Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Méid na cíche a thomhas i measc na mban
• Riachtanais

Más mian leat léine daingean nó culaith fheistiú caol a cheannach, beidh ort méid do bhrollach a bheith ar eolas agat. Níl le déanamh agat ach téip tomhais agus peann luaidhe a thomhas chun do thomhas a thaifeadadh. Fill an téip tomhais timpeall do chorp agus tomhas an chuid is iomláine de do torso. Léigh ar aghaidh chun níos mó a fhoghlaim faoi do mhéid meirge a thomhas d’fhir agus do mhná araon.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Méid na cíche a thomhas i measc na mban

1. Déan nóta de do thomhas. Féach sa scáthán ag an bpointe sin a dtosaíonn tús an bhirt téipe agus an píosa eile den cheann eile ag tosach do bhrollach. Is é an uimhir seo imlíne do bhrollach.
   • Ná breathnaigh ar an téip tomhais chun do thomhas a dhéanamh mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leis aistriú ó áit. Is fearr breathnú sa scáthán.
   • Cuir 5cm le haghaidh éadaí ar mhaith leat beagán scaoilte a bheith acu, mar shampla léine. Comhlánaigh do thomhas i gcónaí nuair a théann tú chun éadaí a cheannach.

Riachtanais

• Téip tomhais
• Scáthán
• Cúntóir