Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag ullmhú le haghaidh pollta
• Cuid 2 de 3: Do theanga a tholladh
• Cuid 3 de 3: Ag tabhairt aire do do theanga a tholladh
• Leideanna
• Rabhaidh
• Riachtanais

Leis na réamhchúraimí agus na hionstraimí cearta, ní thógfaidh sé níos mó ná cúpla nóiméad gutaí do theanga féin a tholladh. In am ar bith beidh tú ag tiomáint craiceáilte do thuismitheoirí. Tá sé fíor-riachtanach go nglacfaidh tú na bearta sábháilteachta agus sláinteachais cearta. Tóg an t-am chun uirlisí tolladh gairmiúla a bhailiú, an obair a dhéanamh i gceart, agus aire mhaith a thabhairt don tolladh ina dhiaidh sin. B’fhearr i gcónaí duine gairmiúil a tholladh. Ach más gá duit, ní foláir duit. Téigh go tapa chuig Céim 1 chun tuilleadh a fháil amach.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag ullmhú le haghaidh pollta

1. Úsáid na hábhair agus na hionstraimí riachtanacha. Féadfaidh tú feisteáin tolladh iomlána a cheannach ar an idirlíon, nó roghnú na huirlisí agus na soláthairtí a cheannach ar leithligh ó stiúideo tolladh. Moltar barra 1.4mm don teanga. Chun an post a dhéanamh ar an mbealach ceart is gá duit:
   • 1 snáthaid nó cannula steiriliú 1.4mm steiriliú (snáthaid log a úsáidtear le haghaidh tolladh)
   • 1 tolladh teanga nua, barra más féidir, de 1.4 mm
   • A forceps / clamp leighis
   • Lámhainní steiriúla laitéis
   • Ná déan iarracht riamh do theanga a tholladh le haon rud seachas snáthaid tolladh steiriúil nó cannula. Ná cuir aon rud ann seachas tolladh beáir nua.
   • Uaireanta bíonn trealamh tolladh níos saoire ná go ndéantar tolladh sa stiúideo, ach ní gá duit. De ghnáth ní fiú trealamh a cheannach. Nuair a bheidh stiúideo aimsithe agat a bhfuil muinín agat aisti, is féidir leat do theanga a tholladh le pro. Beidh tú amuigh arís laistigh de fiche nóiméad.
2. Oscail na pacáistí agus déan na hionstraimí agus na hábhair a steiriliú le halcól. Déan cinnte gach rud a bheidh á úsáid agat le halcól alcóil a ghlanadh. Caithfear an tolladh, na forceps, agus go háirithe an tsnáthaid a ghlanadh agus a steiriliú go críochnúil.
   • Cé nach ndéarfaidh sé, ní ghortaíonn sé athrá: Níl snáthaidí pollta oiriúnach le húsáid arís agus arís eile. Ná húsáid ach snáthaidí a forbraíodh go speisialta le haghaidh pollta.
3. Glan ithir do bhéal. Sula ndéantar aon rud a tholladh, tá sé tábhachtach do chuid fiacla a scuabadh go maith agus an taobh istigh de do bhéal a ghlanadh le cuas béil antibacterial, saor ó alcól.
4. Nigh do lámha. Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce. Ansin déan iad a steiriliú le dífhabhtán. Ansin cuir ort do lámhainní laitéis.
5. Réamh-mheas an pian. Cé go ndeir daoine áirithe a bhfuil tolladh teanga orthu go ngortaíonn an tolladh teanga an rud is lú ar fad, agus go ngortaíonn sé níos lú ná greim a fháil ar do theanga, braithfidh tú é. Tar éis an tsaoil, tá tú ag ramming snáthaid trí chuid den chorp. Cad a cheapann tú? Bí ag súil leis an bpian ionas nach mbeidh ort stopadh leath bealaigh tríd.

Cuid 2 de 3: Do theanga a tholladh

1. Faigh na soithigh fola móra ag bun do theanga. Tá dhá veins shuntasacha feadh bun do theanga. Buailfidh aon cheann acu seo go géar má phiocann tú iad. Féadann sé staid chontúirteach a chruthú, a d’fhéadfadh tú a chur san ospidéal le haghaidh máinliachta soithíoch. Tosóidh tú ag mothú é seo i do sparán, agus d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le cás atá bagrach don bheatha fiú.
   • Féach bun do theanga chun na féitheacha a mhapáil. Smaoinigh ar mharcáil a dhéanamh ar láthair shábháilte idir na féitheacha le marcóir.
2. Cuir an clampán san áit a dteastaíonn an tolladh uait. Is é an áit iontach le haghaidh piercing i lár na teanga, i bhfad ar shiúl ó na bachlóga blas, agus ar shiúl ó na féitheacha.
   • Tá sé tábhachtach an riosca go ndéanfar damáiste soithíoch a íoslaghdú tríd an limistéar a sheiceáil, a sheiceáil agus a athsheiceáil. Níl tú ag iarraidh fuiliú go géar. Má dhéanann tú, agus má mhaireann sé, téigh chuig an ospidéal láithreach.
3. Pierce do theanga. Brúigh an tsnáthaid díreach agus daingean trí do theanga. Cuir brú go leor i bhfeidhm chun an tsnáthaid a chur isteach an bealach ar fad trí do theanga. Ná bain an tsnáthaid sula gcuirtear an swab isteach.
   • Le snáthaid tolladh soladach roghnaíonn an chuid is mó de na piercers an teanga a tholladh ó bhun go barr.
   • Le snáthaid log roghnaíonn an chuid is mó de na piercers an teanga a tholladh ón mbun aníos.
4. Cuir isteach an bata tolladh. Sula gcuirfidh tú an tsnáthaid isteach agus a bhaint an bealach ar fad trí do theanga, tarraing an tsnáthaid go réidh as an mbealach agus cuir an tslat isteach sa pholl. Coinnigh an barra ina áit agus bain an tsnáthaid tolladh.
5. Ceangail na liathróidí leis an maide. Scriú na liathróidí ar an bpoll. Déan cinnte go bhfuil an tolladh slán agus go bhfuil na liathróidí daingean.
6. Glan do bhéal. Snáith an fhuil as do theanga agus sruthlaigh do bhéal le cuas béil. B’fhéidir go ngoilleann an cuas béil beagán. Tá sé tábhachtach táirge éadrom, saor ó alcól a úsáid. Díolann an chuid is mó de na siopaí tolladh branda áirithe mouthwash a mholtar le haghaidh iarchúraim. De ghnáth is é seo Biotene, nó Tech 2000.

Cuid 3 de 3: Ag tabhairt aire do do theanga a tholladh

1. Úsáid oighear agus iobúpróifein chun an at a choinneáil faoi sheiceáil. De ghnáth, atfaidh an teanga beagán tar éis í a tholladh. I bhformhór na ndaoine is ar éigean atá sé seo faoi deara; le daoine eile níos mó fós. Chun an pian a rialú, chomh maith leis an at, do na laethanta amach romhainn, is féidir leat faoiseamh pian frith-athlastach a ghlacadh mar ibuprofen. Is féidir leat ciúbanna oighir a tarraing chun do theanga a thumadh agus an at a choinneáil ann.
   • Is maith le go leor daoine a bhfuil tolladh teanga orthu ciúbanna oighir a mhealladh díreach tar éis iad a chur orthu. Déanfaidh sé seo an pian tosaigh a numb. Is féidir leis cabhrú freisin dul i gcoinne an at ar an bpointe boise.
2. Fág an tolladh isteach. Ní gá duit an tolladh a bhaint agus a ghlanadh. Is fearr a leigheasfaidh an tolladh mura gcuirfidh tú isteach air an iomarca. Dírigh ar do bhéal a choinneáil glan agus fan amach ón bpoll. Cé chomh mealltach agus a d’fhéadfadh sé a bheith, ná tóg an tolladh amach chun an próiseas deisiúcháin a iniúchadh. Nuair is féidir, fág an tolladh leis féin. Lig do bhéal leigheas air féin.
3. Glan do bhéal dhá uair sa lá le cuas béil agus dhá uair sa lá le tuaslagán seile. Bain úsáid as cuas béil éadrom agus sruthlaigh do bhéal go rialta chun an baol athlasadh a laghdú. Malartaigh do chuas béil le tuaslagán sailíne.
   • Tá airíonna antibacterialacha láidre ag seile a choinníonn do bhéal glan. Mar sin féin, tá do bhéal fós so-ghabhálach d’ionfhabhtú. Déan cinnte go nglanann tú do bhéal go maith agus go gcoinníonn tú é. Déan iarracht an riosca ionfhabhtaithe a sheachaint.
4. Seachain bianna soladacha ar feadh 24-48 uair an chloig. Má ghreamaíonn tú é le súnna agus le bianna leachtacha eile ar feadh dhá lá, féadfaidh tú an pian a fhulaingt i bhfad níos fearr. Tá an seans ionfhabhtaithe i bhfad níos lú freisin. Éist le do chorp, ach de ghnáth is fearr má tá tú ag iarraidh coganta a sheachaint. Téigh i dtaithí ar an maide i do bhéal sula ndéanann tú iarracht bianna soladacha a ithe.
5. Staonadh ó alcól agus ábhair chaitheamh tobac ar feadh coicíse ar a laghad. Seachain alcól agus ábhair chaitheamh tobac agus do theanga ag leigheas. Féadann siad seo a bheith ina gcúis leis an chréacht greannú agus bac a chur ar an bpróiseas téarnaimh. Le bheith ar an taobh sábháilte, is fearr iad a sheachaint ar feadh tamaill.
6. Déan iarracht labhairt de ghnáth leis an mbata isteach. Tasc uafásach gan choinne a bhíonn ag go leor daoine a ndearnadh tolladh orthu le déanaí is ea é a labhairt gan trácht. Nó gan mothú amhail is go bhfuil aigéadacht leanúnach sa bhéal.
   • An bealach is fearr le labhairt i gceart: déan neamhaird air. Déan iarracht gan an bata a “shealbhú” mar a dhéanfá le picil. Déan iarracht do phiara a fhágáil leat féin a oiread agus is féidir. Déanfaidh tú iarracht instinctach an graí a choinneáil i do bhéal, ach ní gá duit. Níl sé ag dul áit ar bith.
7. Cuir graí níos lú isteach nuair a leigheasann an tolladh. Féadfaidh téarnamh iomlán suas le mí a thógáil, ag brath ar an duine agus ar an gcaoi a ndéantar an tolladh. Chomh luath agus a bhraitheann sé compordach, bíonn sé ciallmhar bogadh go graí níos lú agus níos míne. Déan an swab a mhalartú ar cheann níos lú tar éis coicíse, a luaithe a bheidh an at.

Leideanna

• Uachtar reoite chun dul i gcoinne an at.

Rabhaidh

• B’fhearr i gcónaí duine gairmiúil a tholladh. Tá an baol ann go mbuailfidh tú féitheán má dhéantar tú féin a tholladh. Féadann sé seo fuiliú tromchúiseach a dhéanamh.

Riachtanais

• Snáthaid
• Slat mór cluais
• Clamp
• Lámhainní
• Dífhabhtán do na lámha
• Tuáille páipéir