Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Cuir do chuid mothúchán in iúl i gcaidreamh
• Modh 2 de 2: Cuir do chuid mothúchán in iúl do dhuine a bhfuil brú ort
• Leideanna

Má tá tú i gcaidreamh le duine a bhfuil grá agat dó, b’fhéidir gur mhaith leat scairt ó na díonta cé mhéad atá grá agat dóibh. Má tá tú i ngrá le duine d’fhéadfadh sé a bheith rud beag níos casta. Is deacair ar dtús do chuid mothúchán a chur in iúl do dhuine. Ar ámharaí an tsaoil, tá i bhfad níos mó bealaí ann chun do chuid mothúchán a chur in iúl ná a bheith ag béicíl "Is breá liom tú". Bealach bunaidh ach splancach chun do ghrá a chur in iúl is ea eitleán le meirge air le croíthe móra air. Tá bealaí níos simplí ach luachmhar ann freisin inar féidir leat mothúcháin do ghrá a chur in iúl.

Chun céim

Modh 1 de 2: Cuir do chuid mothúchán in iúl i gcaidreamh

1. Abair "Is breá liom tú" dó. Bealach an-soiléir chun do chuid mothúchán a chur in iúl is ea é a insint do dhuine a bhfuil grá agat dóibh, agus tugann sé doimhneacht do chuid mothúchán leis freisin. Mar sin féin, tá bealaí eile ann chun "Is breá liom tú" a rá ach trí fhocail éagsúla a úsáid. Mar shampla, in ionad na trí fhocal a rá "Is breá liom tú", d'fhéadfá rudaí eile a bhfuil brí leo a rá, mar shampla, "Táim an-sásta gur tháinig tú isteach i mo shaol", nó "Tá an t-ádh dearg orm go bhfuil agam tusa i mo shaol ”, nó“ Is breá liom tú díreach mar atá tú ”.
   • Beidh éagsúlacht ag baint leis na léirithe difriúla grá seo a úsáid. Déanann tú soiléir freisin cén fáth go bhfuil grá agat do do pháirtí, agus go gcoinníonn tú solas cumarsáide trí gan na trí fhocal chéanna a úsáid arís agus arís eile.
2. Bíodh a fhios ag do pháirtí cé chomh tábhachtach agus atá sé duitse. Trí chur in iúl do do pháirtí an tionchar dearfach atá aige ar do shaol, taispeánann tú go soiléir go bhfuil meas agus grá agat dó. Mar shampla, má tá cuairteanna teaghlaigh níos éasca ó tháinig do pháirtí isteach, cuir in iúl dó go ndearna sé an teagmháil sin níos éasca duit. Má tá droch lá agat ag an obair, agus má bhraitheann tú faoiseamh mór nuair a fheiceann tú do pháirtí, cuir in iúl dó go mbraitheann tú níos fearr ar an bpointe boise nuair a fheiceann tú é.
   • Má dhéanann do dhuine grá do shaol níos fearr nó níos éasca, cuir in iúl dó go ndearna sé do shaol i bhfad níos saibhre. Bíodh a fhios aige go dteastaíonn uait, go bhfuil meas agat air agus go bhfuil grá agat dó.
3. Lig duit féin a bheith leochaileach. Ciallaíonn a bheith leochaileach a bheith in ann do chuid smaointe agus mothúchán a chur in iúl go saor, gan áirithintí a dhéanamh. Má chuireann tú tú féin in iúl chomh saor sin, tá an baol ann go ndéanfaidh do dhuine grá tú a cháineadh, a ghortú, a dhiúltú, srl. Rud atá tábhachtach a mheabhrú nuair a bhíonn grá agat do dhuine ná go bhfuil sé tábhachtach duit go bhfuil aithne cheart acu ort, mar sin is fiú a bheith chomh hoscailte agus saor in aisce, agus i mbaol gortaithe. Mar sin déanann tú do shábháilteacht a íobairt, toisc go dteastaíonn uait nasc níos doimhne a dhéanamh le do pháirtí.
   • Níl sé éasca do shábháilteacht a thabhairt suas, agus taispeánann sé cé chomh tiomanta agus atá tú do do pháirtí trí mheas a bheith chomh leochaileach.
4. Iarr comhairle ar do pháirtí. Má iarrann tú comhairle ar do pháirtí, taispeánann tú go gceapann tú go bhfuil a thuairim tábhachtach. Taispeánann tú go bhfuil a chuid eolais agus a thaithí saoil tábhachtach, agus tabharfaidh sé faoi deara a thábhachtaí agus atá a ról i do shaol, rud nach neartóidh ach do chaidreamh níos láidre.
   • Ní gá go gcaithfidh sé a bheith ina rud tromchúiseach, cé gur féidir é a bheith. Mura dtaispeánann tú ach do pháirtí go bhfuil suim agat ina thuairim agus gur mhaith leat a fháil amach conas a dhéileálfadh sé le rud, ansin taispeánann tú dó go bhfuil meas agat air.
5. Déan cinnte gur féidir leat gaile a ligean le chéile. Má fheiceann tú go bhfuil do pháirtí neirbhíseach, feargach, buartha, nó faoi strus faoi rud éigin, iarr orthu labhairt faoi nó gaile a ligean amach. Bíodh a fhios aige go gceapann tú go bhfuil sé tábhachtach gur féidir leis a bheith é féin go hiomlán agus a intinn a ghlanadh leat. Uaireanta ní gá do dhaoine ach gaile a ligean amach faoi rudaí a chuireann isteach orthu. Bíodh a fhios ag do pháirtí go bhfuil tú ann dó agus go bhfuil tú sásta éisteacht leis.
   • Taispeánann tú go bhfuil an spás aige na rudaí atá ag cur isteach air a chur in iúl, agus gur tusa a asraon agus a éisteoir.
   • Déan cinnte go bhfuil tú go hiomlán ann nuair a éisteann tú leis agus é ag labhairt amach. Ciallaíonn sé seo nach mbíonn tú i gcónaí ag seiceáil do ghutháin nó ag cur isteach ar rudaí eile agus go bhfuil tú dírithe ar a bhfuil á rá ag do pháirtí. Bí páirteach nuair a labhraíonn sé faoi conas a mhothaíonn sé agus cad atá ag cur isteach air, agus tabhair aiseolas tuisceanach dó.
   • Mura bhfuil a fhios agat cad atá le rá agat, is féidir leat a thaispeáint dó freisin go bhfuil barróg daingean, te agat dó.
6. Inis dó do rúin. Trí do rúin a roinnt ar bhealach beag léirítear go bhfuil muinín agat as do dhuine grá. Ní amháin go roinneann daoine a rúin le duine ar bith, mar sin is comhartha soiléir é go bhfuil grá agus cúram agat dá chéile ag roinnt do chuid mothúchán agus smaointe pearsanta le duine.
   • Nuair a roinneann tú rúin, cruthaíonn tú banna le chéile, agus déanann sé sin an banna idir do pháirtí agus tusa níos láidre fós.
7. Déan iarracht a bheith cóir. Bíonn sé deacair uaireanta a bheith macánta le do grá, go háirithe mura dteastaíonn uait é a ghortú. Ach le bheith ionraic coimeádfaidh tú i dteagmháil le do pháirtí agus cinnteoidh sé go bhfuil a fhios aige cad atá ar siúl, fiú má d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh dó. Taispeánann sé gurbh fhearr duit a bheith dílis agus dáiríre seachas bréige agus compordach.
   • Is comhartha meas é ar do pháirtí má tá tú macánta faoi do chuid mothúchán, cé go bhfuil a fhios agat go mb’fhéidir nach mbeadh sé taitneamhach dóibh i gcónaí.
   • Ná cuimhnigh ach a bheith macánta ar bhealach cairdiúil. Is féidir an fhírinne a bheith deacair a chloisteáil, agus is é sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach í a rá ar bhealach cineálta.
8. Spreag do pháirtí. Mar chomhpháirtí, is é do phost do ghrá a thaispeáint, agus tacú le do pháirtí agus é a spreagadh chun a chuid aislingí a bhaint amach agus a chuspóirí sa saol a bhaint amach. Is é sin an chuid is fearr do do chaidreamh freisin. Trí bheith mar thacaíocht do do pháirtí, spreagann tú do pháirtí a chos is fearr a chur chun tosaigh agus a dhícheall a dhéanamh a gcuspóirí pearsanta a bhaint amach.
   • Is féidir leat do pháirtí a spreagadh trí rudaí mar a rá, "Creidim gur féidir leat é seo a dhéanamh," "Is oibrí crua thú, agus íocfaidh an obair chrua sin go léir luath nó mall," nó "Caillfear do chuid iarrachtaí go luath. aisíocaíocht ".
   • Taispeánann tacaíocht do pháirtí agus é a spreagadh chun rath a bhaint amach go bhfuil grá agat dó. Is léiriú iad do spreagadh agus muinín as do ghrá dó.
9. Scríobh litir. Bealach rómánsúil chun do chuid mothúchán a chur in iúl is ea litir ghrá dáiríre a scríobh. Is féidir le litir a scríobh cabhrú leat do chuid mothúchán a liostáil, toisc go gceadaíonn litir a scríobh duit “feasacht a labhairt”.Smaoinigh ar a bhfuil tú ag iarraidh a bhaint amach tríd an litir a scríobh. Cad ba mhaith leat a chur in iúl do do dhuine grá? Tosaigh an litir trí mhíniú cén fáth go bhfuil tú ag scríobh na litreach. Mar shampla, d’fhéadfá rud éigin mar a rá, "Bhí mé ag smaoineamh fút, agus an méid a thaitníonn liom a bheith leat ...", nó "Is breá liom a bheith in éineacht leat i gcónaí, agus ba mhaith liom é sin a chur in iúl duit ..."
   • Ainmnigh cuimhní cinn den bheirt agaibh a mhúsclaíonn mothú maith. Just a dhéanamh cinnte a lua an méid is maith leat faoi, conas a bhraitheann tú, agus cén fáth go bhfuil tú chomh sásta leis.
   • Taispeánann litir a scríobh de láimh go bhfuil sé tábhachtach, toisc go dtógann sé níos mó iarrachta litir a scríobh ná nóta a chlóscríobh nó teachtaireacht a sheoladh le d’fhón póca. Buntáiste eile atá leis ná go ligfidh tú do chuid de do phearsantacht taitneamh a bhaint as an lámhscríbhneoireacht, agus go ndéanann sé an-phearsanta é.
10. Éist leis. Déanann daoine dearmad uaireanta cé chomh tábhachtach agus atá sé éisteacht ó chroí lena chéile, é sin a dhéanamh le haird iomlán, agus ansin freagra mealltach, bríoch a thabhairt. Má tá tú ag éisteacht le duine i ndáiríre, ansin níl tú dírithe ach ar an duine sin, agus ansin tá tú ag tabhairt aird iomlán neamhroinnte don duine sin.
    • Cé go bhféadfadh sé a bheith simplí, is gníomhaíocht an-tábhachtach í an éisteacht a thaispeánann go bhfuil cúram agus tacaíocht agat don duine eile, is cuma cad a théann tríd.
    • Treisíonn éisteacht le do pháirtí an tuiscint gur foireann tú agus taispeánann sé go bhfuil tú ann nuair a bhíonn do pháirtí de dhíth ort.
11. Bí de sheirbhís. Taispeánann na rudaí go léir, is cuma cé chomh beag, a dhéanann tú chun ualaí do ghaoil ​​a éadromú go soiléir dó cé mhéid atá tú sásta a thabhairt dó agus an grá atá agat dó.
    • Rudaí beaga is féidir leat a dhéanamh chun ligean dó a fhios a bheith agat faoi is ea rudaí beaga cosúil le bricfeasta a ullmhú sula n-éiríonn sé, an carr a líonadh, na miasa a dhéanamh.
12. Bí tuisceanach. Bí tuisceanach toisc go dtaispeánann sé seo go bhfuil imní ort agus go gceapann tú go bhfuil sé tábhachtach.
    • Mar shampla, má théann tú ag campáil, tabhair pads codlata breise do do pháirtí, mar tá a fhios agat go gcodlaíonn sé go dona má tá sé ar dhromchla crua. Nó, má tá tú ag dul ar phicnic, tabhair roinnt déileálann duit mar iontas go bhfuil a fhios agat gur maith le do pháirtí.
13. Déan am dá chéile rudaí spraíúla a dhéanamh le chéile. Bíonn gach duine gnóthach agus uaireanta caillimid é sin. Má bhraitheann tú am lena chéile chun rudaí spraíúla a dhéanamh le chéile braitheann tú go bhfuil baint agat arís. Taispeánann tú dó freisin gur tosaíocht duit do chaidreamh. Úsáid an t-am le chéile chun labhairt, siúl, nó cócaireacht le chéile.
    • Ní bhaineann sé leis an méid ama a chaitheann tú le chéile, ach an méid spraoi a bhíonn ag an am le chéile. Ní gá gur plean casta é; baineann sé leis an iarracht a dhéanamh a bheith le chéile i ndáiríre.
14. Glac leis an leanbh ionat. Is féidir le saol duine fásta a bheith leadránach agus intuartha go leor. Chun é sin a athrú, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do leanbh istigh. Déan rudaí gan choinne i do shaol, bí spontáineach agus bain triail as rudaí nua.
    • B’fhéidir nach cosúil gur léiriú díreach é seo ar an ngrá, ach trí do chaidreamh a choinneáil deas agus úr, taispeánann tú go bhfuil tú gnóthach ag am trátha le do pháirtí. Téigh ar eachtra le chéile agus cuimhní áille le chéile ar féidir leat labhairt fúthu ar feadh i bhfad.
15. Téigh i dteagmháil go grámhar le do pháirtí. Tá rogha pearsanta ag gach duine maidir le teagmháil. Ach de ghnáth is léiriú ar do ghrá iad baint bheaga ghrámhara, cé gur ar bhealach corpartha caol atá sé. Is bealaí beaga iad rudaí cosúil le lámha a choinneáil, an lámh a thapú go spraíúil, nó do cheann a chur ar a ghualainn chun a bheith pearsanta agus grámhar le chéile.
16. Hug ar a chéile. Tugann hugs mothú slándála do dhaoine ar bhealach fisiceach, agus uaireanta go litriúil braitheann sé go bhfuil daoine clúdaithe go hiomlán i ngrá. Tá sé furasta crúcaí a thabhairt, agus tá siad inghlactha le déanamh go poiblí, rud a fhágann go bhfuil siad an-oiriúnach mar bhealach chun a chur in iúl do do pháirtí cé chomh mór agus atá grá agat dóibh.
    • Is iad crúcaí ina n-úsáideann tú an dá arm agus a fhéachann tú ar a chéile na cinn is rómánsúla. Tá barróga eile (le lámh amháin, nó taobhlíne) níos coitianta agus níos déine.
    • De ghnáth maireann barróg deas domhain tamall maith. De ghnáth is leor áit ar bith idir 5-7 soicind chun do chuid mothúchán a chur in iúl.
17. Cuddle le do pháirtí. Níl aon rún ann gur spraoi é cuddling le do pháirtí, agus, díreach cosúil le barróg, is féidir leis an sos gairid seo ó strus an tsaoil laethúil do ghrá do pháirtí a thaispeáint, mar gheall ar an bpointe sin níl agat ach súile dó.
18. Tabhair suathaireacht do do pháirtí. Mar shampla, is féidir leat cúl do pháirtí a chuimilt agus tú ag féachaint ar scannán, do mhéara a rith trína ghruaig, nó a bheith ag luí ar do pháirtí ar a dhroim, ag cur a chinn ar do lap agus é ag maslú a ghuaillí agus a mhuineál.
    • Ná bíodh eagla ort do ghrá a thaispeáint trí theagmháil. Is bealach nádúrtha í an teagmháil le go mbraitheann daoine eile grá.

Modh 2 de 2: Cuir do chuid mothúchán in iúl do dhuine a bhfuil brú ort

1. Déan iarracht do mhuinín a thógáil. Just a bheith leat féin nuair a dhéanann tú nasc leis an duine a bhfuil tú i ngrá leis. Níl tú ag iarraidh caidreamh a thosú bunaithe ar bhréaga agus ligean ort a bheith difriúil ón rud atá tú, mar sin taispeáin cé tú féin. Mura bhfaigheann tú cinnte cad ba cheart a rá ar feadh tamaill, fiafraigh den duine eile mar gheall air nó uirthi nó tabhair moladh dó nó di. Is féidir leat rud éigin a rá mar, "An imríonn tú spóirt?" nó "Thug tú cur i láthair an-mhaith inniu."
   • Is iad na hábhair is éasca le labhairt leis an duine a bhfuil grá agat leis ná rudaí a bhíonn coitianta agat, mar shampla ranganna a bhfreastalaíonn tú orthu araon, áiteanna a ndeachaigh tú beirt ar saoire, bialanna a thaitníonn leat araon. Coinníonn caint ar rudaí atá i gcoiteann agat an teagmháil teagmhála éadrom agus cuireann sé ar do shuaimhneas tú.
2. Déan teagmháil fhisiciúil. Is léiriú dlúthchaidrimh é teagmháil a dhéanamh le duine. Bealach amháin chun a chur in iúl don duine a bhfuil tú i ngrá go bhfuil tú i ngrá leis nó léi ná teagmháil a dhéanamh leo agus ar an gcaoi sin tairseach áirithe a thrasnú. Is bealach iontach iad baint éadrom le do theachtaireacht a chur in iúl gan a bheith róshoiléir.
   • Mar shampla, má tá tú ag caint leis an duine a bhfuil tú i ngrá leis nó ag dul thart air, is féidir leat sconna éadrom a thabhairt dó ar an lámh uachtarach. Má tá tú i do shuí in aice leis an duine a bhfuil tú i ngrá leis, is féidir leat a bheith cinnte go dtéann do chosa nó do ghlúine i dteagmháil lena chéile anois agus arís. Sna chuimhneacháin sin, aoibh gháire chun do chuid mothúchán a chur in iúl.
   • Inseoidh beagán aire choirp don duine a bhfuil tú i ngrá leis gur maith leat é. Is leor teagmháil a dhéanamh go héadrom leis an duine a bhfuil tú i ngrá leis uair nó dhó le linn comhrá chun a chur in iúl dó conas a bhraitheann tú faoi.
3. Scríobh litir. Bíonn sé deacair uaireanta do chuid mothúchán a chur in iúl do dhuine is maith leat, agus bíonn sé níos éasca uaireanta litir a scríobh ag cur do chuid mothúchán in iúl ná é a rá go díreach. Mar a thuairiscítear thuas, is féidir leat do litir a thosú trí mhíniú cén fáth go bhfuil tú ag scríobh na litreach.
   • Mar shampla, tosaigh le, "Bhain mé an-taitneamh as aithne a chur ort níos fearr le cúpla mí anuas ..." nó "Ba mhaith liom a chur in iúl duit gur tháinig tú ar cheann de mo chairde is fearr le bliain anuas ..."
   • Sa lá atá inniu ann, agus an teicneolaíocht ar fad ar fáil, tá sé an-éasca teachtaireacht a sheoladh le d’fhón póca nó trí Facebook. Tá sé níos dílis litir a scríobh de láimh agus déanann sé níos mó iarrachta. Ní dhéanfaidh an iarracht bhreise ach dul i bhfeidhm ar an duine a bhfuil grá agat dó.
4. Coinnigh éadrom é. Cuir tús leis an litir go casáideach, agus scríobh faoi chúpla jóc nach dtuigeann ach an bheirt agaibh, nó faoi rudaí spraíúla a raibh tú trí chéile. Ón áit sin, is féidir leat plé níos doimhne a dhéanamh uirthi, agus fíorchúis an litreach a lua, agus a rá leis an duine a bhfuil tú i ngrá leis go bhfuil tú i ngrá leis nó léi. Is féidir leat rud éigin a rá mar, "Níl uaim ach a rá leat gur maith liom tú agus go mbainim an-taitneamh as a bheith leat."
   • Coinnigh gearr agus simplí é. Ná déan an iomarca sonraí faoin méid is maith leat an duine eile agus cén fáth go bhfuil sé sin sula mbeidh a fhios agat an bhfuil an grá frithpháirteach.
5. Cuir do ghrá in iúl ar bhealach díreach don duine a bhfuil tú i ngrá leis. Roghnaigh áit chiúin gan an iomarca seachráin, agus tá sé sin oiriúnach le bheith i d’aonar agus ag caint. Déan teagmháil súl agus ní gá ach insint don duine a bhfuil tú i ngrá leis an gcaoi a mbraitheann tú mar gheall orthu. B’fhéidir go bhféadfá tosú leis seo agus leis sin, ach tar éis tamaill, sroichfidh tú an pointe agus abair cad a bhraitheann tú. Féadfaidh tú cúpla moladh a thabhairt don duine eile agus tú ag insint dóibh cad atá á mhothú agat. Mar shampla, "Is maith liom tú go mór. Ní féidir le duine ar bith gáire a dhéanamh leatsa."
   • Tar éis a rá leis go bhfuil tú i ngrá leis, tabhair am dó freagra a thabhairt agus lig don rud a dúirt tú dul isteach ann. Ná fiafraigh láithreach cad a mhothaíonn sé nó a cheapann sé.
   • Níl tú ag iarraidh a bheith ró-dhian. Tabhair roinnt ama don duine eile freagra a thabhairt, agus déan iarracht gan brú a chur air.
6. Freagair i gceart. Nuair a bheidh an méid a bhraitheann tú ráite agat, déarfaidh an duine eile gur maith leo tusa freisin, nó nach dteastaíonn uathu ach fanacht leat. Má deir an duine eile go bhfuil sé frithpháirteach, ansin ní gá duit do sceitimíní faoi a choinneáil siar. Tá sé ceart go leor gníomhú amaideach tar éis duit a rá lena chéile cad atá á mhothú agat. Más mian leis an duine eile a bheith ina chairde leat, ansin fás suas agus rud éigin mar a rá, "Ceart go leor, ní raibh uaim ach a chur in iúl duit." Gortóidh sé, ar ndóigh, ach tá sé tábhachtach tuiscint mhaith a fhágáil. Cé go ngortófar tú, déan iarracht ligean ort nach raibh mórán ann, agus fan go mbeidh tú i d'aonar agus go mbeidh deis agat a bheith brónach faoi.
   • Más maith leis an duine eile an méid sin, is féidir leat ceist a chur air nó uirthi trí dhul chuig scannán nó ceolchoirm. Sa chaoi sin tá am agat aithne níos fearr a chur ar a chéile.
   • Mura ndéanann an duine eile do chuid mothúchán a chómhalartú, bí bródúil go raibh an misneach agat ar a laghad riosca a ghlacadh. Tá go leor deiseanna fós i do shaol chun grá a aimsiú agus a roinnt.

Leideanna

• Admhaigh do chuid mothúchán. Tá titim i ngrá an-gnáth, agus is gnách freisin más mian leat a chur in iúl do dhuine conas a bhraitheann tú mar gheall orthu.
• Ná habair é ró-mhinic. Má insíonn tú do dhuine an grá atá agat dóibh 15 huaire sa lá, caillfidh an ráiteas sin a bhrí. Ná habair é chomh minic agus taispeáin do ghrá ar bhealaí eile.
• Ná caill tú féin i do bhrú. Coinnigh ort ag déanamh na rudaí is breá leat, na rudaí a fhágann go bhfuil tú chomh uathúil.
• Déan iarracht gan cion a dhéanamh mura bhfuil an duine eile i ngrá leat. Glac le diúltú cosúil le duine uasal, lean ar aghaidh le do shaol, agus fan mar chara maith léi. Toisc nach bhfuil a fhios agat riamh, b’fhéidir go dtitfidh sí i ngrá leat fós.
• Déan iarracht gan a bheith cúthail timpeall an duine a bhfuil tú i ngrá leis, nó b’fhéidir go gceapfadh sí gur coward tú.