Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Glan do scalp le táirgí a cheannaítear i siopaí
• Modh 2 de 3: Glan do scalp go nádúrtha
• Modh 3 de 3: Scrobarnach glantacháin a úsáid don scalp

Ciallaíonn scalp sláintiúil gruaig shláintiúil.Féadann táirgí cúram salachar, sebum, allais agus gruaige do scalp a shalach agus iarmhar a thógáil suas. Laghdóidh itchiness, triomacht agus flakiness do scalp a ghlanadh gach cúpla seachtain chun iarmhar a bhaint, agus déanfaidh sé do chuid gruaige níos sláintiúla. Úsáid seampú soiléirithe, leigheas nádúrtha, nó scrobarnach chun do scalp a ghlanadh.

Chun céim

Modh 1 de 3: Glan do scalp le táirgí a cheannaítear i siopaí

1. Úsáid seampú soiléirithe. Nigh do chuid gruaige le seampú soiléirithe uair sa mhí. Lig an seampú soiléirithe sáithithe isteach i do scalp ar feadh trí nóiméad nó lean na treoracha ar an mbotella seampú. Sa chaoi seo baintear iarmhair agus cealla marbha craicinn as.
   • Féadann seampú soiléirithe ruaim a bhaint de do chuid gruaige, mar sin bain úsáid as ceann sula ndéantar do chuid gruaige a dhathú arís.
2. Bain triail as táirge glantacháin scalp. Tá go leor táirgí ar fáil chun cabhrú le do scalp a ghlanadh agus a íonú. Is féidir leat scrobarnach exfoliating, cúr glantacháin a roghnaíonn tú a massage isteach i do scalp, nó serum a chabhraíonn le cealla marbha craicinn a bhaint.
   • Is féidir leat cúr a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus é a massage isteach i do scalp. Cuidíonn scrobarnach le go leor iarmhar táirge cúram gruaige a bhaint de do scalp. Is féidir le serum cuidiú leis an iarmhar deireanach a bhaint tar éis do scalp a ní.
   • Is féidir le cuid de na táirgí seo a bheith costasach agus d’fhéadfadh nach mbeadh siad ar fáil ach le ceannach ag salons áilleacht nó ar an Idirlíon.
3. Úsáid oiriúntóir domhain tar éis do scalp a ghlanadh. Agus tú ag glanadh do scalp, nigh tú gach rud ó do chuid gruaige agus scalp. Ciallaíonn sé seo gur chóir duit do chuid gruaige a chóireáil le oiriúntóir ina dhiaidh sin. Úsáid oiriúntóir domhain chun an t-easnamh taise de bharr do scalp a ghlanadh a athlánú.
   • Níor chóir oiriúntóir a chur i bhfeidhm ach ar fhoircinn na gruaige agus ní ar an scalp nó ar an gcuid eile den ghruaig. Is féidir le oiriúntóir limp gruaige mín a dhéanamh.
   • Is féidir leat oiriúntóir fágála a úsáid freisin chun an t-easnamh taise a athlánú.
4. Pleanáil sceideal chun do scalp a ní. Chun aire mhaith a thabhairt do do chuid gruaige, tá sé tábhachtach go nglanann tú do scalp go rialta. Tá sé seo difriúil in aghaidh an duine agus braitheann sé ar do chineál gruaige. Tosaigh trí do scalp a ghlanadh go míosúil.
   • Má aimsíonn tú go bhfuil go leor iarmhar táirge cúram gruaige ar do cheann, úsáideann tú a lán táirgí nó déanann tú allais go leor, is féidir leat do scalp a ghlanadh uair amháin gach coicís.
   • Cibé an nglanann tú do scalp go seachtainiúil, uair amháin gach coicís, nó go míosúil, déan an chuid seo de do ghnáthamh rialta cúram gruaige.

Modh 2 de 3: Glan do scalp go nádúrtha

1. Úsáid fínéagar. Is leigheas éadrom é fínéagar chun do scalp a ghlanadh. Tosaigh trí do chuid gruaige a ní ar an ngnáthbhealach. Tar éis an seampú a shruthlú amach, doirt fínéagar agus meascán uisce ar do scalp. Lig don fhínéagar sáithithe isteach i do scalp ar feadh thart ar chúig nóiméad, ansin sruthlaigh sé le huisce fionnuar.
   • Ullmhaigh an meascán trí fhínéagar aon chuid a mheascadh le huisce dhá chuid.
2. Bain triail as fínéagar leann úll úll. Féadann fínéagar leann úll Apple do scalp a dhéanamh níos sláintiúla. Féadann sé baictéir, víris agus fungais a mharú a thriomaíonn do scalp agus a chuireann faoi deara dandruff. Is féidir leis cabhrú le hiarmhar táirge a bhaint agus do scalp a ghlanadh.
   • Measc 60 ml d’fhínéagar leann úll úll le 250 ml uisce. Cuir gach rud i mbotella spraeála agus spraeáil an meascán ar do chuid gruaige agus scalp. Ansin massage an meascán isteach i do scalp agus é a fhágáil ar feadh trí go cúig nóiméad. Sruthlaigh do chuid gruaige agus scalp le huisce te agus ansin seampú do chuid gruaige mar is gnách.
3. Smaoinigh ar ghua cailleach a úsáid. Is astringent é coll cailleach a chabhróidh le hiarmhar a bhaint de do scalp. Is féidir leat liathróid cadáis a sháithiú i gcoll cailleach feasa agus í a rith thar do scalp, nó is féidir leat sruthlú de ghua cailleach aon chuid agus uisce dhá chuid. Fág an sruthlaithe ar feadh cúpla nóiméad agus ansin seampú do chuid gruaige.
   • Roghnaigh branda de ghua cailleach gan alcól.
4. Déan meascán de gallúnach castile agus sóid aráin. Má tá go leor iarmhar táirge agat ar do scalp, b’fhéidir go mbeidh rud éigin níos láidre uait. Measc gallúnach castile le spúnóg bhoird de sóid aráin. Massage an meascán seo isteach i do scalp agus é a fhágáil ar feadh thart ar cúig nóiméad.
   • Sruthlaigh an meascán le huisce te agus uisce fuar ina dhiaidh sin.

Modh 3 de 3: Scrobarnach glantacháin a úsáid don scalp

1. Déan scrobarnach siúcra donn. Más mian leat do scalp a exfoliate, bain triail as an scrobarnach seo le siúcra donn, min choirce agus oiriúntóir. Déan cinnte do chuid gruaige a ní ar dtús. Ansin grab cuid den scrobarnach agus suathaireacht isteach i do scalp le gluaiseachtaí ciorclach. Fág é ar feadh cúpla nóiméad agus ansin sruthlaigh é. Is leigheas maith é seo má tá craiceann tirim agat.
   • Chun an scrobarnach a dhéanamh, déan dhá spúnóg bhoird de shiúcra donn, dhá spúnóg bhoird de mhin choirce agus dhá spúnóg bhoird de oiriúntóir a mheascadh.
   • Is scrobarnach maith é seo má tá scalp íogair agat.
2. Úsáid masc cainéal. Cuidíonn cainéal le baictéir a mharú ar an scalp. Cuidíonn sóid bácála le hiarmhar a bhaint agus moisturizes ola olóige do scalp agus do chuid gruaige. Clúdaigh do scalp leis an masc agus cuir caipín cith air. Fág an masc ar feadh 10 go 15 nóiméad agus ansin seampú do chuid gruaige.
   • Chun an masc a dhéanamh, déan teaspoon sóid aráin a mheascadh le dhá spúnóg bhoird d’ola olóige agus leath teaspoon púdar cainéal.
   • Is masc maith é seo má tá gruaig thirim ort.
3. Bain triail as scrobarnach sóid aráin. Cuidíonn sóid aráin le do scalp a ghlanadh agus maraíonn ola crann tae baictéir ar an scalp is cúis le dandruff. Measc spúnóg bhoird de shóid aráin agus cúpla braon d’ola crann tae i do shampoo. Déan cinnte freisin an meascán seampú a massage isteach i do scalp agus tú ag déanamh iarratais. Is modh maith é seo má tá scalp tirim agus flaky ort.
   • Sruthlaigh an meascán as do scalp le huisce te.
   • Ná húsáid an modh seo má tá gruaig daite agat. Níl sé oiriúnach freisin do scalp íogair mar is féidir le ola crann tae greannú craicinn a chur faoi deara.
4. Déan scrobarnach salainn. Cuidíonn gráinníní salainn, in éineacht le hola olóige, le calóga, dandruff agus cáithníní eile a bhaint de do scalp. Má chuirtear sú líomóide leis is féidir iarmhar táirgí cúraim gruaige a bhaint. Measc na trí chomhábhar agus suathaireacht an scrobarnach isteach i do scalp. Lean ort ag suathaireacht ar feadh cúpla nóiméad agus ansin sruthlaigh gach rud as. Nigh do chuid gruaige le seampú ina dhiaidh sin.
   • Chun an scrobarnach a dhéanamh, déan dhá spúnóg bhoird de shalann mara a mheascadh le spúnóg bhoird amháin de sú líomóide agus dhá spúnóg bhoird d’ola olóige.
   • Mar gheall ar an salann agus an sú líomóide, is fearr gan an scrobarnach seo a úsáid má tá scalp íogair agat.