Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Pleanáil chun tosaigh
• Cuid 2 de 3: Ullmhaigh le linn na laethanta roimh an gceapachán
• Cuid 3 de 3: Ag ullmhú don choinne
• Leideanna

D’fhéadfadh sé a bheith scanrúil dul chuig coinne le haghaidh cóireála céir mura bhfuil a fhios agat conas ullmhú. Roimh an gceapachán, ullmhaíonn tú do chraiceann ionas go ritheann an chóireáil go réidh agus nach mbíonn greannú ort. Beidh ort roinnt rudaí a dhéanamh laethanta nó fiú seachtainí roimh do choinne. Pleanáil do chéiriú mí roimh ré ar a laghad ionas go mbeidh do chraiceann sláintiúil agus réidh.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Pleanáil chun tosaigh

1. Fás do chuid gruaige. Déan coinne le haghaidh cóireála céirithe ach amháin tar éis duit do chuid gruaige a chéiriú ar feadh seachtaine nó coicíse ar a laghad. Ba chóir go mbeadh an ghruaig atá le baint thart ar leath orlach ar fhad. Gortaíonn céir níos lú agus oibríonn sé níos fearr má fhanann tú fada go leor leis an gcóireáil.
   • Is é an t-aon eisceacht air seo ná gruaig fhíneáil, cosúil le gruaig aghaidhe i measc na mban. Is féidir le gruaig mhín a bheith níos giorra, ach déan iarracht í a fhás roinnt seachtainí roimh ré.
2. Ná roghnaigh cóireáil céir má tá craiceann íogair agat. Déanann craiceann íogair céiriú míthaitneamhach. Is é an t-am is fearr le haghaidh cóireála céir seachtain tar éis do thréimhse nuair is airde do thairseach pian. Ná déan coinne le haghaidh cóireála céir le linn do thréimhse. Chomh maith leis sin, ná sceideal coinne díreach roimh nó tar éis lá nuair a bheidh tú lasmuigh de go leor. Gortóidh do chraiceann go leor tar éis cóireála céir má dhóitear é.
3. Ná faigh do chuid gruaige céirithe den chéad uair le haghaidh ócáid ​​speisialta. Ná déan cóireáil roisín a sceidealú d’ócáid ​​speisialta, do laethanta saoire nó do ghrianghraf. Is féidir le do chraiceann freagairt do chéiriú ar bhealaí éagsúla, go háirithe an chéad uair. Is féidir le do chraiceann dul dearg, éirí irritated, agus is féidir leat bruise. Déan iarracht do chuid gruaige a chéiriú le haghaidh ócáid ​​speisialta ar feadh cúpla seachtain ionas go mbeidh a fhios agat cad a bheith ag súil leis.
   • Má bhíonn greannú craicinn ort tar éis céirithe, is féidir leat greannú a sheachaint an chéad uair eile trí chóta d’ola cnó cócó, púdar leanbh, nó lóis a mhaolú díreach tar éis céirithe.
4. Labhair le do beautician roimh do choinne. Nuair a aimsíonn tú beautician, inis di faoi do ailléirgí agus má tá craiceann íogair agat roimh an gceapachán. Ansin is féidir leis an beautician cineál roisín a roghnú a oireann do do chineál craicinn d’fhonn greannú craicinn a chosc.
   • Bíodh a fhios ag do esthetician más é seo do chéad chóireáil céirithe. Is féidir léi a rá leat an bealach is fearr le hullmhú don chóireáil.
   • Inis do d’eistéist freisin na uachtair a chuireann tú ar do chraiceann, mar go bhféadfadh sé sin dul i bhfeidhm ar cé chomh híogair agus atá do chraiceann.
5. Faigh tástáil ar ailléirgí roimh an gcóireáil roisín. Is féidir le roisín ceimiceáin a bheith ann a fhéadann an craiceann a ghríosú, mar sin féach ar do dhochtúir nó deirmeolaí go ndéanfar tástáil ar do chraiceann le haghaidh ailléirgí. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas is féidir le do chraiceann freagairt nuair is é seo do chéad chóireáil céirithe. Bíodh a fhios ag d’eistéalaí an imoibríonn do chraiceann le ceimiceán nó cumhráin áirithe.
   • D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé cúpla lá d’aon greannú a thaispeáint má dhéantar tástáil ort le haghaidh ailléirgí, mar sin déan an tástáil a sceidealú i bhfad roimh ré.

Cuid 2 de 3: Ullmhaigh le linn na laethanta roimh an gceapachán

1. Seiceáil do chraiceann le haghaidh greannú, spotaí sunburned agus pimples. Déan rashes agus sunburns a chóireáil roimh do choinne chun créachta ón gcóireáil céir a sheachaint. Bí ag faire amach freisin le haghaidh ciorruithe agus bruitíní. Is féidir fiú ciorruithe beaga ó bearradh a ghríosú le cóireáil céir.
   • Má tá seans maith agat go mbeidh tú ag briseadh amach i gceantar áirithe, ná bí céirithe ar an limistéar sin. Go minic ní oibríonn céir go maith ar réimsí ina bhfuil pimples spreagtha ag hormón.
   • Mura n-imíonn do ghréine nó do gríos, cuir moill ar an gceapachán agus fan go leigheasfaidh do chraiceann.
2. Ná grianghortha i rith na seachtaine roimh do choinne. Déanfaidh am a chaitheamh sa ghrian do chraiceann a bheith íogair. Fiú mura ndéanann do chraiceann sruthán, beidh do chraiceann níos irritated tar éis grianghortha. Mar sin ná caith an iomarca ama lasmuigh de na laethanta roimh do choinne.
   • Más gá duit dul lasmuigh, bain úsáid as grianscéithe le fachtóir cosanta gréine 50 nó níos airde agus déan iarratas arís gach cúpla uair an chloig.
3. Exfoliate do chraiceann. Roimh do choinne sa chith, déan do chraiceann a exfoliate chun craiceann marbh a bhaint agus gruaig fhásta a ardú. Laghdaíonn exfoliating an seans go bhfaighidh tú gruaig fhásta tar éis an choinne. Ag baint úsáide as loofah nó éadach níocháin, rub uachtar exfoliating i gluaiseachtaí ciorclach ar an limistéar ba mhaith leat a céir.
   • Cuimil go réidh. Má chuirtear an iomarca brú ort is féidir leis do chraiceann a ghríosú.
   • Ná déan do chosa a exfoliate an lá céanna a dteastaíonn uait iad a chéiriú. Déan é seo roinnt laethanta roimh ré chun itching agus deargadh a sheachaint.
   TIP SAINEOLAITHE

   "Má fhaigheann tú do chraiceann céirithe go rialta, bain triail as é a exfoliating 1-2 uair sa tseachtain. Mar sin féin, ná déan an lá roimh do chéiriú."

   
   

   Hydrate do chraiceann. Tar éis exfoliating, cuir moisturizer i bhfeidhm ar do chraiceann. Sa chaoi seo déanann tú do chraiceann a moisturize agus é a choinneáil bog go dtí lá an choinne. Féadann exfoliating do chraiceann a thriomú, mar sin cuir moisturizer i bhfeidhm ina dhiaidh sin.

Cuid 3 de 3: Ag ullmhú don choinne

1. Glac folctha te chun do chraiceann a moisturize. Ar lá do choinne, glac folctha te chun do chraiceann a moisturize. Tá pian ar chraiceann tirim céir toisc go bhfuil sé níos deacra na ribí a bhaint. Mura bhfuil am agat folctha a thógáil, sáithigh an craiceann le céiriú in uisce te ar feadh cúig go deich nóiméad.
   • Ól go leor uisce roimh do choinne chun gríos a sheachaint tar éis na cóireála.
2. Bain úsáid as moisturizer. Tar éis duit do folctha a thógáil, bain úsáid as moisturizer uisce-bhunaithe nach bhfuil ola ann. Cuirfidh moisturizer cosc ​​ar do chraiceann a dhó le linn céirithe. Déan cinnte go gcaithfear do chraiceann le héadach taise cúpla lá roimh an gceapachán, chomh maith le lá an choinne féin. Mar sin, oibreoidh an chóireáil roisín chomh maith agus is féidir.
   • Ná húsáid bealaidh ola-bhunaithe mar ola cnó cócó le haghaidh céirithe, mar cuirfidh sé seo cosc ​​ar an roisín cloí leis an ghruaig. Tar éis do choinne, is féidir leat moisturizer ola-bhunaithe a úsáid chun ionfhabhtuithe a chosc, mar is cuidiú mór é an craiceann a dhíghalrú.
3. Clúdaigh na móil agus na mallachtaí go léir. Is féidir móin, flapaí craiceann agus mallachtaí eile a stróiceadh ón gcraiceann le linn na cóireála céir, ag méadú do riosca ailse. Clúdaigh iad le háiseanna banda ionas nach ndéanann tú dearmad insint do do beautician fúthu roimh an gcóireáil.
4. Glac faoiseamh pian. Má tá tairseach pian íseal agat, glac ibuprofen nó faoiseamh pian frith-athlastach eile roimh do choinne chun pian agus athlasadh a mhaolú. Tóg an faoiseamh pian uair an chloig roimh do choinne ionas go n-oibreoidh sé nuair a bheidh sé uait agus go leanfaidh sé ag obair le linn do choinne.
5. Caith éadaí scaoilte, compordach le do choinne. Ná caith jeans tanaí nó éadaí daingean le do choinne. Tar éis duit do chuid gruaige a chéiriú, is fearr éadaí boga compordach a chaitheamh. Caith éadaí boga baggy chun greannú craicinn a sheachaint tar éis an choinne.
   • Ná caith éadaí nua le do choinne. Roghnaigh éadaí a bhfuil aithne agat orthu agus a bhfuil grá agat dóibh.
   TIP SAINEOLAITHE

   "Coinnigh do chraiceann glan tar éis na cóireála céir. Ná déan bearradh de ribí ar strae agus déan do chraiceann a exfoliate go rialta."

   
   

   

   Melissa Jannes

   Esthetician Ceadúnaithe agus Teagascóir Céir na Brasaíle Is Estéiticeoir Ceadúnaithe agus Úinéir Stiúideo Scéimhe Maebee i Philadelphia, gnóthas duine amháin a oibríonn trí choinne amháin, a sholáthraíonn seirbhísí ardchaighdeáin agus aird aonair do chustaiméirí. Is léachtóir í freisin do Chuideachtaí Náisiúnta, an príomhsholáthraí agus an t-aon soláthróir do níos mó ná 30,000 gairmí Spa i 47 tír. Sa bhliain 2008 fuair sí a céim esthetician ó The Beauty School of Middletown agus a ceadúnas chun obair i Nua Eabhrac agus i Pennsylvania. In 2012 fuair sí duais Best of Beauty ó Allure Magazine as a cuid oibre i gcéiriú bikini.

   Melissa Jannes
   Áilleoir ceadúnaithe agus múinteoir céirithe Brasaíle

Leideanna

• Moisturize an craiceann arís tar éis na cóireála céir agus ná nocht do chraiceann an iomarca don ghrian ar feadh roinnt laethanta tar éis na cóireála. Dóitear craiceann céirithe le céir i bhfad níos gasta.
• Is féidir leat na leideanna céanna a úsáid chun do chuid gruaige a chéiriú má bhíonn sé níos áisiúla duit. Faigh faisnéis faoi conas do chuid gruaige a chéiriú sa bhaile ionas go mbeidh a fhios agat cad atá le déanamh.
• Tá cineál eile roisín ann is oiriúnaí do gach cineál gruaige agus craiceann. Fiafraigh de d’áilleoir nó do chléireach an stórais cá gceannaíonn tú an roisín cén cineál roisín is fearr duit.
• Déan cinnte nach n-itheann tú nó nach n-ólann tú aon rud ina bhfuil caiféin an lá roimh do choinne nó ar an lá féin. Is féidir le caiféin do thairseach pian a ísliú.