Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Na deiseanna atá agat faoi láthair a thuiscint
• Modh 2 de 3: Rudaí éasca chun na huillinneacha a mhéadú
• Modh 3 de 3: Cúpla a bheith agat le cúnamh míochaine
• Leideanna
• Rabhaidh

Go leor lánúineacha atá ag iarraidh leanaí a bheith ag súil le cúpla. Ní hionann na cúiseanna atá leis seo, cuid acu cosúil leis an bhfíric go bhfuil caidreamh an-dlúth ag a gcuid leanaí lena chéile, nach dteastaíonn ó chuid eile ach an teaghlach is mó is féidir. Cé nach bhfuil ach thart ar 1 as 80 ar an meán seans go mbeidh cúpla san Ísiltír, deir saineolaithe go bhfuil rudaí áirithe ann ar féidir le mná a dhéanamh chun an seans go mbeidh cúplaí acu a mhéadú. Tá ról ag aiste bia, eitneachas, géineolaíocht agus stíl mhaireachtála sna seansanna a bhíonn ag cúpla. Más mian leat do dheiseanna cúpla cúpla a mhéadú, lean na treoirlínte seo.

Chun céim

Modh 1 de 3: Na deiseanna atá agat faoi láthair a thuiscint

1. Bíodh a fhios agat go bhfuil seans thart ar 3% ag an ngnáthdhuine cúpla a bheith aige. Ní hé sin an méid sin. Ach b’fhéidir nach bhfuil tú cuibheasach. Má bhaineann aon cheann acu seo thíos leat, is airde an seans atá agat. Má aithníonn tú go leor nó gach ceann de na rudaí thíos, tá do sheans i bhfad níos airde. Ar an láimh eile, más bean óg, tanaí na hÁise tú nach bhfuil aon chúpla i do theaghlach, tá do sheans thar a bheith caol.
   • Má tá cúpla agat "sa teaghlach", go háirithe ar thaobh na máthar. Má bhí cúpla agat roimhe seo, méadaíonn sé seo an seans 4x ar a laghad.
   • Má tá fuil Afracach agat tá an seans is mó agat cúpla, agus fuil na hEorpa ina dhiaidh sin.Is lú an seans go mbeidh cúpla ag daoine Hispanic agus na hÁise.
   • Má tá tú ard agus / nó cothaithe go maith, nó fiú róthrom.
   • Má bhí tú ag iompar clainne roimhe seo. Is mó an seans go mbeidh cúpla ag mná a bhí ag iompar clainne níos mó ná 4 huaire. Dealraíonn sé gur dóichí go nglacfaidh an corp le cúpla má tá sé cruthaithe gur féidir leis cúpla a “láimhseáil”. Is minic a bhíonn cúpla ag teaghlaigh le go leor leanaí.
2. Bíodh a fhios agat gur lú an seans go dtógfaidh mná aosta torrach, ach nuair a bhíonn siad ann, is dóichí go mbeidh cúpla acu. Níos sine atá tú, is ea is dóichí a bheidh cúpla agat. Má tá tú ag iompar clainne timpeall 40 bliain d’aois, tá an seans go mbeidh cúplaí agat i bhfad níos airde, timpeall 7%. Má tá tú fós ag iompar clainne ag 45, is é an seans atá ag cúpla fiú 17%.
   • Is dóichí go bhfaighidh mná aosta cóireáil IVF. Méadaíonn IVF an seans atá ag cúpla, féach thíos.

Modh 2 de 3: Rudaí éasca chun na huillinneacha a mhéadú

1. Glac do vitimíní. Is lú an seans go mbeidh cúpla ag daoine nach bhfaigheann go leor cothaithigh.
   • Tá na vitimíní go léir go maith, ach is é aigéad fólach an riosca is mó. Is féidir leat é seo a cheannach ag an gcógaslann nó ag an siopa drugaí.
   • Moltar aigéad fólach do gach bean torrach; cuireann sé cosc ​​ar lochtanna breithe. Ná tóg níos mó ná 1000mg in aghaidh an lae, áfach.
2. Déan cinnte go bhfuil tú ag cothú go maith agus ag ithe bianna áirithe. De ghnáth, ní bhíonn cúpla ag daoine atá ró-tanaí de ghnáth.
   • Má tá tú cothaithe go maith nó fiú ar an taobh trom, is dóichí go mbeidh cúplaí agat.
   • Ciallaíonn cothú níos fearr go bhfaigheann tú meáchan ar bhealach sláintiúil. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon phlean agat meáchan a fháil.
3. Ith déiríocht agus casabhaigh. Is bianna iad seo a cheaptar a mhéadaíonn an seans go mbeidh cúpla acu.
   • Fuair ​​staidéar ó chlinic torthúlachta go bhfuil mná a itheann go leor déiríochta agus iad ag iarraidh a luí thart 5 huaire níos dóchúla go mbeidh cúplaí acu ná mná nach bhfuil.
     • Is dócha gurb é tosca fáis cosúil le hinslin (IGF go gairid), a tháirgtear in ae na mbó.
     • Creideann daoine eile gur féidir leis na hormóin i mbainne bó dul i bhfeidhm ar hormóin na mban, rud a fhágann gur dóichí go mbeidh cúpla acu.
   • Tá treibh Afracach a itheann a lán fréamhacha casabhaigh fiáine 4 huaire níos mó cúpla ná an meán ar domhan. Is cosúil go spreagann na cothaithigh sa ghlasra seo ovulation, ag scaoileadh níos mó ná 1 ubh.
     • Tá go leor dochtúirí amhrasach faoin teoiric seo, ag smaoineamh nach bhfuil aon bhaint ag an casabhaigh leis na cúplaí. Ar an láimh eile, ní ghortaíonn sé é a ithe agus tá sé an-bhlasta freisin!
4. Stop an piolla a thógáil díreach sula ndéanann tú iarracht a bheith torrach. I measc na mban atá díreach tar éis an piolla a thógáil, tá a gcorp ag obair ar a luas iomlán chun na hormóin a chur ar ais ina gnáthriocht. Le linn an chéad dá mhí tar éis an piolla a stopadh, is minic a scaoiltear 2 ubh ag an am céanna le linn ovulation.
   • Ní teoiric chruthaithe í seo ach an oiread, ach arís, ní féidir í a ghortú. De réir roinnt staidéir, d’fhéadfadh sé seo a bheith fíor.

Modh 3 de 3: Cúpla a bheith agat le cúnamh míochaine

1. Is féidir le dochtúir cuidiú leis na seansanna a bhaineann le cúpla a mhéadú. Tá roinnt dochtúirí sásta cabhrú le gach duine, ní chabhraíonn cuid eile ach má tá “riachtanas míochaine” ann.
   • Tá roinnt cúiseanna míochaine ann a d’fhéadfadh dochtúir a chinneadh cuidiú le hiarracht a dhéanamh cúpla a bheith aige.
     • Má tá tú rud beag níos sine, féadfaidh an dochtúir a mholadh iarracht a dhéanamh cúpla a bheith agat toisc go bhfuil an riosca neamhghnácha níos lú ná le dhá thoircheas ar leithligh.
     • Tá cúiseanna eile ann freisin inar fearr do bhean gan a bheith torrach níos mó ná uair amháin, mar shampla infertility tánaisteach, mar shampla. Is cúiseanna eile iad aois agus torthúlacht laghdaithe le cúpla a bheith ag iarraidh.
2. Glac leigheas ar a dtugtar Clomid is féidir leat a fháil le oideas. De ghnáth forordaítear é le haghaidh torthúlachta laghdaithe chun ovulation a spreagadh, ach má ghlacann tú leis mar bhean shláintiúil, is féidir an seans go mbeidh cúpla cúpla suas le 33%.
   • Oibríonn Clomid trí na feadáin fallopian a spreagadh chun níos mó ná ubh amháin a scaoileadh le linn ovulation. Is é is dóichí freisin go mbeidh triplets nó níos mó ag Tóg Clomid, mar sin bí ag faire amach!
3. Dul faoi IVF (Torthú Intro Vitro). Tugadh "toirchiú feadán tástála" ar IVF.
   • Is minic a bhíonn cúpla cúpla mar thoradh ar chóireálacha IVF. De ghnáth, déanann an dochtúir iarracht il suthanna a ionchlannú le súil go gceanglóidh duine leis an mballa útarach, ach is minic a tharlaíonn sé go gceanglóidh dhá cheann freisin. Tá seans cúpla cúpla le cóireáil IVF thart ar 20-40%.
     
     
   • Is féidir le IVF a bheith an-chostasach. De ghnáth aisíocann árachas sláinte na chéad 3 chóireáil.
   • Is gnáthchóireáil é IVF anois. Níl sé tapa ná saor, ach ní nós imeachta neamhchoitianta é na laethanta seo a thuilleadh.

Leideanna

• Le cúpla nó ilbhreitheanna, is minic go mbíonn seans níos mó ann go mbeidh fadhbanna ann le linn toirchis mar bhreith roimh am, neamhghnácha agus ró-neamhghnácha ó bhroinn.

Rabhaidh

• Ní oibríonn IVF i gcónaí.
• Ná glac drugaí ar oideas riamh mura bhfuil siad tugtha ag do dhochtúir nó ag liachleachtóir ginearálta.
• Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá tú ag iarraidh cúpla a bheith agat. Tá gach duine difriúil, agus i gcás roinnt daoine b’fhéidir nach mbeidh an fhaisnéis thuas i bhfeidhm.
• Bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir más mian leat meáchan a chailleadh nó meáchan a fháil.