Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: An tolladh a fháil
• Cuid 2 de 4: Do phiara a choinneáil glan
• Cuid 3 de 4: Greannú a chosc
• Cuid 4 de 4: Ag caitheamh an phíosa ceart seodra
• Leideanna

Tá a n-insecurities ag gach duine maidir le tolladh cnaipe bolg, go háirithe toisc go bhfuil gach seans ann go mbeidh an tolladh ionfhabhtaithe. Ná bíodh imní ort an iomarca faoi seo áfach! San Airteagal seo, is féidir leat léamh go díreach conas do tholladh a choinneáil glan agus athlasadh a chosc.

Chun céim

Cuid 1 de 4: An tolladh a fháil

1. Déan cinnte go bhfuil cead agat. Má tá tú faoi 18, beidh ort cead a fháil ó do thuismitheoir nó ó do chaomhnóir chun an tolladh a dhéanamh. Teastaíonn an cead seo uait chun tolladh a sheachaint ar dtús agus ansin é a thógáil amach arís.
2. Déan an taighde riachtanach. Téigh go dtí piercer a bhfuil cáil gan Smál air i siopa maith. Léigh athbhreithnithe ar líne chun a fháil amach conas a oibríonn an piercer agus seiceáil go n-oibríonn an piercer go cúramach.
3. Tabhair cuairt ar an siopa. Tá sé ríthábhachtach go bhfuil siopa tolladh / tatú steiriúil agus glan. Má thugann tú faoi deara nach amhlaidh atá, is fearr gan tolladh a fháil anseo.
4. Seiceáil go n-úsáidtear trealamh steiriúil. Déan cinnte go n-osclaíonn do phíobaire pacáiste nua de shnáthaidí steiriúla neamhúsáidte le haghaidh tolladh. Tá sé seo ríthábhachtach chun leathadh ionfhabhtuithe agus galair a chosc.
5. Bí ag súil le pian éigin. Níl an tolladh féin ró-phianmhar. Mar sin féin, is féidir leis an tréimhse cneasaithe agus an at a tharlaíonn ina dhiaidh sin a bheith buartha.
6. Ná bíodh iontas ort. Chun tú a tholladh, cuirfidh an piercer clampán ar do chnaipe bolg ar dtús chun é a choinneáil ina áit. Cuireann sé seo cosc ​​ar an bpíobaire sleamhnú amach má bhogann tú gan choinne.
7. Bíodh a fhios agat cad a bheith ag súil leis. An chéad 3 go 5 lá tar éis an tolladh a fháil, tarlóidh an chuid is mó de na hairíonna agus is féidir leat a bheith ag súil le pian éigin. Déanfaidh do chnaipe bolg at, fuiliú beag agus tá sé an-íogair.
8. Bí ag súil le roinnt exudate. Fiú má thugann tú an cúram is fearr is féidir don phiara agus má dhéanann tú go díreach an rud a chomhairligh an piercer duit, is gnách go rithfeadh roinnt sreabhán bán as an chréacht. Ní comhartha é seo go bhfuil an chréacht ionfhabhtaithe, ach gnáth-imoibriú de do chorp. Déan cinnte nach bhfuil an taise pus.

Cuid 2 de 4: Do phiara a choinneáil glan

1. Nigh do lámha. Déan cinnte do lámha a ní le gallúnach antibacterial sula nglanann tú do phiara nó sula dtéann tú i dteagmháil leis an seodra. Ná déan teagmháil leis an bpolláil ar chor ar bith taobh amuigh den ghlanadh.
2. Sruthlaigh an limistéar go rialta. Nigh an tolladh le gallúnach antibacterial uair nó dhó sa lá. Bain crusts le swab cadáis. Ansin glan an craiceann go réidh le gallúnach agus uisce antibacterial. Téigh i dteagmháil leis an bpolláil chomh beag agus is féidir; gortaíonn sé seo agus cinntíonn sé freisin go leigheasann an chréacht níos moille.
3. Déan cinnte go dtéann an gallúnach isteach sa chréacht freisin. Is é an bealach is éasca chun é seo a dhéanamh cupán a líonadh le roinnt gallúnach agus uisce agus ansin an cupán seo a chur os cionn do chnaipe bolg. Bog an cupán anonn is anall ionas go ndéantar an t-uisce a dháileadh go cothrom thar an chréacht. Is féidir leis seo gortú ar dtús, ach de réir mar a shláintíonn an chréacht éiríonn sé níos lú agus níos lú.
   • Is é gallúnach antibacterial cúr an bealach is fearr chun créacht nua-tholladh a ghlanadh. Is furasta an gallúnach seo a chur i bhfeidhm agus is fusa freisin sruthlú ar shiúl ná gallúnach leachtach.
4. Rothlaigh nó bog an tolladh. Nuair a bhíonn an tolladh fliuch, is féidir leat an seod a chasadh nó a bhogadh go réidh. Ná déan é seo riamh nuair a bhíonn an tolladh tirim! Sa chaoi seo cuireann tú cosc ​​ar chréacht a oscailt agus beidh orthu leigheas arís.
5. Triomaigh an poll go maith. Tar éis a ghlanadh, triomaigh an tolladh go cúramach le tuáille páipéir. Seachain tuáillí a úsáid chun ionfhabhtuithe a sheachaint.
6. Seachain táirgí ina bhfuil alcól nó sárocsaíd. Féadann na substaintí seo an próiseas cneasaithe a mhoilliú agus cealla nua sláintiúla a mharú.

Cuid 3 de 4: Greannú a chosc

1. Ná cuir ointment ar an chréacht. Coscann sé seo do tholladh a bheith nochtaithe d’ocsaigin, rud atá riachtanach don phróiseas cneasaithe.
2. Ná téigh ag snámh. Seachain linnte clóirínithe, chomh maith le tobáin the, lochanna agus aibhneacha. Is é an geall is fearr atá agat ná do tholladh a choinneáil nochtaithe do gallúnach agus uisce amháin.
3. Téigh i dteagmháil le do tholladh chomh beag agus is féidir. Is é an t-aon uair amháin a chaithfidh tú teagmháil a dhéanamh le tolladh do chnaipe bolg le linn na glantacháin. Ná déan dearmad do lámha a ní sula ndéantar iad a ghlanadh!
4. Déan cinnte nach mbeidh an chréacht ionfhabhtaithe. Má thagann sreabhán soiléir nó beagán bán as an chréacht, tugann sé seo le fios go bhfuil an chréacht ag leigheas. Má tá an taise buí nó glas nó má tá boladh air, d’fhéadfadh go mbeadh athlasadh tagtha chun cinn. Sa chás seo, féach ar do dhochtúir nó ar thiúsóir le plé a dhéanamh ar conas an chréacht a leigheas.

Cuid 4 de 4: Ag caitheamh an phíosa ceart seodra

1. Seiceáil na liathróidí go rialta. Uaireanta is féidir na liathróidí de do chnaipe bolg a tholladh scaoilte. Tá sé tábhachtach mar sin go ndéanann tú seiceáil ó am go chéile go bhfuil siad fós daingnithe i gceart. Úsáid lámh amháin chun an liathróid bun a choinneáil ina háit agus an lámh eile chun an liathróid barr a dhéanamh níos doichte.
   • Nóta: Cas an liathróid ar dheis chun í a dhéanamh níos doichte agus ar chlé chun í a oscailt.
2. Coinnigh an seod isteach! Ná bain an seod riamh le linn an phróisis leighis. Cé go leigheasann go leor tolladh laistigh de shé seachtaine, tógann sé míonna uaireanta. Má thógann tú an seod amach ró-luath, is féidir leis an chréacht a dhúnadh i gceann cúpla soicind. Fiafraigh de do piercer go díreach cá fhad a thógfaidh sé é seo a leigheas nó a léamh san fhillteán a thug sé duit.
   • Má tá tú réidh le haghaidh cuma nua agus nach gortaítear do tholladh nuair a dhéanann tú teagmháil leis, féadfaidh tú na liathróidí a dhícheangal agus a athsholáthar. Mar sin féin, fág an tolladh iarbhír i bhfeidhm i gcónaí. Is féidir leis an gcraiceann a ghríosú go minic agus baictéir a chuimilt isteach sa chréacht.
3. Roghnaigh tolladh a oireann duit. Nuair a bheidh an tréimhse leighis thart, is féidir leat píosa seodra a oireann duit a roghnú. Déan cinnte go roghnaíonn tú cineál miotail a bhfreagraíonn do chraiceann go maith.

Leideanna

• Is féidir leat an chréacht a ghlanadh le huisce salann freisin.
• Ná déan teagmháil le do tholladh an iomarca!
• Maidir le daoine a bhfuil craiceann dorcha nó tinted orthu: imeoidh an spota dubh / donn / dearg os cionn an tolladh tar éis thart ar 4 mhí.
• Glan an tolladh go rialta, fiú tar éis don chréacht leigheas. Is féidir leat tosú ag glanadh an phiara chomh minic thart ar 3 mhí tar éis duit an tolladh a fháil. Déan é seo anois thart ar dhá uair sa tseachtain.
• Is ola éifeachtach antibacterial é ola crann tae agus bíonn boladh maith air freisin. Is féidir leat gallúnach crann tae a cheannach freisin.
• Faigh go leor vitimíní mar vitimín C trí neart sú oráiste agus bainne a ól. Cuirfidh sé seo dlús leis an bpróiseas cneasaithe. Déan iarracht suí ina seasamh ionas nach mbeidh an iomarca brú ar an chréacht agus in áit gan codladh ar do bholg. Ná traenáil do ABS de thuras na huaire!
• Ná casadh ná bog an tolladh riamh nuair a bhíonn an chréacht tirim. Féadann sé seo an scab a chuimilt ar an chréacht agus an sreabhán créachta a scaipeadh, rud a mhoillíonn an próiseas cneasaithe.