Briseadh do chuid uiscí

Físiúlacht: Emanet 237. Bölüm Fragmanı l Seher Yaşam Mücadelesi Veriyor

Ábhar

Chun céim
Modh 1 de 4: Spreagadh fisiceach
Modh 2 de 4: Bianna ar féidir leo d’uisce a bhriseadh
Modh 3 de 4: Stiall na seicní amniotic
Modh 4 de 4: Amniotamaíocht a fháil
Rabhaidh
Riachtanais

Ó am go ham, spreagfaidh dochtúirí agus cnáimhseacha bean chun a seicní a réabadh roimh am chun saothair a bhrostú. Is é an bealach is sábháilte chun é seo a dhéanamh le cúnamh míochaine gairmiúil, ach tá bealaí nádúrtha ann freisin ar féidir leat triail a dhéanamh sa bhaile chun d’uisce a bhriseadh. San alt seo gheobhaidh tú gach rud a theastaíonn uait a fháil.

Chun céim

Modh 1 de 4: Spreagadh fisiceach

Siúil go rialta ar luas compordach. Tá siúl ar cheann de na bealaí is sábháilte chun saothair a spreagadh agus chun d’uiscí a bhriseadh.
- Agus tú ag druidim le do dháta dlite, is féidir leat triail a bhaint as siúl ar feadh leathuaire gach cúpla uair an chloig - mura dtugann do dhochtúir treoir duit ar bhealach eile. Déan cinnte scíth a ligean idir siúlóidí chun ró-ualach a sheachaint. Cuirfidh sé seo cosc ort dochar a dhéanamh don leanbh nó duit féin de thaisme.
- Agus é ag siúl, spreagfaidh domhantarraingt agus gluaiseachtaí an leanbh chun dul isteach sa chanáil breithe. Is minic a thosaíonn na crapthaí anseo, agus briseann do sheicní níos gasta ná mar a bheadh i gcás eile.
Bain triail as spreagadh nipple. Is é an prionsabal atá taobh thiar den teicníc seo ná aithris a dhéanamh ar na spreagthaí fisiciúla a bhíonn ag leanbh altranais. Cinntíonn an spreagadh seo go sreabhann na hormóin trí do chorp, ionas gur féidir an próiseas seachadta ar fad a luathú.
- Rollaigh an nipple agus areola anonn is anall idir do ordóg agus do réamhfhocal.
Bíodh gnéas agat. Is minic gur leor spreagadh gnéasach chun na crapthaí sa bhroinn a spreagadh, rud a fhágann go ndéantar an seachadadh a theannadh agus go réabfaidh na seicní níos gasta.
- Níor chóir go mbeadh gnéas contúirteach don leanbh gan bhreith na seicní a réabadh mura bhfuil riocht míochaine bunúsach eile ann a fhágann go bhfuil sé contúirteach.
- Má tá do chuid seicní briste, níor chóir go mbeadh gnéas agat níos mó. Má dhéanann tú, is féidir le baictéir a mbealach a dhéanamh chuig an uterus.

Modh 2 de 4: Bianna ar féidir leo d’uisce a bhriseadh

Ith bia spíosrach. Tá ithe bia spíosrach ag barr an liosta cleasanna cothaithe chun na seicní a bhriseadh agus saothair a spreagadh.
- I láthair na huaire níl aon fhianaise mhíochaine ann chun tacú leis an teoiric seo. I bprionsabal, is cineál cainte báicéara é.
- Teoiriciúil, áfach, is féidir le bianna spíosúla praiseach a dhéanamh den intestines agus den díleá. D’fhéadfadh na tonnchrith a chuireann do bhroinn trína chéile a bheith go leor chun crapthaí a spreagadh sa bhroinn.
- Is é an míbhuntáiste ná go bhféadann ithe na mbianna spíosúla na céimeanna deiridh den toircheas a dhéanamh níos lú compordach - is féidir leo crá croí agus buinneach a chur faoi deara. Cuireann Capsaicin isteach freisin ar airíonna analgesic na n-endorphins, rud a fhágann go bhfuil an tsaothair féin níos pianmhaire.
Bain triail as anann. Áitíonn daoine áirithe gur fearr anann a sheachaint le linn toirchis mura bhfuil bean ag iarraidh saothair a spreagadh.
- Níl aon fhianaise eolaíoch ann faoi láthair chun tacú leis an éileamh seo.
- Áitíonn lucht tacaíochta na teoirice seo go ngiorraíonn anann an ceirbheacs agus go ndéanann sé an corp próstaglandins a tháirgeadh níos gasta - tá próstaglandins riachtanach chun saothair a spreagadh.
Úsáid ola sabhaircín tráthnóna. Tiontaíonn substaintí sa luibh fhorlíontach seo ina prostaglandins, a fhéadann saothair a spreagadh agus na seicní a bhriseadh.
- Tabhair faoi deara nach moladh míochaine é seo, cé go dtugann réamhthaighde le tuiscint go bhféadfadh fírinne éigin a bheith leis an éileamh seo.
- Ón 36ú seachtain ó thoircheas, glac capsule 500mg dhá uair sa lá.
- Ó sheachtain 38 is féidir leat an méid a mhéadú go trí nó ceithre capsúl in aghaidh an lae.
Ceannaigh nó bácáil fianáin "a spreagann breith". Tá na fianáin seo, i ndáiríre, arán sinséir an-spíosrach. B’fhéidir go mbeidh tú in ann iad a fháil i siopaí speisialaithe nó ar líne, ach is féidir leat iad féin a dhéanamh sa bhaile go héasca freisin.
- I mbabhla, measc plúr 2½ cupán (625ml), 1½ taespúnóg (7.5ml) sóid aráin, teaspoon (3.75ml) cainéal, 1 teaspoon (5ml) sinséar talún, ½ teaspoon (2.5ml) clóibh talún, ½ teaspoon (2.5ml ) salann agus ½ teaspoon (2.5ml) piobar cayenne.
- I mbabhla ar leithligh, comhcheangail 8 spúnóg bhoird (120ml) im, ½ cupán (125ml) siúcra gráinnithe, agus 1 cupán (250ml) siúcra donn. Cuir ⅓ cupán (80ml) de mholás agus ¼ cupán (60ml) de bhán uibhe anseo. Measc gach rud le chéile go maith.
- Cuir na comhábhair thirim leis na comhábhair fhliucha agus measc go maith iad go dtí go mbeidh siad tais.
- Drip roinnt spúnóga taos ar bhileog de pháipéar pár agus bácáil ar feadh thart ar ocht go deich nóiméad in oigheann réamhthéite ag 180º Celsius.
- Ith an oiread fianán agus is féidir leat, ach fan tamall chun iad a fhuarú.

Modh 3 de 4: Stiall na seicní amniotic

Tabhair cuairt ar ghairmí míochaine. Beidh ar dhochtúir nó cnáimhseach an chóireáil seo a dhéanamh. Ná déan iarracht an nós imeachta seo leat féin nó gan cúnamh míochaine gairmiúil.
- Ní chuirfidh an chóireáil seo faoi deara go mbrisfidh d’uisce láithreach, ach is dócha go mbeidh sé ina chúis leis an uisce briseadh i gceann cúpla uair an chloig nó laethanta. Mar thoradh air sin, níor cheart duit triail a bhaint as ach amháin nuair a dhéantar teagmháil leis an dáta dlite nó a rithfear é.
Luigh síos agus coinnigh do chosa óna chéile. Nuair a bheidh tú san ospidéal nó sa chlinic, b’fhéidir go n-iarrfaí ort do chosa a chrochadh i braces ionas go bhfeicfidh do dhochtúir nó do chnáimhseach na seicní amniotic go soiléir.
- Mar sin féin, ní éileoidh roinnt gairmithe míochaine ort ach do chosa a choinneáil óna chéile.
- B’fhéidir go n-iarrfaí ort luí ar do dhroim le do chúl íochtarach chomh gar agus is féidir d’imeall na leapa. Féadfaidh an dochtúir a roghnú freisin an chuid íochtarach den leaba a bhaint má tá an rogha sin ar fáil ar an leaba atá á úsáid agat.
Lig do na seicní amniotic scaradh ón mballa útarach. Úsáidfidh an dochtúir nó an cnáimhseach a mhéara chun dul isteach sa cheirbheacs. Laistigh de, scríobfaidh sé / sí an membrane go réidh ó bhalla an uterus.
- Níor chóir na seicní amniotic a scriosadh ach amháin; níor chóir dóibh briseadh.
Fan. Tar éis na cóireála, féadfaidh sé roinnt uaireanta an chloig a ghlacadh chun do sheicní a bhriseadh.
- Féadfaidh tú an próiseas a bhrostú trí na leideanna maidir le spreagadh fisiceach agus / nó cothú a chur i bhfeidhm.
- Tar éis an nós imeachta, beidh an uterus irritated. Mar thoradh air sin, cuirfear tús le crapthaí - go gairid ina dhiaidh sin, brisfidh d’uiscí.

Modh 4 de 4: Amniotamaíocht a fháil

Bíodh a fhios agat cathain is féidir amniotamaíocht a iarraidh. Go ginearálta, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar do chuid seicní a réabadh má mhaolaíonn saothair agus an chéim ghníomhach tagtha cheana féin. Sa chás seo, féadann amniotamaíocht a bheith ina chúis le saothair a bhrostú - féadfaidh sé uair an chloig a thógáil níos giorra ná mar is gnách.
- Bíodh a fhios agat, áfach, nach mbeidh an tsaothair níos giorra de ghnáth má ligfidh tú do na seicní réabadh i gcéimeanna luatha an tsaothair.
- Is éard is amniotamaíocht ann ná cóireáil ina ndéanann dochtúir nó cnáimhseach na seicní cosanta timpeall do linbh a tholladh de láimh. Scaoileann sé seo an sreabhán amniotic agus "briseann sé do sheicní".
- Ná bíodh ach do chuid uisce briste ag gairmí míochaine. Tá sé seo toisc go bhfuil riosca ard ionfhabhtaithe leis an nós imeachta seo má dhéantar go mícheart é. Mar sin ná déan é sin ag duine nach bhfuil oilte air seo.
Luigh síos agus coinnigh do chosa óna chéile. Nuair a bheidh tú san ospidéal nó sa chlinic, b’fhéidir go n-iarrfar ort do chosa a chrochadh i braces ionas go mbeidh radharc maith ag do dhochtúir nó do chnáimhseach ar do vagina.
- Mar sin féin, ní éileoidh roinnt gairmithe míochaine ort ach do chosa a choinneáil óna chéile.
- Ag brath ar an gcineál leaba a bhfuil tú ag luí air, is féidir an chuid bun a bhaint nó iarrfar ort bogadh níos gaire d’imeall na leapa.
Lig don dochtúir nó don chnáimhseach an membrane cosanta a bhriseadh. Úsáidfidh an gairmí míochaine ionstraim ghéar chun sciúradh feadh na lomra cosanta. Déanfaidh sé / sí é seo go dtí go mbrisfidh an membrane agus go scaoilfear an sreabhán amniotic.
- Úsáidfidh an dochtúir scoradán membrane nó amnicot chuige seo. Is é an briseadh membrane is minice a úsáidtear agus is snáthaid fhada tanaí é le pointe géar. Is coiscín méar é amnicot le biorán nó greim beag géar ag an deireadh.
Lig don sreabhán amniotic sreabhadh amach. Má tá na seicní briste, glacfaidh an dochtúir nó an cnáimhseach bearta chun ionfhabhtú a chosc ó shocrú.
- Is féidir buicéad a chur faoi do leaba chun an leacht a bhailiú.
Bíodh ráta croí an linbh tomhaiste. Ag brath ar an méid iarrachta a bhí ar an dochtúir nó ar an gcnáimhseach na seicní a bhriseadh, tá gach seans ann go mbeidh an leanbh cráite. Déan cinnte go ndéantar ráta croí do linbh a thomhas díreach tar éis an nós imeachta
- Bíodh a fhios agat gur féidir le crapthaí diansaothrú a luaithe a réabfaidh na seicní.

Rabhaidh

Má tá do chuid seicní briste, níor chóir go mbeadh gnéas agat níos mó. Ba cheart duit gníomhaíochtaí eile a sheachaint freisin inar féidir le baictéir socrú isteach san uterus.
Téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le do chnáimhseach sula ndéanann tú iarracht do chuid seicní a bhriseadh nó saothair a spreagadh.
Bíodh a fhios agat na tosca riosca a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le d’uisce briseadh roimh am. I measc na bhfachtóirí riosca seo tá:
- Stair na breithe roimh am
- Ionfhabhtú conradh na mball giniúna
- Fuiliú faighne le linn roinnt ráithe
- Caitheamh tobac le linn toirchis
Ná briseadh na seicní mura molann an dochtúir nó an cnáimhseach é. Má bhriseann d’uisce roimh am, is féidir leat féin agus do leanbh a bheith i mbaol. I measc na bhfachtóirí riosca coitianta a bhaineann le réabadh roimh am na seicní tá:
- Ionfhabhtú.
- Díorma placental, ina ndéanann an broghais scaradh ón uterus sula ndéantar é a sheachadadh.
- Prolapse an chorda umbilical, áit a shroicheann an corda umbilical an vagina níos luaithe ná mar a dhéanann an leanbh.