Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Dearcadh agus pearsantacht
• Cuid 2 de 3: Faisean agus stíl
• Cuid 3 de 3: Grooming
• Leideanna

Tá a fhios ag gach duine go bhfuil sé níos fearr nuair a bhreathnaíonn daoine “cosúil leatsa” ná nuair a cheapann siad go bhfuil tú “gránna”. Ach níos fearr ná breathnú "deas" a bheith ar a dtugtar "dathúil." Ach conas a fhéachann tú dathúil i ndáiríre? Seo roinnt modhanna simplí chun é sin a bhaint amach. Leigh Nios mo!

Chun céim

Cuid 1 de 3: Dearcadh agus pearsantacht

1. Bí féin-chinnte. Ní dhéanfaidh aon ní - ní do jawline, do haircut, nó do bhróga - tú níos tarraingtí ná mothú muiníne a chur in iúl. Saothraigh do mhuinín, oibrigh chun é a bhaint amach, agus lean na céimeanna sa chuid seo chun é a thógáil. Tuigtear nach féidir é a fhacáil - caithfidh sé teacht ón taobh istigh.
2. Seas ina seasamh. Ní amháin go mbíonn fadhbanna ar ais ag baint le siúil ar ais, ach déanann sé an chuma ort freisin go bhfuil easpa muiníne agat. Ar na cúiseanna céanna, suigh suas díreach freisin.
3. Smile. Déanann miongháire tú le feiceáil sona, muiníneach agus spontáineach. Coinníonn sé tú freisin ó bheith tuirseach nó éadóchasach.
4. Féach daoine sa tsúil. Is é an t-aon bhealach le comhrá dea-bhéasach a bheith agat ná do pháirtí comhrá a shúil. Ná stare, féach ar chuid dhifriúil den aghaidh gach anois agus arís. Déan teagmháil mhaith súl a choinneáil chun do mhuinín agus do mhuinín a thaispeáint.

Cuid 2 de 3: Faisean agus stíl

1. Braistint stíle a bhunú. Insíonn d’éadaí, agus an chaoi a gcaitheann tú é, go leor fút féin. Tá éifeacht aige freisin ar an gcaoi a fheiceann daoine tú. Gealltar éadaí nach bhfuil oiriúnach agus neamhoiriúnach nach bhfuil cúram ort faoin gcaoi a gcuireann tú i láthair tú féin.
   • Cén stíl a roghnaíonn tú nach bhfuil chomh tábhachtach ná an chaoi a gcaitheann tú é. Is féidir leat stíl ar bith is mian leat a chaitheamh - bíodh sé faiseanta, malartach, éasca nó spórtúil. Déan cinnte go n-oireann sé duit. Mar shampla, má tá tú 30, ná bí gléasta cosúil le duine atá 15 bliana d'aois. Ní fhágfaidh sé sin ach go bhfuil tú ag iarraidh do óige a athbheochan. Baineann an rud céanna le stíl ar bith eile - mura ndéanann sé ceartas do phearsantachta, beidh cuma bhréige nó bhréige ort. Ar aon chuma, ní bheidh tú dathúil.
2. Tabhair aird ar fhir atá, i do thuairim, gléasta go maith. Nuair a bhíonn tú ag an Meall nó díreach ag siúl síos an tsráid, coinnigh súil ar fhir a bhfuil cuma faiseanta orthu. Cad iad na rudaí a thugann tú faoi deara ar dtús?
   • Is minic a bhreathnaíonn mná ar na bróga - mionsonra a chailleann mórchuid na bhfear. Tá sé díreach toisc gur mionsonra é seo a dtugann formhór na bhfear neamhaird air, má tá péire bróga dea-roghnaithe agus dea-chothaithe agat, cuirfidh sé go mór leis an dearcadh atá ort.
3. Fostaigh siopadóir pearsanta. Mura bhfuil aon chiall faisin agat i ndáiríre, agus má tá roinnt airgid agat idir lámha, b’fhéidir go mbeadh sé inmholta siopadóir pearsanta a fhostú. Is féidir le siopadóirí pearsanta cabhrú leat do stíl a fháil amach, éadaí a roghnú duit féin, agus a thaispeáint duit cá háit na míreanna seo a cheannach duit féin sa todhchaí.
   • Mura bhfuil an t-airgead agat, tabhair leat cara faiseanta nó ball teaghlaigh leat agus tú ag siopadóireacht.
   • Éist leo, ach bíodh a fhios agat nach ionann do bhlas féin agus a gcuid féin i gcónaí. Mura dtaitníonn an chuid is mó de na héadaí a mholann tú leo, ná bíodh drogall ort aontú lena gcuid moltaí. Go raibh maith agat as a gcuid ama, nó bain triail as siopadóir pearsanta eile atá níos mó i do chiall stíle.
4. Cuir píosa aitheantais ar fáil. Éadaí a aithníonn tú a fhágann go seasann tú amach agus a tharraingíonn aird ar do stíl. Tóg Steve Jobs mar shampla. I measc a fheisteas sínithe bhí turtleneck dubh, jeans gorm agus bróga reatha New Balance.
   • Is féidir le seodra, cosúil le fáinne sínithe, muince, nó uaireadóir, a bheith cabhrach freisin.
   • Spéaclaí gréine. Ná caith ach do spéaclaí gréine lasmuigh. Is féidir le aviator maith (spéaclaí gréine píolótacha), mar shampla, aird a tharraingt ar d’aghaidh.
   • Boladh. Seachain boladh a bhfuil gach duine eile ag caitheamh orthu cheana féin, agus déan cinnte boladh nach bhfuil ag aon duine eile a chur air. Is bealach maith é seo chun comhrá a thosú. Ná caith an iomarca nó tosóidh an comhrá taobh thiar de do chúl. Agus ní bheidh go leor moladh ann i ndáiríre, is féidir liom a rá leat.
5. Glac ceachtanna gutha. Tá a fhios againn go léir conas labhairt. Mar sin féin, ní dhéanfaidh labhairt os ard agus soiléir dochar don bhealach a fheiceann daoine tú.

Cuid 3 de 3: Grooming

1. Coinnigh do lámha agus do mhéarloirg glan agus slachtmhar. Nigh do lámha go rialta. Ba chóir go mbeadh do chuid méarloirg bearrtha go cothrom agus glan. Ná greim do tairní - beidh cuma néarógach agus néata ort.
2. Tóg an t-am chun do chuid gruaige a dhéanamh. Ní bhíonn cuma mhaith riamh ar an teach a fhágáil gan do chuid gruaige a dhéanamh - nó, ar a mhéad, i gcásanna eisceachtúla, a tharlaíonn de ghnáth trí thimpiste. Nigh agus scuab do chuid gruaige go rialta. Má tá an t-am agus an fonn agat, smaoinigh ar fhoirmiú nó céir a chur i do chuid gruaige chun stíl a chur ar do chuid gruaige. Mar sin féin, maidir le táirgí gruaige; is lú níos mó. Ná húsáid an iomarca de.
3. Tabhair aire do do chraiceann. Ceanglaíonn a lán daoine, go héagórach b’fhéidir, drochchraiceann le drochshláinteachas. Nigh d’aghaidh go maith, go háirithe tar éis gníomhaíocht choirp. Seachain sruthán rásúir a oiread agus is féidir. Má tá seans maith agat go bhfuil aicne nó riochtaí craicinn eile ort, féach deirmeolaí chun cabhrú leat do chraiceann a chur ina cheart.
4. Cith. Cith gach lá - is bealach beoga é chun do lá a thosú, agus ní fhágfaidh daoine ag breathnú níos glaine ort smaoineamh níos measa ortsa ach an oiread.
5. Ith sláintiúil. Cuidíonn ithe sláintiúil i gcoinne go leor rudaí. Mar shampla, cuireann sé cosc ​​ar chuas sna fiacla, cinntíonn sé nach bhfaigheann tú meáchan, go bhfaigheann tú craiceann maith, agus go mbíonn cuma fuinniúil ort.
6. Codladh sámh. Oibríonn codladh ocht n-uaire an chloig ar a laghad gach oíche iontais do do chraiceann, do fhuinneamh agus do radiance foriomlán.
7. Cleachtadh go rialta. Téann cuma bhreá níos faide ná do stíl. Ní amháin go bhfuil aclaíocht rialta maith do do chuma, do fhéinmhuinín agus do fhuinneamh, ach scaoileann sé endorphins freisin a fhágann go mbraitheann tú go maith. Mar thoradh air sin, tá tú níos tarraingtí do dhaoine eile.

Leideanna

• Labhair go soiléir. Ná mumble. Bí cinnte i ngach rud a dhéanann tú. Bí cúramach cad a deir tú.
• Bí leat féin. Ná glac le stíl nó tréithe pearsanta nach bhfuil tú compordach leo.