Labhair níos lú

Físiúlacht: Infinite Energy generator demonstrated for skeptics | Gasoline Alternative for free

Ábhar

Chun céim
Modh 1 de 3: Labhair níos lú
Modh 2 de 3: Éist níos mó
Modh 3 de 3: Seachain botúin
Leideanna

Ba mhaith le go leor daoine foghlaim conas labhairt níos lú agus éisteacht níos mó. Trí éisteacht níos mó is féidir leat faisnéis a fháil, níos mó a fhoghlaim faoi dhaoine eile agus foghlaim conas tú féin a chur in iúl go gonta.

Chun céim

Modh 1 de 3: Labhair níos lú

Ná labhair ach nuair atá sé tábhachtach. Sula labhraíonn tú, fiafraigh díot féin an bhfuil an méid atá tú ar tí a rá thar a bheith tábhachtach. Seachain labhairt nuair nach bhfuil aon rud agat i ndáiríre le cur le comhrá.
- Bíonn claonadh ag daoine éisteacht leo siúd a roghnaíonn a gcuid focal go cúramach. Is féidir le duine a fhógraíonn a thuairim i gcónaí nó a insíonn scéalta spéis daoine eile a chailleadh le himeacht ama. Má bhíonn claonadh agat an iomarca cainte a dhéanamh, b’fhéidir go mbeidh tú i gcónaí ag roinnt faisnéise gan ghá.
Seachain labhairt chun tost a líonadh. Go minic, tosaíonn daoine ag caint chun tost a líonadh. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach i gcásanna gairmiúla, mar shampla ag an obair nó ar scoil, go dtosaíonn tú ag caint le tost a bhriseadh a fhágann go mbraitheann tú míchompordach.Uaireanta bíonn an tost ceart go leor agus ní gá go gcaithfidh tú labhairt ach chun fuaim a dhéanamh.
- Mar shampla, má tá tú féin agus comhghleacaí sa chaifitéire ag an am céanna, ní gá duit comhrá a dhéanamh. Más cosúil nach bhfuil suim ag do mharthar i gcomhrá, b’fhéidir nach bhfuil siad ar aon intinn leis an idirghníomhaíocht shóisialta.
- Sa chás seo, tá sé ceart go leor aoibh gháire dea-bhéasach a thaispeáint agus ligean don tost tarlú.
Roghnaigh do chuid focal go cúramach. Má labhraíonn tú ró-mhinic, b’fhéidir go ndéarfá an chéad rud a thagann chun cuimhne, gan tú féin a scagadh. Má fhoghlaimíonn tú rud éigin a rá chomh minic sin is féidir foghlaim faoi do chuid focal a fhoghlaim. Déan iarracht smaoineamh ar na focail atá tú ag dul a rá sula ndeir tú rud ar bith. Féadann sé seo a mhúineadh duit rudaí áirithe a choinneáil leat féin, rud a fhágfaidh nach mbeidh tú chomh hiomlán sin a rá.
- Is minic a nochtann daoine faisnéis is fearr leo a choinneáil príobháideach trí labhairt an iomarca. Más mian leat rud éigin a chur le comhrá, go háirithe más rud an-phearsanta é, glac sos. Cuimhnigh, is féidir leat faisnéis nua a roinnt níos déanaí i gcónaí, ach ní féidir leat faisnéis a dhéanamh príobháideach arís tar éis duit í a roinnt.
Bí ar an eolas faoin am a labhraíonn tú. Trí smaoineamh a bheith agat ar an fhad a bhí tú ag labhairt, is féidir leat tosú ag caint níos lú. Go ginearálta, tá an baol ann go gcaillfidh tú aird an éisteora tar éis thart ar 20 soicind. Tar éis an phointe seo, ní mór duit éisteacht leis an éisteoir. Bí ag faire le haghaidh comharthaí go bhfuil níos lú spéise ag an duine eile.
- Tabhair aird ar theanga choirp. Féadfaidh an t-éisteoir éirí suaimhneach nó a ghuthán a sheiceáil nuair a théann an leadrán isteach. Féadfaidh a shúile dul ar strae freisin. Déan iarracht an rud is mian leat a rá a chríochnú laistigh den 20 soicind eile agus ansin lig don chainteoir an chaint a dhéanamh.
- Go ginearálta, níor chóir duit labhairt ar feadh níos mó ná 40 soicind ag an am. Féadann níos mó ná seo greannú a dhéanamh ar an éisteoir nó a chur air nach bhfaigheann sé focal isteach.
Smaoinigh an bhfuil eagla ort. Is minic a labhraíonn daoine an iomarca mar gheall ar imní sóisialta bunúsach. Tabhair aird nuair a labhraíonn tú go leor. An mbraitheann tú imníoch nó neirbhíseach? Más ea, oibrigh ar déileáil leis seo ar bhealaí eile.
- Má fhaigheann tú tú féin ag caint an iomarca, stad agus smaoinigh ar do ghiúmar. Conas a bhraitheann tú? An mbraitheann tú imníoch nó neirbhíseach?
- Mar shampla, má tá tú imníoch, is féidir leat rud éigin a chomhaireamh go 10 i do cheann nó anáil dhomhain a ghlacadh. Is féidir leat freisin pep talk a thabhairt duit féin roimh imeachtaí sóisialta. Cuir i gcuimhne duit féin gur gnáthrud a bheith neirbhíseach ach déan iarracht scíth a ligean agus spraoi a bheith agat.
- Más fadhb mhór duit imní sóisialta, labhair le teiripeoir faoi aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb seo.
Ná déan iarracht daoine eile a chur ina luí le do chuid focal. Go háirithe i gcásanna oibre, bíonn claonadh ag daoine daoine eile a chur ina luí agus dá bhrí sin labhraíonn siad an iomarca. Má fhaigheann tú go leor cainte, fiafraigh díot féin an bhfuil tú ag iarraidh dul i bhfeidhm air.
- Má bhíonn claonadh agat daoine eile a chur ina luí, cuimhnigh go mbíonn an méid a deir tú níos mó tógtha ag daoine de ghnáth ná an méid a deir tú.
- In áit a bheith ag caint an iomarca ort féin, cuir d’ionchur in áirithe do na hamanna sin nuair is féidir leat rud luachmhar a chur leis an gcomhrá.

Modh 2 de 3: Éist níos mó

Dírigh ar an gcainteoir amháin. Nuair a bhíonn tú ar ghlao, ná breathnaigh ar do ghuthán nó timpeall ort. Ná smaoinigh ar rudaí mar cad atá le déanamh tar éis na hoibre nó cad atá le hithe san oíche. Dírigh d’aird ar an gcainteoir amháin. Cabhróidh sé seo leat éisteacht níos fearr mar tá tú dírithe ar a bhfuil á rá.
- Coinnigh do shúile ar an gcainteoir don chuid is mó den chomhrá. Má aimsíonn tú go dtagann smaointe eile chun cinn, cuir i gcuimhne duit filleadh ar an lá inniu agus éisteacht a thuilleadh.
Déan teagmháil súl a choinneáil. Taispeánann teagmháil súl go bhfuil tú aireach. Déan teagmháil súl nuair a bhíonn an duine eile ag caint. Tugann teagmháil súl le fios go bhfuil tú i láthair agus aird á tabhairt agat. Is féidir easpa teagmhála súl a bheith drochbhéasach nó gan spéis ann.
- Is minic gur féidir le gairis leictreonacha, mar fhóin phóca, ár n-aird a éileamh, go háirithe má dhéanann siad torann nó má sholáthraíonn siad fógraí. Coinnigh do ghuthán i do mhála nó i do phóca agus tú ag caint le duine éigin ionas nach mbeidh cathú ort féachaint air.
- Féadann teagmháil súl a chur in iúl freisin an bhfuil tú ag leamh duine. Má bhriseann duine teagmháil súl leat agus tú ag caint, b’fhéidir go bhfuil tú ag caint an iomarca. Sos ar feadh nóiméid agus lig don chainteoir an chaint a dhéanamh.
Smaoinigh ar a bhfuil á rá ag an gcainteoir. Ní gníomh éighníomhach í an éisteacht. Agus an cainteoir ag caint, is é do phost éisteacht leis an méid atá á rá acu. Ná déan iarracht breithiúnas a thabhairt láithreach bonn agus é seo á dhéanamh. Fiú mura n-aontaíonn tú leis an méid atá á rá ag an duine eile, fan go socair le do sheal a labhairt. Ná smaoinigh ar an gcaoi ar mhaith leat freagairt agus an duine eile fós ag caint.
- Is féidir leis cabhrú chun a bhfuil á chur in iúl a shamhlú. Cruthaigh íomhánna i d’intinn chun an méid atá á rá ag an gcainteoir a léiriú.
- Is féidir leat iarracht a dhéanamh freisin na heochairfhocail agus na frásaí a fháil amach agus an duine eile ag caint.
Soiléirigh a bhfuil á rá ag an gcainteoir. I ngach comhrá, is é do sheal féin rud éigin a rá sa deireadh. Sula ndéanfaidh tú é seo, áfach, caithfidh tú a dhéanamh soiléir go raibh tú ag éisteacht. Déan an méid atá ráite ag an gcainteoir arís i d’fhocail féin agus cuir ceisteanna faoi. Ná déan arís go litriúil an méid a dúirt an cainteoir. Déan do léirmhíniú féin ar a bhfuil ráite ag an duine eile a athrá. Coinnigh i gcuimhne freisin go bhfuil éisteacht ghníomhach deartha chun cabhrú le haird a thabhairt ar an gcainteoir agus a dhéanamh soiléir dóibh go bhfuil tú ag éisteacht. Ná húsáid éisteacht ghníomhach mar bhealach chun idirghabháil a dhéanamh nó do thuairim a chur in iúl.
- Mar shampla, abair rud éigin mar, "Mar sin deir tú go bhfuil an aimsir agat faoin bpáirtí corparáideach atá le teacht."
- Lean seo le ceist. Mar shampla, "Cad as a dtagann an strus seo, dar leat? 'Ar mhaith leat labhairt faoi?'
- Bí ionbhách agus neamhbhreithiúnach nuair a éisteann tú leis an gcainteoir. Taispeáin do mheas ar an duine eile agus deimhnigh a seasamh gan an bonn a bhaint de do sheasamh féin.

Modh 3 de 3: Seachain botúin

Cuir tú féin in iúl nuair is gá duit. Ná bí ag smaoineamh má chiallaíonn labhairt chomh minic sin nach féidir leat seasamh suas duit féin agus tú féin a chur in iúl. Má tá fadhb nó comhairle thromchúiseach agat atá tábhachtach duit, ná bíodh aon leisce ort labhairt suas. Cuid de labhairt níos lú ná a fhios a bheith agat cathain a bhíonn sé tábhachtach faisnéis a roinnt.
- Mar shampla, má tá tú ag dul trí fhadhb thromchúiseach i do shaol pearsanta, is maith an rud é labhairt le daoine eile faoi má theastaíonn tacaíocht uait.
- Tá sé tábhachtach freisin do thuairim a thabhairt más féidir go mbeadh sé an-luachmhar. Má tá rud éigin le rá agat, mar shampla, tuairim shoiléir faoi rud éigin ag an obair, d’fhéadfadh sé a bheith úsáideach é seo a roinnt le do shaoiste agus do chomhghleacaithe.
Ná déan é a iomarcaíocht leis an teagmháil súl. Tá teagmháil súl tábhachtach. Ach is cosúil go bhfuil teagmháil leanúnach súl ró-dhian. Is minic a chomhcheanglaíonn daoine teagmháil súl le muinín agus airdeall, ach is cosúil go bhfuil teagmháil iomarcach súl amhrasach. Is gnách gaisce duine a choinneáil ar feadh thart ar 7 go 10 soicind agus ansin breathnú amach ar feadh nóiméid.
- D’fhéadfadh sé nach mbeadh teagmháil súl chomh hoiriúnach sin i gcultúir áirithe. D’fhéadfadh go mbeadh teagmháil súl dímheasúil le cultúir na hÁise. Má bhuaileann tú le duine ó chultúr difriúil, déan cinnte go mbeidh tú ar an eolas faoin mbéasaíocht shóisialta a bhaineann le teagmháil súl.
Coinnigh intinn oscailte nuair a éisteann tú. Tá tuairim ag gach duine faoi rud éigin agus a chiall féin faoi na rudaí atá maith agus gnáth. Má éisteann tú go haireach le daoine eile, uaireanta is féidir leo rudaí a mbíonn deacrachtaí agat a rá. Mar sin féin, agus tú ag éisteacht tá sé tábhachtach gan aon bhreithiúnais a bheith agat. Má fhaigheann tú breithiúnas ar dhuine, stad agus meabhraigh duit díriú ar na focail. Is féidir leat a ábhar a anailísiú níos déanaí. Agus tú ag éisteacht, dírigh go simplí ar an gcainteoir agus fág do bhreithiúnas taobh thiar de.