Cneasaigh do chosa

Údar: John Pratt
Dáta An Chruthaithe: 15 Feabhra 2021
An Dáta Nuashonraithe: 1 Iúil 2024
Anonim
[Everyone succeeds in losing their legs !! ︎] Stretching and massage that makes your thighs thinner!
Físiúlacht: [Everyone succeeds in losing their legs !! ︎] Stretching and massage that makes your thighs thinner!

Ábhar

Tá mínormáltacht i suíomh na gcosa, ar a dtugtar cosa bogha nó genu varum freisin, ina bhfuil cos amháin nó an dá chos amuigh ag na glúine. In othair atá ag fulaingt ó seo, tá an tibia (cnámh shin) agus uaireanta an femur (cnámh ceathar) lúbtha. Is féidir le cosa bogha a bheith ina ngnáthchéim i bhforbairt leanaí faoi bhun trí bliana d’aois. Mar sin féin, má mhaireann an riocht agus mura réitíonn sé leis féin, d’fhéadfadh go mbeadh cóireáil bhreise ag teastáil.

Chun céim

Modh 1 de 3: Caitheamh cosa bogha i leanaí

  1. Fan agus féach, ach tabhair aird. Má tá do leanbh níos óige ná trí bliana d’aois, imeoidh cosa bogha leo féin. Déan monatóireacht ar fhás agus ar fhorbairt an linbh chun a chinntiú go bhfuil an lúb sna cosa ag tarraingt ar shiúl. Má thugann tú faoi deara neamhrialtacht sa gait nuair a thosaíonn an leanbh ag siúl, labhair le péidiatraiceoir.
    • Tabhair faoi deara gur gnách go mbíonn "faire agus fanacht" i gcóireáil leanaí óga cos-bhogha.
    • Tá sé tábhachtach cuairt a thabhairt ar an bpéidiatraiceoir chun seiceálacha rialta a dhéanamh chun a chinntiú más gá máinliacht (mar shampla braces cos nó, i gcásanna níos tromchúisí, máinliacht) toisc nach réitíonn sé leis féin, go bhféadfadh sé tarlú go gasta.
  2. Déan monatóireacht ar an méid vitimín D atá i mbia do pháiste. Tá galar Ricket, de bharr easpa vitimín D, ar chúis amháin a d’fhéadfadh a bheith leis na cosa bogha. Is féidir le níos mó vitimín D (má tá sé easnamhach) cuidiú le cosc ​​a chur ar Rickets forbairt agus cuidiú le haon chosa bogha a bhí ann cheana a cheartú.
    • Tabhair faoi deara nach bhfuil cosa bogha ina chúis le heasnamh vitimín D, mura gcruthófar go bhfuil sé easnamhach trí thástáil.
    • Is é sin le rá, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le cosa bogha, ach ní gá go dtéann an bheirt lámh ar láimh.
    • Tá sé inmholta tástáil a dhéanamh air an bhfuil go leor vitimín D á fháil ag an leanbh agus a chinntiú go ndéantar é seo a fhorlíonadh más gá trí aiste bia sláintiúil.
  3. Smaoinigh ar úsáid braces leighis. Is féidir braces, bróga nó múnlaí cos speisialta a úsáid chun cóireáil a dhéanamh ar chosa bogha i leanaí óga, mura dtéann siad ar shiúl leo féin agus iad ag fás. Úsáidtear iad seo má tá an riocht trom nó má tá gearáin eile ag an leanbh i dteannta na gcosa bogha. Caitheann an páiste na braces go dtí go bhfuil na cnámha díreach.
    • Tabhair faoi deara le do thoil nach n-úsáidtear an cineál cóireála seo ach i gcásanna tromchúiseacha.
    • Más gá, is féidir le do dhochtúir tú a atreorú chuig máinlia ortaipéideach le haghaidh tuilleadh cóireála, mar shampla máinliacht nuair nach leor braces nó castaí ina n-aonar.
  4. Tuiscint a fháil ar na deacrachtaí a bhaineann le gan cóireáil a dhéanamh ar bowlegs. De réir mar a fhásann do pháiste suas agus a choinníonn sé na cosa bogha, is féidir leis an bpictiúr a bheith i bhfad níos casta. Beidh an brú ar hailt an linbh ard mar gheall ar chruth na gcosa agus na hailt glúine. D’fhéadfadh pian sna rúitíní, na cromáin agus / nó na glúine a bheith mar thoradh air seo. Is féidir le gníomhaíocht choirp fhadtéarmach a bheith deacair, agus méadaítear an baol airtríteas sna blianta ina dhiaidh sin trí chaitheamh agus cuimilt ar na hailt.

Modh 2 de 3: Cóireáil chosa bogha i measc daoine fásta agus déagóirí

  1. Labhair le do dhochtúir faoi aon obráid. Is í an mháinliacht an t-aon réiteach do dhaoine fásta agus do dhéagóirí a bhfuil cosa bogha troma acu. Athraíonn sé seo an bealach a luíonn na cnámha ar na glúine, ag ceartú na gcosa crosta agus ag laghdú an bhrú ar an cartilage. Féadann an dochtúir a rá leat an gcáilíonn tú dó seo.
    • Is féidir leis an obráid seo pian agus brú sna glúine a laghdú.
    • Féadfaidh téarnamh iomlán suas le bliain a thógáil.
  2. Tabhair aire don mhúnla plástair tar éis obráid. Tar éis obráid chun na cosa bogha a cheartú, is dócha go mbeidh teilgthe uait le linn téarnaimh. Féadfaidh an t-am téarnaimh athrú ó dhuine go duine.
  3. Féach teiripeoir fisiceach. Is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir tú a tharchur chuig fisiteiripeoir tar éis obráid. Oibreoidh teiripeoir fisiceach leat chun neart agus raon gluaisne i do chosa a athbhunú agus a choinneáil.
    • Is féidir le fisiteiripeoir cabhrú leat téarnamh chomh maith agus is féidir tar éis obráid.
    • Cé gur féidir le máinliacht cosa bogha a dheisiú, is cathú í an oibríocht féin agus tá sé riachtanach téarnamh i gceart.

Modh 3 de 3: Faigh tuilleadh eolais faoin riocht seo

  1. Ná bí buartha má tá cosa bogha ag do pháiste. Nuair a bheirtear leanaí ní chruthaítear na glúine agus na cosa i gceart fós. De réir mar a fhásann siad, cruaíonn an cartilage timpeall na glúine agus casann sé ina chnámh chun an tacaíocht a theastaíonn uathu chun siúl a sholáthar. Ach má tá cosa bogha fós ag leanbh os cionn trí bliana d’aois nó duine fásta ansin d’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireáil.
    • Ba chóir go n-imeodh cosa bogha tar éis an tríú bliain dá saol.
    • Is neamhchoitianta cos-chos i leanaí os cionn trí bliana d’aois nó in aosaigh.
    • Is gá leanaí agus daoine fásta níos sine a dhiagnóisiú agus a chóireáil chun cosa bogha a cheartú.
    • Tá sé níos éasca cóireáil a dhéanamh ar chosa bogha agus tugann sé torthaí níos fearr má dhéantar é ag an gcéim is luaithe is féidir.
    • Níor chóir go gcaithfí ach le cásanna tromchúiseacha de chosa bogha i leanaí níos sine agus in aosaigh.
  2. Cuardaigh roinnt cúiseanna coitianta a bhaineann le cosa bogha. Tá roinnt príomhchúiseanna ann a d’fhéadfadh a bheith freagrach as forbairt cosa bogha. Cuimsíonn siad seo ó ghortú go breoiteacht agus beidh cóireáil difriúil ar bhonn cás ar chás. Amharc ar an liosta seo a leanas chun léargas a fháil ar roinnt cúiseanna coitianta a bhaineann le cosa bogha:
    • Aon díobháil, bristeadh nó gortú nár leigheasadh i gceart.
    • Is féidir le cosa bogha a bheith mar thoradh ar aon fhorbairt neamhghnách ar na cnámha.
    • Is féidir le nimhiú luaidhe agus fluairíde a bheith freagrach as forbairt cosa bogha.
    • Galar Rickets is cúis le roinnt cásanna de chosa bogha, agus is é easpa vitimín D. is cúis leis féin.
    • Is féidir le galar Blount a bheith mar bhonn le forbairt na gcosa bogha.
  3. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir. Is féidir leis cosa bogha a aithint agus an chúis a d’fhéadfadh a bheith leis a mheas agus a chinneadh. Trí chuairt a thabhairt ar do dhochtúir tá a fhios agat freisin cad iad na modhanna cóireála is fearr agus cad a bheith ag súil leo.
    • Is dócha go n-iarrfaidh do dhochtúir X-gha le feiceáil cé mhéid a lúbtar na cnámha.
    • Tomhaisfear méid an sraonadh freisin. Déanfar é seo arís agus arís eile i duine óg féachaint an bhfuil an t-infhilleadh ag dul in olcas.
    • Is féidir tástálacha fola a dhéanamh chun galar Ricket a sheiceáil.

Leideanna

  • Níor chóir ach cásanna tromchúiseacha de chosa bogha a chóireáil.
  • Trí chosa bogha a thabhairt faoi deara go luath, le linn a bhforbairt, is féidir cóireáil thapa agus éifeachtach a thabhairt.