Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Freagairt don iompar
• Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe
• Modh 3 de 3: Tacaigh le do ghaolta

Taispeánann iarrthóir aird iompar drámatúil, insíonn sé scéalta áibhéalacha, agus déanann sé argóint ró-fhoréigneach. Má tá duine ag cur isteach ort leis an gcineál seo iompair, is fearr neamhaird a dhéanamh ar a n-iompar suaiteach. Má tá teorainneacha soiléire agat, cuideoidh siad seo leat fanacht socair agus smacht a choinneáil. Mar sin féin, más grá duit an aird, b’fhéidir go mbeidh ort a bheith in ann cabhrú leis nó léi fáil réidh leis an iompar seo le cabhair ó theiripeoir nó síceolaí.

Chun céim

Modh 1 de 3: Freagairt don iompar

1. Déan neamhaird air (nó uirthi) má dhéanann sé rud a chuireann isteach ort. Is é neamhaird a dhéanamh ar an mbealach is fearr lena thaispeáint dó nach bhfuil sé chun d’aird a fháil. Ná féach ar an aird grabber nó iarr air stad. Just a ligean nach bhfuil sé ag iarraidh aird a fháil.
   • Bíonn aird dhearfach agus dhiúltach ag go leor iarrthóirí aire. Féadfaidh sé (nó sí) feadaíl a dhéanamh go bog toisc go bhfuil a fhios aige go gcuireann sé fearg ort agus go gcuirfidh tú as dó. Chomh deacair agus atá sé, déan iarracht stop a chur le freagairt nuair a bhíonn sé ag feadaíl. Cuir earplugs isteach nó éist le ceol má tharlaíonn sé arís.
   • Má tá an duine ag insint scéalta chun d’aird a tharraingt, déan leithscéal chun éisteacht leo. Mar shampla, is féidir leat a rá, "Caithfidh mé dul ar ais ag obair ar feadh tamaill" nó "Tá brón orm, ach táim ag obair ar rud éigin ar feadh tamaill."
2. Bí socair agus an duine eile ag tarraingt aird. Mura féidir neamhaird a dhéanamh ar an duine, déan iarracht gan mothúchán a thaispeáint agus tú ag idirghníomhú leo. Ná taispeáin go bhfuil fearg, frustrachas nó corraíl ort. Ach ná lig ort go bhfuil suim agat sa cheann eile. Just fanacht socair le léiriú socair ar d'aghaidh.
   • Mar shampla, má shuíonn do mharthar in aice leat agus má thosaíonn sé ag caint faoin argóint atá aige lena shaoiste, ná nodáil ach beagán. Nuair a bheidh sé déanta, abair leis filleadh ar an obair.
   • Is fearr gan ceisteanna a chur nuair a bhíonn sé nó sí ag insint scéil. Freagair le habairtí gearra mar “deas” nó “ceart go leor”.
   • É sin ráite, má tá smaoineamh an-mhaith aige nó aici nó má insíonn sé scéal greannmhar, ná bíodh eagla ort a thaispeáint go bhfuil suim agat ann. Tar éis an tsaoil, teastaíonn aird dhílis ar gach duine. Má tá suim agat ina chaitheamh aimsire nó ina scéalta, b’fhéidir gur comhrá taitneamhach a bheadh ​​ann freisin.
3. Iarr ort na fíricí a fháil má aimsíonn tú é (nó sí) ag ligean ort féin gur íospartach tú. Bealach amháin is féidir le hiarrthóirí aire comhbhrón agus moladh a fháil is ea íospartach. Mar shampla, insíonn sé scéal inar magadh agus masla é. Freagair trí cheisteanna oibiachtúla a chur ar fhíricí an scéil, ní ar mhothúcháin nó ar pheirspictíocht an duine a insíonn an scéal.
   • Mar shampla, má choinníonn sé nó sí ar aghaidh faoi chomh drochbhéasach agus a bhí an t-airgeadóir dó nó di, d’fhéadfá rud éigin a rá mar, “Cad é go díreach a dúirt an t-airgeadóir? An ndúirt sí sin leat i ndáiríre? Cá raibh an bainisteoir? ”
4. Foghlaim chun siúl amach nuair a bhíonn tú i staid chontúirteach nó mhór. Iompraíonn iarrthóirí aire ar an mbealach seo toisc go dteastaíonn uathu freagraí a fháil trína n-iompar. Téann cuid de na daoine sin níos faide agus níos faide chun an aird sin a fháil. Má éiríonn an scéal ró-dhona, siúl amach. Tugann sé seo an comhartha dó (nó di) nach bhfuil an éifeacht inmhianaithe ag a iompar, agus tugann tú sábháilteacht duit féin.
   • Ná luaigh stunts nó scéalta grinn contúirteacha trí aird a thabhairt orthu. Má dhéanann iarrthóir aire rudaí contúirteacha chun aird a fháil air, abair go díreach le duine mar sin, “Ní maith liom tú a ghortú féin. Má leanann tú ar aghaidh, níl a fhios agam an féidir linn fanacht linn. "
   • Má cheapann tú go bhfuil an duine i mbaol, iad féin a ghortú, nó duine eile a ghortú, faigh cúnamh dóibh a luaithe is féidir. I measc na gcomharthaí go bhfuil duine ag smaoineamh ar fhéinmharú tá labhairt faoina bhás nó a bás, earraí a thabhairt ar shiúl, nó níos mó alcóil nó drugaí a thógáil.
   • Má bhíonn an duine ag caoineadh, ag béicíl nó ag screadaíl go poiblí, b’fhéidir gur smaoineamh é comhairle a thabhairt dóibh teiripeoir nó síceolaí a fheiceáil.

Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe

1. Bíodh a fhios aige nó aici cé na hiompraíochtaí a fhulaingeoidh tú agus nach nglacfaidh tú leo. Déan cinnte go dtuigeann an grabber aird nach bhfuil tú ag glacadh le hiompar áirithe. Má tá a fhios aige (nó aici) nach bhfuil sé (nó sí) ag fáil aon aird uait leis an iompar, féadfaidh sé stop a chur leis as seo amach.
   • Mar shampla, mura dteastaíonn uait go ndéanfadh sé (nó sí) teagmháil leat, d’fhéadfá a rá leis, “Nach dteastaíonn uait mé a chur ar mo ghualainn nó greim a fháil ar mo lámh níos mó más mian leat mo aire? Féadfaidh tú m’ainm a rá freisin má theastaíonn tú uaim. " Má leanann sé de bheith i dteagmháil leat ina dhiaidh sin, déan neamhaird air.
   • Is féidir leat rud éigin a rá freisin, "Tá a fhios agam gur maith leat léim bungee, ach ní dóigh liom go maith má choinníonn tú ag taispeáint dom gearrthóga díot ag léim amach ó fhoirgnimh. Ná taispeáin na gearrthóga dom arís le do thoil."
2. Socraigh teorainneacha ar chomhráite agus ar chaint bheag. Féadann grabber aird do lá a líonadh go tapa lena scéalta agus a riachtanais (nó a cuid). Chun deireadh a chur leis an gcomhrá in am, is féidir leat a rá leis (nó léi) go díreach an méid ama a chaithfidh tú labhairt ag an tús. Nuair a bheidh an t-am sin caite, tá an comhrá thart agus ansin cuireann tú deireadh leis an gcomhrá.
   • Mar shampla, má ghlaonn sé (nó sí) ort, is féidir leat rud éigin a rá mar, “Hey, níl agam ach cúig nóiméad déag. Cad é sin?"
   • Má tá tú ina chuideachta nó a cuideachta, abair rud éigin cosúil le, “Tar linn, déanaimis lón; Níl le déanamh agam ach imeacht ag 14:00. "
   • Socraigh do aláram ar do ghuthán le cur i gcuimhne duit deireadh a chur leis an nglao ag an am sin. Chomh luath agus a théann sé as, tá a fhios ag an mbeirt agaibh deireadh a chur leis an gcomhrá.
3. Stop ag leanúint aird na meán sóisialta grabber. Postálann daoine áirithe rudaí atá ró-phearsanta nó cuireann siad an iomarca rudaí ar na meáin shóisialta, mar shampla ar Facebook, Instagram, nó Twitter. Má bhraitheann tú go bhfuil na poist ag cur isteach ort, scrios iad mar chara, nó scrios a bpoist ó d’amlíne nó fotha nuachta.
   • Má phostálann duine an iomarca ar na meáin shóisialta, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil siad ag lorg níos mó teagmhála le daoine eile. Más duine é a bhfuil cúram ort faoi, glaoigh orthu agus buail isteach nó buail isteach.
   • Má chuireann an t-iarrthóir aird ábhar conspóideach ar na meáin shóisialta, b’fhéidir go mbraitheann tú an t-áiteamh trácht a dhéanamh nó freagairt a thabhairt. Déan iarracht an claonadh sin a sheasamh.
4. Déan teagmháil a íoslaghdú má tá an grabber aird ag cruthú strus, imní nó greannú duit. Má tá an iomarca aird ag cur isteach ort, déan teagmháil más féidir. Mura gá, déan an teagmháil a íoslaghdú a oiread agus is féidir.
   • Má bhaineann sé le baill teaghlaigh, is féidir leat, mar shampla, glaoch uair sa mhí nó a chéile a fheiceáil le linn imeachtaí teaghlaigh. Ach ní gá duit a gcuid glaonna a fhreagairt.
   • Más coworker an aird grabber, abair gur fearr leat gan ach rudaí a bhaineann leis an obair a phlé, go háirithe san oifig. Má thagann sé nó sí chugat le scéal drámatúil, tabhair teorainn ama dó nó di sula n-atosóidh sé do chuid oibre.

Modh 3 de 3: Tacaigh le do ghaolta

1. Faigh amach an bhfuil bunchúis le hiompar an grabber aird. Is féidir imoibriú le tráma, faillí nó cásanna struis eile a bheith ag tarraingt an iomarca airde. Is comhartha é freisin ar fhéinmheas íseal nó ar mhothú nach bhfuil tú maith go leor. Maidir le duine a bhfuil cúram mór ort faoi, déan iarracht am a fháil nuair is féidir leis an mbeirt agaibh labhairt go ciúin, agus ansin féachaint an bhfuil rud éigin ar siúl a fhágann go ngníomhóidh an duine eile ar an mbealach sin.
   • Mar shampla, is féidir leat an comhrá a thosú trí a rá, “Hey, níl uaim ach a fheiceáil conas atá ag éirí leat. An bhfuil ag éirí go maith le gach rud le déanaí? ”
   • Mura bhfuil an duine eile ag iarraidh labhairt, ná déan iarracht é a chur i bhfeidhm. Just a rá rud éigin cosúil le, "Más mian leat labhairt níos déanaí, cuir in iúl dom."
2. Treisigh a fhéinmheas (nó a cuid) mura n-éilíonn sé d’aird go gníomhach. B’fhéidir go gceapfadh do dhuine grá nach bhfuil cúram ar éinne faoi (nó uaithi) mura bhfaigheann siad aird agus ceadú leanúnach. Bíodh a fhios aige go bhfuil grá agat dó, fiú mura dtugann tú aird láithreach air.
   • Mar shampla, is féidir leat téacs a chur air (nó uirthi) le rud éigin cosúil le, “Hey, ní raibh mé ach ag smaoineamh ort. Tá súil agam go mbeidh lá maith agat! ” nó "Ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat an meas atá agam ar an méid a dhéanann tú."
   • Is féidir leat rud éigin cosúil leis a insint dó (nó di) freisin, "Cé nach mbíonn muid i gcónaí le chéile, ciallaíonn tú go leor dom."
   • Tá sé tábhachtach dul chuige féin nó leis féin ionas nach bhfaighidh sé deis iarracht a dhéanamh d’aird a tharraingt. Cuireann sé seo in iúl go soiléir dó nach gá dó a bheith i ndráma nó troid chun aird dhearfach a fháil.
3. Inis dó nó di go dteastaíonn cúnamh gairmiúil uaidh nó uaithi má cheapann tú go bhfuil sé nó sí ag dul amú air féin. Féadann iompar foircneach é féin a léiriú agus é ag bagairt an duine féin a ghortú nó a mharú, tú féin a ghlasáil i seomra, nó titim mura bhfuil aon chúis mhór leis sin a dhéanamh. De ghnáth is comharthaí iad seo de bhunfhadhbanna síceolaíochta. Is é an dea-scéal ná gur féidir le do dhuine grá tacaíocht agus cóireáil a fháil ó theiripeoir.
   • D’fhéadfá a rá le do dhuine grá, "Thug mé faoi deara go raibh tú an-trína chéile ar na mallaibh. Is breá liom tú, agus ba mhaith liom a chinntiú go bhfaighidh tú an cúnamh atá uait."
   • Is féidir aird a dhíriú ar an gcineál seo iompair. Bí cúramach gan na cineálacha bagairtí seo a fheiceáil mar aird nach bhfuil ann ach aird. Toisc gur féidir leis an mbagairt a bheith an-tromchúiseach.
   • Is féidir le neamhoird pearsantachta, mar an Neamhord Pearsantachta Amharclainne nó an Neamhord Pearsantachta Teorann, a chur faoi deara go ngníomhóidh duine mar ghreim aird ar an bhfíor.