Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Seol do pháiste ar scoil
• Cuid 2 de 3: Ag déileáil leis na hathruithe mar dhéagóir
• Cuid 3 de 3: Déileáil le himeacht do linbh

Is féidir go mbeadh sé an-deacair do thuismitheoirí féachaint ar a bpáiste ag fás aníos. Is cosúil go minic go bhfuil siad ag aistriú i bhfad ró-thapa ó leanaí beaga gleoite go déagóirí gruama agus ina ndaoine fásta neamhspleácha sa deireadh. Má dhéileálann tú le fás aníos do pháiste ní mór duit a bheith ullamh de réir a chéile do gach céim nua den saol. Ciallaíonn sé greim daingean a choinneáil, ach ligean dó dul beag ar bheagán, ionas gur féidir le do leanbh a bheith ina dhuine neamhspleách.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Seol do pháiste ar scoil

1. Coinnigh dearcadh dearfach in ainneoin do chuid eagla agus bróin. Tá dearcadh dearfach i leith do pháiste ag fás aníos riachtanach. Smaoinigh ar a bhfuil foghlamtha ag do leanbh agus bí bródúil aisti, díreach mar a bhí tú bródúil as nuair a d’fhoghlaim sé siúl go neamhspleách nó codladh leat féin.
   • Ar an gcaoi chéanna, déanann tú iarracht meas a bheith agat ar scileanna fáis do pháiste, mar shampla dul ar scoil ina aonar, obair bhaile a chríochnú gan do chabhair, agus cinntí de do chuid féin a dhéanamh.
   • Seachas a bheith ag caoineadh toisc go bhfuil do leanbh ag fás aníos, tá tú bródúil as agus bródúil as tú féin mar gheall ar, le do thacaíocht agus le grá, chabhraigh tú le do leanbh fás suas le bheith mar an leanbh a tháinig sé.
2. Lig do pháiste imirt go neamhspleách sula dtéann sé ar scoil den chéad uair. Tá sé láidir agus deacair smacht a choinneáil ar an dúil atá agat fanacht le do leanbh chun iad a threorú agus a chosaint. Go minic is é an chéad chéim chun neamhspleáchais, agus dúshlán mór do thuismitheoirí agus do leanaí, ligean dóibh imirt ina n-aonar sa ghairdín.
   • Labhair le do leanbh agus cuir in iúl dóibh cad atá agus nach bhfuil ceadaithe.
   • Lig don pháiste imirt, ach coinnigh súil orthu agus bí réidh le freagairt.
   • Nuair a fheiceann tú do leanbh ag cloí leis na comhaontuithe agus ag iompar mar a bhí súil agat, féadfaidh tú scíth a ligean de réir a chéile agus céim siar a thógáil.
3. Ullmhaigh do pháiste le haghaidh gach a mbeifeá ag súil leis ar scoil. Cuidigh leis ullmhú do na gnáthaimh laethúla, na hionchais, agus an spraoi agus na faitíos atá mar chuid de dul ar scoil. Ag an am céanna, beidh ort tú féin a ullmhú chun ligean do do pháiste imeacht.
   • Fiafraigh dó / di faoina c (h) uid amhras agus eagla agus lorg réiteach le chéile. Cuirfidh sé seo i gcuimhne duit go bhfuil do leanbh fós ag teastáil uait, ach ar bhealach difriúil.
   • Labhair le do pháiste agus mínigh cad a bheith ag súil leis i naíolanna nó ar scoil.
   • Cleachtaigh dul ar scoil trí éirí go luath, lón a phacáil, agus do pháiste a thiomáint ar scoil. Taispeáin dó cá mbeidh a rang. Cabhróidh sé seo leis an mbeirt agaibh a bheith ullamh go mothúchánach nuair a thiocfaidh an lá mór faoi dheireadh.
4. Líon an neamhní i do sceideal le rud éigin dearfach. Cé go bhfuil sé cinnte go bhfuil tú gnóthach go leor, d’fhéadfadh go mbeadh mothú folamh i do sceideal laethúil anois go bhfuil do leanbh ag freastal ar scoil. Líon an bhearna sin le rud sásúil a éascóidh an t-aistriú agus a rachaidh chun leasa duit féin agus do do leanbh san fhadtréimhse.
   • Fiú mura bhfuair tú roinnt ama saor in aisce anois go bhfuil do leanbh imithe ar scoil, is dea-am caitheamh aimsire nua a thosú. Mothaíonn an t-am seo céim nua i do shaol mar atá sé, agus mar sin is dea-am é a bheith ag obair ort féin, do léaslínte a leathnú, nó rud éigin a theastaigh uait a dhéanamh i gcónaí.
   • Is dócha go mbeidh go leor deiseanna agat obair dheonach a dhéanamh agus páirt a ghlacadh i scoil do linbh. Féadann sé seo asraon dearfach agus banna nua a sholáthar le do leanbh. Bí cúramach, áfach, gan na deiseanna sin a úsáid mar bhealach chun do leanbh a “shealbhú”. Fiú ag an aois óg seo, caithfidh tú tosú ag ligean dul beag ar bheagán.

Cuid 2 de 3: Ag déileáil leis na hathruithe mar dhéagóir

1. Labhair le do leanbh faoi na hathruithe fisiciúla a théann siad tríd mar dhéagóir. Tá do leanbh ag fás aníos, rud a thagann chun solais nuair a thugann tú faoi deara na hathruithe fisiciúla ina gcorp. Úsáid do thaithí agus do thuiscint chun do pháiste a chur ar a suaimhneas agus a threorú tríd an aistriú seo.
   • Is iad na hathruithe hormónacha sa chorp is cúis leis na hathruithe fisiciúla atá ar eolas ag an am seo. Táirgeann na faireoga inchríneacha éagsúla hormóin as a dtagann athruithe sa chorp.
   • Tá athruithe mothúchánacha agus meabhracha ag gabháil leis na hathruithe hormónacha / fisiciúla seo freisin.
   • Bí réidh le ceisteanna a fhreagairt nuair a thosaíonn na hathruithe fisiciúla. Is fearr tosú ag plé na n-athruithe fisiciúla roimh an ógántacht. Inis don déagóir go bhfuil na hathruithe seo gnáth agus mar chuid d’fhás aníos. Bí oscailte agus macánta agus freagair gach ceist go pras, in ainneoin aon mhíchaoithiúlacht intuigthe (agus frithpháirteach).
   • Cé go dtugann go leor scoileanna ceachtanna speisialta do na hábhair seo nuair a shroicheann na leanaí an ógántacht, is fearr gan a bheith ag brath orthu go hiomlán. Trí eolas scoile ar athruithe sa chorp a chomhcheangal le do dhearcadh féin ullmhóidh tú do pháiste níos fearr agus spreagfaidh sé iad chun muinín a bheith agat ionat agus labhairt fúthu nuair a tharlaíonn na hathruithe.
2. Ullmhaigh do na mothúcháin agus na míbhuntáistí a bhaineann le céim shaol do linbh. Bíonn tionchar ag na hathruithe hormónacha a théann do pháiste orthu ar an inchinn. Dá bhrí sin, tosóidh leasanna, riachtanais agus mianta an déagóra ag athrú. Is féidir leat a bheith beagnach cinnte go mbeidh giúmar agus greannaitheacht níos coitianta le linn na céime seo.
   • B’fhéidir gur mhaith le do leanbh a bheith neamhspleách agus diúltú fiú labhairt leat faoin gcaoi a raibh a lá nó a lá. An lá dar gcionn, is féidir le do leanbh d’aird go léir a éileamh agus a éileamh go n-éisteann tú leis / léi. Níl le déanamh ach éisteacht. Cuirfidh sé / sí in iúl duit an bhfuil gá le comhairle nó tuairim.
   • Bíodh a fhios agat go bhfuil grá ag do leanbh duit, fiú má ghníomhaíonn siad mar bhrat grouchy. Tá na luascáin giúmar seo mar thoradh ar na leibhéil hormónacha tobann agus luaineachta i gcorp an déagóra. Ach ná déan dearmad nach gciallódh sé nach bhfuil grá aige duit / di toisc go bhfuil do leanbh ag bagairt do cheann a mhúchadh ag an spreagadh is lú.
3. Taispeáin do do pháiste go dtacaíonn tú leis agus go bhfuil grá agat dó / di. Más mian le do leanbh rud éigin nua a thriail, tabhair do thacaíocht dóibh. Cibé an éiríonn le do leanbh nó nach n-éireoidh, tabhair do thacaíocht dóibh. Ar an mbealach seo leagann tú béim ar an ról buan atá agat mar thuismitheoir agus glacann tú páirt ina phróiseas fáis.
   • Is féidir le luascáin giúmar mhothúchánach do pháiste brú a chur ar do néaróga, ach ná déan dearmad go dtéann sé i bhfeidhm ar do leanbh freisin. Tá do leanbh ag iarraidh pearsantacht aonair a fhorbairt agus é ag déileáil leis na hathruithe seo, agus teastaíonn do thacaíocht go léir uaidh ag an bpointe seo.
   • Is cuma cén fhadhb atá ann, cuir tú féin in iúl go soiléir do do leanbh. Inis dó / di go bhfuil grá agat dó / di agus go mbeidh tú ann i gcónaí chun tacú leis / léi. Is ancaire é seo don déagóir a theastaíonn le linn géarchéime.
   • Cuimhnigh, ní fhorbraítear inchinn linbh go hiomlán go luath ina fichidí. Is féidir gurb í an fhorbairt neamhiomlán seo ar an inchinn is cúis leis an neamhaibíocht mhothúchánach a bhíonn chomh frustrach do thuismitheoirí go minic.
4. Glac le caidrimh nua ach teorainneacha a leagan síos. Nuair a thugann leanaí faoi deara na hathruithe ina gcorp, téann siad faoi shraith nua agus anaithnid d’eispéiris shóisialta. Féadann sé seo a léiriú trí chairdeas nua agus trí leasanna rómánsúla a chothú.
   • Coinnigh na línte cumarsáide oscailte. Nuair a ghlacann tú le roghanna do linbh maidir le cairde, is lú an seans go n-aistreoidh sé uait féin agus is dóichí go mbeidh an déagóir oscailte faoina bhfuil ar siúl ina shaol.
   • Coinnigh i gcuimhne go mbeidh do pháiste ag crochadh amach le grúpaí nua leanaí. Is gnách go mbraitheann déagóirí sábháilte nuair a bhíonn siad mar chuid de ghrúpa. Tá áiteamh láidir orthu a bheith mar chuid de ghrúpa cairde toisc nach bhfuil a bhféiniúlacht uathúil féin forbartha acu fós.
   • Déan iarracht labhairt agus am a chaitheamh le chéile. Ith béilí le chéile agus labhair lena chéile. Ba mhaith leat a bheith i do chara.
   • Mar sin féin, beidh ort teorainneacha a leagan síos freisin, mar is iondúil go mbíonn leanaí den aois seo in iompar contúirteach. Teorainneacha soiléire a bhunú idir dea-iompar agus drochiompar, idir caidrimh shláintiúla agus mhíshláintiúla.
5. Tuig nach mbeidh do leanbh ag teastáil uait chomh minic, nó ar a laghad ní ar an mbealach céanna. Seo an t-am nuair a thosaíonn fonn méadaitheach ag do leanbh a bheith neamhspleách. Is dóigh go gcaithfidh an déagóir níos mó ama le cairde ná leatsa.
   • Tabhair spás do do pháiste, ach bí ann nuair a bhíonn do leanbh ag teastáil uait. Tabhair roinnt spáis análaithe do do pháiste agus an deis a chuid fadhbanna féin a réiteach. Má tá tú ró-chumasach agus má theastaíonn uait na fadhbanna go léir a réiteach do do leanbh, is lú an cumas a bheidh aige nó aici déileáil leis na saincheisteanna tábhachtacha sa saol.
   • Is dea-am é seo freisin chun labhairt faoi chúrsaí airgid. Is dócha nach leor an t-airgead póca seachtainiúil a thuilleadh chun dul chuig na scannáin nó dul amach don dinnéar le cairde. Pléigh buiséad do theaghlaigh leis an déagóir ar bhealach fásta, agus cuidigh leis / léi airgead breise a dhéanamh más gá. Is maith airgead a dhéanamh duit féin chun mothú féinfhiúntais agus neamhspleáchais a thógáil.
6. Tabhair aird ort féin. Iarracht dhian is ea leanbh a thógáil, beag beann ar aois, ach is féidir le déagóir a thógáil a bheith ar an tuí deireanach. De réir mar a chuidíonn tú leis an leanbh déileáil le strus na n-athruithe agus na ndúshlán go léir, cuimhnigh oibriú ar do strus féin a theorannú. Mura dtugann tú aire duit féin, ní féidir leat aire mhaith a thabhairt do do leanbh.
   • Faigh go leor codlata, ithe go maith, aclaíocht a dhéanamh go rialta, am a fháil chun scíth a ligean agus rudaí spraíúla a dhéanamh, agus iarr ar do pháirtí, ball teaghlaigh, cara, srl. Cabhair a fháil chun déileáil leis an strus atá tú ag mothú.
   • Breathnaíonn do leanbh ort agus foghlaimíonn sé trí aithris a dhéanamh, fiú más déagóir é / í ar cosúil go bhfuil fonn air do bheith ann a shéanadh. Taispeáin go bhfuil sé riachtanach aire a thabhairt do do chorp agus d’intinn féin.

Cuid 3 de 3: Déileáil le himeacht do linbh

1. Tuig an “siondróm nead folamh”. B’fhéidir go gceapfá go dtaitneoidh sé leat an t-am saor in aisce breise sin (agus spás sa teach) a bheith ar fáil nuair a thosóidh do leanbh ag maireachtáil ina aonar, ach a fháil amach go bhfuil tú brónach agus nach bhfuil a fhios agat cad atá le déanamh le do chuid ama . Rudaí diana is ea ligean, agus an t-oiriúnú ina dhiaidh sin, cé go bhfuil a fhios agat go bhfuil do leanbh réidh.
   • Ar dtús, admhaigh duit féin nach dteastaíonn do chabhair ó gach lá a thuilleadh. B’fhéidir nach mbeidh rogha chomh láidir aige / aici do do chuideachta a thuilleadh agus ní chuirfear tús leat i ngach nuáil ina saol. Is gnáthrud é seo agus is gnách go mbraitheann tú feargach.
   • Mar thuismitheoir fásta, beidh ort na hathruithe atá ag tarlú i saol fásta do linbh a thuiscint. Bíodh a fhios agat go bhfuil grá ag do leanbh duit agus nach bhfuil sé ag iarraidh a bheith gránna.
   • Is gnách go mbraitheann tú go gcailltear tú ag an am sin, fiú má bhíonn an t-ádh ort do leanbh a fheiceáil go rialta. Ná déan neamhaird ná diúltú do na mothúcháin seo; glacadh leo mar chuid nádúrtha den phróiseas tuismitheoireachta. Tá do shaol tiomnaithe agat chun do leanbh a chosaint agus a chothú, mar sin is cinnte go mbeidh sé deacair do leanbh a ligean amach.
2. Déan do dhícheall am a chaitheamh le chéile. Nuair a éiríonn do leanbh ina dhuine fásta neamhspleách, ní chiallaíonn sé go bhfuil sé / sí imithe ó do shaol go deo. Déanta na fírinne, i roinnt bealaí d’fhéadfadh go mbeadh do leanbh ag teastáil uait anois níos mó ná riamh. Déan an chuid is mó den am a chaitheann tú le chéile, bíodh sé ina laethanta tábhachtacha nó ina chuimhneacháin réchúiseacha.
   • Ligeann teicneolaíocht an lae inniu duit a bheith i dteagmháil go leanúnach le do leanbh, ar an bhfón nó ar an Idirlíon. Fan ceangailte agus bí mar chuid de shaol fásta do linbh. Ach ná déan dearmad air (glaoigh gach lá, mar shampla), nó d’fhéadfadh go dtitfeadh do leanbh uait. Cuimhnigh, tá do leanbh ag iarraidh a fháil amach conas nascleanúint a dhéanamh ar an saol mar dhuine fásta neamhspleách.
   • Déan cinnte go bhfuil tú ann do do leanbh nuair atá sé ag iarraidh labhairt nó teacht anall. Ná caill na deiseanna seo, mar ní bhíonn a fhios agat riamh cé chomh minic a tharlóidh sé seo de réir mar a éiríonn saol do linbh níos gnóthaí.
3. Foghlaim a ligean chun dul. Ná bí ag cloí le do leanbh fásta, ag iarraidh é / í a chosaint ar gach dochar. Tabhair saoirse dó a bhotúin féin a dhéanamh agus rath a bhaint amach. Is fearr a fhoghlaimímid go léir ónár dtaithí féin agus ónár gcuid botún féin.
   • Ná bí i gcónaí mar an t-aingeal sábhála. Tabhair comhairle nuair a iarrtar ort, ach murach sin ní gá ach comhbhrón agus tuiscint a thaispeáint. Níl tú ag déanamh fabhar do do leanbh fásta trí iarracht a dhéanamh gach fadhb saoil a réiteach dó / di.
   • Uaireanta ní thabharfar neamhaird ach ar do chomhairle an-láidir, agus beidh ort glacadh leis mar chuid d’fhoghlaim an linbh sa saol.
   • Tacaigh le gairme do linbh, fiú má bhí súil agat go mbeadh siad ag iarraidh slí bheatha dhifriúil a bhaint amach. Ná déan iarracht do chuid aislingí féin a chur i gcrích trí do leanbh. Nuair a shaothraítear gairme le paisean, tiocfaidh muinín níos mó as an leanbh.
4. Téigh ag bogadh agus tosú. Déan rudaí nach bhféadfá a dhéanamh nuair a bhí do leanbh fós sa bhaile. Is gnó tromchúiseach é tuismitheoireacht a éilíonn go dtabharfaidh tú aird iomlán do do pháiste agus nach bhfuil mórán ama agat duit féin. Déileáil leis go bhfuil do leanbh tar éis fás trí níos mó ama a chaitheamh ort féin.
   • Faigh Caitheamh aimsire nó rud le déanamh nach raibh am agat riamh nuair a bhí leanbh sa teach. Nó déan tú féin a thiomnú d’aclaíocht agus do shláinte iomlán, nó tabhair aird níos mó ar do shlí bheatha (go háirithe má bhaineann tú taitneamh as seo).
   • Déan am a sceidealú le rud a dhéanamh le cairde. Ar an mbealach seo is féidir leat mothú uaigneas a chúiteamh, trí phlé agus trí eispéiris a mhalartú.
   • Déan rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh. Beidh tú i do thuismitheoir i gcónaí, ach ná déan dearmad gur duine uathúil tú freisin. An cuimhin leat na brionglóidí agus na huaillmhianta a bhí agat sular rugadh do leanbh? Anois an t-am chun smaoineamh air arís agus pleananna a dhéanamh.
   • Nuair a dhéanann tú iarracht chomhfhiosach bogadh ar aghaidh le do shaol anois go bhfuil do leanbh fásta, ní bheidh an mothúchán caillte sin agat nuair a fhágfaidh sé an teach. Tá sé deacair agus pianmhar déileáil le siondróm nead folamh, ach éiríonn sé níos éasca le fadbhreathnú agus le cuspóir neamhspleách sa saol.