Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Cuir daoine eile ar dtús
• Modh 2 de 3: Déan iarracht an umhlaíocht
• Modh 3 de 3: Rialú do theanga choirp

Cuireann tú eagla ar dhaoine le dearcadh condescending. Is féidir go mbeadh go leor foirmeacha ag Disdain, ach go ginearálta baineann sé le labhairt go condescendingly faoi dhaoine eile agus gníomhú amhail is go bhfuil tú níos cliste nó níos tábhachtaí ná iad. Mar thoradh ar an gcineál iompair seo fágtar duine gan chairde agus mar sin uaigneach. Mar sin féin, trí mheabhrú daoine eile a chur ar dtús, humility a chleachtadh, agus monatóireacht a dhéanamh ar do theanga choirp, is féidir leat iompraíochtaí a thagann trasna mar condescending a chur faoi chois. Is féidir leat foghlaim daoine eile a chur ar dtús agus an umhlaíocht a chleachtadh trí éisteacht go gníomhach leis an méid atá le rá ag daoine eile agus trí thuairimí eile a mheas. Ina theannta sin, labhair ag gnáthluas agus ná húsáid teanga choirp mhífhoighneach agus tú ag caint le daoine eile.

Chun céim

Modh 1 de 3: Cuir daoine eile ar dtús

1. Éist níos mó. In áit smacht a fháil ar chomhrá trí labhairt an t-am ar fad, déan iarracht éisteacht níos mó le tuairimí daoine eile. Ná héist amháin, ach éist go gníomhach leis an méid atá á rá ag an duine. Dírigh ar thuiscint a fháil ar an argóint atá á déanamh ag an duine eile agus glac cúpla nóiméad chun an fhaisnéis a phróiseáil. In áit teacht suas le do fhreagra, éist agus an duine eile ag caint, ansin tabhair freagra cuí.
   • Mar shampla: "Mar sin, an rud a deir tú ná go bhfuil tú feasach ar an gcomhshaol trí bheith i do vegetarian. Is pointe an-spéisiúil é sin. Níor smaoinigh mé riamh air ón dearcadh sin. "
   • Déan éisteacht ghníomhach a chleachtadh trí theagmháil súl a choinneáil leis an gcainteoir, nodú ó am go chéile, agus ceisteanna soiléirithe a chur nuair a bhíonn an cainteoir réidh.
2. Daoine eile a aithint. Is gnách go dteastaíonn uait mothú go maith agus creidiúint a ghlacadh as éacht. Tá gach seans ann, áfach, nár éirigh leat é a bhaint amach leat féin. Bíonn duine ann i gcónaí, mar shampla cara, ball teaghlaigh, meantóir, nó comhghleacaí, a chuidigh leat do sprioc a bhaint amach trí thacú le d’iarrachtaí.
   • Tóg an t-am chun an creidmheas atá tuillte acu a thabhairt do do lucht tacaíochta. Mar shampla, "D'oibrigh mé go crua chun dul isteach i scoil dlí, ach ní fhéadfainn é a dhéanamh gan tacaíocht ó mo chairde agus mo mhuintir. Bhí siad ann i gcónaí chun mé a chur ar mo shuaimhneas nuair a bhí mo spreagadh íseal. "
3. Cuir dearcaí eile san áireamh. Tabhair aitheantas dearfach i gcónaí do dhearcaí eile. Coinnigh ort ag breithiúnas trí ligean don chainteoir críochnú agus gan cur isteach ar fhrith-argóintí. Ní ghnóthaíonn tú nó ní chuireann tú aon rud leis tríd an gcainteoir a ionsaí nó a bhualadh síos. Nuair a thagann sé do chuid ama freagra a thabhairt, bí macánta, oscailte agus dílis le do fhreagra.
   • Mar shampla: "Is pointe spéisiúil é sin. Áitíonn daoine eile, áfach, nach bhfuil madraí, go háirithe tairbh ghlais agus Aoirí Gearmánacha, ionsaitheach go bunúsach. Ina áit sin, braitheann sé ar a bhforbairt shóisialta agus a n-oiliúint. Cad a cheapann tú faoi sin? '
4. Tabhair lámh chúnta duit. Seachas mothú níos fearr toisc go bhfuil a fhios agat conas rud a dhéanamh níos fearr ná duine eile, is féidir go mbraitheann tú níos fearr mar gur chabhraigh tú le duine dul i bhfeabhas. Is féidir le cuidiú le daoine eile cairdeas buan a dhéanamh.
   • Mar shampla, má bhíonn deacracht ag comhghleacaí scríobh, tabhair tairiscint don duine sin a chuid oibre a léamh agus a chur in eagar, agus aiseolas sothuigthe a sholáthar.

Modh 2 de 3: Déan iarracht an umhlaíocht

1. Bíodh a fhios agat do fhéinmheas. De ghnáth Eascraíonn dímheas ó neamhshábháilteacht agus eagla roimh dhiúltú. Mar sin féin, má tá eolas agat ar do fhéinfhiúchas is féidir go mbraitheann tú níos muiníní fút féin. Nuair a bhraitheann tú níos muiníní, is lú an seans go gcuirfidh tú daoine eile síos.
   • Suigh síos agus liostáil do chuid buanna, laigí, éachtaí agus teipeanna. Cuideoidh eolas orthu le do fhéinmheas a thomhas agus do mhuinín inmheánach a fháil, chomh maith le do thaibhse. Mar shampla, b’fhéidir gurb é ceann de do chuid buanna ná go bhfuil tú an-spreagtha, cé go bhféadfadh laige a bheith ann go bhfuil tú gasta neamhaird a dhéanamh ar thuairimí atá difriúil ó do thuairim féin.
   • Má theastaíonn cúnamh uait, fiafraigh de chara nó de bhall teaghlaigh cad iad na cáilíochtaí is mó a thaitníonn leat ionat agus na cinn a shíleann siad nach mór duit oibriú orthu fós.
2. Ná déan comparáid idir tú féin agus daoine eile. Is minic a eascraíonn dímheas ó éad, agus an mothú nach féidir leat mothú níos fearr fút féin ach mothú níos fearr ná daoine eile. Cuimhnigh go bhfuil d’eispéiris saoil, do chuid buanna agus laigí uathúil duit. Dá bhrí sin, ní táirgiúil tú féin a chur i gcomparáid le daoine eile, toisc nach ionann a dtaithí agus a gcúinsí agus do thaithí féin.
3. Cuir tú féin i bpeirspictíocht. Má tá tú go maith ag rud éigin nó má tá cáilíochtaí agat a bhfuil tú bródúil astu (e.g. cuma mhaith, intleacht, nó scil i réimse áirithe), is furasta titim isteach sa ghaiste ag smaoineamh go bhfuil tú níos fearr ná daoine eile. Tugtar barr feabhais air seo. Nuair a aithníonn tú do shármhaitheas meabhlach ní chiallaíonn sé gur chóir go mbraitheann tú go dona fút féin nó do cháilíochtaí maithe féin a íoslaghdú. Just a thuiscint go bhfuil na cáilíochtaí seo ag go leor daoine eile freisin, agus ní dhéanann siad níos fearr duit go bunúsach ná daoine eile.
4. Bí intinn oscailte. Déan iarracht a thuiscint nach bhfuil gach rud ar eolas agat agus nach bhfuil i do thuairim ach tuairim. Tá gach duine i dteideal a thuairim féin a fháil, agus níor cheart duit breathnú síos ar dhuine ach toisc go bhfuil a thuairim difriúil. Ina áit sin, ní mór duit intinn oscailte a bheith agat. Cuardaigh cosúlachtaí idir tú féin agus daoine eile seachas difríochtaí.
   • Mar shampla, má tá tuairim dhiúltach agat faoi reiligiún nó cultúr, labhair le duine éigin ón gcultúr sin. Tá tú ceaptha éisteacht agus foghlaim seachas do chuid amhras a mhaíomh nó a dhearbhú.
5. Bí ag faire ar do theanga. Neartaíonn daoine eile a lagú do chumas comhoibriú agus caidrimh a fhorbairt le daoine eile. Cruthaíonn sé atmaisféar aimsir freisin ina mbraitheann daoine eile níos lú agus tú ag mothú níos fearr. Trí mhonatóireacht a dhéanamh ar do chuid focal agus gníomhartha, chomh maith le frithghníomhartha daoine eile, is féidir leat a bheith níos eolaí ar theanga condescending agus a héifeachtaí.
   • Déan iarracht frásaí condescending a sheachaint mar, `` Ó, ní dhearna tú ach é sin a dhéanamh amach, '' `` Feicfimid an féidir liom é a mhíniú go simplí, '' `` Táimid tar éis smaoineamh air sin cheana, '' nó `` Céard atá sí ag iarraidh a rá go bhfuil ... '
   • Ina áit sin, abair rudaí mar, “B’fhéidir nach raibh mé soiléir go leor,” “An gciallaíonn tú go bhfuil veigeatóirí feasach ar an gcomhshaol freisin?” Agus “Sea, is pointe spéisiúil luachmhar é sin. Déanaimid é a thaifeadadh. "

Modh 3 de 3: Rialú do theanga choirp

1. Labhair ag gnáthluas. Má dhéantar do chuid cainte a mhoilliú ionas gur féidir le daoine eile “tú a thuiscint” is fearr a bhraitheann an t-éisteoir níos lú toisc gurb é sin an bealach a labhraíonn duine fásta le leanbh. Agus rud éigin á mhíniú do dhuine, ná glac leis gurb é nó í an fhadhb. Is dóichí nach míneoidh tú go soiléir nó i gceart é.
   • Mar shampla, ná habair, `` Táim chun ... staidéar a dhéanamh ... conas ... daoine ... i ... grúpaí ... idirghníomhú lena chéile ... '' Ina áit sin, lean ar aghaidh ag rá de ghnáth, "Táim chun staidéar a dhéanamh ar an mbealach a idirghníomhaíonn daoine lena chéile i ngrúpaí. Lig dom míniú a thabhairt ar a bhfuil i gceist agam le" idirghníomhú. "
2. Ná déan iarracht tagairt a dhéanamh duit féin sa tríú duine. Má dhéantar tagairt duit féin sa tríú duine, tugtar aer barr feabhais duit. Is rud é a sheachaint mura dteastaíonn uait condescending a thaispeáint.
   • Mar shampla, ná habair, "Bhuaigh sí gradam mór le rá as a halt" nuair a thagraíonn tú duit féin.
   • Chomh maith leis sin, déan iarracht gan béim a leagan ar an “mianach” agus an “mise” i do chuid cainte, mar shampla, “Dar le mise is mo leabhar níos fearr. "
3. Coinnigh do cheann agus do smig cothrománach. Agus tú ag caint le daoine eile, coinnigh do cheann agus do smig cothrománach i gcónaí. Má chuirtear do smig in airde agus do mhullach ar ais agus tú ag féachaint síos do shrón, beidh cuma níos fearr ort. Tugann an príomhshuíomh seo le fios go gceapann tú go bhfuil níos mó eolais agat ná an ceann eile, agus go bhfuil do thuairim níos tábhachtaí agus níos luachmhaire.
   • Chomh maith leis sin seachain teanga choirp mhífhoighneach, mar shampla osna ard, do shúile a rolladh, do uaireadóir nó d’fhón a sheiceáil i gcónaí, do mhéara a thumadh agus a ligean.