Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: An pian a mhaolú láithreach
• Modh 2 de 3: Cóireáil leighis
• Modh 3 de 3: Leigheasanna baile
• Leideanna
• Rabhaidh

Tarlaíonn pian fiacail nuair a bhíonn an chuid an-íogair den fhiacail, ar a dtugtar laíon nó laíon fiaclóireachta, inflamed. Féadfaidh sé seo tarlú ar chúiseanna éagsúla: cuasáin, crack sa fiacail nó ionfhabhtú sna gumaí. Léigh ar aghaidh chun faisnéis a fháil faoi conas pian fiacail a leigheas nó faigh amach cathain atá sé in am fiaclóir a fheiceáil.

Chun céim

Modh 1 de 3: An pian a mhaolú láithreach

1. Glac faoiseamh pian. Soláthraíonn drugaí frith-athlastacha (NSAIDanna) mar aspirín agus iobúpróifein faoiseamh tapa, éifeachtach don chuid is mó de na toothaches beaga. Is féidir le fiacail thrófach bac a chur ar do chumas ithe, labhairt agus codladh. Tá sé níos deacra freisin an toothache a chóireáil nuair a bhíonn tú i bpian, agus mar sin is féidir le faoiseamh a fháil ó fhaoiseamh pian thar an gcuntar cabhrú leat.
   • Ná húsáid ach an dáileog molta atá luaite ar an bpacáiste nó an dáileog a mhol do dhochtúir.
   • Is é an Tylenol faoiseamh pian éifeachtach thar an gcuntar.
2. Cuir comhbhrú fuar i bhfeidhm. Líon pouch bia le leac oighir, timfhilleadh é in éadach tanaí nó tuáille páipéir agus cuir go díreach é ar an bhfiacail nó ar an leiceann díreach taobh amuigh den limistéar fiacail.
   • Ná cuir an t-oighear go díreach ar an bhfiacail. Déanfaidh sé seo an pian níos measa, go háirithe ós rud é go mbíonn fiacla atá i bpian mar gheall ar athlasadh an-íogair do theochtaí teo agus fuar.
3. Ainéistéisiú an cheantair. Ceannaigh glóthach numbing fiacail agus guma, ar fáil gan oideas, chun cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar throbbing ar feadh cúpla uair an chloig.
4. Glan do bhéal go maith. Uaireanta is é an toothache is cúis le píosaí beaga bia a fuair idir an fiacail agus a chuireann pian na gcabhán agus an gingivitis chun donais. Más ea, má dhéantar do bhéal a ghlanadh go críochnúil féadann sé bealach fada a dhéanamh chun cabhrú leat an pian a dhíchur agus fáil réidh leis an bhfadhb.
   • Floss timpeall an fiacail. Déan cinnte go dtéann an floss suas go dtí do chuid gumaí. Bog é anonn is anall thar na fiacla ionas go dtógfaidh sé uaidh aon cháithníní atá socraithe idir na fiacla.
   • Scuab an ceantar. Más gingivitis is cúis le do phian, is é seo ceann de na bealaí is fearr chun an pian a mhaolú. Scuab do chuid fiacla ar an limistéar pianmhar ar feadh cúpla nóiméad. Coinnigh scuabadh go dtí go mbeidh an limistéar níos íogaire.
   • Úsáid cúnamh sruthlaithe. Cuir deireadh leis an nglanadh trí úsáid a bhaint as cuas béil chun cáithníní scaoilte a shruthlú.
   • Coinnigh ort á dhéanamh seo. Bain úsáid as an ngnáthamh seo dhá uair sa lá, gach lá agus coinnigh ag úsáid é tar éis don phian maolú.
5. Úsáid sruthlaithe salann mara. D’fhéadfadh pian fiacail de bharr cuas san fhiacail nó ionfhabhtú éadrom imeacht as féin. Le cuidiú leis, sruthlaigh uisce te le spúnóg salainn mara ann. Nuair a bhíonn an salann mara tuaslagtha, gargle an t-uisce i do bhéal, agus déan cinnte splancscáileán a dhéanamh timpeall an limistéir atá buailte. Déan seo arís cúpla uair sa lá go dtí go maolaíonn an pian.

Modh 2 de 3: Cóireáil leighis

1. Bíodh a fhios agat cathain a fheiceann tú an fiaclóir. Más ionfhabhtú mór nó lobhadh fiacail is cúis leis an bpian ama, ní imeoidh sé as féin. Ba cheart duit dochtúir nó fiaclóir a fheiceáil má bhíonn na hairíonna seo a leanas ort chomh maith leis an toothache:
   • Fiabhras agus chills. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil an t-ionfhabhtú tromchúiseach.
   • Scaoil sé suas. Arís, níl tú ag iarraidh riosca mór a dhéanamh d’ionfhabhtú mór.
   • Péine a théann in olcas agus nach n-imíonn as. D’fhéadfá cuas a bheith agat a théann níos measa tar éis gach béile.
   • Is é an pian i fiacail eagna. Caithfear a gcuid fiacla eagna a bhaint de go leor daoine má fhásann an fiacail ar uillinn agus má chuireann sí brú sa bhéal.
   • Bíonn trioblóid agat slogtha nó análú.
2. Líon a sholáthar. Má tá cuas agat a nochtann néaróg d’fhiacail agus a chuireann pian ort, féadfaidh an fiaclóir a chinneadh líonadh a chur i d’fhiacail chun na néaróga a chosaint ar ró-spreagadh.
3. Faigh cóireáil fréimhe canála. Má tá craptha agat ar na fiacla a tharlaíonn nuair a bhíonn an laíon nó an laíon fiaclóireachta ionfhabhtaithe, déanfar canáil fhréamh. Glanann an fiaclóir an taobh istigh den fhiacail chun fáil réidh leis an ionfhabhtú. Ós rud é go bhfuil an nós imeachta seo pianmhar, déantar ainéistéisiú ar an mbéal le ainéistéiseach áitiúil roimh ré.
4. Faigh eastóscadh fiacail. I roinnt cásanna, ní féidir an fiacail a dheisiú agus is é an réiteach is fearr an fiacail a bhaint. I gcás fiacla leanbh, déantar eastóscadh beagnach i gcónaí, toisc go dtitfidh na fiacla amach sa deireadh.
   • Is minic go bhfaigheann daoine fásta a dhéanann eastóscadh fiacail cíor fiacla nó coróin chun an fiacail a cailleadh a athsholáthar.
   • I gcás fiacla eagna, déantar eastóscadh fiacail beagnach i gcónaí. Toisc go bhfuil na fiacla seo chomh mór, is minic a chuirtear othair faoi ainéistéise ginearálta. Tógann an téarnamh seachtain nó mar sin.

Modh 3 de 3: Leigheasanna baile

1. Cuir ola clove i bhfeidhm. Is leigheas baile é seo a deirtear a leigheasann an toothache nó a mhaolaíonn ar a laghad go dtí go n-imeoidh sé as féin. Cuimil cúpla braon ar an fiacail lena mbaineann cúpla uair sa lá go dtí go n-imeoidh an pian. Is féidir ola clove a fháil i bhformhór na siopaí drugaí.
2. Bain triail as deochanna crua. Maolóidh an leigheas baile sean-aimseartha seo pian fiacail, ach is dócha nach leigheasfaidh sé é. Fós féin, is cleas áisiúil é nuair a bhíonn cuas nó ionfhabhtú éadrom mar thoradh ar an bpian a imeoidh tar éis cúpla lá. Doirt roinnt fuisce nó vodca ar liathróid cadáis agus cuir i bhfeidhm é ar an bhfiacail atá buailte.
3. Glan le sárocsaíd hidrigine. Glanfaidh an chóireáil seo an limistéar agus féadann sé cabhrú leis an bpian a mhaolú. Déan cinnte do bhéal a shruthlú le huisce agus ná déan aon sárocsaíd a shlogadh.
   • Déan swab cadáis a thumadh i sárocsaíd hidrigine chun sáithiúlacht a chinntiú.
   • Cuir an sárocsaíd i bhfeidhm go liobrálacha ar an limistéar atá buailte.
   • Déan arís.
4. Bain triail as teicníc acupressure chun an toothache a stopadh go tapa. Le do ordóg, brúigh an pointe ar chúl do láimhe eile áit a mbuaileann bun do ordóg agus do mhéar innéacs. Coinnigh ort ag brú ar feadh thart ar dhá nóiméad. Scaoileann sé seo endorphins, hormón mothúchán maith d’inchinne.
5. Tarraing ola. Swish spúnóg bhoird d’ola cnó cócó trí do bhéal ar feadh 15 go 20 nóiméad. Tá éilimh ann go laghdaíonn sé seo méid na mbaictéar díobhálach i do bhéal. Nuair a sruthlaíonn tú an ola timpeall, faigheann na baictéir “gafa” san ola. Sin é an chaoi a mbaintear na baictéir agus an plaic is cúis leis na baictéir. Tar éis 15-20 nóiméad, spit an ola amach i mbruscar. Ná é a shlogadh ... slogfaidh tú na baictéir san ola má shlogann tú é. Níor chóir duit an ola a shruthlú síos an draein freisin mar go bhféadfadh sé crua agus bac a chur air.

Leideanna

• Scuab do chuid fiacla níos minice chun do bhéal agus d’fhiacla a choinneáil sláintiúil agus chun toothaches a chosc.
• Nuair a ghortaíonn d’fhiacail, déan iarracht gan bianna crua a ithe (úlla, cnónna, srl.).
• Is cosúil gur féidir leat an toothache a leigheas le sliocht vanilla íon 100%. Cabhraíonn sé go mór; ach é a rubáil isteach sa fiacail agus na gumaí timpeall air.
• Agus do chuid fiacla á nglanadh agat, bain úsáid as do chuas béil ar dtús agus ansin do chuid fiacla a scuabadh, sin an chomhairle a thugann roinnt.
• Déan poll i gCaipíní Leachtacha Advil agus brú beagán ar swab cadáis. Ansin cuir an swab cadáis ar an bpoll i d’fhiacail. Soláthraíonn sé faoiseamh láithreach. Níl an blas an-deas, ach tá sé 100% níos fearr ná an pian.
• Floss do chuid fiacla go laethúil chun cabhrú le toothache a chosc, ní a leigheas.
• Bain triail as sinséar mar is féidir leis an bpian a bhaint de, agus é a leigheas uaireanta. Is féidir le cupán tae sinsir gach cúpla uair an chloig cabhrú.
• Téigh chuig an bhfiaclóir cibé acu is maith leat é nó nach maith, is é an áit is fearr le dul.
• Cuir pacáiste oighir ar do chuid fiacla, tugann cuid acu rabhadh i gcoinne comhbhrú te chun an toothache a mhaolú.
• Gargle ar feadh 19 nóiméad le Listerine nó le cuas béil eile, ansin cuir éadach ar an taobh amuigh den limistéar atá buailte, ar ndóigh ní leigheas é, ach féadann sé faoiseamh a fháil.
• Cuir roinnt ola olóige ar liathróid cadáis agus brúigh í ar an fiacail pianmhar. Dar le roinnt, ba cheart go gcuirfeadh sé an toothache ar shiúl.
• Oibríonn ola clove nó clóibh chun an pian a mhaolú.
• Téigh díreach chuig an dochtúir. Uimh buts.
• Úsáid aspirín intuaslagtha mar chuas béil, ag díriú ar an bhfiacail atá buailte tríd an limistéar sin a shruthlú go críochnúil. Slogtar an aspirín má tá an toothache tarraingteach.
• Bain triail as roinnt alcóil a chur i bhfeidhm san áit a bhfuil an toothache agat agus lig dó suí ansin ar feadh cúpla nóiméad. Ba chóir go n-éascódh sé an pian ar feadh nóiméad.
• Ná hith an iomarca candies mar tá siad dona do do shláinte agus féadann siad toothaches a chur faoi deara.
• Ól bainne nó uisce fuar.

Rabhaidh

• Bí cúramach gan an salann a shlogadh.