Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn sé
• Cuid 2 de 2: Úsáid an sóid aráin
• Leideanna
• Rabhaidh

Déanfaidh mórchuid na ndaoine a bhfuil pimples orthu gach rud déan iarracht fáil réidh leis. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir leat sóid aráin a úsáid chun fáil réidh le do mhíolta. Taispeánann an wikiHow seo duit conas é sin a dhéanamh.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn sé

1. Tuig conas is féidir le sóid aráin cabhrú le fáil réidh le míolta. Tá sé ar eolas le fada an lá gur féidir le sóid aráin cabhrú le fáil réidh le míolta. Cé go mb’fhéidir nach n-oibreoidh an leigheas baile simplí seo chomh maith le cuid de na leigheasanna aicne tráchtála atá ar fáil go tráchtála, tá buntáistí leis.
   • Tá sóid aráin amfaitreolaíoch, rud a chiallaíonn gur féidir léi freagairt mar aigéad chomh maith le bonn. Mar sin is féidir leis cabhrú le codanna den chraiceann a neodrú le cothromaíocht pH neamhchothromaithe. Is minic a bhíonn aicne mar thoradh ar chothromaíocht pH suaite.
   • Cuidíonn sóid bácála leis an gcraiceann a thriomú agus fáil réidh le haon bhreis ola a bhíonn ina chúis le cinn dhubha agus leamháin. Tá airíonna frith-athlastacha agus antiseptic éadrom aige freisin, rud a chabhraíonn le claontaí a chrapadh.
   • Nuair a dhéantar sóid aráin a mheascadh le huisce cruthaítear greamaigh ghrinn ghrinn a ghlanann agus a eisfheileann an craiceann sin, ag baint ola, salachar agus cealla marbha craicinn.
2. Bí cúramach faoi shoda bácála a úsáid má tá craiceann íogair agat. Féadann sóid bácála do chraiceann a thriomú go mór agus uaireanta deargadh agus greannú craicinn a chur ort má tá craiceann íogair agat.
   • Sin an fáth gur smaoineamh maith é an sóid aráin a thriail ar chuid bheag de do chraiceann sula gcuirtear i bhfeidhm é ar fud d’aghaidh. Má bhíonn fo-iarsmaí agat, stop ag úsáid.
   • Tá sé tábhachtach gan sóid aráin a úsáid go ró-mhinic, fiú mura mbíonn fo-iarsmaí agat. Féadann sóid aráin cur isteach ar chothromaíocht pH do chraiceann le himeacht ama, rud a fhágann go bhfásfaidh níos mó baictéar air agus go mbeidh níos mó claonais ann.
   • Mar sin ná bain úsáid as an sóid aráin ar do chraiceann níos mó ná dhá uair sa tseachtain.

Cuid 2 de 2: Úsáid an sóid aráin

1. Cuir sóid aráin i do folctha. Má tá aicne ort ar do chúl nó ar do bhrollach, b’fhéidir go mbainfeá tairbhe as folctha sóide bácála a thógáil.
   • Sprinkle 150 gram de sóid aráin isteach san uisce folctha te (ná húsáid ola folctha) agus corraigh an t-uisce le do lámh chun gach rud a mheascadh.
   • Faigh isteach sa tub agus déan iarracht suí ansin ar feadh 15 go 20 nóiméad ar a laghad. Sruthlaigh do chraiceann sa chith tar éis an folctha.
   • Coinneoidh an sóid aráin tú ó aicne agus cinn dhubha nua a fháil ar do chúl, do bhrollach, agus réimsí eile de do chorp atá seans maith go dtarlóidh briseadh aicne.

Leideanna

• Ná nigh d’aghaidh ach dhá uair sa lá. Trí d’aghaidh a ní níos minice, cailleann an craiceann a ola nádúrtha craicinn, rud a fhágann go dtáirgeann do chraiceann níos mó ola craicinn. Ciallaíonn sé sin go bhfaighidh tú níos mó pimples.
• Coinnigh súil ar an áit a bhfuil claonais agat agus bain úsáid as na hacmhainní céanna chun a fháil amach cé na leigheasanna baile nó leigheasanna a oibríonn duit.

Rabhaidh

• Ós rud é go bhféadfadh do chraiceann a bheith an-tirim, cuir an sóid aráin uair sa tseachtain ar dtús agus de réir a chéile bain úsáid as 2 go 3 huaire sa tseachtain de réir mar is gá nó de réir mar a thugann do dhochtúir comhairle duit.
• Má bhíonn do chraiceann tirim nó ag scealpadh, ná húsáid an sóid aráin ach uair amháin sa lá nó gach lá eile.