Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Nigh do chuid gruaige agus cuir táirgí i bhfeidhm
• Modh 2 de 3: Laghdaigh gruaig olach le leigheasanna baile
• Modh 3 de 3: Tabhair aire do do chuid gruaige ar bhealaí eile
• Leideanna

An mbíonn cuma olach ar do chuid gruaige i gcónaí ag deireadh an lae? Táirgeann do cheann saillte chun do scalp agus do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil, ach má thosaíonn sé ag breathnú go gcaithfear é a ní tar éis cúpla uair an chloig, d’fhéadfadh go mbeadh do tháirgeadh sebum as cothromaíocht. Faigh amach cé mar is féidir fáil réidh le gruaig ghréisceach trí ghnáthamh níocháin nua a chruthú, na táirgí cearta a úsáid, agus cúpla cleas a choinneáil suas do mhuinchille.

Chun céim

Modh 1 de 3: Nigh do chuid gruaige agus cuir táirgí i bhfeidhm

1. Déan sceideal níocháin a dhréachtú. Cuireann seampú ramhar as do chuid gruaige, ach féadann sé do chuid gruaige a bhaint amach freisin an iomarca fáil réidh leis na saillte cosanta, ag fágáil do chuid gruaige tirim agus leochaileach. Má bhriseann do chuid gruaige go héasca, nó má tá foircinn scoilte agat go héasca, féadfaidh tú é a ní ró-mhinic. Déan turgnamh le sceideal níocháin a fhágann go bhfuil do chuid gruaige bog agus sláintiúil, ionas gur féidir leat fáil réidh le gruaig ghréisceach gan dochar a dhéanamh dó.
   • Má tá gruaig an-bhreá agat, má tá tú i do chónaí i dtimpeallacht tais, nó má dhéanann tú aclaíocht go laethúil a fhágann go ndéanann tú allais go leor, b’fhéidir gur mhaith leat é a ní gach lá. I gcás fhormhór na ndaoine, is leor níochán gach 2 go 4 lá. B’fhéidir go mbeidh ort é a nigh níos lú go minic má tá gruaig frizzy ort nó má fuair tú cóireáil keratin.
   • Táirgeann do chuid gruaige an méid céanna saillte i gcónaí, is cuma cé chomh minic a nighfidh tú é.
2. Roghnaigh seampú. Faigh seampú le haghaidh gruaige olach. Is minic a bhíonn sulfáití sna seampúnna is éifeachtaí, atá clúiteach i gciorcail áirithe as dochar a dhéanamh do do chuid gruaige agus do chraiceann. Is féidir leat triail a bhaint as, ach aistrigh go seampú saor ó shulfáit má éiríonn do chraiceann greannach nó má éiríonn do chuid gruaige tirim agus damáiste.
   • Mura féidir leat seampú éifeachtach, sábháilte a fháil, b’fhéidir go mbeidh ort ceann de na leigheasanna baile thíos a chur in ionad do shampoo go hiomlán.
   • Seachain táirgí a deir é Shine breise toisc go mbíonn comhábhair sailleacha ann go minic.
3. Bain triail as seampú tirim. Is púdar cumhraithe é seampú tirim a fhanann i do chuid gruaige agus a ionsúnn ramhar gan an ramhar cosanta a shruthlú ar shiúl. Coinnigh an canna 6 orlach ar a laghad ar shiúl ó do chuid gruaige agus sprinkle nó spraeáil beagán ó do fhréamhacha go lár do chuid gruaige. Déan é a chur i bhfeidhm arís gach uair a thosaíonn do chuid gruaige ag mothú gréisceach, thart ar 1 - 3 huaire idir washes.
   • Má úsáideann tú an iomarca seampú tirim, feicfidh tú scannán bán. Ná húsáid ach beagán, agus ar na ceantair olacha amháin (is gaire do scalp de ghnáth).
   • Tá seampú tirim ar fáil mar phúdar, ach mar spraeire freisin. Roghnaigh púdar mura dtaitníonn boladh aerasóil leat.
   • Is féidir leat sóid aráin, púdar talcum, nó púdair eile a úsáid chuige seo freisin.
4. Úsáid oiriúntóir i measarthacht. Déanann oiriúntóir do chuid gruaige bog agus mín, ach casann sé olach go tapa freisin. Ná húsáid ach tar éis seampú a dhéanamh, nuair a bhíonn do chuid gruaige ar an gceann is tirime, agus gan ach méid beag a thógáil i do lámh, méid na mona. Ná smearaidh é ach i leideanna do chuid gruaige, toisc go bhfuil na fréamhacha gruaige gréisceach cheana féin.
   • Le níos lú oiriúntóir a úsáid, is féidir leat spraeire cothaitheach a fhágann tú i do chuid gruaige a roghnú tar éis níocháin.
   • Ionadh go leor, ach do chuid gruaige a ní le oiriúntóir is féidir roinnt ramhar a bhaint, cé nach bhfuil sé chomh mór le seampú. Mar sin féin, tá sé seo go maith go háirithe le haghaidh gruaige tirim. Má tá gruaig olach ort, nigh níos fearr é le seampú.
5. Úsáid níos lú táirgí stíle. Ní haon ionadh go dtugann céir, glóthach agus mousse gruaig ghréisceach duit. Bata le táirgí níos éadroime, mar shampla spraeire téacsúil. Más mian leat mousse a úsáid le haghaidh ócáid ​​speisialta, nigh go maith é ag deireadh an lae.
6. Úsáid seampú soiléirithe mar rogha dheiridh. Is táirge cumhachtach breise é seampú íonaithe a fhéadann na sraitheanna tógála uile de tháirge stíle a ní ó do chuid gruaige. Ós rud é go bhfuil siad chomh láidir gur féidir leo damáiste a dhéanamh do do chuid gruaige, níor chóir duit iad a úsáid níos mó ná gach 2 go 4 níochán.
   • Ná húsáid seampú soiléirithe riamh má tá do chuid gruaige daite mar go gcuirfidh sé seo dath ar an dath agus go ndéanfaidh sé damáiste do do chuid gruaige.
7. Caitheamh dandruff. Síleann go leor daoine a bhfuil dandruff orthu gurb é scalp tirim an fhadhb. Ach is féidir an iomarca sebum a bheith ina chúis le dandruff freisin. Má tá dandruff agat, bain úsáid as seampú frith-dandruff, de réir na dtreoracha ar an mbotella.
   • Tá cineálacha éagsúla seampú frith-dandruff ann. Mura laghdaíonn do dandruff tar éis cúpla úsáid, aistrigh go táirge le comhábhar gníomhach difriúil, nó féach ar do dhochtúir chun seampú a fhorordú duit.

Modh 2 de 3: Laghdaigh gruaig olach le leigheasanna baile

1. Nigh do chuid gruaige le huisce coirce. Cuir 1 spúnóg bhoird de choirce tirim in 1 chupán uisce. Boil é ar feadh 2 nóiméad, lig dó fuarú agus brú amach an choirce. Tá gallúnach nádúrtha san uisce atá fágtha, a fhéadann na holaí a bhaint de do chuid gruaige díreach chomh maith le seampú. Bain triail as cúpla uair in áit seampú agus féach an bhféadann sé go leor airgid a shábháil duit agus ceimiceáin a sheachaint.
2. Cuir masc cré i do chuid gruaige. Ceannaigh cré ón siopa bia sláinte agus déan greamaigh le roinnt uisce. Cóta do shnáithe gruaige triomaithe tuáille trí shnáithe leis an gcré. Cuir timfhilleadh plaisteach nó mála plaisteach os cionn do chuid gruaige agus sruthlaigh tar éis 5-30 nóiméad.
   • Bain triail as cré bentonite nó rhassoul.
3. Bain triail as fínéagar leann úll úll agus sóid aráin. Baineann go leor daoine úsáid as fínéagar caolaithe chun sciath táirgí stíle a bhaint dá gcuid gruaige, go háirithe má tá a gcuid gruaige ró-leochaileach le haghaidh seampú soiléirithe. Oibríonn sé seo go maith do roinnt daoine, ach ní do gach duine. Féadfaidh tú céim eile a thógáil leis agus dul isteach sa ghluaiseacht "No Poo", áit nach n-úsáidfidh tú seampú ar chor ar bith. Athraigh do ghnáthamh níocháin mar seo:
   • Déan buidéal le leath sóid aráin agus leath uisce. Déan an dara buidéal le leath fínéagar leann úll úll agus leath uisce.
   • Croith an buidéal sóid aráin agus cuir cuid de i do chuid gruaige. Sruthlaigh amach é.
   • Croith an buidéal fínéagar agus cuir cuid de i do chuid gruaige. Sruthlaigh amach é.
   • Déan seo arís uair sa tseachtain nó a luaithe agus a éiríonn do chuid gruaige ró-olach. Má tá do chuid gruaige fós olach, lig don fhínéagar suí ar feadh deich nóiméad sula ndéantar é a shruthlú.
4. Cuir sú líomóide i do chuid gruaige. Is leigheas baile eile é sú líomóide do ghruaig olach. Bain triail as sú ceann amháin nó dhá liomóidí a chaolú le 250 ml uisce. Smear é isteach i do chuid gruaige agus sruthlaigh tar éis cúig nóiméad.
   • Chun cóir citris tapa a thabhairt do do chuid gruaige, is féidir leat do hairspray citris féin a dhéanamh.

Modh 3 de 3: Tabhair aire do do chuid gruaige ar bhealaí eile

1. Ná déan teagmháil le do chuid gruaige. Má dhéanann tú teagmháil le do chuid gruaige i gcónaí, nó má scuabann tú do chuid gruaige ar ais le do lámha go minic, aistríonn tú ramhar ó do lámha go dtí do chuid gruaige. Déan do chuid gruaige a dhaingniú le banda nó gearrthóg rubair ionas nach mbeidh sé i do shúile.
2. Roghnaigh stíl gruaige. Bain triail as bun, braids, nó stíl gruaige eile a fhágfaidh go mbeidh cuma néata ar do chuid gruaige. Má choinníonn tú snáitheanna le chéile in ionad do chuid gruaige a chaitheamh scaoilte, beidh sé i bhfad níos lú faoi deara go bhfuil sé gréisceach.
3. Seampú sceidil. Má tá imeacht speisialta ag teacht aníos, is féidir leat a bheith cinnte go nighfidh tú do chuid gruaige an lá sin ionas go mbeidh cuma chomh úr agus is féidir air. Pleanáil do sceideal níocháin ionas nach mbeidh tú nite na laethanta roimhe seo. Ansin fanann do chuid gruaige saor ó ramhar an lá ar fad.
4. Smaoinigh ar é a ghearradh. Teastaíonn go leor cúraim ó ghruaig fhada ghréisceach. Ar an láimh eile, tá an chuid is mó den saille ag na fréamhacha, mar sin ní gá go mbeadh bearradh gearr níos fearr i gcónaí. Smaoinigh ar na rudaí is fearr leat agus triail a bhaint as go dtí go bhfaighidh tú an fad ceart.

Leideanna

• Sruthlaigh do chuid gruaige go han-mhaith tar éis duit é a ní. Féadann seampú greannú a dhéanamh ar do chraiceann, nó a chur faoi deara go mbeidh níos mó sebum ag do scalp.