Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Smaoinigh ar an gcaillteanas
• Modh 2 de 3: Cuardaigh an réad
• Modh 3 de 3: Cosc a chur ar do chuid rudaí a chailleadh
• Leideanna

D’fhéadfadh go leor frustrachais, míchompord nó fiú éadóchais a bheith mar thoradh ar do chuid rudaí a chailleadh. Cibé ar chaill tú do chárta dochair nó muince do sheanmháthar, tá roinnt cleasanna ann a chabhróidh leat an earra caillte a aimsiú go tapa agus go héasca. Más mian leat a fháil amach conas do chuid earraí caillte a aimsiú arís, lean na céimeanna thíos.

Chun céim

Modh 1 de 3: Smaoinigh ar an gcaillteanas

1. Déan iarracht cuimhneamh an uair dheireanach a choinnigh tú an earra. Sula dtosaíonn tú ar do chuardach, smaoinigh ar an uair dheireanach a bhí an earra agat, bíodh sé d’fhón póca, do spéaclaí, nó ceann de do chuid cluaise luachmhara. Dún do shúile agus smaoinigh ar an uair dheireanach a chonaic tú an réad, nó an méid a bhí á dhéanamh agat agus an réad fós agat. Seo roinnt cleasanna chun cabhrú leat cuimhneamh air seo:
   • Smaoinigh go loighciúil. Maidir le mír phraiticiúil mar fhón póca nó spéaclaí, smaoinigh ar an uair dheireanach a ghlaoigh tú ar dhuine nó an uair dheireanach a chaith tú do spéaclaí.
   • Cuir ceist ar do chairde. Má chaill tú ceann de do chuid seodra nó an scairf is fearr leat agus má bhí tú le do chairde níos luaithe an lá sin, fiafraigh díobh an cuimhin leo tú ag caitheamh na n-earraí sin.
   • Má tá an t-ádh ort gur chaill tú rud éigin agus tú ag glacadh pictiúir áit éigin, féach ar do chuid pictiúr go léir le fáil amach cathain a chaill tú an earra.
   • Mura féidir leat cuimhneamh i ndáiríre cathain a choinnigh tú an earra an lá sin nó fiú an mhí sin, beidh sé níos deacra é a fháil. Mar sin féin, ní bheidh sé dodhéanta do chuid giuirléidí a fháil i gcás den sórt sin.
2. Smaoinigh ar na háiteanna a ndeachaigh tú ann tar éis duit an earra a chailleadh. Nuair a bhíonn tuairim gharbh agat cathain a chaill tú an earra, is féidir leat liosta a dhéanamh de na háiteanna go léir a bhí tú ó shin. Tá sé éasca ar ndóigh dá mbeifeá díreach sa bhaile. Má rinne tú do chuid siopadóireachta agus má bhí tú in áiteanna éagsúla, tá sé i bhfad níos deacra. Cibé áit a raibh tú, déan liosta de na suíomhanna uile.
3. Déan cinnte go bhfuil an dearcadh meabhrach ceart agat. Sula dtosaíonn tú ag cuardach, tá sé tábhachtach go mbeadh an dearcadh meabhrach ceart agat chun an réad a aimsiú. Tá dhá phríomhrud is féidir leat a dhéanamh go meabhrach chun an seans go bhfaighidh tú an réad a mhéadú.
   • Déan iarracht dul isteach sa mheon céanna a bhí agat nuair a chaill tú do chuid rudaí. B’fhéidir gur chaill tú d’áireamhán grafála díreach tar éis tástála tábhachtach. Déan iarracht cuimhneamh ar an méid a chuaigh trí d’intinn le linn na tástála. B’fhéidir go gcuideoidh an bealach comhlachais seo leat cuimhneamh gur chuir tú do áireamhán i do thaisceadán nó gur thug tú ar iasacht do chara é.
   • Fan socair agus dóchasach. Má thiomáineann tú tú féin ar mire toisc nach féidir leat an réad a aimsiú, ansin ní bheidh tú in ann díriú agus do chuid ama a thógáil chun cuardach a dhéanamh.

Modh 2 de 3: Cuardaigh an réad

1. Cuardaigh do chuid éadaí agus do chuid earraí pearsanta. Is minic a dhéantar dearmad ar na háiteanna is soiléire. B’fhéidir go gceapfá nach féidir an rud a chaill tú a bheith chomh gar sin. Mar sin féin, tá sé tábhachtach go ndéanann tú do chuid éadaí, do phócaí agus do sparán a chuardach ar dtús ionas go mbeidh tú cinnte nach bhfuil an earra istigh ann. Nuair a bheidh sin déanta agat, déan cuardach ar do mhála droma, do sparán, do sparán, nó aon sparán nó mála eile a d’fhéadfadh a bheith agat leat.
   • Ná déan cuardach ach ar do mhála - caith an t-ábhar ar an urlár agus déan cuardach ar do chuid rudaí.
   • Is áit den scoth é do charr freisin chun fáil réidh le rudaí. Cuardaigh do charr agus féach go háirithe faoi na suíocháin.
   • Má tá tú fós ar scoil, seiceáil do thaisceadán.
   • Má tá píosa beag seodra caillte agat, faigh leithreas, seomra folctha nó spás príobháideach eile agus déan éalú. B’fhéidir go bhfuil do chluaise nó d’fháinne fós ceangailte le d’éadaí áit éigin. Má tá gruaig fhada ort, coinnigh do cheann síos agus croith do chuid gruaige amach.
2. Téigh trí do chuid céimeanna go léir. Smaoinigh ar ais ar na rudaí go léir a rinne tú tar éis duit an earra a chailleadh. Má chaill tú an earra an oíche roimh ré, fill ar ais chuig na caiféanna agus na bialanna go léir a ndeachaigh tú ag an am. Is féidir leat glaoch orthu ar ndóigh chun fiafraí díobh an bhfuil do chuid rudaí aimsithe acu, ach tá sé tábhachtach go dtéann tú ann freisin chun tú féin a fheiceáil an féidir leat an earra a aimsiú.
   • Siúil síos gach sráid agus cosán a raibh tú ann sular chaill tú an earra. Tógfaidh sé seo tamall fada, ach is fiú é.
3. Iarr cabhair. Beidh sé i bhfad níos éasca d’iarracht a dhéanamh mura mbeidh ort dul ina aonar. Ní amháin go gcabhróidh cúnamh do chairde leis an rompu a dhéanamh níos spraíúla, ach d’fhéadfadh go mbeadh smaointe nua ag do chairde freisin ina bhféadfá do chuid rudaí a chailleadh. Féadfaidh tú cabhair a iarraidh ar na bealaí seo a leanas:
   • Cuir glaoch ar chara maith agus iarr orthu cabhrú leat le do chuardach. Chun am a shábháil, b’fhéidir gur mhaith le do chara cuid eile de do chéimeanna a sheiceáil nuair atá sé soiléir go soiléir cá háit le dul.
   • Seol r-phost chuig do chairde agus do chomhghleacaithe agus fiafraigh díobh an bhfaca siad an earra caillte. Fiafraigh díobh freisin cathain a chonaic siad an rud deireanach leat.
   • Más earra luachmhar é, cuir nóta sa phost in áiteanna éagsúla le grianghraf den earra agus tabhair luach saothair dó.
4. Cuardaigh i ngach áit. Nuair a bhíonn do chuid céimeanna rianaithe agat agus gan aon rud aimsithe agat, tá sé thar am tosú ag cuardach gach áit ar féidir leat smaoineamh air. Cas do charr, do sheomra agus do wardrobe bun os cionn más gá duit. Tosaigh trí fhéachaint sna háiteanna is soiléire, mar shampla faoi do leaba, faoi do tholg agus i do phócaí cóta. Mura n-oibríonn sé seo, déan cuardach ar áiteanna nach bhfuil chomh soiléir.
   • Seiceáil faoi chúisíní do tolg le fáil amach an bhfuil an réad ann.
   • Seiceáil fillteáin nó páipéir thábhachtacha a úsáideann tú gach lá.
   • Seiceáil an bhfuil an réad tite taobh thiar de do leaba, deasc nó closet.
   • Cuardaigh gluaisteáin agus tithe do chairde freisin má cheapann tú gur chaill tú do chuid giuirléidí ansin. Déan cinnte go bhfaighidh tú a gcead roimh ré.
5. Glan i ngach áit. Má tá tú cinnte go bhfuil an earra áit éigin i do theach, ach go ndearna tú cuardach i ngach áit go neamhbhalbh, stad ag cuardach agus glan d’áit féin. Déan gach bruscar a dhiúscairt, glan dromchlaí an troscáin go léir agus cuir gach earra ar ais ina n-áit féin. Féadfaidh tú do thaisceadán nó do charr a ghlanadh freisin má cheapann tú go bhféadfadh an earra a bheith ann.
   • Beidh iontas ort cé chomh minic agus is féidir leat rud a fháil ach trí ghlanadh.
6. Glac sos. Má bhíonn frustrachas ort agus más féidir leat do chuid gruaige féin a tharraingt amach beagnach toisc nach bhfuair tú an réad tar éis cuardach fada a dhéanamh, glac sos. Stop ag cuardach cúpla uair an chloig nó lá agus b’fhéidir go dtuigeann tú go tobann cá bhfuil an réad nó go dtagann tú trasna air go tobann nuair nach mbíonn tú ag súil leis.
   • Má theastaíonn an earra uait i ndáiríre agus cúpla lá caite, b’fhéidir go mbeadh sé in am ceann nua a cheannach.

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar do chuid rudaí a chailleadh

1. Oibrigh ar bhealach ordúil. Is é an bealach is éasca le cailliúint do chuid rudaí a bheith i do dhuine eagraithe slachtmhar in ionad duine a mbíonn deifir air i gcónaí gach rud a dhéanamh ag an nóiméad deireanach. Bíonn a fhios ag duine atá ordúil i gcónaí cá bhfágfaidh sé a chuid rudaí. Seo mar is féidir leat a bheith níos ordúla:
   • Eagraigh gach gné de do shaol, cibé acu an áit a stórálann tú do chuid doiciméad ar do ríomhaire nó an chaoi a stórálann tú do chuid éadaí i do wardrobe.
   • Ag deireadh gach lae, glac cúig nóiméad chun do chuid rudaí a chur ar ais ina n-áit. Íocann an t-am a chaitheann tú air seo as féin agus cinntíonn sé go n-éiríonn tú níos ordúla.
   • Faigh réidh le haon bhruscar agus bruscar nach dteastaíonn uait. Déan cinnte nach bhfuil fágtha agat ach na rudaí is féidir leat a ghlanadh agus a theastaíonn uait.
2. Seiceáil go rialta an bhfuil do chuid giuirléidí go léir agat fós. Cibé an bhfuil tú ag caitheamh ama le do chairde nó ag dul chuig an aerfort, déan liosta de na cúig rud is fearr leat agus déan seiceáil ar do chuid rudaí cúpla uair sa lá le feiceáil an bhfuil gach rud agat ar an liosta fós. Déan é seo freisin ag amanna tábhachtacha, mar shampla sula dtéann tú ar bord eitleáin nó traenach, nó sula dtéann tú ar scoil.
   • Ná déan é seo ar bhealach obsessive. Trí do chuid giuirléidí a sheiceáil cúpla uair sa lá is féidir leat aon rud a chailleadh.
3. Ná déan deifir. Is lú an seans go gcaillfidh tú do chuid giuirléidí mura mbíonn tú déanach i gcónaí, caithfidh tú deifir a dhéanamh agus streachailt le píosa éadaigh a fháil le caitheamh an lá sin. Tabhair go leor ama duit féin dul áit éigin ionas go mbeidh tú ann in am. Sula bhfágfaidh tú, seiceáil go bhfuil do chuid rudaí go léir leat, in ionad é seo a dhéanamh nuair a bhíonn tú i Hurry nó gnóthach.
   • Nuair nach mbíonn tú i dtólamh, braitheann tú níos suaimhní agus bíonn níos mó smachta agat ort féin agus ar do chuid rudaí. Tá an seans go gcaillfidh tú rud éigin i bhfad níos lú.
4. Má tá tú i do shuí áit éigin agus má tá tú ag éirí le fágáil, féach siar agus déan cinnte nár fhág tú rud ar bith de thaisme. Tá sé seo an-úsáideach má tá a lán rudaí leat agus é a chur síos nuair a bhí an deis agat.

Leideanna

• Úsáid flashlight chun do chuid giuirléidí a chuardach ar bhealach spriocdhírithe. Déanann do shúile scanadh nádúrtha ar an timpeallacht le haghaidh patrúin, rud a fhágann go bhfuil sé an-éasca dearmad a dhéanamh ar aon rud atá díreach os do chomhair. Cuardaigh do sheomra ar bhealach rianúil ó bhun go barr agus bain úsáid as bhíoma an flashlight chun cuardach spriocdhírithe a dhéanamh. Ná féach ach ar na rudaí atá i bhíoma an flashlight.
  Nóta: ní úsáideann bleachtairí splanc sholais chun iad a fheiceáil níos fearr, ach chun díriú níos fearr orthu gach mionsonra.
• Déan spotaí a sheiceáil arís agus arís eile chun a chinntiú nach ndearna tú dearmad ar rud ar bith.
• Ná bíodh fearg ná frustrachas ort. Ní dhéanfaidh sé seo ach do thiúchan a chailleadh agus is cinnte nach gcuideoidh sé leat an rud atá á lorg agat a fháil.
• Déan iarracht gan géilleadh láithreach mura féidir leat mír a aimsiú sa chéad chúig nóiméad. Fan ort, coinnigh ort ag breathnú agus b’fhéidir go bhfaighfeá earra caillte nach raibh tú ag lorg fiú!
• Uaireanta ní féidir leat earraí caillte a fháil sna háiteanna is soiléire. Mar sin déan cuardach freisin ar áiteanna nach bhfuil chomh loighciúil: i gcófra cistine, sa reoiteoir nó faoi phacáistiú.
• Déan athbhreithniú ar do chuid céimeanna agus glac sosanna eatarthu i gcónaí ionas nach mbeidh an iomarca béime ort!
• Fiafraigh de do chairde, do mhuintir, agus fiú do chomhghleacaithe an bhfaca siad an rud a chaill tú.
• Seiceáil na háiteanna ina gceapann tú gur chaill tú an earra arís agus arís eile.