Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Leideanna a aithint go bhfuil rud éigin i bhfolach aici
• Cuid 2 de 2: Ag tabhairt aghaidh uirthi lena bhfuil i bhfolach aici
• Leideanna
• Rabhaidh

Bíonn rúin ag gach duine ó am go ham, agus cailíní san áireamh. Má tá cailín i bhfolach rud éigin, ní drochrud é sin de ghnáth - d’fhéadfadh sí a bheith rúnda faoi chóisir lá breithe iontasach, mar shampla. Ach is cinnte go mbíonn amanna ann nuair a bhíonn na rúin níos tromchúisí. Tá bealaí ann le fáil amach an bhfuil cailín i bhfolach rud éigin, agus tacaíonn taighde síceolaíoch agus eolaíoch le go leor acu.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Leideanna a aithint go bhfuil rud éigin i bhfolach aici

1. Bí ar an eolas nuair is cosúil go bhfuil rud éigin cearr léi. Más duine é seo a chaitheann tú go leor ama leis, is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara go luath go bhfuil an chuma air go bhfuil rud éigin difriúil nó nach bhfuil ceart. Déan nóta meabhrach de agus lean ort ag breathnú an bhfuil an chuma air go bhfuil sé difriúil.
2. Coinnigh súil ar nuair a athraíonn a hiompar. Chomh luath agus a thugann tú faoi deara go bhfuil sí ag gníomhú ar bhealach difriúil, tosú ag tabhairt aird nuair a athraíonn a hiompar. Cuardaigh patrúin a thugann tuiscint duit ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag cur uirthi féin a bheith difriúil.
   • An athraíonn a dearcadh nuair a ardaítear ábhar áirithe?
   • An dtarlaíonn an t-athrú nuair a bhíonn duine áirithe thart?
   • An bhfuil cuma míchompordach uirthi nuair atá tú in áit ar leith?
   • An bhfuil imeacht le teacht nár mhaith léi a phlé?
3. Déan trácht ar a hiompar athraithe. Arís, má tá aithne mhaith agat uirthi, ba chóir go mbeadh sé éasca difríochtaí a iompar a thabhairt faoi deara. Cé gur féidir leat an chúis choitianta a bhaineann lena hiompar tobann mistéireach a chúngú go cúpla féidearthacht, breathnaigh uirthi le haghaidh aon nósanna nó comharthaí bréaga nó rúndachta.
   • Is cosúil go bhfuil sí ag smaoineamh go crua
   • Coinníonn a súile ag gobadh amach i dtreo imeachta
   • Sosann sí go minic sula bhfreagraíonn sí rud éigin
   • Athraíonn sí an t-ábhar go gasta
   • Fillteann sí a cuid arm nó cosnaíonn sí réimsí íogaire eile, mar shampla a scornach
   • Téann sí isteach an iomarca sonraí
   • Leann sí ar ais, amhail is go bhfuil sí ag iarraidh fad a chur léi féin go fisiciúil
   • Coinníonn sí a cuid arm agus cosa gan ghluaiseacht
   • Taispeánann sí easpa ionbhá nó ní dhéanann sí gothaí beagnach
   • Stopann sí ráitis "Mise" a dhéanamh agus tagraíonn sí do dhaoine eile de réir ainm, in ionad "dó" nó "í"
   • Ní fhreagraíonn sí ceisteanna ar chor ar bith a thuilleadh
   • Glanann sí a scornach agus slogann sí go crua agus go minic
4. Smaoinigh ar thromchúis an rud is cosúil léi a bheith i bhfolach. Agus tú ag breathnú ar a hiompar agus cad is cúis leis, smaoinigh ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith i bhfolach aici agus cé chomh tromchúiseach atá sé.
   • Má tá tú i gcaidreamh léi, b’fhéidir go bhfuil sí i bhfolach go bhfuil sí ag caimiléireacht ort nó gur ghlac sí droch-nós a gheall sí a thabhairt suas, mar chaitheamh tobac. Más cara í, b’fhéidir go mbeadh sí ag dul i bhfolach ar rud a deirtear fút taobh thiar de do chúl.
   • Tá an deis ann i gcónaí go bhfuil rud éigin dearfach i bhfolach aici, mar bhronntanas iontas nó cóisir. Tá sé tábhachtach tairbhe an amhrais a thabhairt di.
5. Scríobh síos do chuid amhras chun ullmhú chun aghaidh a thabhairt uirthi. Cuideoidh liostáil do chuid amhrais, nó ceann níos tromchúisí a oibriú amach go mion, leat a bheith i láthair agus mothú níos ullmhaithe nuair a thabharfaidh tú aghaidh uirthi. Tugann sé an cumas duit freisin tagairt a dhéanamh do na hiompraíochtaí, na focail nó na gníomhartha a thug na conclúidí seo duit.
   • Ainmnigh aon iompar aisteach, lena n-áirítear rudaí a dúirt sí, bealaí ar ghníomhaigh sí, agus aon iompar aisteach a rinne sí.
   • Scríobh síos do bharúlacha faoi na hábhair nó na daoine is cosúil atá ag tiomáint na n-athruithe seo ina hiompar.
6. Faigh tuairim ó chara frithpháirteach faoi do chuid amhras. Roghnaigh duine a bhfuil aithne agat air beirt agus fiafraigh díobh an bhfuil an t-iompar aisteach céanna tugtha faoi deara acu. B’fhéidir go bhfuil eolas ag an duine seo ar a taobh den scéal agus féadfaidh sé cabhrú leat a fheiceáil an bhfuil aon rud in easnamh ort a mhíníonn an t-iompar nó an bhfuil do bharúlacha ceart.

Cuid 2 de 2: Ag tabhairt aghaidh uirthi lena bhfuil i bhfolach aici

1. Faigh am chun labhairt léi. Ag brath ar do chaidreamh, b’fhéidir go mbeifeá ag pleanáil labhairt léi sa bhaile nó pleananna a dhéanamh chun bualadh léi le haghaidh lóin, mar shampla.
   • Má phleanálann tú roimh an am, ná tabhair le fios gur mhaith leat labhairt léi faoina hiompar rúnda. Is dóigh go gcuirfidh sé seo as do chuireadh a dhiúltú agus go mbeidh sé níos deacra duit labhairt léi agus a fháil amach cad atá ar siúl.
2. Ardaigh an t-ábhar go socair agus go réasúnach. Tá an fhéidearthacht ann go rachaidh sí ar mire má thugann tú suas an topaic, mar sin déan do dhícheall an cás a choimeád socair trí fanacht socair.
   • Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo gur chóir duit a bheith seachantach nó doiléir faoin áit a bhfuil tú ag dul. Caithfidh tú a bheith soiléir agus soiléir faoina rúndacht ionas go dtuigeann sí an comhrá go hiomlán.
   • “Le déanaí bhí mé ag mothú go bhfuil rud éigin á choinneáil siar agam. Tá mo chaidreamh leat tábhachtach domsa, mar sin ba mhaith liom labhairt faoi. "
   • “Thug tú freagra suimiúil cúpla uair ar na tráchtanna a rinne mé le déanaí. Níl sé i gceist agam cion a dhéanamh ort, ach tá an chuma air go bhféadfá rud éigin a chur i bhfolach uaim. An féidir linn labhairt faoi?
   • “Thug mé faoi deara le déanaí gur gnách go mbíonn tú an-neirbhíseach nuair a bhíonn mé timpeall ort. An bhfuil rud éigin ar mhaith leat labhairt faoi? "
3. Mínigh do chuid smaointe agus breathnuithe ionas go bhfeicfidh sí go bhfuil imní ort. Tá an comhrá seo á dhéanamh agat léi mar go bhfuil imní ort faoina bhfuil ar siúl, agus ba mhaith leat é a shocrú, mar sin cuidigh léi é sin a thuiscint le do chuid focal agus gothaí.
   • Thug mé faoi deara le déanaí go mbíonn tú i bhfad i gcéin agus dúnta nuair a bhíonn Bryan thart. N’fheadar cad a tharla chun go ndéanfá freagairt chomh difriúil dó? Táim anseo chun cabhrú leat. "
   • “Le déanaí tá tú rud beag rúnda nuair a labhraímid le daoine eile faoinár bpleananna. Tá imní orm, agus ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil aon rud is mian leat a rá liom. "
   • An uair dheireanach a bhíomar i rang Mrs Smit, bhí cuma an-jittery agus néaróg ort. Tá mé anseo duitse más mian leat labhairt faoina bhfuil ina chúis leis. "
   • “Dúirt tú liom an lá eile go bhfanfá isteach agus leabhar a léamh go dtí go dtitfeá i do chodladh, ach dúirt Stacy go raibh an bheirt agaibh ag dul ag damhsa. Tá mé gortaithe gur luigh tú liom agus n’fheadar cén fáth ar mhothaigh tú an gá é sin a dhéanamh. "
4. Éist go cúramach lena freagra. Ná déan dearmad fanacht socair agus lig di freagra a thabhairt ort gan cur isteach ort. Má leanann sí de bheith rúnda, cuir in iúl di go bhfuil sí ag iompar ar bhealach a thugann le tuiscint go bhféadfadh sí a bheith ina luí, mar shampla gan a bheith ag iarraidh teagmháil súl a choinneáil, sosanna go minic ina freagra, nó an iomarca sonraí a thabhairt. Ansin iarr uirthi arís a bheith ionraic leat.
   • Má leanann sí uirthi ag diúltú a rá leat cad atá ar siúl i ndáiríre, ba cheart duit smaoineamh ar luach an chairdeas nó an chaidrimh seo. Cad a deir sé faoi do chaidreamh léi mura bhfuil sí ag iarraidh an fhírinne a insint duit?
   • "Chuala mé tú ag rá go ..."
   • "Tuigim go mbraitheann tú mar ..."
   • “Is mór agam go n-aontaíonn tú labhairt liom faoi seo, ach is dóigh liom nach bhfuil tú fós macánta go hiomlán. An féidir leat a bheith go hiomlán oscailte agus macánta liom? "
   • “Táim an-sásta go bhfuil an deis againn labhairt faoi seo. Mar sin féin, is cosúil go bhfuil níos mó le rá agat. Téigh ar aghaidh agus inis dom. "
5. Tabhair am duit féin an méid atá á rá aici a phróiseáil. Sa chás go n-insíonn sí duit cad a bhí i bhfolach aici, tabhair am duit féin chun é a phróiseáil, go háirithe más rud diúltach atá ann.
   • Smaoinigh ar na cúiseanna atá léi é a chur i bhfolach uait agus bailíocht na gcúiseanna sin. Ar cheart go mbeadh sí macánta leat ón tús, nó an bhfuil a rúndacht intuigthe?
   • Déan an caidreamh a mheas: an raibh sé ceart faisnéis a choinneáil siar uait agus cad is féidir a dhéanamh chun an pian a cruthaíodh a shocrú.

Leideanna

• Tabhair sochar an amhrais di i gcónaí sula nglacfaidh tú leis an gceann is measa.
• Bí oscailte don mhéid atá le rá aici mar b’fhéidir nach é sin a bhfuil súil agat leis. Déan iarracht dul isteach sa chomhrá le hintinn oscailte agus toilteanas éisteacht léi i ndáiríre.

Rabhaidh

• Bí ag faire le haghaidh comharthaí go bhfuil sí ina luí, cosúil leis na cinn a bhfuil cuntas orthu thuas.