Ábhar

• Céimeanna

Tá an oiread sin rudaí ar an saol seo a theastaíonn uainn. Is féidir cuid acu a fháil nó a fháil linn féin, uaireanta teastaíonn cúnamh ó dhaoine eile cosúil le tuismitheoirí nó comhoibrithe. Is í an eochair chun do spriocanna a bhaint amach a bheith ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait agus foghlaim conas na rudaí a theastaíonn uait a fháil.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Na Spriocanna a Shainmhíniú

1. 

   Tuig na luachanna a bhfuil luach agat orthu. Ní mór duit fios a bheith agat cad atá riachtanach chun an saol a bhfuil aisling agat ann a mhaireachtáil. Caithfidh na rudaí a theastaíonn uait a bheith comhoiriúnach leis na luachanna sin. Mura n-oireann siad, b’fhéidir nach bhfaighidh tú an rud atá uait nó go gcaillfidh tú rudaí tábhachtacha agus tú ag iarraidh do sprioc a bhaint amach.
   • Ní bhíonn na neamhréireachtaí sin le feiceáil i gcónaí ón tús. Mar shampla, tógfaidh sé go leor ama an sprioc gnó a chur ar bun, agus má tá ceann de na luachanna a bhfuil luach agat air ag caitheamh go leor ama le do theaghlach, d’fhéadfadh an smaoineamh seo coimhlint a chruthú. .

2. 

   
   
   Socraigh spriocanna sonracha. Is tús maith iad spriocanna ginearálta mar “níos mó airgid a dhéanamh” nó “a bheith níos sláintiúla”, ach ní mór duit a bheith níos mionsonraithe. Bí soiléir faoin rath, chomh maith le comharthaí intomhaiste dul chun cinn. Féadann sé seo cabhrú leat a fháil amach cé chomh maith agus atá ag éirí leat, agus cad iad na chéad chéimeanna eile chun do sprioc a bhaint amach.
   • Mar shampla, in ionad sprioc leathan a leagan síos mar "níos sláintiúla", roghnaigh caighdeán níos sainiúla mar "rith 10 km" nó "caill 10 kg".

3. 

   
   
   Scríobh síos a bhfuil uait. Scríobh síos na fáthanna a dteastaíonn sé uait. Déanfaidh sé seo do mhianta níos sainiúla, agus meabhróidh sé duit a bhfuil uait. Ar an mbealach sin, is féidir leat a fheiceáil go soiléir freisin gurb iad sin na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre, nó an bhfuil rud éigin eile a bhí uait i gcónaí.

4. 

   
   
   Inis duit féin go bhfuil an méid atá uait tuillte agat. Is minic nach n-iarrann a lán daoine, go háirithe mná, rud ar bith toisc go mbraitheann siad nach bhfuil sé tuillte acu. Smaoinigh ar an bhfáth go bhfuil a leithéid de smaoineamh agat. Is féidir le scrúdú agus aithint do chuid faitíos cabhrú leat tuiscint a fháil ar a bhfuil le déanamh agat chun na rudaí a theastaíonn uait a fháil.
   • Ná cuimhnigh ar na rudaí a theastaíonn ó dhaoine eile agus ná bíodh imní orthu. Ní hionann do shaol, do theorainneacha agus do mhianta agus saol gach duine eile, agus is gnáthrud é seo. Is céim thábhachtach i dtreo do cheann scríbe a bhaint amach an méid atá uait agus an méid is fiú duit é a bhaint amach.

5. 

   Bain triail as rudaí nua. Uaireanta ní bhíonn a fhios agat go bhfuil rudaí amuigh ansin i do bhrionglóidí. Faigh réidh le haghaidh éachtaí nua, poist nua agus eispéiris nua, aon rud a chabhróidh le do shúile a leathnú agus do dhearcadh ar an domhan a athrú.
   • Éist le moltaí daoine maidir le rudaí nua ar féidir leat triail a bhaint astu, mar shampla rang a thógáil nó an dúlra a iniúchadh. B’fhéidir go bhfaighidh tú caitheamh aimsire nó sprioc nua i do shaol nár smaoinigh tú riamh air.
   fógra

Cuid 2 de 3: Dul i ngníomh

1. 

   Sáraigh do chuid amhras.. Ní leomh a lán daoine a mianta a shaothrú díreach toisc nach bhfuil muinín acu as a gcumas féin. Déan do chuid amhras a aithint agus a cheistiú agus ná lig dóibh dul ar do bhealach.

2. 

   Airgead a shábháil. Teastaíonn airgead ó go leor rudaí a theastaíonn uait, lena n-áirítear rudaí nua le siopadóireacht, scileanna a fhoghlaim, fiú post nua. Ríomh do chostais a bhaineann leis an méid atá tú ag iarraidh a dhéanamh agus déan athbhreithniú ar do chostais.
   • Má tá tú ag smaoineamh ar cheannachán mór nó má tá tú ag pleanáil rud éigin daor a dhéanamh, is féidir le sábháil airgid gach mí nó gach seic a thógáil amach cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach. Thairis sin, má dhéanann tú é go rialta, is féidir leat nósanna coigiltis agus caiteachais a chleachtadh ar bhealach níos iomchuí.
   • Ná féach ach costas na rudaí a theastaíonn uait. Ba chóir duit an méid a chaith tú a áireamh. Má tá rud éigin ag cur bac ort do sprioc a bhaint amach is féidir a ghearradh, déan é.

3. 

   Déan plean. Nuair a bheidh na rudaí a theastaíonn uait a bheith socraithe agat, leag amach na céimeanna a chaithfidh tú a ghlacadh chun dul ann.
   • Constaicí nó fadhbanna féideartha a aithint agus oibriú amach conas iad a shocrú. Seo do sheans teacht duine le duine le hamhrais nach féidir leat neamhaird a dhéanamh orthu. Is féidir na bacainní seo a cheangal le do chuid airgid, ama, cumais nó cabhair ó dhaoine eile.
   • Socraigh garspriocanna inghníomhaithe chun do spriocanna a bhaint amach. Féadann sé seo tú a chur ar an mbóthar ceart trí thascanna beaga a chríochnú i méid réasúnta ama in ionad spriocanna móra a chur i gcrích go léir ag an am céanna. Mar shampla, más mian leat meáchan a chailleadh, déan iarracht 2.5 kg a chailleadh i gceann coicíse chun tosú ag cur an phlean i bhfeidhm. Is fearr dul ar aiste bia gasta agus iarracht a dhéanamh 10 kg a chailleadh sa chreat ama céanna.
   • Socraigh spriocdháta soiléir i do phlean. Is féidir le spriocdháta nó fráma ama sonrach chun na rudaí a theastaíonn uait a fháil cabhrú leat fanacht spreagtha agus dírithe. Coinníonn sé tú ar an mbóthar freisin ar do thuras chuig do cheann scríbe.
   • Lean an plean. Teipeann ar go leor daoine toisc go dtugann siad suas ró-luath. Ní éiríonn leat constaicí a shárú, mar sin cloí le do phlean agus buanseasmhacht go dtí an deireadh, fiú mura dtéann rudaí mar is mian leat i gcónaí.

4. 

   Cleachtadh glacadh le defeat. Bíonn amanna ann nuair nach féidir leat an rud a bhí á lorg agat a fháil. In áit a bheith dímholta agus a thabhairt suas, féach air mar dheis chun rudaí eile a thriail a d’fhéadfadh a bheith níos fearr arís.
   • Mar shampla, má shábhálann tú airgead chun rud fiúntach a cheannach, ach go dtí go mbeidh go leor airgid agat, ritheann sé as stoc. Tá sé ceart go leor, b’fhéidir go bhfuil rud éigin eile nó níos fearr gur féidir leat a cheannach. Féadfaidh tú a roghnú fanacht go dtí go seolfar mír nua níos fearr.
   fógra

Cuid 3 de 3: Tacaíocht a lorg ó dhaoine eile

1. 

   Glaoigh ar chabhair. Ní féidir le daoine d’intinn a léamh, agus de ghnáth ní fhiafróidh siad mura ndúirt tú a bhfuil uait.Go minic bíonn daoine ag iarraidh a bheith ina ndaoine cabhracha, go háirithe le cairde nó le teaghlaigh.
   • Buail leis an duine go díreach. Is fearr i gcónaí iarraidh ar dhuine cabhair a fháil trí chruinniú ná glaoch nó ríomhphost a sheoladh. Beidh sé deacair ar dhaoine diúltú go cothrom os do chomhair.
   • Faisnéis mhionsonraithe a sholáthar. Agus rud éigin á iarraidh agat, ní mór duit na rudaí a theastaíonn uait a shonrú agus cathain a theastaíonn sé uait. Seachain focail doiléire mar "go luath" a úsáid, ach spriocdháta sonrach a shocrú. Taispeánann iarratas sonrach freisin don duine eile go gcaitheann tú go leor ama ag machnamh ar a bhfuil uait agus ag cur in iúl dóibh conas is féidir leo cabhrú leat.

2. 

   Bí ar bís. Seo a theastaíonn uait, rud a spreagann tú. Bíodh a fhios ag an duine cad a chiallaíonn sé duitse. Tá an fonn an-tógálach, agus beidh sé níos deacra é a dhiúltú. Má aimsíonn tú go bhfuil tú ar bís faoi smaoineamh, tá gach seans go mbeidh siad díograiseach cabhrú leat freisin.

3. 

   Cuir teorainn le hobair an duine eile. Ní féidir leat do thionscadal iomlán a dhumpáil ar thionscadail eile. Féadann sé seo leisce a chur ar dhaoine agus gan a bheith toilteanach cuidiú. Níor cheart duit ach rudaí simplí agus furasta a thuiscint a iarraidh orthu, ná déan dearmad béim a leagan nach gá dóibh mórán a dhéanamh.
   • Nó, in ionad iarraidh ar dhuine eile é a dhéanamh, ní gá duit ach an fhaisnéis a iarraidh chun í féin a dhéanamh. Más é d’aidhm a dhéanamh níos fearr, is féidir leis an duine eile cabhrú leat trí insint duit cá háit le fáil amach faoi chláir áirithe seachas tú a mhúineadh.

4. 

   Tairiscint chun malartú. Nuair a dhéanann daoine eile ar do shon, tabhair gealltanas go ndéanfaidh tú rud éigin ar ais, uaireanta ach buíochas a ghabháil leo, nó an t-airgead a thabhairt ar ais má bhíonn airgead i gceist leis.
   • Do chara nó do chomhghleacaí, uaireanta ní bhíonn sa tuairisceán ach lón a thairiscint dóibh nó cabhrú leo le rud éigin. Sa timpeallacht oibre, is féidir leat a thairiscint i gcónaí rud a dhéanamh chun cabhrú leo.
   • Ní shíleann leanaí nach bhfuil aon rud acu lena dtuismitheoirí a aisíoc agus iad ag iarraidh rud éigin. Féadfaidh tú gealladh go gcabhróidh tú le do thuismitheoirí le cúraimí nó gráid níos fearr a fháil ar scoil.

5. 

   Bí réidh le diúltú. Uaireanta féadfaidh daoine eile do thairiscint a dhiúltú nó bíodh aon leisce ort. Smaoinigh ar na rudaí a bhféadfadh an duine cur ina gcoinne agus ullmhaigh cúpla freagra. D’fhéadfadh go mbeadh a gcuid amhras cosúil le cuid de na rudaí a smaoinigh tú agus a réitigh tú, ba cheart duit tosú as sin.
   • Má dhiúltaítear duit, ná bíodh eagla ort fiafraí cén fáth. Má tá a gcuid freagraí doiléir nó mura bhfuil siad sonrach, iarr tuilleadh sonraí. Ceist mar "Mar sin, cad ba cheart dom a dhéanamh?" is bealach iontach é chun tuilleadh faisnéise a fháil agus bealach a fháil lena chur ina luí orthu glacadh leis.
   • Seachain fearg a fháil nó an milleán a chur ar an duine. Ní chuidíonn siad leat, ach ní droch-dhaoine iad. Ní dhéanfaidh freagairt mar seo ach an duine is lú seans go gcabhróidh sé leat sa todhchaí.

6. 

   Abair Go raibh maith agat. Nuair a fhaigheann tú cabhair ó dhuine, ní mór duit a bheith buíoch díobh. Bí dílis agus luaigh cad a dhéanann an duine go sonrach duitse. Freisin, is bealach iontach é buíochas a thaispeáint chun daoine a spreagadh chun cabhrú leat sa todhchaí.
   • Is féidir go n-oibreoidh nóta foirmiúil buíochais go maith, go háirithe i dtimpeallacht oibre. Cuimhnigh gur chóir go mbeadh an teachtaireacht gearr agus ó chroí.
   fógra