Ábhar

• Céimeanna
• Faisnéis thábhachtach míochaine

Cé gur fearr glacadh agus grá a thabhairt dár n-amharc, d’fhéadfadh go mbeadh go leor cúiseanna ann le mian a bheith acu le craiceann níos gile, agus an fhíric go raibh daoine ag lorg bealaí chun Craiceann Whiten. Ar an drochuair, cé gur féidir fiú ton craicinn a dhéanamh, níl aon bhealach molta chun craiceann a ghealadh go nádúrtha. Níor léiríodh go bhfuil leigheasanna baile éifeachtach, agus tá riosca díobhála ag cuid acu fiú. Mar sin féin, tá dóchas ann fós duit! Tá roinnt uachtair thar an gcuntar ann a chabhróidh le paistí dorcha a éadromú. Ina theannta sin, is féidir leat cuairt a thabhairt ar dheirmeolaí freisin chun teiripí gairmiúla a thriail. Leis na roghanna thuas, is féidir leat do chraiceann a ghealadh go sábháilte.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Roghnaigh uachtar spota dorcha

Tá uachtair agus lóiseanna whitening ar an margadh, agus d’fhéadfadh go mbeadh mearbhall ort maidir le cén ceann atá éifeachtach. Ar ámharaí an tsaoil, tá an roghnú níos éasca má tá a fhios agat cad ba cheart a lorg. Is féidir leat na uachtair seo a cheannach i gcógaslanna gan oideas. De ghnáth, ní úsáidtear uachtair whitening craiceann ach ar réimsí beaga cosúil le spotaí aoise. Ba cheart duit seiceáil i gcónaí le do dheirmeolaí an bhfuil na uachtair seo sábháilte sula gcuirtear i bhfeidhm iad ar chodanna níos mó den chraiceann.

1. 

   Laghdaíonn sé pigmentation melanin le haigéad kojic. Is féidir le haigéad Kojic gach fadhb craicinn a chóireáil, lena n-áirítear pigmentation. Roghnaigh uachtar leis an gcomhábhar seo chun do chraiceann a ghealadh. De ghnáth díoltar na táirgí seo gan oideas.
   • Is iad príomh-fho-iarsmaí aigéad kojic ná deirmitíteas éadrom agus greannú craicinn.
   • Féadann aigéad Kojic do chraiceann a dhéanamh níos so-ghabhálaí ó dhó na gréine, mar sin bí cúramach gan nochtadh don ghrian a fháil tar éis duit an uachtar a chur i bhfeidhm.

2. 

   
   
   Bain triail as uachtar retinoid a úsáid chun dul i ngleic le hipearnasc. Is cóireáil choitianta iad uachtair retinoid do gach fadhb craicinn cosúil le spotaí aoise agus roic. Cuidíonn uachtair retinoid le spotaí dorcha a ghealadh agus an craiceann a choinneáil sláintiúil. Is féidir leat uachtar retinoid thar an gcuntar a cheannach chun whitening craiceann a thriail.
   • Is féidir leat deirmeolaí a fheiceáil freisin le haghaidh oideas níos láidre uachtair retinoid.
   • Is féidir le uachtair retinoid craiceann tirim, dearg agus flaky a chur ar na spotaí donn a chuirtear i bhfeidhm.

3. 

   
   
   Déan cinnte go bhfuil na uachtair uile a úsáideann tú saor ó mhearcair. Tá mearcair i roinnt uachtair whitening craiceann agus is féidir leo a bheith díobhálach. Is féidir le nochtadh mearcair a bheith ina chúis le fadhbanna duáin chomh maith le damáiste don fhís agus don éisteacht. Seachain gach táirge cúram craicinn ina bhfuil mearcair trí na comhábhair ar an táirge a sheiceáil agus aird a thabhairt ar an bhfaisnéis seo a leanas:
   • Más calomel, cinnabaris (ciainíd), rubrum ocsaíd hidrargyrium (ocsaíd mearcair), nó quicksilver aon chomhábhar, tá mearcair sa táirge.
   • Má tá rabhadh ann an uachtar a choinneáil ar shiúl ó airgead, ór, alúmanam agus seodra, d’fhéadfadh mearcair a bheith sa táirge.

4. 

   Úsáid hidreacuineon chun spotaí dorcha a thuaradh. Is gníomhaire tuaradh craiceann coitianta é seo atá in ann táirgeadh melanin a bhac, a úsáidtear go coitianta i go leor uachtair whitening thar an gcuntar. Bain triail as uachtar nó lóis hidreacuineon 2% le fáil amach an n-oibríonn sé duitse.
   • Cuireann roinnt dochtúirí i gcoinne hidreacuineon a úsáid toisc go bhfuil baint aige le roinnt fo-iarsmaí cosúil le dorchadas nó whitening iomarcach an chraiceann. Go ginearálta, creideann dochtúirí go bhfuil tiúchan hidreacuineon faoi bhun 4% sábháilte, ach le bheith níos cinnte, ní mór duit ceist a chur ar do dheirmeolaí roimh úsáid.
   • Tá éifeacht whitening hidreacuineon sealadach, mar sin caithfear é a úsáid go leanúnach. Dorchaigh craiceann sa ghrian, mar sin ba chóir duit grianscéithe a chaitheamh i gcónaí agus tú amuigh faoin aer.
   • De ghnáth tugann hidroquinone torthaí laistigh de 4 seachtaine.

Modh 2 de 4: Úsáid an uachtar i gceart

Nuair atá an uachtar roghnaithe agat, tá sé furasta a úsáid. Ar dtús ní mór duit na treoracha a léamh chun a chinntiú go n-úsáidtear i gceart iad, ansin lean na céimeanna seo chun do chraiceann a éadromú le huachtar thar an gcuntar.

1. 

   Déan an uachtar a thástáil ar achair bheaga ar dtús. Sula n-úsáideann tú an uachtar, déan cinnte go bhfuil tú neamhíogair don táirge. Cuir méid beag uachtar i bhfeidhm ar limistéar beag craiceann agus fan cúpla nóiméad. Seiceáil le haghaidh deargadh nó greannú. Má bhreathnaíonn gach rud go maith, is féidir leat an uachtar a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.
   • Más ann, ná bain úsáid as an uachtar.

2. 

   Cuir sraith tanaí uachtar ar an gcraiceann is mian leat a éadromú. Brúigh méid beag uachtar ar do mhéar nó ar bharr swab cadáis, ansin cuir i bhfeidhm é ar spotaí dorcha ar an gcraiceann.
   • Seachain an uachtar a fháil i do shrón, i do shúile nó i do bhéal.
   • Cuimhnigh nach n-úsáidtear na uachtair seo de ghnáth ach chun spotaí beaga dorcha a chóireáil, ní ar phaistí móra craiceann. Seiceáil le do dheirmeolaí ar dtús más mian leat é a úsáid ar chodanna móra craiceann lena chinntiú go bhfuil sé sábháilte.

3. 

   Nigh do lámha tar éis duit an uachtar a chur i bhfeidhm. Tá sé seo riachtanach chun tú a chosc ó thuaradh do mhéara nó réimsí craiceann eile de thaisme.
   • Fiú agus swab cadáis á úsáid agat, ba chóir duit do lámha a ní fós chun an lotion a chosc ó dhul isteach i do lámha i ngan fhios duit.

4. 

   Ná lig d’aon duine teagmháil a dhéanamh leis an uachtar ar feadh cúpla uair an chloig tar éis duit é a chur ar do chraiceann. Is féidir le uachtair whitening craiceann pas a fháil ó do chraiceann go ceann eile agus a gcraiceann a thuaradh trí thimpiste. Fan cúpla uair an chloig ar a laghad chun an uachtar a bheith sáithithe sula dteagmháil leat le duine ar bith.

5. 

   Lean ar aghaidh le teiripe ar feadh 3-4 mhí. Níl éifeacht thapa ag uachtair whitening craiceann, mar sin beidh ort a bheith foighneach. Lean ort ag cur an uachtar i bhfeidhm go laethúil agus fan 3-4 mhí chun go n-oibreoidh an uachtar.
   • Go ginearálta, mura bhfeiceann tú aon difríocht i gceann 3 mhí, iarr ar do dheirmeolaí roghanna eile.
   • Má tá treoracha difriúla sa táirge, lean na treoracha sin.

Modh 3 de 4: Bánú léasair

Cé go bhféadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann a éadromú, b’fhéidir nach mbeidh uachtair thar an gcuntar éifeachtach. Ar ámharaí an tsaoil tá roghanna eile agat fós. Labhair le do dheirmeolaí faoi roghanna whitening craiceann. Is é an ceann is coitianta teiripe léasair chun melanin sa chraiceann a laghdú. Is féidir le deirmeolaí an nós imeachta seo a dhéanamh agus ton do chraiceann a éadromú.

1. 

   Féach dermatologist chun whitening craiceann a phlé. Déanfar cóireálacha whitening craiceann, lena n-áirítear teiripe léasair, in oifig deirmeolaí. Déan coinne agus labhair le do dhochtúir faoi na roghanna atá ceart duitse.
   • Is féidir le deirmeolaí tástáil bheag chraicinn a dhéanamh chun a chinntiú nach bhfuil tú íogair don léasar. Nochtfaidh siad cuid bheag den chraiceann don léasar agus fanfaidh siad cúpla seachtain le feiceáil an bhfuil imoibriú agat. Mura féidir, is féidir leat an modh seo a úsáid go sábháilte.

2. 

   Teiripe léasair. Tá an nós imeachta maidir le teiripe léasair simplí go leor. Coinneoidh an deirmeolaí an gléas léasair i gcoinne an chraiceann ar feadh 30-60 nóiméad chun an melanin sa chraiceann a scriosadh. Féadfaidh siad aer fuar a úsáid freisin chun an craiceann a fhuarú le linn na cóireála. Tar éis duit an seisiún a chríochnú, is féidir leat dul abhaile agus fanacht go leigheasfaidh do chraiceann.
   • B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil do chraiceann á dhó nó á theannadh beag le linn na cóireála. Is gnáthrud é seo, ach inis do dhochtúir má bhíonn pian mór ort.
   • Féadfaidh do dhochtúir uachtar ainéistéiseach a úsáid chun an craiceann a thumadh agus pian a mhaolú.

3. 

   Lean na treoracha cúram craicinn ar feadh 2 sheachtain tar éis na cóireála. Déanann na léasair damáiste don chraiceann i ndáiríre, mar sin feicfidh tú deargadh, bruising, agus athlasadh tar éis na cóireála. Is gnáthrud é seo agus ba chóir go n-imeodh sé laistigh de 2 sheachtain. Cé go bhfuil do chraiceann ag téarnamh, nigh do chraiceann go réidh gach lá le huisce agus le gallúnach gan cumhráin, agus ansin cuir céir aló nó ola mianraí i bhfeidhm chun cabhrú le do chraiceann cneasaigh. Seachain na scálaí a fhoirmíonn ar an gcraiceann a scríobadh nó a scríobadh. Má leanann tú na treoirlínte seo a leanas maidir le cúram craicinn, tiocfaidh do chraiceann ar ais agus beidh sé níos gile.
   • Is féidir leat faoisimh pian a ghlacadh freisin chun an míchompord a mhaolú.
   • Lean treoracha sainiúla do dhochtúir i gcónaí maidir le cúram iarchóireála.

Modh 4 de 4: Leigheasanna baile ar fáil

Is féidir leat a lán leigheasanna baile a fháil ar líne le haghaidh whitening craiceann. Ar an drochuair, tá an chuid is mó de na teiripí seo neamhéifeachtach. Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh sa bhaile ná do nochtadh gréine a theorannú chun dorchadas do chraiceann a sheachaint. Thairis sin, is maith freisin dul i gcomhairle le deirmeolaí.

1. 

   Cuir grianscéithe i bhfeidhm gach uair a théann tú lasmuigh. Ní éadromaíonn grianscéithe ton an chraiceann i ndáiríre, ach cuidíonn sé le craiceann dull agus damáiste a chosc. Gach uair a théann tú amach sa ghrian, caith grianscéithe le SPF de 15 ar a laghad chun do chraiceann a chosaint agus craiceann níos dorcha a chosc.
   • Tá caitheamh grianscéithe tábhachtach go háirithe má tá uachtar whitening á úsáid agat, mar go bhfuil do chraiceann níos íogaire don ghrian nuair a chuireann tú uachtar whitening i bhfeidhm.

2. 

   Seachain nochtadh na gréine i lár an lae. Is gnách go mbíonn an ghrian is láidre idir 10am agus 2pm, mar sin beidh tú faoi lé an chuid is mó má bhíonn tú amuigh i rith an ama seo. Déan iarracht fanacht istigh más féidir, agus bí cinnte an oiread grianscéithe a chaitheamh má tá tú amuigh faoin aer.
   • Mura féidir leat dul amach le linn na n-uaireanta seo, déan iarracht fanacht sa scáth a oiread agus is féidir.

3. 

   Ná húsáid cóireálacha tuaradh craiceann neamhchruthaithe. Má théann tú ar líne ag lorg leideanna whitening sa bhaile, is féidir leat gach rud a fháil ó threalamh táirge tuaradh craiceann go cóireálacha cosúil le sú líomóide, iógart nó bleach a úsáid. Níor léiríodh go raibh aon cheann de na leideanna thuas éifeachtach, cuid acu díobhálach fiú. Más mian leat ton do chraiceann a éadromú, is fearr labhairt le do dheirmeolaí le haghaidh cóireála gairmiúla.

Faisnéis thábhachtach míochaine

Níl tú i d'aonar ag lorg bealaí chun an craiceann a ghealadh go nádúrtha. Ar an drochuair, níl aon leigheasanna baile molta le haghaidh whitening craiceann. Ar ámharaí an tsaoil, áfach, tá go leor roghanna agat fós más mian leat do chraiceann a ghealadh. Is féidir le roinnt uachtair whitening thar an gcuntar a bheith éifeachtach má úsáideann tú iad i gceart agus dul i gcomhairle le do dheirmeolaí ar dtús. Mura n-oibríonn sé seo, déanann dermatologist roinnt cóireálacha a chabhróidh leat tú a fháil ann. Mar sin féin, in ionad iarracht a dhéanamh do chuma a athrú, is féidir leat iarracht a dhéanamh glacadh le do ton craicinn agus grá a thabhairt duit féin mar atá tú.