Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Tá tinneas cinn i leanaí coitianta, ach de ghnáth ní comhartha breoiteachta trom iad. Mar sin féin, is féidir leis an tinneas cinn a bheith dian agus strusmhar do leanbh. Tá go leor roghanna éagsúla ann, ó leigheasanna baile go míochainí, chun cabhrú le tinneas cinn a chóireáil i leanaí óga.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Cógais a Thógáil

1. 

   Bain triail as faoiseamh pian thar an gcuntar. Cabhróidh faoisitheoirí pian thar an gcuntar, atá ar fáil i bhformhór na siopaí drugaí, le hairíonna tinneas cinn a mhaolú i leanaí óga.
   • Tá acetaminophen (Tylenol) nó Ibuprofen (Advil agus Motrin IB) an-éifeachtach chun faoiseamh a thabhairt do thinneas cinn agus tá siad sábháilte le húsáid i leanaí os cionn 6 bliana d’aois. Téigh i gcomhairle le do phéidiatraiceoir nó le cógaiseoir má tá suim agat cógais eile thar an gcuntar a ghlacadh.
   • Déan cinnte go bhfuil an leigheas thar an gcuntar a ghlacann tú beartaithe do leanaí óga. Is féidir le cógais do dhaoine fásta a bheith contúirteach nuair a thugtar do leanaí iad.
   • Ba chóir faoisimh pian a thógáil ag an gcéad chomhartha de thinneas cinn. Lean na treoracha dosage agus déan cinnte go bhfuil an leanbh ag glacadh an dáileog cheart d’aois an linbh.
   • Cé go bhféadfadh sé cabhrú le pian a mhaolú, is féidir le míochainí thar an gcuntar a bheith ina gcúis le tinneas cinn filleadh má thógtar an iomarca orthu. Mar thoradh air sin, d’fhéadfadh go mbeadh tinneas cinn ar an leanbh agus é ag glacadh na míochaine. An níos mó a úsáideann tú drugaí thar an gcuntar, is lú éifeacht a bheidh ann.

2. 

   
   
   Úsáid drugaí ar oideas. Má thagann tinneas cinn ar do leanbh arís, ba cheart duit iarraidh ar do phéidiatraiceoir cógais a fhorordú.
   • De ghnáth, déileálfar le migraines le cógais ar oideas. Tá migraines tinneas cinn dian agus athfhillteach. De ghnáth forordaítear triptans do leanaí os cionn 6 bliana d’aois. Tá an leigheas seo sábháilte agus níl mórán fo-iarsmaí aici.
   • Is minic a bhíonn nausea ag gabháil le roinnt tinneas cinn ainsealach, lena n-áirítear migraines. Féadfaidh dochtúir do linbh cógais a fhorordú chun an nausea a chóireáil.
   • Labhair le do dhochtúir faoi na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann le cógais agus tabhair faisnéis iomlán do do dhochtúir faoi stair mhíochaine agus do theaghlach.

3. 

   
   
   Bí aireach le aspirín. De ghnáth bíonn aspirín sábháilte nuair a thugtar é do leanaí os cionn 2 bhliain d’aois. I roinnt cásanna (neamhchoitianta), áfach, féadann sé siondróm Reye a chur faoi deara agus mar sin ní mholtar é do leanaí atá i mbaol. Ní mholann mórchuid na ndochtúirí aspirín do leanaí.
   • Is cúis le siondróm Reye an t-ae agus an inchinn a at. Is féidir leis an ngalar taomanna a chailleadh agus feasacht a chailleadh. Tá sé thar a bheith tábhachtach, dá bhrí sin, cóireálacha a athrú toisc go bhféadfadh siondróm Reye a bheith marfach.
   • Más ionfhabhtú víreasach is cúis le tinneas cinn do pháiste, mar shampla an fliú nó an galar sicín, níor chóir duit aspirín a thabhairt do do leanbh. Má dhéantar na coinníollacha seo a chóireáil le aspirín, méadaítear an baol go mbeidh siondróm Reye ann.
   • Tá riosca níos airde ag siondróm Reye do leanaí a bhfuil neamhoird ocsaídiúcháin saille orthu. Dá bhrí sin, níor chóir duit aspirín a ghlacadh chun tinneas cinn linbh a chóireáil.
   fógra

Cuid 2 de 4: Bain triail as Modhanna Baile

1. 

   
   
   Bain úsáid as comhbhrú fuar. Cuidíonn comhbhrúite fuara le tinneas cinn a mhaolú i leanaí óga.
   • Soak éadach níocháin glan in uisce fuar agus é a chur ar forehead an linbh.
   • Ullmhaigh rud éigin le go ligfidh do pháiste scíth a ligean, mar shampla éisteacht le ceol nó féachaint ar an teilifís, chun ligean dó suí go socair agus an comhbhrú fuar á úsáid.

2. 

   Sneaiceanna sláintiúla a thairiscint do do pháiste. Ós rud é go mbíonn tinneas cinn mar thoradh ar leibhéil brú fola uaireanta, is féidir le sneaiceanna sláintiúla a thairiscint nuair a deir siad go bhfuil tinneas cinn orthu cuidiú leis an bpian a mhaolú.
   • Is eol do roinnt cineálacha glasraí comharthaí tinneas cinn a laghdú. Is féidir leat triail a bhaint as greim bia a thabhairt do do pháiste a chuimsíonn spionáiste (spionáiste), uisce beatha, nó silíní.
   • Is minic a thaitníonn leanaí óga le him peanut a ithe, bia a léiríodh a chuidíonn le hairíonna tinneas cinn a mhaolú. Ina theannta sin, tá bainne éifeachtach freisin maidir le faoiseamh ó thinneas cinn, ionas gur féidir leat scáinteoir leathadh im peanut a thabhairt le cupán bainne.

3. 

   Déan scíth agus cleachtadh a chleachtadh. Ós rud é gur minic nach mbíonn go leor codlata nó strus mar thoradh ar thinneas cinn, is féidir le cuidiú le leanaí scíth a ligean nuair a bhíonn tinneas cinn orthu cuidiú leis an bpian a mhaolú.
   • Spreag do pháiste codladh i seomra fionnuar dorcha. Uaireanta, ní féidir ach le staighre cabhrú le hairíonna tinneas cinn a fheabhsú i leanaí.
   • Is féidir le teicnící scíthe cabhrú le matáin na haimsire a mhaolú i do leanbh, agus ar an gcaoi sin cuidiú le déine agus minicíocht pian a laghdú. Iarr ar do pháiste luí síos agus scíth a ligean, na matáin go léir a shíneadh agus gach cuid eile den chorp a scíth a ligean de réir a chéile.
   • Is féidir folctha te a spreagadh chun strus a laghdú.
   • Déan cinnte go luíonn do leanbh idir ghníomhaíochtaí ar dóigh dóibh tinneas cinn a chur orthu, mar shampla suí os comhair scáileáin ríomhaire nó scáileán teilifíse ar feadh tréimhsí fada.
   fógra

Cuid 3 de 4: Tuiscint a fháil ar Cathain is féidir Cúram Leighis a Fháil

1. 

   Coinnigh súil ar mhinicíocht do thinneas cinn. Má bhíonn tinneas cinn go minic ar do leanbh, ba cheart duit monatóireacht agus taifead a dhéanamh ar a mhinice a tharlaíonn an pian. Ar an mbealach seo, beidh taifead mionsonraithe siomptóm agat ar do phian agus tú ag iarraidh do leanbh a fheiceáil.
   • Tuig cathain a thosaíonn tinneas cinn, cá fhad a mhaireann sé, agus cibé an bhfuil an pian mar an gcéanna.
   • Tá go leor cineálacha tinneas cinn ann, agus beidh an chóireáil do gach ceann difriúil. Is minic go mbíonn comharthaí fuar ag gabháil le tinneas cinn braisle. Is minic go mbíonn urlacan, pian sa bholg, íogaireacht don solas agus don fhuaim ag gabháil le migraines. Is minic a chuimsíonn tinneas cinn teannas pian sa ghualainn agus sa mhuineál. Dá bhrí sin, coinnigh rian agus taifead ar na hairíonna tinneas cinn i leanaí le go mbeidh a fhios acu cén cineál pian.
   • Is minic nach mbíonn a fhios ag leanaí, go háirithe leanaí óga, conas comharthaí pian a mhíniú. Dá bhrí sin, ba cheart duit ceisteanna a chur ar do leanbh mar "Cá bhfuil mo pháiste i bpian?" nó "An bhféadfá a thaispeáint dom cá gortaíodh mé?"

2. 

   Tuiscint a fháil ar an ngaol idir tinneas cinn go minic agus fadhbanna sláinte meabhrach. Gearánann leanaí uaireanta tinneas cinn nó tinnis eile nuair a bhíonn dúlagar, imní agus fadhbanna sláinte meabhrach eile acu. Is minic nach mbíonn stór focal ag leanaí mar sin ní féidir leo cur síos a dhéanamh ar a gcuid fadhbanna sláinte meabhrach agus níl a fhios acu ach gearán a dhéanamh faoi phian coirp.
   • Is furasta fíor-thinneas cinn i leanbh a fheiceáil. Is gnách go mbíonn leanaí a bhfuil tinneas cinn orthu an-chiúin agus bíonn siad ag iarraidh suí nó luí síos. Titeann leanaí ina gcodladh go héasca agus níl siad ag iarraidh páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí strenuous. Cuirfidh solas agus torann míchompord ar do leanbh agus d’fhéadfadh fadhbanna boilg a bheith acu mar nausea freisin.
   • Níl na hairíonna tipiciúla a bhaineann le tinneas cinn ar leanaí, ach go minic bíonn gearán faoi phian ina chomhartha d’fhadhb sláinte meabhrach. Labhair le do phéidiatraiceoir faoin imní seo. Labhróidh an dochtúir leis an leanbh faoin riocht sláinte meabhrach ar bhealach a thuigeann an leanbh agus is féidir leis dul i gcomhairle le speisialtóir más gá.

3. 

   Tuiscint a fháil ar airíonna suaiteacha. Cé nach comhartha de thinneas tromchúiseach é tinneas cinn, ba chóir duit a bheith cúramach le hairíonna áirithe. Faigh aire leighis láithreach má bhíonn na hairíonna seo a leanas ar do leanbh:
   • Tá tinneas cinn chomh mór sin ar leanaí go ndúisíonn siad agus iad ina gcodladh
   • Ag urlacan go luath ar maidin, go háirithe gan aon comharthaí eile
   • Athraíonn pearsantacht
   • Mhéadaigh an tinneas cinn agus mhéadaigh sé go minic
   • Tinneas cinn tar éis díobhála
   • Bíonn tinneas cinn sa mhuineál le tinneas cinn
   fógra

Cuid 4 de 4: Tinneas cinn a Chosc

1. 

   Tabhair neart uisce do do pháiste. Is féidir le go leor comharthaí a bheith mar thoradh ar dhíhiodráitiú, lena n-áirítear tinneas cinn athfhillteach. Chun tinneas cinn a chosc i leanaí, ba chóir duit dóthain sreabhán a thabhairt dóibh i rith an lae.
   • Ba chóir do leanaí óga 4 chupán uisce a ól, gach cupán 240 ml. D’fhéadfadh go mbeadh riachtanais uisce leanaí níos airde freisin má ghlacann siad páirt i ngníomhaíochtaí coirp.
   • Seachain deochanna agus milsitheoirí caiféinithe. Ní amháin go n-ólann leanaí uisce chomh minic sin, bíonn na deochanna seo ina gcúis le díhiodráitiú i leanaí. Féadann tinneas cinn i leanaí a bheith ag ól an iomarca milseán agus deochanna caiféinithe.

2. 

   Déan cinnte go bhfaigheann do leanbh a dhóthain codlata. Teastaíonn codladh measartha ó leanaí agus mar sin tá naprún gearr an-tábhachtach i sceideal an linbh. D’fhéadfadh tinneas cinn i leanaí óga a bheith mar thoradh ar easpa codlata.
   • Ag brath ar aois do linbh, beidh an méid ama a chodlaíonn siad gach oíche éagsúil. Teastaíonn 11-13 uair an chloig codlata ó leanaí óga agus réamhscoile. Teastaíonn timpeall 9-11 uair an chloig codlata do leanaí idir 6 agus 13 bliana d’aois gach oíche.
   • Socraigh am do chodladh do linbh agus déan cinnte go ndúisíonn sé in am.

3. 

   Tabhair bia cothrom do do leanbh in am. Uaireanta, is féidir le boilg folamh tinneas cinn a chur ar leanbh. Dá bhrí sin, níor chóir go mbeadh béilí i rith an lae leanaí rófhada óna chéile.
   • Is féidir tinneas cinn a bheith mar thoradh ar hipoglycemia agus béilí gan bacadh. Déan cinnte go bhfaigheann do pháiste bricfeasta sula dtéann sé ar scoil. Uaireanta, b’fhéidir nach mbeadh leanaí ag iarraidh lón a ithe nó scipeáil a dhéanamh ar bhianna nach bhfuil siad ag iarraidh a ithe. Sa chás go scipeann do pháiste lón, ba chóir duit na bianna is fearr leat a ullmhú chun a chinntiú nach scipeann siad béilí.
   • Is minic a théann leanaí trí chéimeanna nach mbíonn siad ag iarraidh ithe, go háirithe i measc leanaí óga. Dá bhrí sin, ba cheart duit sceideal dian béile a shocrú agus gan bréagáin a thabhairt do leanaí, féachaint ar an teilifís le linn béilí chun leanaí a spreagadh le hithe níos fearr. Má bhíonn trioblóid agat, féadfaidh tú labhairt le do phéidiatraiceoir faoi fhadhbanna sláinte a d’fhéadfadh a bheith ann.
   • Cuir sneaiceanna cothaitheach ar fáil idir béilí cosúil le torthaí, brioscaí cruithneachta iomláin, iógart, cáis agus glasraí.

4. 

   Tuiscint a fháil ar bhunchúis tinneas cinn linbh. I measc na gcúiseanna coitianta a bhaineann le tinneas cinn i leanaí óga tá:
   • Ailléirge
   • Sinusitis
   • Fadhbanna radhairc
   • D’fhéadfadh scornach tinn nó fiabhras a bheith ina chomhartha de scornach strep freisin.
   • Féach ar dhochtúir má cheapann tú go bhfuil tinneas cinn eile ar do leanbh.
   fógra

Rabhadh

• Léigh na treoracha go cúramach agus ná tabhair dáileog breise do do pháiste go dtí tar éis an ama mholta.