Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Is é an casacht an t-athfhillteach a bhrúnn ábhar eachtrach as do scamhóga agus a choinníonn d’aerbhealaí uachtaracha soiléir. Is casacht é casacht ainsealach a mhaireann níos mó ná 8 seachtaine (nó 4 seachtaine i leanaí) agus atá ar cheann de na fadhbanna is coitianta le cúram sláinte teaghlaigh. Uaireanta, bíonn casacht ainsealach ina symptom de riochtaí míochaine eile, lena n-áirítear plúchadh, ailléirgí, aife aigéad nó fadhbanna sinus. Is féidir le casacht ainsealach a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac, nochtadh do dheatach athláimhe nó galar tógálach. Má fhágtar gan chóireáil é, féadann deacrachtaí cosúil le tinneas cinn, meadhrán, neamhchoinneálacht, easnacha briste, pian bhoilg, sweating iomarcach, agus fiú coinníollacha cosúil le bac scamhógach bac ainsealach a bheith mar thoradh ar casacht ainsealach. ríomh (COPD) nó emffysema. Tá cóireáil le haghaidh casacht ainsealach ag brath go mór ar an gcúis a aithint agus a chóireáil. Má tá casacht ainsealach ort, féach le do dhochtúir: cé nach mbíonn sé contúirteach de ghnáth, tá sé féadfaidh is comhartha de bhreoiteacht thromchúiseach é, ailse scamhóg san áireamh.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Faoiseamh casachta

1. 

   
   
   Fan hiodráitithe. Ól a lán uisce. Go ginearálta, is é an méid laethúil uisce a mholtar d’fhir ná thart ar 13 cupán (3 lítear) uisce agus do mhná tá sé thart ar 9 gcupán (2-2.5 lítear) d’uisce. Ní amháin go maolaíonn uisce an scornach, ach cabhraíonn sé freisin le phlegm a scaoileadh.

2. 

   Gargle le sáile. Is leigheas fadbhunaithe é seo le haghaidh casacht agus scornach tinn. Cé nach leigheasann sé casacht ainsealach, féadann sé at a laghdú agus roinnt faoisimh a sholáthar.
   • Measc 1 teaspoon salann le 250 ml d’uisce te. Gargle gach cúpla uair an chloig.

3. 

   
   
   Úsáid leigheas casacht. Oibríonn leigheas casacht tríd an athfhillteach casacht a bhac. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ndéileálann leigheas casachta le príomhchúis do casachta, ach mar suppressant casacht amháin, go háirithe má chuireann an casacht isteach ar do chodladh.
   • Le fada an lá, measadh go bhfuil codeine mar an “caighdeán óir” le haghaidh leigheas casachta toisc go laghdaíonn sé gníomhaíocht na hinchinne as a dtagann casacht. Mar sin féin, tugann taighde le déanaí le fios nach bhfuil codeine éifeachtach chun faoiseamh a dhéanamh ar casacht. Ina theannta sin, tá sé de chumas ag an druga seo andúil a chur faoi deara agus cuireann sé míchompord ar go leor othar agus treaters.
   • Cógas casacht coitianta is ea dextromethorphan (m.sh. Triaminic Cold & Cough, Robitussin Cough, Delsym, Vicks 44 Cough & Cold). Bí cúramach agus leigheas casachta thar an gcuntar á úsáid agat.Labhair le do dhochtúir i gcónaí roimh úsáid agus bain úsáid as an dáileog molta, lean na treoracha úsáide.
   • Ná tabhair leigheas casachta do leanaí faoi bhun ceithre bliana d’aois.
   • Má tá phlegm ag an casacht - gan aon casacht tirim, ná húsáid leigheas casachta.

4. 

   
   
   Bain úsáid as lozenges casacht. Tá cógais numbing scornach sa chuid is mó de lozenges, mar shampla Hallaí agus Cairde an Iascaire.
   • Is féidir leat lozenge nó "lozenge" (mar a thugtar air go minic) a cheannach le sliocht mint nó eucalyptus chun do aerbhealaí a ghlanadh agus a mhaolú tuilleadh.
   • Ná tabhair lobhra casacht do leanaí faoi 4 bliana d’aois mar is féidir leo tachtadh.

5. 

   Torthaí ithe. Tugann taighde eolaíoch le fios go gcuidíonn an t-ábhar snáithín agus flavonoid i dtorthaí le casacht ainsealach a chosc.
   • Taispeánann taighde an cumas úlla, piorraí agus fíonchaora a chóireáil go rathúil. Mar sin féin, is féidir leat triail a bhaint as torthaí daite geal eile cosúil le mónóg, silíní, oráistí agus sútha talún.

6. 

   Seachain hailléirginí. Má tá amhras ort gur imoibriú ailléirgeach is cúis le do casacht, déan iarracht spreagthóirí an ailléirge a sheachaint, pailin, deannach, féar, gallúnacha cumhrán nó cumhrán agus gruaig ainmhíoch de ghnáth.
   • Féadfaidh tú frithhistamín nó díthocsainitheoir a ghlacadh freisin chun an casacht a bhaineann le hailléirge a mhaolú.

7. 

   Úsáid humidifier. Cuidíonn humidifier ar feadh na hoíche le timpeallacht tais a chothabháil, déanann sé aer tirim a athchur, agus ar an gcaoi sin cothaíonn sé conradh riospráide soiléir. Ní amháin go laghdaíonn an t-aer ina bhfuil fionnuar, te nó taise laghdú ar at, ach freisin faoiseamh a thabhairt do itching agus scornach tirim.
   • Mura bhfuil humidifier agat, is féidir leat tub uisce éadomhain a chur i do sheomra leapa san oíche chun taise a chur san aer.
   • Is féidir leat cithfholcadh te a ghlacadh freisin. Cosúil le humidifier, cuidíonn uisce an chith le mucus a ghlanadh ó na pasáistí nasal.

8. 

   Úsáid mil. Úsáidtear mil go forleathan i gcóireáil casacht fadtéarmach. Taispeánann taighde go bhfuil mil chomh héifeachtach leis an dextromethorphan suppressant casacht maidir le casacht oíche a aisghairm gan aon fo-iarsmaí. Is féidir leat teaspoon meala a chur le tae te chun scornach tinn atá tinn ó casacht gan stad a mhaolú.
   • Ná húsáid mil do leanaí faoi bhun 1 bhliain d’aois.

9. 

   Úsáid benzonatate (Tessalon Perles, Zonatuss). Creidtear go maolaíonn an benzonatate neamh-támhshuanach comharthaí casacht tríd an athfhillteach casacht sna scamhóga a laghdú, agus ar an gcaoi sin an casacht ainsealach a laghdú. I measc na bhfoirmeacha oideas coitianta de benzonatate tá Tessalon Perles agus Zonatuss.
   • Is capsule neamh-andúileach é Tessalon Perles agus ní úsáidtear é ach de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. Caithfear an druga seo a thógáil ina iomláine. Ná glac níos mó ná mar a ordaítear mar gheall ar an mbaol go mbeidh fo-iarsmaí tromchúiseacha ann.
   • B’fhéidir go mbeidh ort labhairt le do dhochtúir faoi Tessalon Perles a úsáid, mar go bhféadfadh sé dul i bhfeidhm ar dhálaí eile a bhaineann le sláinte, lena n-áirítear toircheas agus cógais eile.
   fógra

Modh 2 de 2: Cóireáil radacach

1. 

   Féach dochtúir. Mura n-imíonn do casacht, déan coinne le do dhochtúir. Cinnfidh do dhochtúir cúis an casachta agus déileálfaidh sé leis.
   • Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair, tá sé tábhachtach go háirithe an chúis atá taobh thiar den casacht a aithint, mar i bhformhór na gcásanna, a luaithe a aithnítear agus a chóireáiltear an riocht bunúsach, stopann an casacht ainsealach. Is iad na trí chúis is coitianta le casacht ainsealach ná asma, urscaoileadh nasal posterior, agus galar aife gastroesophageal (GERD), arb ionann iad agus 90% de na cásanna.
   • Is gnách go dtosóidh dochtúirí trí bhreathnú ar do stair leighis ar fad agus scrúdú fisiceach a dhéanamh. Go ginearálta, déanfaidh do dhochtúir iarracht ceann de na cúiseanna is coitianta le casacht a chóireáil, agus mura n-oibríonn sé sin, déanfaidh sé tástálacha breise, lena n-áirítear X-ghathanna, scananna CT (tomagrafaíocht ríofa), tástáil baictéareolaíoch, tástáil feidhm scamhóg (comhartha riospráide), ...
   • Iarrfaidh do dhochtúir faisnéis faoi do chógais reatha. Uaireanta, is féidir le cógais ar oideas a bheith ina gcúis le casacht. Tá coscairí einsím tiontaithe Angiotensin, a úsáidtear chun brú fola ard a chóireáil, ina gcúis choitianta le casacht ainsealach.
   • I leanaí, féadfaidh an dochtúir tástálacha a dhéanamh, lena n-áirítear feidhm X-gha cófra agus scamhóg, mura léiríonn an scrúdú fisiceach agus an stair aon chúis shoiléir.

2. 

   Cóireáil asma. Is féidir le casacht ó asma teacht agus imeacht go séasúrach, ach d’fhéadfadh sé forbairt freisin nuair a bhíonn ionfhabhtú riospráide uachtarach agat ar dtús, ar a dtugtar slaghdán freisin. Is féidir le casacht ó asma dul in olcas le fuar nó nochtadh do cheimiceáin nó cumhráin áirithe. Ina theannta sin, tá foirm ar a dtugtar "plúchadh traicé casacht" ar asma, arb é is sainairíonna é ró-oibriú an chonair riospráide do thruailleáin agus go minic ailléirgí séasúracha ag gabháil leis.
   • Molfaidh mórchuid na ndochtúirí duit análóirí a úsáid le corticosteroidí chun asma a chóireáil, mar shampla Flovent agus Pulmicort, agus é mar aidhm acu athlasadh a laghdú agus na haerbhealaí a leathnú. Níl d’análóir ar fáil ach ar oideas, mar sin beidh ort labhairt le do dhochtúir go díreach. Go ginearálta, tógtar an t-análóir dhá uair sa lá. Ní mór d’úsáideoirí nósanna imeachta áirithe a leanúint chun an t-análóir a chur i bhfeidhm: tar éis análú amach go láidir, ionanálú go domhain, agus caidéal an análóra a fháscadh ag an am céanna. Sruthlaigh béal tar éis é a úsáid chun an riosca go dtarlóidh smólach ó stéaróidigh a fhanfaidh sa chuas béil.
   • Má tá asma ort, forordóidh do dhochtúir bronchodilator mar Albuterol chun na haerbhealaí a scíth a ligean (ar an gcaoi sin spasms casachta a chosc) agus cuideoidh sé leis an méid aeir a théann isteach sna scamhóga a mhéadú. Úsáidtear an druga 4 go 6 uair an chloig óna chéile, de réir mar is gá. Mar sin féin, is iad stéaróidigh ionanálaithe an teiripe is oiriúnaí do asma a chruthaíonn casacht throm.
   • Más asma is cúis le do casacht, féadfaidh do dhochtúir montelukast (Singulair), leigheas casachta, agus comharthaí eile a fhorordú freisin.

3. 

   
   
   Cóireáil aife aigéad boilg. Is coinníoll an-choitianta é seo: tacaíonn aigéad boilg isteach i do éasafagas, an feadán a nascann do bholg le do scornach, agus a dhéanann greannú ar do líneáil esófáis. D’fhéadfadh casacht ainsealach a bheith mar thoradh ar an greannú seo le himeacht ama. Os a choinne sin, déanann casacht dochar do GERD, cruthaíonn sé timthriall fí mura gcaitear le GERD. Má bhíonn suaitheadh ​​nó dó croí go minic ag gabháil le do casacht, is dóichí gurb é GERD is cúis le do riocht.
   • Chun GERD a chóireáil, féadfaidh tú secretion aigéad nó inhibitor caidéil prótóin (PPI) a ghlacadh. Oibríonn antacids (ar a dtugtar bacóirí H2 freisin) chun an méid aigéad a ritheann do bholg a laghdú. Is iad na bacóirí H2 is mó a mholtar ná ranitidine, nó Zantac, ar féidir iad a cheannach le oideas nó gan é. Is féidir Ranitidine a thógáil ó bhéal i bhfoirm táibléid. Go ginearálta, tógtar an chuid is mó de na bacóirí H2 30 go 60 nóiméad roimh bhéilí (ach níos mó ná dhá uair sa lá).
   • Oibríonn PPIanna trí chóras ceimiceach ar a dtugtar an córas einsím hidrigine-potaisiam adenosine triphosphatase a tháirgeann aigéad boilg a chosc. Laghdaíonn an cógas seo an méid aigéad atá rúnda, agus méadaíonn sé ton an sfincter esophageal íochtarach, agus ar an gcaoi sin cuireann sé cosc ​​ar an aigéad bogadh go dtí an conradh riospráide uachtarach agus casacht a spreagadh. Ní sholáthraítear ach PPI amháin, Prilosec, thar an gcuntar, agus tá cinn eile, lena n-áirítear Aciphex, Nexium, Prevacid, Protonix, agus Prilosec potent, ar fáil le oideas. Níor cheart PPIanna a úsáid ar feadh níos mó ná 8 seachtaine mura n-ordóidh do dhochtúir iad.
   • Chun níos mó a fhoghlaim faoi chóireálacha GERD, lena n-áirítear comhairle faoi aiste bia, féach ar ár n-alt leigheasanna nádúrtha aife aigéad. I measc na moltaí coitianta tá: bianna a sheachaint a spreagann casacht mar bhianna friochta nó gréisceacha, a ólann neart sreabhán agus a itheann béilí beaga i rith an lae.

4. 

   
   
   Cóireáil le haghaidh urscaoileadh nasal posterior. Tarlaíonn urscaoileadh nasal posterior nuair a dhraenann mucus sna pasáistí nasal agus na siní síos cúl na scornach. Féadann sé seo do athfhillteach casacht a spreagadh. Tugtar siondróm casacht riospráide uachtarach ar an riocht thuas freisin.
   • Is é an chóireáil chaighdeánach ar shiondróm decongestant posterior ná frithhistamíní mar Claritin, Zyrtec Xyzal, Clarinex agus grúpa decongestant (mar shampla táibléad agus tuaslagán Sudafed, Neo-Synephrine, agus spraeála nasal Afrin). Tá an druga ar fáil gan oideas sa chógaslann. Lean gach treo ar an bpacáiste agus ná glac níos mó ná an dáileog a mholtar toisc go bhfuil fo-iarsmaí acu, lena n-áirítear meadhrán agus béal tirim. Ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáidtear é, go háirithe má tá fadhbanna sláinte eile agat mar bhrú fola ard nó má tá tú ag glacadh cógais.
   • Le déanaí, tugadh Flonase, corticosteroid ionanálaithe, isteach i bhfoirm thar an gcuntar. Is spraeála nasal stéaróide neamh-támhshuanach é agus níor chóir é a mheascadh le spraeanna decongestant decongestant.

5. 

   
   
   Scoir tobac. Tá caitheamh tobac ina chúis choitianta le bronchitis ainsealach - rud a d’fhéadfadh casacht ainsealach a dhéanamh. Bíonn athlasadh leanúnach sna feadáin bronchial, príomh-aerbhealaí an choirp mar thoradh ar bronchitis ainsealach. Is féidir le gortuithe a bheith buan má fhágtar gan chóireáil iad nó má stopann siad ag caitheamh tobac. Chomh maith le casacht ainsealach, is féidir le bronchitis ainsealach rothaí a dhéanamh, neamhábaltacht chun análú go domhain agus go soiléir.
   • Spreagann deataigh tobac casacht ó chúiseanna eile agus d’fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha mar ailse scamhóg a bheith mar thoradh air.
   • Tá an chuid is mó de dhaoine a bhfuil bronchitis ainsealach orthu nó riamh ag caitheamh tobac.
   • Tá sé tábhachtach freisin deatach athláimhe a sheachaint, mar d’fhéadfadh casacht ainsealach a bheith mar thoradh air, fiú mura gcaitheann tú tobac.

6. 

   Glac leigheas frith-ailléirge. Más é hailléirginí comhshaoil ​​is cúis le do casacht ainsealach, is féidir le leigheas ailléirge thar an gcuntar cabhrú le faoiseamh ó shíomptóim. Frithhistamíní (mar shampla Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex agus Xyzal), drugaí frith-hipirtheachacha (Sudafed, Neo-Synephrine, Afrin, agus Visine), agus an teaglaim de fhrithhistamíní agus frithhistamíní (Allegra-D nó Zyrtec-D) ) is drugaí a úsáidtear go coitianta.
   • Oibríonn frithhistamíní trí chosc a chur ar hiostaimín sna cealla, a tháirgtear nuair a fhreagraíonn an corp do “ionsaí” ag ailléirgin ar an gcóras imdhíonachta. Is cúis le hiostaimín deargadh, itching agus at. Tabhair faoi deara, cé go bhféadfadh codlatacht a bheith mar thoradh ar roinnt frithhistamíní, tá na cinn níos nuaí ar an margadh lipéadaithe go soiléir nach bhfuil siad codlatach. Úsáid mar threoir.
   • Cuidíonn decongestants leis an srón a ghlanadh agus is minic a mholtar iad i dteannta le húsáid frithhistamín. Níor chóir spraeanna nasal frith-phlódaithe agus titeann súl a úsáid ach ar feadh cúpla lá ag an am, mar is féidir leo comharthaí a dhéanamh níos measa. Is féidir pills agus táibléid leachtacha a úsáid ar feadh tréimhse níos faide. Lean an dáileog agus na treoracha ar an mbotella nó sa phacáiste.
   • Is féidir le spraeanna corticosteroid nasal mar Flonase agus Nasacort a bheith an-éifeachtach chun comharthaí ailléirge nasal agus casacht a spreagtar le hailléirge a mhaolú.

7. 

   Glac antaibheathaigh nuair a bhíonn ionfhabhtú baictéarach ort. Le niúmóine nó sinusitis baictéarach, bronchitis, eitinn nó pertussis, forordóidh do dhochtúir an cineál agus an dáileog cruinn antaibheathach atá le glacadh, ag brath ar do riachtanais shonracha.
   • Déan cinnte an chóireáil a chríochnú leis an druga. Mar shampla, má fhorordaíonn do dhochtúir 10 lá cóireála, glac na antaibheathaigh mar atá forordaithe ar feadh na 10 lá iomlán, fiú má bhraitheann tú go bhfuil feabhas tagtha ar do chuid comharthaí.
   fógra

Rabhadh

• Nuair a bhíonn tú ag casachtach fola nó ag urlacan, féach dochtúir ar an bpointe boise.
• Féach ar do dhochtúir láithreach bonn má tá fiabhras ard nó leanúnach, cailliúint meáchain, pian cófra, nó trioblóid análaithe ag gabháil le do casacht.
• Tá gá le cóireáil fréimhe casacht ainsealach. Má fhágtar gan chóireáil é, féadfaidh an riocht damáiste dochúlaithe a dhéanamh.