Ábhar

• Céimeanna

Ar bhuail tú riamh do casúr méar de thaisme agus tú ag déanamh cúraimí timpeall an tí, ag crochadh pictiúr nó ag pacáil rud éigin sa cheardlann? Tarlaíonn sé seo go minic, ach d’fhéadfadh sé a bheith an-phianmhar, agus gortóidh do mhéar má bhuailtear go crua í. Anois ní mór duit méid na díobhála a mheas chun go mbeadh a fhios agat conas é a chóireáil sa bhaile agus cathain is ceart dochtúir a fheiceáil. Féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh air seo tríd an chréacht a scrúdú agus a dhéine a chinneadh.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cúram méar

1. 

   Seiceáil le haghaidh at. Is cuma cé chomh deacair a bhuailtear tú, atfaidh do mhéar. Is é seo an freagra is coitianta ar thráma den sórt sin. Ní atlóidh an mhéar ach ar feadh cúpla lá mura bhfuil an fórsa ró-láidir. Má tá an t-aon symptom ag at, is féidir leat pacáiste oighir a chur ar do mhéar chun maolú agus pian a mhaolú.
   • Is féidir leat faoisimh pian thar an gcuntar a ghlacadh freisin.
   • Is féidir le drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAIDanna) mar ibuprofen (Advil, Motrin IB) nó sóidiam naproxen (Aleve) pian agus athlasadh a laghdú. Tóg de réir na dtreoracha ar an bpacáiste.
   • Ní gá duit dochtúir a fheiceáil mura stopann at an mhéar, má théann an pian in olcas nó má tá sí caol, nó mura féidir leis an méar bogadh isteach nó amach.

2. 

   
   
   Láimhseáil bristeacha. Má tá an at an-dian agus an pian dian, b’fhéidir gur bhris tú an mhéar, go háirithe má bhí an buille láidir go leor. Má tá cuma crosta ar do mhéar agus go bhfuil sí an-íogair don teagmháil, tá gach seans ann go bhfuil sí briste. Is féidir fuiliú nó méarloirg briste a bheith ag gabháil leis seo.
   • Faigh aire leighis má tá amhras ort faoi bhriseadh. Teastaíonn X-gha uait agus is féidir le do dhochtúir bráisléad a chur ar do mhéar nó cóireáil eile. Ná cuir splint ar do mhéar mura dtugann do dhochtúir treoir duit déanamh amhlaidh.

3. 

   
   
   Glan an chréacht. Má tá do mhéar ag fuiliú tar éis duit a bheith buailte, ní mór duit an chréacht a ghlanadh chun an damáiste a mheas. Nigh do mhéara faoi uisce te te má bhíonn fuiliú ort. Coinnigh do mhéar faoin sconna ionas go draenann an t-uisce síos an draein, ní ar ais isteach sa chréacht. Ansin bain úsáid as uige chun an chréacht a ní le betadine nó le tuaslagán eile.
   • Brúigh ar an chréacht ar feadh cúpla nóiméad chun an fhuiliú a mhoilliú, ionas gur féidir leat a mheas cé chomh domhain agus atá an chréacht agus más gá duit dochtúir a fheiceáil.
   • Faigh cúnamh míochaine ar an bpointe boise má tá an fuiliú an iomarca nó más ga é.

4. 

   
   
   Déan an cuimilt a mheas. Nuair a bheidh an chréacht nite agat, déan seiceáil ar do mhéar le haghaidh aon chiorruithe nó ciorruithe. Féadfaidh an chréacht fuiliú beagán fós agus tú ag seiceáil, rud is gnách. Is gnách go mbíonn lacáistí i bhfoirm sracadh nó feannadh píosa craiceann ar an méar. Ní mór do dhochtúir scrúdú a dhéanamh ar aon damáiste dealraitheach fíocháin nó sracadh craicinn a nochtann fuiliú. D’fhéadfadh go mbeadh gá le fuála má tá an cuimilt 1.2 cm nó níos leithne.Mar sin féin, b’fhéidir nach mbeidh an ciseal craiceann in ann a shealbhú má dhéantar cuid iomlán a scriosadh.
   • Déanann a lán dochtúirí an craiceann damáiste os cionn flesh na méar a shéaladh chun ciseal cosanta a dhéanamh de réir mar a bhíonn an craiceann óg ag fás. Gearrtar an craiceann seachtrach de réir mar a dhéantar craiceann nua.
   • Is féidir le lagaithe a bheith éadomhain agus stop a chur le fuiliú díreach tar éis dóibh a bheith stróicthe, go háirithe mura mbuailtear an mhéar ró-chrua. Más é seo an cás, nigh an chréacht, cuir ointment antaibheathach i bhfeidhm agus clúdaigh le bindealán é.

5. 

   Seiceáil le haghaidh damáiste tendón. Is córas casta matáin, tendons agus néaróga iad na lámha agus na méara, mar sin tá sé tábhachtach an mhéar a sheiceáil le haghaidh comharthaí damáiste tendóin. Is é Tendon an chuid a nascann matáin le cnámha. Tá dhá chineál tendón sa lámh: cabhraíonn an fhilleadh pailme leis na méara a fhilleadh; agus tendons ar chúl na láimhe a chabhraíonn le méara a dhíriú. Féadann ciorruithe agus bruitíní na tendons seo a ghortú nó fiú iad a ghearradh.
   • Ní féidir leat do mhéar a lúbadh má tá an tendón stróicthe nó briste.
   • Is féidir le ciorruithe i bosa na lámha nó in aice le fillte na gcnuic dochar a dhéanamh do na tendons bunúsacha.
   • B’fhéidir go mbraitheann tú numb freisin mar gheall ar damáiste nerve.
   • Is féidir le bosa boga a bheith ina gcomhartha go ndéantar damáiste do na tendons.
   • B’fhéidir go mbeidh ort dul i muinín idirghabháil máinlia má tá aon cheann de na rudaí thuas agat, mar is próiseas casta é do lámha agus do mhéara a chóireáil.

6. 

   Scrúdaigh do tairní. Is féidir damáiste mór a dhéanamh don ingne má bhuaileann casúr í. Breathnaigh an ingne agus déan an díobháil a mheas. Ní gá duit dochtúir a fheiceáil mura bhfeiceann tú ach stain bheag fola faoin ingne. Clúdaigh an chréacht le leac oighir agus glac leigheas thar an gcuntar má ghortaíonn sé. Teastaíonn aire leighis uait, áfach, má mhaireann an pian ar feadh go leor laethanta, áitíonn an stain fola 25% den phláta ingne, nó má tá an fhuil ag cruthú brú mór faoin ingne. Is féidir go bhfuil hematoma agat faoin ingne.
   • B’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil cuid den ingne bainte nó briste. Má tá an leaba ingne gearrtha go domhain, faigh aird mhíochaine mar d’fhéadfadh go mbeadh greamanna de dhíth ar an chréacht. Má fhágtar gan chóireáil é, féadfaidh an gearradh cur isteach ar fhás ingne, rud a fhágann go bhfásfaidh an ingne as a riocht nó go mbeidh sí ina cúis le hionfhabhtú.
   • Faigh aire leighis láithreach bonn má chailltear cuid den ingne nó an ingne ar fad. Is riocht tromchúiseach é seo agus ní mór aird a thabhairt air. Is féidir tairní millte a bhaint nó a fhuáil go dtí go n-athshlánóidh tairní sláintiúla nua. Féadfaidh sé seo 6 mhí a thógáil.
   fógra

Modh 2 de 3: Hematoma faoi-ingne a leigheas

1. 

   Dul go dtí an dochtúir. Má tá go leor hematoma agat faoin ingne, sin níos mó ná 25% d’achar na ingne. Ciallaíonn hematoma subungual limistéar ina bhfuil soithigh fola beaga briste faoin méarlorg. Féadfaidh do dhochtúir a mholadh go mbainfeá an ingne chun fuil a tharraingt. Is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin má oibríonn sé go gasta. Má bhraitheann tú pian dian, brúigh craiceann an chufa lámh go domhain istigh chun an tsnáthaid steiriúil a chur isteach go réidh. Beidh sé seo chomh gan phian le do mhéar gortaithe, agus beidh sé níos éasca an tsnáthaid a phiocadh trí bhun an ingne. Tarraing arís agus arís eile go dtí go draenálann sreabhán soiléir. Cuireann sé seo cosc ​​ar an ingne casadh dubh ón fhuil thirim faoin ingne.
   • Ní gá duit aon rud a dhéanamh má tá an stain fola faoin méarlorg níos lú ná 25% den limistéar ingne. Bogfaidh an stain fola aníos ina aonar de réir mar a fhásfaidh an ingne. Braitheann a mhéid a fhéadfaidh an ingne dul dubh de réir mar a thriomaíonn an fhuil ar cé chomh deacair nó chomh héadrom is a bhuail an ingne í.
   • Má áitíonn an hematoma níos mó ná 50% den phláta ingne, beidh X-gha den ingne ag an dochtúir.
   • Ba chóir duit dochtúir a fheiceáil chun hematoma a chóireáil faoin ingne laistigh de 24-48 uair an chloig.

2. 

   Eastóscadh fola ag an gclinic. Is é an bealach is sábháilte le fuil a bhaint as an ingne ná do dhochtúir é seo a dhéanamh trí dhó. Le linn an nós imeachta seo, úsáidfidh do dhochtúir dóire leictreach chun poll beag a chruthú tríd an ingne. Nuair a shroicheann an scian dhó an hematoma faoin méarlorg, fuaróidh an rinn go huathoibríoch lena chinntiú nach dóitear an mhéar.
   • Tar éis an poll a dhéanamh, sreabhann an fhuil as an ingne go dtí go laghdaítear an brú. Déanfaidh an dochtúir bandage do mhéar agus seolfaidh sé abhaile tú.
   • B’fhéidir go mbeidh do dhochtúir in ann snáthaid mhéid 18 a úsáid ina ionad, ach úsáidtear dó níos minice.
   • Tá an nós imeachta seo gan phian, mar níl aon néaróga ag an ingne.
   • Cabhróidh sé seo leis an mbrú a thagann suas faoin méarlorg a laghdú, rud a chiallaíonn gur lú an seans go mbeidh ort an ingne a bhaint.

3. 

   Cóireáil hematoma faoin ingne sa bhaile. Féadfaidh do dhochtúir ligean duit hematoma subungual a tharraingt sa bhaile. Faigh paperclip, níos éadroime, agus nigh do lámha go maith don nós imeachta seo. Díreach an ghearrthóg páipéir agus coinnigh an ceann is éadroime ar fhoircinn an ghearrthóg páipéir ar feadh 10-15 soicind, go dtí go mbeidh sé dearg. Ansin cuir an ghearrthóg páipéir i lár an hematoma ag uillinn 90 céim ón leaba ingne. Brúigh síos go réidh, ag sciúradh go mall ina áit ionas go dtéann an ghearrthóg páipéir tríd an ingne. Ag an am sin, sruthóidh fuil as an ingne. Úsáid éadach nó uige chun aon fhuil atá ag sceitheadh ​​a scriosadh.
   • Mura dtéann tú tríd an ingne ar dtús, ní mór duit barr an ghearrthóg páipéir a ardú agus triail a bhaint arís, ag brú síos beagán níos deacra ionas go mbeidh barr na ingne ag dul tríd an ingne.
   • Nach bhfuil Brúigh ró-chrua, mar b’fhéidir go mbuailfidh tú an leaba ingne.
   • Má ghortaíonn do mhéar go leor, féadfaidh tú faoiseamh pian a ghlacadh roimh an nós imeachta.
   • Iarr cabhair ar dhlúthchara nó ar bhall teaghlaigh mura féidir leat é seo a dhéanamh leat féin.

4. 

   Nigh do tairní arís. Nuair a bheidh an fuiliú imithe, sruthlaigh do tairní arís le betadine nó le cineál eile tuaslagáin glantacháin. Fill do mhéar i bindealán uige, timfhilleadh í i liathróid cadáis ar do mhéar chun cúisín bog a chruthú, agus do mhéar a chosaint ar ghreann agus ar thionchar freisin. Deisigh ag bun do mhéar le téip leighis.
   • Is féidir leat téip a dhéanamh in ochtú patrún freisin, ag rith ó do mhéar faoi phailme do láimhe. Coinneoidh sé seo an téip i bhfeidhm.
   fógra

Modh 3 de 3: Lean ort ag tabhairt aire don mhéar

1. 

   Athruithe cóirithe. Is cuma cé chomh gortaithe atá do mhéar, caithfidh tú an bindealán a athrú uair amháin sa lá. Mar sin féin, ní mór duit é a athrú níos luaithe má bhíonn sé salach roimh 24 uair an chloig. Agus an bindealán á bhaint agat, nigh na méara le tuaslagán antiseptic agus ath-bindealán ar an mbealach céanna a cuireadh i bhfeidhm roimhe seo.
   • Má theastaíonn stitches, déan seiceáil le do dhochtúir sula níocháin iad. Tabhair aire do do stitches de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh ort é a choinneáil tirim agus níor chóir é a nite le haon tuaslagán.

2. 

   Bí ag faire le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe má tá siad ann. Gach uair a bhainfidh tú an cóiriú, bí ag faire ar chomharthaí ionfhabhtaithe ar an chréacht. Bí ag faire le haghaidh pus, urscaoileadh, deargadh, nó teas, go háirithe má tá na comharthaí ag teacht ón lámh nó ón lámh. Ba chóir duit a bheith ar an eolas freisin má thosaíonn fiabhras ort, mar is féidir deacrachtaí a fhorbairt, lena n-áirítear ionfhabhtuithe mar cellulitis, pyelonephritis (whitlow) nó ionfhabhtuithe láimhe eile.

3. 

   Lean ar aghaidh chuig an dochtúir le haghaidh athscrúdaithe. Cúpla seachtain tar éis na díobhála, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil arís. Déanfaidh do dhochtúir coinne leantach má tá an chréacht fuaite agat nó má bhain tú hematoma as do mhéaróg. Mar sin féin, ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil i gcónaí má tá gortuithe tromchúiseacha den sórt sin agat.
   • Bí cinnte teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir má thagann comharthaí eile chun cinn, má tá amhras ort go bhfuil ionfhabhtú ann, go ndeachaigh salachar isteach sa chréacht agus nach féidir leis dul amach, go dtiocfaidh pian níos measa, nó go dtosaíonn an chréacht ag fuiliú go neamhrialaithe.
   • Ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir freisin má tá comharthaí damáiste nerve agat, lena n-áirítear: cailliúint braite, numbness, nó foirmiú meall scar ar a dtugtar "meall nerve", a bhíonn ina chúis le pian go minic agus a mhothaíonn cosúil turraing leictreach nuair a dhéantar teagmháil léi.
   fógra