Conas do sheomra leapa a ghlanadh (le grianghraif) - Leideanna

Físiúlacht: Throw away these things vampires otherwise expect thirty-three misfortunes. These things cannot

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Rabhadh
Cad atá uait

Is dúshlán mór é do gach duine seomra cluttered a ghlanadh. Uaireanta carnfaidh gníomhartha beaga cosúil le héadaí agus leabhair a chaitheamh gan idirdhealú le Sliabh Everest. Mar sin féin, ní bhíonn an post glantacháin chomh deacair i gcónaí. Déan na céimeanna seo a leanas díreach, beidh do thasc i bhfad níos simplí.

Céimeanna

Cuid 1 de 5: Ullmhú Meabhrach

Seinn ceol le foinn spraoi. Sula dtosaíonn tú ar an tasc, roghnaigh albam nó bailiúchán den cheol is fearr leat chun go mbraitheann tú níos fearr. Méadaíonn ceol ar luas tapa inspioráid le linn an phróisis ghlantacháin. Seachain ceol bog suaimhneach. Roghnaigh ceol a chabhróidh leat a spreagadh in ionad leadrán agus leadrán a thabhairt ar ais. Is féidir leat éisteacht leis an raidió (raidió) freisin agus tú i mbun do chuid oibre.
Sa chás nach gcoinníonn éisteacht le ceol tú dírithe, éist le closleabhair, scannáin, físeáin nó podchraoltaí (cosúil le raidió ach le cur chuige níos úire). Bí cúramach agus an seánra ar mhaith leat éisteacht leis a roghnú chun seachrán a sheachaint agus tú ag glanadh suas!
- Is féidir fuaimeanna nádúrtha mar eas ag sileadh, tine champa, tonnta, cithfholcadáin agus gaoth ag séideadh mar fhuaimeanna cúlra chun cabhrú leat fanacht dírithe ar do thasc.
- Ná dramhaíola an iomarca ama ag athrú rianta nó albam. Ina áit sin, ba cheart duit iPod a shocrú go mód shuffle (shuffle) chun an próiseas glantacháin a bhrostú níos tapa.
Cuir solas an tseomra ar fáil nuair a thosaíonn an glanadh. Oscail do chuid cuirtíní go léir chun solas nádúrtha a ligean isteach. Is féidir leat an fhuinneog a oscailt freisin chun aerchúrsaíocht níos fearr a cheadú. Nuair a bhuaileann gathanna na gréine an seomra, tugann sé beocht agus fuinneamh duit chun do phost a dhéanamh.
- I gcás nuair a bhíonn tú ag glanadh san oíche, cas na soilse go léir sa seomra. Cabhróidh sé seo leat codlatacht agus codlatacht a sheachaint.
Déan liosta de na réimsí, na seilfeanna agus na nithe eile go léir a bhfuil gá le glanadh. Tá an chéim seo roghnach, ach is smaoineamh maith é fós! Tá sé níos spreagúla an liosta a sheiceáil sula dtéann tú ag obair. Ina theannta sin, is féidir leat am sonraithe a shocrú chun gach tasc a chur i gcrích. Mar sin giorrófar an t-am glantacháin.
Sos a sceidealú. Is dea-smaoineamh roinnt ama a thógáil le hithe agus a bheith gníomhach. Mar sin féin, níor cheart duit an iomarca a dhíriú ar an sos agus dearmad a dhéanamh faoi do chuid oibre neamhchríochnaithe! Roghnaigh an t-am a theastaíonn chun sosa. Is é an t-am is fearr chun an obair a chur ar sos tar éis duit an post a chríochnú seachas é a chríochnú. Mar shampla, d’fhéadfá sos a ghlacadh tar éis duit glanadh faoi do leaba agus sula dtosaíonn tú ag eagrú do sheomra.
- Ná glac sos agus tú i mbun oibre. Úsáid é seo chun tú a spreagadh chun níos mó a dhéanamh!
Luaíocht duit féin. Féadfaidh tú bronntanas beag a roghnú duit féin tar éis duit an post a chríochnú. D’fhéadfadh sé a bheith ag crochadh amach le cairde, ag féachaint ar scannán leis an teaghlach, nó ag baint taitneamh as uachtar reoite ollmhór. Tabhair luaíochtaí spreagthacha a chabhróidh leat an tasc a dhéanamh níos tapa! Ná roghnaigh bronntanas chomh tarraingteach, áfach, nach dteastaíonn uait ach é a dhéanamh gan an post a dhéanamh go críochnúil.
Tiontaigh quests ina gcluichí má theastaíonn níos mó spreagtha uait. I gcás nach féidir leat tú féin a bhrú chun tús a chur le glanadh, imir cluiche beag. Is féidir leat iarracht a dhéanamh a fheiceáil cé mhéad réad is féidir leat a eagrú laistigh de dheich nóiméad. Déan iarracht taifead "scór" a shocrú. Caitheamh duit féin le cúpla candies nó sos cúig nóiméad.
- Is féidir leat modh difriúil a roghnú in ionad an cluiche a imirt. Murar féidir leat smaoineamh ar chluiche a imirt agus spreagadh a bheith uait, is féidir leat radharc a shamhlú ina bhfuil do charachtar ag glanadh an tseomra. Cuideoidh an modh seo leat díriú níos fearr ar an radharc samhailteach sin agus tú ag glanadh suas!
fógra

Cuid 2 de 5: Glanadh Urlár

Ullmhaigh an cartán agus / nó an mála le húsáid. Úsáidfidh tú iad chun troscán neamhúsáidte a stóráil. Níor cheart earraí den sórt sin a dhiúscairt mura ndéantar damáiste dóibh. Ina áit sin, is féidir leat síntiús a thabhairt don phlandlann nó do charthanas eile.
Glan troscán sa leaba agus atheagraigh é. Tabharfaidh glanadh do leaba mothú éachta duit. Móide beidh seomra agat chun do chuid éadaí a fhilleadh agus chun sosa. Samhlaigh gur oileán glan cumhra é an leaba san aigéan chaotic. Slacht suas na nithe go léir atá ar an leaba agus cuir iad i gcúinne den seomra. Dícheangail sealbhóir na leapa agus smeach bun an tochta suas. Méadóidh sé seo saol do tochta. Móide beidh tú níos compordaí ina luí ar tocht nár úsáideadh mórán. Ansin leag bileoga agus pluideanna nua ar bharr an tochta.
- Caith níos mó ama ag atheagrú do leaba. Deisigh an leathán ionas go gcuirfidh na coirnéil barr an tochta go docht. Fill pluideanna agus cuirtíní go néata. Croith an pillow go réidh. Cuir cóir leapa salach i gciseán nó i meaisín níocháin.
Socraigh troscán in áit oiriúnach. Ar dtús ní mór duit na rudaí a ghlanadh ar an urlár. Sa chaoi seo is féidir leat bogadh timpeall go compordach gan a bheith gafa i do chosa. Ní gá na míreanna a ghlanadh, ach iad a chur ar ais. Tosaigh le míreanna móra, cosúil le leabhair agus piliúir, agus ansin téigh chuig earraí níos lú, cosúil le pinn luaidhe agus stáiseanóireacht eile.
- Ar dtús ba chóir duit na rudaí is mó a chur in aon áit amháin. Níl le déanamh ach cúpla rud a shocrú agus feicfidh tú spás i bhfad níos fearr. Lean ar aghaidh le troscán toirtiúil go dtí go bhfágtar roinnt earraí beaga mar athrú agus pinn luaidhe.
- Seachain seachráin agus tú ag glanadh rudaí. Is féidir leat sean-albam grianghraf a fháil blianta fada ó shin, ach ná breathnaigh orthu agus tú ag glanadh. Más mian leat, is féidir leat féachaint orthu tar éis duit an rompu a chríochnú mar bhronntanas beag duit féin.
Socraigh seomra leapa go réasúnta. Ba chóir duit earraí a úsáidtear go minic a chur i gcás go bhfuil siad furasta a bhaint amach agus rudaí nach bhfuil in úsáid níos lú in áiteanna atá deacair teacht orthu. Is minic a bhíonn sé de nós againn rudaí a chaitheamh amach tar éis iad a úsáid má tá siad in aice láimhe agus furasta iad a fháil. Chomh maith leis sin, ná luchtú rudaí an iomarca mar tógfaidh sé am agus iarracht iad a aimsiú.
Pioc suas na héadaí glana atá scaipthe timpeall an tseomra. Fill é agus déan é a stóráil sa chlóisín nó é a chrochadh ar fhonsa. Fill do chuid éadaí go néata agus seachain roic.
- Cuir an cliabh stórála taobh amuigh den seomra leapa. Is é an áit is fearr chun an cliabh a chur sa halla. Cuir gach éadaí salach sa chiseán. Ná tabhair leat iad chuig an níocháin go dtí go mbeidh tú réidh ag glanadh do sheomra leapa (mar b’fhéidir go bhfaighidh tú sock salach ina luí áit éigin agus go gcaithfear é a nite arís).
Tóg miasa salach as an seomra. Má tá leacht slaodach fágtha i do chupáin agus spéaclaí, tóg síos an doirteal iad láithreach chun an leacht a chosc ó dhoirteadh ar an urlár.
- Sa chás go bhfaightear troscán i seomra eile, cuir iad i mbosca ar leithligh iad agus tóg leat iad tar éis duit a bheith ag glanadh do sheomra.
fógra

Cuid 3 de 5: Troscán a Shocrú sa Choirn Hidden

Glan earraí faoin leaba. Brúigh an troscán go léir as an gcúinne dorcha. Beidh iontas ort iad a fheiceáil ag carnadh suas i gcairn mhóra, agus is rudaí iad seo a cheap tú a chaill nó a rinne dearmad ar a láithreacht.
- Roinn i ngrúpaí ar leithligh iad: bruscar, síntiúis, athdhíol siopa athláimhe, earraí a thugtar do siblíní (más ann dóibh) nó do chairde, troscán i suíomh difriúil, agus troscán i do sheomra féin. cara. Tá sé níos éasca má dhéanann tú rudaí a shórtáil ina dhá ghrúpa ar dtús (rudaí le coinneáil agus le caith amach), agus ansin ‘rudaí a chaitheamh amach’ a shórtáil i ngrúpaí beaga. Ina theannta sin, ba cheart duit truflais a rangú i dhá chatagóir atá in-athchúrsáilte nó nach bhfuil.Ina theannta sin, is gá coirnéil fholaithe taobh istigh an tseomra a ghlanadh ar nós deasca, wardrobes, táblaí beaga, seastáin oíche nó seilfeanna leabhar.
Socraigh chairn troscáin i bpíosaí, ach fág an carn ‘stuif le coinneáil’. Má dhéantar earraí a thiomsú an iomarca, ní mór duit iad a roinnt ina ngrúpaí beaga (éadaí, bróga, leabhair, srl.) Sula ndéantar aon rud a dhiúscairt.
- Is é an chéad cheann diúscairt truflais. Caith dramhaíl neamh-in-athchúrsáilte sa bhosca bruscair, agus dramhaíl in-athchúrsáilte ina dhiaidh sin sa bhosca bruscair athchúrsála.
- Anois tá sé in am rangú a dhéanamh 'i riocht eile'. Má bhaineann na míreanna áit éigin eile sa teach, cuir ar ais iad sa sean-áit. Má bhaineann sé le teach eile, tabhair ar ais é go dtí áit is cuimhin leat.
- Is é an chéad rud eile earraí 'cumasach' do dheartháireacha / chairde. Tabhair na míreanna chuig na siblíní láithreach (má tá tú i do chónaí leo, murach sin, cuir ‘cairde’ le chéile iad). Cuir an grúpa troscáin ‘cairde’ áit éigin eile furasta le cuimhneamh orthu.
- Faigh síntiúis agus cuir ar díol iad in dhá mhála ar leithligh.
Cruinnigh earraí nach mór a choinneáil. Tosaigh trí earraí a scaradh (éadaí, bróga, leabhair, srl.) Agus iad a chur nuair is cuí. Ná lean ort ag socrú na nithe sin go ró-chúramach nó caillfidh tú móiminteam. Mar shampla, na leabhair go léir a chur ar an suíomh céanna le seilf leabhar, ach gan na seilfeanna a atheagrú. Lean ort ag aistriú earraí eile - ainmhithe líonta, grianghraif, sparáin, bróga agus go leor eile - go dtí go nglanfar iad.
- Tugann tascanna beaga mar seo tuiscint ar éacht duit. D’fhéadfadh frustrachas agus frustrachas a bheith ort gan rudaí a eagrú ar an gcéad dul síos, ionas gur féidir leat é a bhriseadh suas ina phíosaí beaga atá furasta a láimhseáil chun do spreagadh chun do ghlanadh a dhéanamh a mhéadú.
- Nuair a aimsíonn tú earraí nach mbaineann le háit ar bith sa teach, is féidir leat iad a bhronnadh, nó stóráil oiriúnach a shocrú. Is fearr i bhfad seomra le níos lú tranglam. Mura bhfuil aon ghá agat, fiafraigh de do thuismitheoirí an bhfuil spás ann na hearraí sin a stóráil.
Eagraigh do wardrobe. Tóg na soláthairtí go léir amach agus déan na cinn a aimsíonn tú faoin leaba a luchtú. Caith amach nó tabhair rudaí nach n-úsáideann tú. Tar éis duit an closet a ghlanadh agus na míreanna riachtanacha a choinneáil, cuir na bróga ar ais sa chlóisín, crochadh do chuid éadaigh ar crúcaí, agus stow an troscán ar na seilfeanna (má tá seilf ag an closet).
- Féadfaidh tú earraí a ndearnadh dearmad orthu le fada an lá a atriail. Mura n-oireann siad, nó mura dtaitníonn tú leo níos mó, pacáil isteach míreanna ‘tabhair leat’ chun seomra a dhéanamh do na héadaí is breá leat.
- Sa chás nach bhfuil go leor spáis agat chun bróga a stóráil, is féidir leat racaí bróg a cheannach agus iad a shlachtú.
Tóg amach na héadaí go léir sa chlóisín agus déan iad a fhilleadh go néata. Tá ról an-tábhachtach ag sórtáil éadaí i nglanadh. Cabhróidh éadaí stóráilte le níos mó spáis a chruthú don chlóisín agus beidh sé níos éasca oscailt agus dúnadh. Roinn gach cineál éadaí i dtarraiceán ar leithligh.
- Arís, bain triail as míreanna a ndearna tú dearmad orthu nó a cheap tú nach raibh oiriúnach a thuilleadh. Mura dtaitníonn sé leat, nó mura bhfeileann siad do chorp, tabhair do dhuine eile é nó athdhíol é chuig siopa athláimhe.
- Ar an tarraiceán barr is féidir leat do chuid fo-éadaí agus stocaí, an chéad tarraiceán eile do léinte, agus do bhrístí agus sciortaí sa cheann deireanach.
- Socraigh an wardrobe de réir do nósanna féin. Má osclaíonn tú an t-urrann deireanach go minic chun do chuid fo-éadaí a fháil, cuir iad go léir sa tarraiceán sin.
Glan suas aon chairn troscáin a rinne tú a shórtáil roimhe seo. Nuair a bheidh tú roinnte i ngrúpaí ar leithligh, is féidir leat tosú ag cruachadh ceann ag an am. Níor chóir duit ach stac amháin a bhogadh ag an am; Mar shampla, beidh tú níos sásta tar éis duit do chuid éadaigh go léir a réiteach, agus beidh níos mó spreagtha agat leanúint ar aghaidh ag glanadh.
- Ar dtús ní mór duit an bruscar go léir sa seomra a chaitheamh amach. Faigh mála mór truflais agus folamh é. Ná caith uait é go dtí go mbeidh an seomra iomlán glanta agat, mar le linn an ghlantacháin gheobhaidh tú a lán bruscar le caitheamh.
- Déileáil le bronntanais a thugtar do dhaoine eile. Cuir na míreanna is mian leat a thabhairt do do dheartháireacha i mbosca agus fág iad taobh amuigh den seomra leapa. Agus tú ag glanadh is féidir leat cúpla rud eile a chur leis an mbosca bruscair, mar sin ná brostú amach iad. Mar sin féin, is féidir leat an seomra a dhéanamh níos aerúla tríd an troscán a bhogadh lasmuigh. Má tá cúpla earra éadaigh nó rud éigin le tabhairt agat do dhuine eile, is féidir leat ainmpháipéar an fhaighteora a úsáid agus é a ghreamú ar an earra.
- Coinnigh earraí riachtanacha sa seomra. Éadaí fillte, leabhair chruachta ar na seilfeanna, bréagáin i mboscaí, srl.
fógra

Cuid 4 de 5: Troscán a Shocrú i Seomra

Aicmiú leabhar agus irisí. Ba ghá fiú na leabhair nó na hirisí ar an urlár a eagrú go néata. Cuir na leabhair mhóra ag bun agus na leabhair bheaga ar an mbarr. Má tá seilf leabhar agat ansin é a ghlanadh.
- Socraigh seilfeanna stórála ionas go mbeidh sé go hálainn. Mura gcaithfidh tú ach an troscán ar an tseilf nó ar an mbord gan é a fhilleadh, cuirfidh sé an seomra go leor cluttered.
- Is féidir leat gach seilf a lipéadú ina n-aonar agus / nó na leabhair a eagrú in ord aibítre. Is cuma cén bealach a ghlanann tú é, chomh fada agus a bhreathnaíonn do sheomra go maith.
Socraigh míreanna ar an tábla. Is féidir leat sealbhóir peann a cheannach ag an siopa stáiseanóireachta. Cabhróidh sé seo leat do phinn, gliú, siosúr agus cuilt a eagrú in aon áit amháin.
- Glan suas na tarraiceáin deisce. Sórtáil na páipéir agus coinnigh na doiciméid agus na páipéir riachtanacha le haghaidh athchúrsála. Is féidir leat an clúdach a cheannach agus na páipéir a chur sa chlúdach cuí (is féidir leat gach clúdach a lipéadú freisin mar ‘Obair Scoile’, ‘Péinteáil’, srl.)
- Mura bhfuil clúdach agat, bain úsáid as stáplóir nó stáplóir chun an páipéar a choinneáil ó bheith caillte. Is féidir leat bandaí leaisteacha a úsáid freisin chun rudaí beaga a cheangal le chéile.
- Mura dtaitníonn sealbhóir an phinn leat, is féidir leat na pinn a chur i mála plaisteach ionas nach rolladh siad síos an tarraiceán deisce.
Socraigh míreanna ar gá aird a thabhairt orthu. Féach timpeall an tseomra agus déan cuardach ar aon tranglam. Tá sé in am do chuid seod a dhíbirt, do bhróga a shocrú go néata, do chuid grianghraf a athfhrámú agus go leor eile. Dírigh ar na sonraí beaga a chaithfear a dhéanamh.
- Is dea-am é seo freisin chun an seomra leapa a uasghrádú. Seilf bróg de dhíth ort crochta i do closet nó taobh thiar de dhoras? An bhfuil bosca seodra ag teastáil uait chun do mhuince agus do mhuince a shealbhú? Níos mó spáis uait do do chuid éadaí? Déan liosta de na rudaí a theastaíonn uait chun do sheomra a fheabhsú agus cuir i leataobh é nó bioráin é ar chlár (más ann dó) le cur i gcuimhne duit na buneilimintí sin a cheannach don lá dar gcionn (nó ag deireadh an lae).
fógra

Cuid 5 de 5: Dromchlaí Glanadh sa Seomra

Bain deannach ó dhromchlaí gach rud sa seomra. Fill deannach ó deasca, wardrobes, seilfeanna leabhair agus dromchlaí eile le éadach níocháin. Deannaigh amach an deannach sula n-úsáidtear folús nó scuabfaidh sé amach é toisc go mbeidh salachar go minic ag eitilt suas agus ag greamú ar an urlár. Oscail fuinneoga agus tú ag glanadh salachar, go háirithe má tá tú ailléirgeach le salachar.
- Mura bhfuil éadach glantacháin tiomnaithe agat, is féidir leat éadach rialta a úsáid chun an salachar go léir a bhaint. Déanann na wipes díghalraithe an rud céanna agus déanann siad deannach a scriosadh agus baictéir a fhásann ar dhromchla do sheomra a mharú. Is féidir leat éadach tais a úsáid freisin chun deannach a scriosadh.
- Ní mór duit freisin aon salachar atá ar rudaí ar an mbord, closet, srl a scriosadh. Beidh cuma níos fearr agus lonracha ar earraí mar fhrámaí pictiúr, cuimhneacháin, agus cupáin chomóradh mura bhfuil siad deannach.
Fholúis an t-urlár. Ullmhaigh mála iompair ar eagla go mbeadh sé beagnach lán deannaigh. Maidir leis na háiteanna is dusty ní mór duit athfholús a dhéanamh arís agus arís eile. Más mian leat, is féidir leat díbholaí a spraeáil ar an gcairpéad sula bhfolúsófar é chun cumhráin éadrom a thabhairt don seomra.
- Mura bhfuil cairpéad ag do sheomra, scuab an t-urlár. Ansin é a scriosadh le glantóir urláir.
Glan fuinneoga agus scátháin má tá siad ann. Úsáid Windex nó tuáillí bleach agus microfiber eile chun stains ar fhuinneoga a sheachaint. Déanann glanadh fuinneoige do sheomra níos glaine agus níos lonracha.
Glan rudaí eile sa seomra. Polainnis láimhseáil an dorais leis an tuaslagán glantacháin. Má tá lucht leanúna uasteorainn agat i do sheomra, ba chóir duit iad a fhilleadh le éadach tais. Caithfear éadach a úsáid freisin chun crúba beaga a ghlanadh (más ann dóibh.)
- Wipe na fíocháin damhán alla ón tsíleáil.
Comhlánaigh sonraí beaga. Pioc suas an bruscar atá fágtha sa seomra. Tóg amach an canna bruscar. Caith an truflais bailithe ar shiúl. Spraeáil deodorant nó crochadh mála de lavender triomaithe sa seomra le haghaidh boladh éadrom.
- Coinnigh na bronntanais in áit inaitheanta chun dearmad a dhéanamh iad a thabhairt do dhuine eile.
- Socraigh miasa nó uirlisí i seomra eile ina suíomhanna faoi seach.
Luaíocht duit féin! Is féidir leat an rud is breá leat a dhéanamh nó scíth a ligean sa seomra glan cumhra seo! Téigh go dtí na scannáin, bain taitneamh as roinnt candies, súgradh le do choileáinín - cibé rud is mian leat, agus a fhios agat go bhfuil do sheomra glan agus lonrach.
- Cuimhnigh má fhaigheann tú earra an chéad uair eile a thógfaidh tú ar ais ina áit é. Ba chóir gach lá leaba néata a shocrú. Is nósanna glana iad seo a choinneoidh ort gan an iomarca slacht a chur ort.
fógra

Comhairle

Glan suas do sheomra leapa uair sa tseachtain. Fágfaidh glanadh rialta go mbeidh an seomra níos lú cluthar agus slachtmhar (agus tógfaidh sé níos lú ama).
Más mian leat, is féidir leat bogadh timpeall an tseomra i gciorcal agus tú ag glanadh. Tosaigh ón taobh clé agus lean ar aghaidh ar dheis.
Roghnaigh spraeire seomra do do spás príobháideach. Beidh seomra le boladh úr mar fhórsa tiomána chun cabhrú leat an seomra a choinneáil glan go rialta i gcomhréir leis an mboladh sin.
Má aimsíonn tú go bhfuil an seomra cluttered go tapa, ansin ba chóir duit roinnt earraí gan ghá a bhaint. Déan iad a athdhíol, a stóráil, a bhronnadh nó a chaitheamh amach; líon na soláthairtí a laghdú agus glanadh an tseomra a shimpliú.
Tóg pictiúir den seomra roimh ghlanadh agus dá éis. Nuair a chríochnaíonn tú an misean, déan comparáid idir na pictiúir roimh an nglanadh agus dá éis. Feicfidh tú an méid oibre a dhéantar agus beidh níos mó spreagtha agat an seomra a choinneáil glan agus álainn.
Má thagann tú ar earra a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uait lá amháin, fiafraigh díot féin, "Ar úsáid mé é le sé mhí anuas?" Más é ‘Níl’ an freagra, cuir é sa bhosca bronntanais.
Roinn an seomra i do sheomra agus socraigh teorainn ama. Mar shampla, is féidir go dtógfaidh cúinne an-neamh-idirdhealaitheach leathuair an chloig le glanadh agus nach dtógfaidh ceann níos lú cluttered ach deich nóiméad. Ansin déan iarracht críochnú roimh an am leithroinnte agus luaíocht a thabhairt duit féin má dhéanann tú é níos luaithe ná an t-am sceidealta!
Déan tiomantas go gcoinníonn tú an seomra néata agus crochta ar an mballa. Cuidíonn sé seo le do spreagadh a choinneáil chun an seomra a choinneáil glan.
Ná bog an troscán go léir faoin leaba amach agus ansin níl a fhios agat cad atá le déanamh leo. Bíodh spás agat do na míreanna sin.
Trí an leaba a ghlanadh ar dtús, beidh cuma níos glaine ar do sheomra, agus osclófar an fhuinneog chun aer úr a ligean isteach.
Roinn troscán i ngrúpaí ar leithligh. Cuir na héadaí i gcúinne amháin, buidéal folamh faoin leaba i gcúinne eile, (srl.) Ansin socraigh lasc ama ar an bhfón ar feadh 5-10 nóiméad agus déan iarracht gach cuid a shocrú sula ritheann an t-am amach. Mura bhfuil an t-am críochnaithe agat fós tar éis an t-am a bheith críochnaithe, téigh go dtí an chéad chuid eile agus cuir tús leis an lasc ama arís.
Ullmhaigh coimeádáin agus lipéadaigh na míreanna atá uait. Mar shampla, is féidir leat ainm sciamhlainne a lipéadú agus na míreanna a chur i mbosca i gcomhair cuardaigh éasca agus gan a bheith caillte.

Rabhadh

Má tá francaigh, feithidí, nó créatúir bheaga sa seomra, faigh duine fásta nó duine iontaofa eile iad.
Mura n-úsáideann tú uirlis glantacháin nó folúsghlantóir riamh, iarr cabhair ar thuismitheoir nó ar chaomhnóir. Iarr orthu treoracha a fháil maidir le conas na míreanna a úsáid, mar d’fhéadfadh siad a bheith díobhálach mura n-úsáidtear i gceart iad.
Má tá ailléirge deannaigh nó greannú eile ort, ba chóir duit do chógas ailléirge a ghlacadh sula dtosaíonn tú ag glanadh, nó masc deannaigh a chaitheamh.