Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh
• Cad atá uait

Ní amháin go gcoinníonn caife tú i do dhúiseacht ar maidin - léiríonn taighde gur féidir le caife fás gruaige a spreagadh, gruaig a chur ag taitneamh, agus doimhneacht a thabhairt do ghruaig níos dorcha. Ach ní fheicfidh tú na héifeachtaí seo ach trí chupán caife a sipping - ní mór duit an caife a chur i dteagmháil dhíreach le do chuid gruaige.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Caitheamh le do chuid gruaige le caife

1. 

   Céim pota caife láidir. Úsáideann cupán caife rialta 2 spúnóg bhoird (7-9 g nó 2 taespúnóg) caife agus 180 ml d’uisce. Le haghaidh caife níos dorcha, cuir 1-2 spúnóg bhoird caife leis. Mar sin, chun pota caife a dhéanamh atá comhionann le 8 gcupán, úsáidfidh tú 1.5 lítear uisce agus 18-20 spúnóg bhoird (80 g) de chaife.
   • Cuimhnigh gurb é is dorcha an caife, is dorcha a bheidh an dath. Tá seampú caife iontach maith dóibh siúd a bhfuil gruaig donn nó liath castáin orthu, mar is féidir le caife doimhneacht a chur leis agus gruaig a dhorchaigh.
   • Má tá gruaig fionn, éadrom dearg nó daite éadrom ort, b’fhéidir gur mhaith leat oiriúntóir gruaige difriúil a thriail; ar shlí eile, d’fhéadfadh go dtiocfadh do chuid gruaige liath nó cuma salach uirthi.
   • Is féidir leat púdar caife espresso a úsáid mura bhfuil an caife rósta agat.

   

   
   

   Laura Martin

   Is ainéistéiseach ceadúnaithe í an t-ainéistéiseach ceadúnaithe Laura Martin atá lonnaithe sa tSeoirsia. Tá sí ina stíleoir gruaige ó 2007 agus tá sí ina múinteoir salon áilleacht ó 2013.

   

   Laura Martin
   Eistéistice ceadúnaithe

   An bhfuil a fhios agat? Spreagann an chóireáil caife scaipeadh fola chuig an scalp, déanann sé follicles gruaige a athnuachan agus luasann sé fás gruaige!

2. 

   Nigh do chuid gruaige le seampú mar is gnách, sruthlaigh go maith é. Cuimhnigh an seampú a shruthlú go maith. Bain úsáid as do lámha chun do chuid gruaige a fháscadh go réidh le go mbeidh an t-uisce ag rith síos - ní gá duit do chuid gruaige a thriomú go maith, ach ná lig dó sileadh fliuch ach an oiread.

3. 

   
   
   Ag seasamh sa dabhach, ag níochán an chaife fionnuar le do chuid gruaige, ag tosú ag na fréamhacha. Má tá tú níos cúramach, bain úsáid as buicéad nó báisín chun an t-uisce caife sileadh a ghabháil chun é a shruthlú arís.
   • Más mian leat caife a sprinkle go cothrom thar do chuid gruaige, is féidir leat caife fuaraithe a dhoirteadh isteach i mbotella spraeála agus é a spraeáil ar do chuid gruaige.
   • Má tá eagla ort go ndéanfaidh an caife stain ar an urlár folctha nó seomra folctha, lúb thar an mbuicéad agus tú ag sruthlú an chaife thar do chuid gruaige chun ligean don uisce rith isteach sa bhuicéad.
   • Sruthlaigh an caife ar fad sa fheadán díreach tar éis é a shruthlú chun staining a sheachaint.

4. 

   
   
   Cuir caipín cith ar do chuid gruaige agus fan 20-60 nóiméad. Mura bhfuil sean-chochall gruaige agat, is féidir leat do chuid gruaige a fhilleadh i sean tuáille mura bhfuil aiféala ort faoin scairf. Cuimhnigh go ndéanfaidh caife fabraicí agus ábhair scagacha eile a stainse, mar sin ná fág caife ar chairpéid agus ar throscán, agus ná caith éadaí deasa ná éadaí geala.
   • Má ritheann an caife síos d’aghaidh nó do mhuineál, sruthlaigh é le gallúnach agus le huisce chun do chraiceann a choinneáil ó staining.
   • An níos faide a fhanann an caife ar an ghruaig, is dorcha an ghruaig.

5. 

   Sruthlaigh gruaig le huisce te agus lig dó tirim go nádúrtha. Caitheamh do chuid gruaige le caife arís agus arís eile chun gruaig níos dorcha, níos sine a fháil, fás níos gasta agus cailliúint gruaige a laghdú.
   • Más mian leat leas a bhaint as dath caife, sruthlaigh do chuid gruaige le fínéagar leann úll úll, mar go gcabhróidh fínéagar leis an dath caife a choinneáil.
   fógra

Modh 2 de 2: Cuir riocht caife ar do chuid gruaige

1. 

   Céim pota caife le 8 spúnóg bhoird (nó 30-35 g) caife. Níl de dhíth ort ach thart ar leath dornán d’fhorais caife, mar sin tá an méid caife seo éifeachtach go leor. Más maith leat, bíodh leisce ort caife a chur leis nó a bhaint de réir mar is gá.
   • Déanann tailte caife dath do chuid gruaige a dhorchaigh, mar sin má tá gruaig daite éadrom ort, bain úsáid as modh difriúil chun é a choinneáil lonrach.

2. 

   Clúdaigh an scagaire caife nó an cheesecloth thar an draein. Ná lig do na tailte dul isteach sa draein - is féidir le caife na píopaí a bhac. Déanfaidh an scagaire caife gaiste ar na tailte agus coinneoidh sé amach as an draein é, agus is féidir leat é a chaitheamh sa bhruscar tar éis do chóireáil gruaige a bheith críochnaithe.

3. 

   Cuimil dornán de thailte caife lig fuarú isteach i ngruaig fhliuch. Cuimil tailte caife isteach i do chuid gruaige, scrobarnach do scalp agus rub snáitheanna fada gruaige. Cabhróidh garbh na dtailte caife le cealla marbha an scalp a exfoliate, ag spreagadh follicles gruaige chun gruaig a fhás.
   • Más mian leat do chuid gruaige a riocht go rialta, is féidir leat na tailte caife a thriomú agus é a mheascadh le seampú, oiriúntóir nó oiriúntóir.

4. 

   Sruthlaigh na tailte caife ó do chuid gruaige. Bainfidh tailte caife iarmhar ar ghruaig, rud a fhágfaidh go mbeidh an ghruaig bog, lonrach agus sláintiúil. Caith an t-iarmhar a fhágtar ar scagpháipéar i gcanna bruscar nó i múirín.
   • Má úsáideann tú tailte caife chun do chuid gruaige a riocht go rialta, gheobhaidh tú go bhfásfaidh do chuid gruaige níos gasta freisin. Cuireann an caiféin i gcaife an hormón is cúis le cailliúint gruaige faoi chois agus cuireann sé le saolré na gruaige. Is féidir leat triail a bhaint as oiriúntóir tailte caife 1-2 uair sa tseachtain.
   • Pat do chuid gruaige tirim le sean tuáille, agus cuimhnigh gur féidir le huisce a dhoirteann ó ghruaig fhliuch dochar a dhéanamh do do chuid éadaí. Ba chóir duit scairf a chaitheamh thar do ghualainn nó sean-léine a chaitheamh go dtí go mbeidh do chuid gruaige tirim.
   fógra

Rabhadh

• Is féidir le caife tuáillí agus troscán a stainse. Coinnigh seo i gcuimhne agus an crios gruaige á ullmhú agat.
• Déan cinnte go bhfuil an caife fuaraithe go hiomlán.Tá an scalp níos íogaire do theocht ná an craiceann ar na lámha, mar sin má bhraitheann sé te don teagmháil, beidh sé níos teo nuair a rinsítear é ar an ceann.
• Ná húsáid caife chun gruaig daite nó tuartha a chóireáil. Déanfaidh caife gruaig a stainse nó a éadromú.

Cad atá uait

Brew caife

• 8 cupán brew láidir nó espresso, lig fuarú
• Sprae uisce (roghnach)
• Cochall gruaige (roghnach)
• Sean tuáillí
• Fínéagar leann úll úll (roghnach)

Tailte caife

• Lig forais caife fuarú
• Scagaire caife nó cheesecloth
• Oiriúntóir, seampú nó oiriúntóir (roghnach)
• Sean tuáillí