Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

Cloch mhíle mhór do leanaí ar fud an domhain is ea foghlaim marcaíocht ar rothar, agus tá an tasc chun tiomáint chun tiomána tábhachtach freisin do thuismitheoirí nó do dhaoine fásta. B’fhéidir gur fhoghlaim tú tiomáint san am atá thart trí rothaí taobh a cheangal, ach molann saineolaithe na pedals a bhaint agus cothromaíocht a chleachtadh agus tú ag gleacaíocht. Is cuma cén modh teagaisc a roghnaíonn tú, cuimhnigh go bhfuil sé de fhreagracht ort iad a threorú, gan iad a shealbhú nó a bhrú ar shiúl; páistí a spreagadh in ionad eagla a chur orthu. Smaoinigh air mar uachtar reoite siamsúil agus sásúil do do leanbh (agus duit féin)!

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Tabhair do pháiste agus an fheithicil duit

1. 

   Tosaigh ag múineadh do leanbh tiomáint nuair a bhíonn sé nó sí réidh go fisiciúil agus go meabhrach. Tá scileanna cothromaíochta agus scileanna eile ag leanaí áirithe le tiomáint ag 4 bliana d’aois, ach 6 bliana ar an meán. Ach tá gach duine difriúil, mar sin ba chóir duit fanacht go dtí go mbeidh do leanbh láidir go leor chun cothromaíocht a fháil sa charr.
   • Tógann sé níos mó ama ar roinnt leanaí a bheith réidh ó thaobh meabhrach de, agus is gnách é seo. Ná brú ar do leanbh, tabhair spreagadh dó, agus tosú ag múineadh ag an am ceart.

2. 

   
   
   Úsáid an rothar díreach laistigh de ionas go mbeidh do leanbh in ann a chosa a chur ar an talamh. Maidir le leanaí timpeall 5 bliana d’aois, is é rothar le méid rotha 36-41cm an ceann is oiriúnaí. Nuair a shuíonn an leanbh ar an diallait agus a chosa á leathadh, ba chóir go mbeadh na cosa díreach agus cothrom ar an talamh.
   • Má úsáidtear rothair atá ró-mhór nó ró-bheag, beidh sé mall iad a thiomána.

3. 

   
   
   Bain an pedal ón gcarr. Ar dtús d’fhéadfadh sé seo a bheith aisteach, ach gan an pedal, díreoidh an páiste ar an gcumas cothromaíocht a choinneáil agus an carr ag sleamhnú. Ní úsáidfidh do leanbh a chosa ach chun an carr a bhrú agus a stopadh.
   • De ghnáth ní gá duit ach an sreangán a úsáid chun an pedal a bhaint, ach lean treoracha an mhonaróra.
   • Is féidir leat rothair “chothromaithe” a cheannach freisin atá deartha gan chos, ach is costas neamhriachtanach é seo.

4. 

   
   
   Cleachtaigh leis na rothaí cúnta más gá, ach ba cheart go mbeadh siad teoranta. Nuair a chuireann tú rothaí breise leis, foghlaimeoidh na páistí scileanna éasca ar dtús mar rothaíocht, casadh agus coscánaithe. Ach tá an chuid is deacra den chothromú ag an deireadh, go tobann.
   • Má lig tú do do leanbh cothromú ar dtús, beidh sé furasta scileanna eile a fhoghlaim níos déanaí.
   • Mar sin féin, más maith leat na rothaí taobh a úsáid, ná húsáid iad ar feadh níos mó ná seachtain nó dhó. Mura bhfuil, rachaidh do leanbh i dtaithí ar thiomáint a chaithfidh sé nó sí dearmad a dhéanamh d’fhonn a bheith in ann tiomáint gan na rothaí cúnta.

5. 

   Roghnaigh limistéar atá mór, cothrom, nó pábháilte le asfalt nó coincréit. Tá an iomarca foinsí tarraingthe agus guaiseacha féideartha ag colbhaí agus bóithre. Ba cheart duit carrchlós folamh a lorg le dromchla comhréidh.
   • Tá cuma féaraigh réidh tarraingteach toisc go soláthraíonn sé cúisín bog nuair a thiteann sé, ach beidh sé deacair ar leanaí cart a bhrú ar an bhféar - bíodh sé le brú na gcos nó le cos. Tá dromchla na féarthailte i bhfad níos troime ná an lucht páirceála.

6. 

   Caith clogad a oireann agus a úsáideann fearas sábháilteachta eile. Roghnaigh clogad atá deartha do rothair agus atá oiriúnach do chinn leanaí. Ba chóir go n-oirfeadh an hata agus níor chóir go mbeadh an fad ó shúil an linbh go dtí imeall tosaigh an hata níos mó ná dhá mhéar.
   • Ba cheart duit gardaí glúine agus uillinn a úsáid do leanaí freisin. Is féidir le lámhainní rothaíochta cuidiú le scratches a chosc agus iad ag titim.
   fógra

Cuid 2 de 4: Tosaigh le scileanna cothromaíochta

1. 

   Ísligh an diallait beagáinín ionas gur féidir le do leanbh a chosa a bhrú ar an talamh. Agus tú ag tiomáint de ghnáth, ba chóir duit an suíochán a shocrú ard go leor ionas gur féidir do chosa a dhíriú le do chosa cothrom ar an talamh. Mar sin féin, nuair a bhíonn do leanbh ag foghlaim tiomáint i gcarr gan pedals, ba chóir go mbeadh na glúine beagáinín lag.
   • De ghnáth úsáidfidh tú an sreangán chun airde na suíochán a choigeartú, ach úsáideann feithiclí áirithe an latch chun an diallait a bhaint go tapa.

2. 

   Coinnigh an leanbh (ná coinnigh an carr) ach ná bí ró-dhaingean. Cuir do lámh ar ghualainn, ar chúl nó ar mhuineál an linbh, ach ná coinnigh go docht í. Má tá greim breise ag teastáil ó do leanbh, cuir do lámha faoi armpits do linbh.
   • Is é an aidhm atá agat corp an linbh a choinneáil seasmhach, gan í a sheasamh ina seasamh nó í a bhrú ar shiúl.
   • Déan an leanbh a iompar in ionad na crainn láimhe nó an diallait a choinneáil.

3. 

   Lig don leanbh an cart a bhrú leo féin agus ní choinníonn tú air ach go héadrom. Tabhair treoir do do pháiste an cart a bhrú ar aghaidh leis an dá chos. I dtosach rithfidh an carr go han-wobbly mar sin ní mór duit corp an linbh a choinneáil i riocht cothrom. Lig do do pháiste an stiúradh a choigeartú chun dul i dtaithí ar rialú an ghluaisteáin agus é ag rith.
   • Coinnigh do leanbh agus cuidigh leis éirí as an gcarr nuair a fheiceann sé a leanbh ar tí titim, in ionad iarracht a dhéanamh é a choinneáil sa charr. Má tá tú ag iarraidh do pháiste a choinneáil sa charr, níl tú ach ag obair in ionad an roth bhreise.
   • Tar éis do pháiste dul i dtaithí ar an stroller a bhrú, iarr air a chos a úsáid chun stopadh nuair a thosaíonn sé ag moilliú.

4. 

   Tabhair treoir do do leanbh súil a chaitheamh, ní síos. Is é an t-instinct atá againn maidir le cleachtas tiomána ná féachaint ar an roth stiúrtha nó an roth tosaigh, agus ansin an pedal b’fhéidir. Inis do do pháiste breathnú chun tosaigh agus an fheithicil ag dul thart.
   • Má tá an dara duine agat chun cabhrú leat, iarr orthu seasamh os comhair agus amach ón gcarr chun aird do linbh a mhealladh agus an carr ag bogadh. Iarr ar do pháiste breathnú ar an duine sin.

5. 

   Cuir na pedals in áit agus déan an diallait a athshuí. Chomh luath agus a bheidh do leanbh in ann cothromaíocht a fháil ar an dul chun cinn le brú na gcos, tá sé thar am aige a bheith réidh le cos. Cuir an pedal in áit de réir threoracha an mhonaróra, agus ardaigh an diallait ionas gur féidir cosa an linbh a dhíriú nuair a bhíonn na cosa cothrom ar an talamh. fógra

Cuid 3 de 4: An leanbh a threorú chuig cos na gcos

1. 

   Inis do do leanbh an “áit tosaigh” le haghaidh rothaíochta. Cas an pedal ionas go mbeidh taobh amháin beagán níos airde agus go bhfuil sé beagán chun tosaigh ar an taobh eile. Nuair a bheidh tú ag seasamh ar thaobh na feithicle le breathnú uirthi (tá an roth tosaigh ar do thaobh clé), beidh an dá pedal thart ar 4 a chlog agus 10 a chlog.
   • Má tá do leanbh ar thaobh na láimhe deise, luíonn an pedal ceart ar dtús agus a mhalairt.

2. 

   Lig do do leanbh fórsa táimhe a chruthú. Agus an leanbh á shealbhú aige ach gan é a choinneáil ró-dhaingean, iarr air a chos dheas a chur ar an gcos ar dtús. Iarr ar do leanbh céim ar an gcos, agus an chos eile á ardú ar an gcos eile. Cuir i gcuimhne do do leanbh an roth stiúrtha a rialú agus féachaint chun tosaigh agus an carr ag bogadh.
   • Ná déan an leanbh a bhrú ná an cart a bhrú chun "an móiminteam a fháil chun tosú". Tabhair treoir do do leanbh a rothar a thiomána go dtí go mbeidh sé in ann táimhe chun tosaigh a chruthú leis féin.

3. 

   Laghdaigh an fórsa sealbhaíochta ach lean taobh an chairr fós. Ar dtús, nuair a thosaíonn tú ag pedáil, ní bheidh an leanbh in ann a chothú go fada, ach sa deireadh, beidh an rothar fós in ann gluaiseacht a choinneáil ar aghaidh. Nuair a éiríonn tú níos fearr ag pedáil, laghdaigh do fhórsa sealbhaíochta de réir a chéile, ach lean taobh an chairr, díreach taobh thiar den leanbh.
   • Díreach mar a bhí roimhe seo, coinnigh do leanbh agus cuidigh leis éirí as an gcarr nuair a bheidh an carr ar tí titim, in ionad an leanbh a choinneáil sa charr.

4. 

   Múin do do leanbh conas na handlebars a chasadh agus stad. Déan cleachtadh ar d’iarmhéid a choigeartú agus an roth stiúrtha á rothlú, roimh ghluaiseacht na feithicle agus lena linn. Má chasann do leanbh na handlebars ró-deacair agus má thosaíonn sé ag titim, coinnigh síos é agus bain triail eile as.
   • Mar an gcéanna, déan cleachtadh ar an gcoscán a úsáid - cibé acu an coscán coise nó an coscán láimhe é - roimh an bhfeithicil agus í ag gluaiseacht.

5. 

   Lean an carr go dtí go mbeidh an leanbh muiníneach tiomáint ina aonar. Teastaíonn ó roinnt leanaí go bhfanfaidh tú ar shiúl agus go rithfidh tú go gasta, ach braitheann leanaí eile slán leat timpeall, fiú tar éis dóibh marcaíocht go maith. Ba cheart duit gníomhú mar fhoinse spreagtha, ní mar ghealltanas chun do leanbh a choinneáil ó thitim.

6. 

   Titfidh do leanbh cúpla uair agus caithfidh tú glacadh leis. Fiú más féidir le do pháiste tiomáint leis féin gan tú a bheith thart, ní bheidh sé in ann titim anuas ag pointe éigin. Má tá dromchla an bhóthair cothrom, ba chóir duit ligean do do leanbh rith go mall, agus an rud is tábhachtaí, éadaí cosanta a chaitheamh, beidh an baol gortaithe tromchúiseach an-bheag.
   • Seiceáil an bhfuil do leanbh ceart go leor, ach ná déan dearmad air mar chompord nó chompord.
   • Is féidir leat a rá “Ó! An bhfuil tú ceart go leor? Is cosúil nach bhfuil aon fhadhb ann, gabh isteach sa charr agus bain triail eile as - tá ag éirí go maith leat! "
   • Ba chóir duit a thuiscint gur féidir le daoine titim, ach beidh seasamh suas ina cheacht tiomána agus sa saol freisin!
   fógra

Cuid 4 de 4: Smaoinigh ar theagasc a thiomáint mar ghníomhaíocht áineasa

1. 

   Cuir deireadh leis an seisiún nuair nach mbíonn an ghníomhaíocht spraoi a thuilleadh. Beidh páistí áirithe in ann turas a dhéanamh i gceann uair an chloig, ach caithfidh go leor eile dul trí go leor ceachtanna. Má chailleann do pháiste muinín nó spéis san fhoghlaim, féadfaidh tú sos agus leanúint ar aghaidh ag múineadh ag am eile den lá nó an chéad lá eile.
   • Tá fonn ar leanaí áirithe foghlaim faoi thiomáint ar feadh uaireanta go dtí go mbeidh siad in ann rith, ach de ghnáth ba chóir duit roinnt ceachtanna a phleanáil, gach ceann acu a mhaireann 30 nóiméad go 1 uair an chloig.

2. 

   Ná socraigh spriocdhátaí míréasúnta nó brú gan ghá. Cuidigh le do pháiste foghlaim faoi thiomáint ag luas atá ceart dó. Má dhéantar iarracht iallach a chur ar leanbh nó náire a chur air foghlaim faoi thiomáint níos gasta, féadann sé a chúl a chur leis an rún foghlaim faoi thiomáint. Ná habair rudaí mar:
   • "Tá a fhios ag mo chairde go léir cheana féin conas tiomáint, mar sin ní mór dom foghlaim freisin."
   • "Tá a fhios ag mo dheirfiúr conas tiomáint tar éis uair an chloig ionas gur féidir liom é a dhéanamh freisin."
   • "Déanfaimid cleachtadh amuigh ansin ar feadh an lae go dtí go mbeidh tú in ann turas a dhéanamh."
   • “Ba mhaith leat a bheith i d’aosach, nach tú? Mar dhuine fásta, caithfidh fios a bheith agat conas rothar a thiomána ”.

3. 

   Bí dóchasach i gcónaí agus bíodh dearcadh dearfach agat. Ba chóir gur gníomhaíocht áineasa í an rothaíocht. Ba chóir duit moladh a dhéanamh gach uair a bhíonn dul chun cinn á dhéanamh ag do leanbh, agus rith chun cabhrú leis éirí gach uair a thiteann sé nó a mbíonn deacracht aige. Abair rudaí mar:
   • "Is é an bealach an carr a choinneáil seasmhach - rinne tú sár-jab!"
   • "Ó, tá an brú sin go maith, téann an carr go dtí seo - níl ort ach díriú díreach ar aghaidh agus rith!"
   • “Bhí sé an-deas an titim sin a sheachaint díreach anois. An chéad uair eile, ná cas an roth stiúrtha ró-chrua. "
   • "Go gairid beimid in ann rothaíocht chuig an siopa uachtar reoite le chéile!"

4. 

   Lig do dhuine eile do pháiste a mhúineadh chun tiomáint más gá. Is fearr a dhéanann leanaí áirithe le múinteoirí nach tuismitheoirí iad. Má tá do leanbh gar do ghaol nó do chomharsa, féadfaidh tú iarraidh orthu tú a mhúineadh má aontaíonn siad.
   • Ní fadhb í seo mar is í an aidhm ná a chur in iúl do do pháiste conas tiomáint.Ansin is féidir le do mháthair agus do leanbh rothar a thiomána le chéile!
   fógra

Comhairle

• Ná cuir iallach ar do pháiste foghlaim marcaíocht ar rothar mura bhfuil sé nó sí ag iarraidh. Mura dtaitníonn sé leo, beidh sé dodhéanta foghlaim is cuma cé chomh deacair is a dhéanann tú iarracht.
• In áit an pedal a bhaint, is féidir leat rothar cleachtais a cheannach. Is rothar é seo atá éadrom agus nach bhfuil aon pedals le bac. Úsáidfidh leanaí é chun foghlaim conas cothromaíocht a fháil nuair a shleamhnaíonn siad, agus is féidir le leanaí an-óga é a úsáid freisin. Nuair a bhíonn do leanbh réidh, is féidir leat ligean dó cleachtadh le gnáth-rothair.

Rabhadh

• Déan cinnte go bhfuil na coscáin ag obair i gceart agus go bhfuil an roth i riocht maith.
• Iarr ar do leanbh clogad a chaitheamh i gcónaí agus é ag marcaíocht ar rothar.

Cad atá uait

• An rothar den mhéid ceart
• Clogad
• Cosnaíonn pads glúine agus uillinn
• Lámhainní tiomána
• Foighne agus dearcadh ceanúil!