Ábhar

• Rabhadh

• Tá aspirín an-éifeachtach maidir le fadhbanna comhpháirteacha jaw in aosaigh.
• Ba chóir acetaminophen (ní aspirin) a úsáid i leanaí agus déagóirí.

Úsáid comhbhrú fuar ar an taobh amuigh de do bhéal nó do ghrua. Féadann sé seo faoiseamh a thabhairt don toothache trí an limistéar tinn a numbing. Is féidir le paiste a úsáid i dteannta le do chógas cabhrú leat mothú níos fearr agus tú ag fanacht go n-oibreoidh an faoiseamh pian.

Gargle le sáile. Tá airíonna antibacterial ag uisce salann agus cabhraíonn sé go mbraitheann tú níos fearr. Mura bhfuil gnáth-seile ar fáil, measc 1 taespúnóg (5 g) salainn i gloine uisce te (240 ml).

• Tar éis duit críochnú a dhéanamh ar do bhéal a shruthlú, spit amach an tuaslagán seile in ionad é a shlogadh i do scornach.

Úsáid ola clove gairleog agus ola olóige. Déan liathróid cadáis a thumadh i meascán de chúpla braon d’ola riachtanach, ansin bain úsáid as liathróid cadáis chun an limistéar atá buailte a dhabáil.

Úsáid mála tae te chun é a chur ar an limistéar tinn. Cuidíonn tannins nádúrtha i tae leis an limistéar tinn a thumadh. Tá sé seo an-éifeachtach maidir le gumaí ata nó irritated. Féadann málaí tae ró-the a n-éifeacht a laghdú agus an limistéar tinn a dhéanamh níos measa.

• Ná staon an modh seo a úsáid mar is féidir le tae a úsáid go leanúnach do chuid fiacla a stainse.

Gargle le sárocsaíd hidrigine. Díreach cosúil le sáile, cabhraíonn sruthlaithe sárocsaíde le salachar a bhaint agus cuireann sé cosc ​​ar fhás baictéarach. Tá sárocsaíd hidrigine an-mhaith i gcás fiacla a bhíonn comhbhrúite isteach sa jawbone nó le haghaidh ionfhabhtuithe sa chuas béil, is féidir leat é a úsáid go tréimhsiúil gach lá go dtí go bhfeiceann tú an fiaclóir.

• Ní féidir leis seo scuabadh agus flossing rialta a chur in ionad.

Úsáid glasra áirithe. Tá roinnt torthaí agus glasraí ann ar féidir leat a ghearradh amach agus a chur sa limistéar gortaithe. Cuidíonn siad le faoiseamh a dhéanamh ar phian agus laghdaíonn siad do riosca ionfhabhtaithe, ach má mhaireann do phian, féach d’fhiaclóir ar an bpointe boise.

• Cuir slice de chúcamar fionnuar ar an limistéar tinn.
• Gearr píosa prátaí úra agus cuir é ar an sá i do bhéal. Cuimhnigh craiceann prátaí sula n-úsáideann tú.
• Cuir slice de oinniún úr sa limistéar gortaithe sa bhéal. Tabhair faoi deara, caithfidh oinniúin a bheith úr chun uisce a scaoileadh.

Bata le duilleoga mint. Is féidir leat a chew ar dhuilleoga mint úr, nó roinnt duilleoga mint triomaithe a chur i bhfeidhm ar an limistéar tinn. Má éiríonn an toothache ró-chewy, crush duilleoga mint nó cuir duilleoga tirim ar an limistéar atá buailte. fógra

Modh 2 de 3: An toothache a chosc

1. 

   Scuab do chuid fiacla go rialta. Is é seo an chéim is tábhachtaí chun fiacla a choinneáil sláintiúil agus an toothache a chosc. Mura nglanann tú do chuid fiacla agus floss gach lá, tiocfaidh plaic agus baictéir chun cinn mar fhadhbanna mar lobhadh fiacail agus ionfhabhtú.
   • Tá rá ann "díreach floss cén fiacail ba mhaith leat a choinneáil". Oibríonn flossing chun fiacla a choinneáil sláintiúil agus chun riosca baictéir a chosc. Ba chóir duit floss uair amháin sa lá ar a laghad.
   • Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad, 30 nóiméad roimh bhéile nó dá éis. Is féidir le scuabadh ró-luath roimh nó tar éis béile dochar a dhéanamh do cruan fiacail.

2. 

   Cosc a chur ar lobhadh fiacail le fluairíd. Tá fluairíd ann i bhfoinsí uisce agus i roinnt glasraí. Seiceáil an bhfuil an t-uisce sconna fluairínithe. Mura bhfuil, féach ar d’fhiaclóir le haghaidh oideas le haghaidh forlíonta fluairíde nó forlíonta eile (éifeachtach go háirithe do leanaí faoi bhun deich mbliana d’aois).
   • Tá fluairíd ag an gcuid is mó de na fiacla fiacla mar an príomh-chomhábhar, ach is fiú é a sheiceáil fós chun a chinntiú go bhfuil an taos fiacla ceart á úsáid agat.

3. 

   Ith aiste bia sláintiúil. Tá ról an-tábhachtach ag aiste bia i bhfiacla sláintiúla. Ní amháin sin, tá sé éasca cloí le fiacla áirithe agus deacair iad a bhaint. Tabhair aird ar do réim bia le haghaidh fiacla níos sláintiúla.
   • Ith an oiread siúcra agus carbs agus is féidir. Cothaíonn an dá shubstaint seo baictéir, go háirithe siúcra.
   • Má tá tú ag ithe agus má théann an bia i bhfostú i d’fhiacla, bain úsáid as toothpick nó floss chun é a bhaint.
   • Milseog le sailéad nó úll mar is féidir leo gníomhú mar scuab fiacla nádúrtha.

4. 

   Téigh chuig an bhfiaclóir le haghaidh seiceálacha fiaclóireachta dhá uair sa bhliain. Tá sé seo an-tábhachtach, ach déanann a lán daoine neamhaird air. Braithfidh d’fhiaclóir cuasáin nó fadhbanna fiaclóireachta eile ionas gur féidir leat iad a chóireáil go pras, agus iad a chosc ó fhás níos measa. fógra

Modh 3 de 3: Scrúdú Fiaclóireachta Tráthúil

1. 

   Má bhraitheann tú pian mhór, féach do dhochtúir. Nuair nach féidir le faoiseamh pian do phian a mhaolú, ba chóir duit d’fhiaclóir nó do dhochtúir a fheiceáil, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina éigeandáil.
   • Má bhíonn pian mhór agus at ort, féach le do dhochtúir láithreach.
   • Is comhartha tábhachtach é fiabhras ar ionfhabhtú i ngalar béil. Mura lobhadh fiacail gnáth amháin, ní bheidh aon fhiabhras ann.

2. 

   Féach fiaclóir má tá pian ort tar éis eastóscadh fiacail. Má bhraitheann tú pian fós 2-3 lá tar éis eastóscadh, ba chóir duit d’fhiaclóir a fheiceáil laistigh de 24 uair an chloig. Tugtar "siondróm alveolar tirim" air seo a tharlaíonn uaireanta in alveoli atá nochtaithe don aer.

3. 

   Faigh aire leighis nuair a bhíonn fiacail briste bainteach le pian. D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar sheicheamh den chréacht, agus sa chás sin ba cheart duit cúnamh míochaine a lorg chomh tapa agus is féidir. Meastar gur éigeandálaí fiaclóireachta iad rudaí cosúil le fiacla a fhásann ó chodanna eile den chorp agus caillteanas buan fiacail. fógra

Rabhadh

• Úsáid bachlóga clove cúpla uair sa lá ar feadh roinnt míonna féadfaidh déanann damáiste buan nerve. Mar sin má mhaireann an pian ar feadh níos mó ná seachtain, féach d’fhiaclóir.
• Riamh ag ól alcóil agus tú ag glacadh leigheas pian.