Údar:
Louise Ward
Dáta An Chruthaithe:
9 Feabhra 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is daoine le laigí corpartha nó meabhracha iad daoine faoi mhíchumas, mar sin is minic a bhíonn deacracht acu le gníomhaíochtaí laethúla. Is iomaí bealach is féidir leat cabhrú leo. Is é an bealach is simplí foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh leo, nó obair dheonach a dhéanamh agus daoine faoi mhíchumas a theagasc saor in aisce.
Céimeanna
Cuid 1 de 3: Scileanna cumarsáide a thógáil
Déan staidéar ar théarmaíocht chuí. Caithfidh tú focail chearta a úsáid agus tú ag plé le daoine faoi mhíchumas. Ba ghnách le focail áirithe a bheith mar ghnáthnós ach tá siad anois i léig agus fiú buartha. Is é an chéad chéim ná foghlaim conas focail cheart a úsáid más mian leat cabhrú le daoine faoi mhíchumas.
- Tá sé níos béasaí agus tú ag caint ar dhaoine faoi mhíchumas béim a leagan ar a bpearsantacht thar chúinsí speisialta. Mar shampla, ná habair “meabhairghalar”, ach abair “duine le meabhairghalar”. Ná habair “i gcathaoir rothaí” ach an oiread. Má aithnítear iad ar bhealach eile is féidir leat é a dhéanamh do dhuine ar bith, ach más mian leat labhairt faoi fheidhmeanna sonracha cathaoir rothaí, is féidir leat a rá mar “úsáideoir cathaoireacha rothaí” nó “go bhfuil an cathaoir rothaí á úsáid ag an úsáideoir. rollta ".Coinnigh i gcuimhne cúpla eisceacht; Is minic a úsáideann go leor daoine atá bodhar, lagamhairc, nó uathaíoch aitheantóirí áitiúla, rud a chiallaíonn gur mian leo go dtabharfaí "daoine uathacha" nó "daoine bodhra" orthu (ceannlitir K de réir a rialachán). .
- Tá roinnt frásaí ábhartha as dáta anois agus maslach fiú. Baineadh úsáid as an bhfocal "mute" chun tagairt a dhéanamh do dhaoine nach bhfuil in ann labhairt, ach anois is minic a úsáideann muid an abairt "gan labhairt" nó "a chaithfidh sintéiseoirí cainte a úsáid". An focal polio a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar dhaoine faoi mhíchumas coirp, soghluaisteacht theoranta, anois úsáidimid an téarma níos mó faoi mhíchumas coirp.
- Is focail ionsaitheacha iad na focail "retarded" agus "retarded". Is féidir linn an abairt duine le lagú intleachtúil, forbartha nó cognaíocha a chur ina ionad. Bhíodh go leor daoine ann a d’úsáid an focal “míchumas” ach nach n-úsáideann níos mó anois toisc go gciontaíonn sé go mór daoine faoi mhíchumas.
Cumarsáid a dhéanamh go díreach. Go minic, tacaíonn aistritheoirí, altraí agus cairde le daoine faoi mhíchumas ar bhonn laethúil. Tá sé tábhachtach agus tú ag cumarsáid le daoine faoi mhíchumas go labhraíonn tú go díreach leo. Ná déan cumarsáid go hindíreach trí dhuine eile.- Féach go díreach ar an duine, ní ar a aistritheoir nó a chúntóir. De ghnáth, breathnóidh daoine lagéisteachta ar a n-aistritheoir agus an duine eile ag caint d’fhonn an comhrá a thuiscint. Ba cheart duit fós breathnú ar an duine a gcaithfidh tú labhairt leis, ní ar an ateangaire.
- Má labhraíonn tú le duine i gcathaoir rothaí, suigh síos ionas nach mbeidh orthu a muineál a ardú le breathnú ort. Ná bí ar do ghlúine mar a dhéanfá agus tú ag caint le leanbh mar tá cuma aisteach air seo.
Téigh i gcomhairle sula dtacaíonn tú. Má thagann tú ar dhuine faoi mhíchumas atá ag streachailt le rud éigin, léimfidh tú isteach go instinctach chun cabhrú leat. Mar sin féin, mura bhfuil riachtanais agus intinn shonracha an duine ar eolas agat, b’fhéidir nach mbeadh an gníomh chun cabhrú oiriúnach. Ba chóir duit dul i gcomhairle leo sula dtugann tú cúnamh.- Uaireanta bíonn cuma ar dhaoine faoi mhíchumas go bhfuil siad ag streachailt, ach bíonn siad ceart go leor. Díreach mar go dtógann siad níos mó ama é a dhéanamh, ní chiallaíonn sin go dteastaíonn do chabhair uathu. Má cheapann tú go dteastaíonn cúnamh uathu, is féidir leat ceist a chur.
- Má fheiceann tú duine ag streachailt, is féidir leat a iarraidh, "An bhfuil aon chabhair uait?" nó "An bhfuil mo chabhair uait?" Ná habair aon rud eile.
- Má dhiúltaíonn an duine cabhrú leat, ná bí ciontach nó diúltaithe, ach déan mar is gnách. Tá aithne níos fearr acu ar a gcuid riachtanas ná aon duine eile, rud a chuireann iallach orthu a bheith drochbhéasach.
- Ná tabhair comhairle leighis, go háirithe mura dochtúir tú. B’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú comhairle a thabhairt do dhaoine le pian ainsealach yoga a chleachtadh, ach tá dochtúirí acu go léir a bhfuil eolas acu ar a stair mhíochaine agus a thugann comhairle gan gníomhú.
Labhair agus bí ag iompar go measúil. Agus tú ag idirghníomhú le daoine faoi mhíchumas, caithfidh tú meas a thaispeáint i do chuid focal agus gníomhartha i gcónaí.- Nuair a dhéantar tagairt do dhuine faoi mhíchumas, teastaíonn croitheadh láimhe i gcónaí. D’fhéadfadh fiú daoine le gluaiseacht láimhe teoranta bainistíocht a dhéanamh. Is comhartha dea-bhéasach é seo agus glacann sé a n-aird.
- Labhair le do ghnáth-ghuth. Is minic a labhraíonn daoine níos moille agus níos airde ná mar is gnách, go háirithe agus iad ag cumarsáid le daoine bodhra, ach is gníomh drochbhéasach intleachtúil é seo. Cumarsáid a dhéanamh mar is gnách.
- Is gnách rud a dhéanamh chun cumarsáid a dhéanamh níos éasca. Mar shampla, má bhíonn tú ag idirghníomhú le duine a bhfuil caillteanas éisteachta air, féach go díreach orthu ionas gur féidir leo a mbéal a léamh agus an méid a deir tú a thuiscint. Is duine dea-bhéasach suí síos agus teagmháil súl a dhéanamh le húsáideoir cathaoireacha rothaí. Maidir le duine nach bhfuil in ann labhairt, in ionad ligean ort tuiscint a fháil ar a bhfuil le rá acu, is féidir leat a iarraidh go béasach orthu athrá a dhéanamh.
- Bí tú féin i gcomhráite. Má tharlaíonn sé go bhfuil cumarsáid ócáideach á úsáid agat, mar shampla "féach leat go luath" le daoine lagamhairc, ná bí buartha agus gabh leithscéal. Tuigeann an duine é seo mar chomhartha neamhfhoirmiúil agus níl aon rún agat iad a chiontú.
Déan ceist. Is minic a bhíonn imní orainn an gciontaímid daoine faoi mhíchumas go neamhbheartaithe, agus mar sin bíonn mearbhall orainn agus muid ag cumarsáid. Is féidir é seo a mheas mar achar do dhaoine faoi mhíchumas, mar sin caithfidh tú a bheith leat féin agus a bheith an-socair. Má tá amhras ort, fiafraigh díobh an bhfuil sé ábhartha don staid reatha.
- Go minic bíonn daoine faoi mhíchumas ag iarraidh ort iad a iarraidh go béasach in ionad a bheith chomh trína chéile. Mar shampla, tá sé ceart go leor fiafraí de dhuine bodhar an bhfuil siad in ann óráid ó bhéal a léamh agus an bhfeiceann tú iad duine le duine agus iad ag caint. Má tá tú ag pleanáil imeachta agus go bhfuil an rampa do chathaoireacha rothaí ar chúl an tseomra, is féidir leat fiafraí i gcónaí "An bhfuil a fhios agat cá bhfuil na cosáin do chathaoireacha rothaí? Tá sé rud beag deacair a fháil, níl uaim ach a chinntiú go bhfuil a fhios agat. áit. "
- Is minic go mbíonn eagla ar dhaoine ceisteanna a chur toisc nach dteastaíonn uathu aird na ndaoine faoi mhíchumas a mhealladh. Mar sin féin, uaireanta má tharraingítear na ceisteanna follasacha tarraingítear níos mó airde air ná iad a chur go díreach. Fad is a bhain an cheist leis an staid reatha, ní mheasfaidís gur ceist aisteach nó íogair í.
Cuid 2 de 3: Obair Dheonach
Faigh deiseanna oibrithe deonacha i do cheantar. Is féidir leat é seo a fháil sa phobal mar tá go leor eagraíochtaí ann a dhéanann iarracht tacú le daoine faoi mhíchumas.
- Is eagraíocht é Ability First a thacaíonn le leanaí agus daoine fásta faoi mhíchumas trí chláir fostaíochta, siamsaíochta agus sóisialta. Tá craobhacha ag Ability First i go leor tíortha éagsúla agus teastaíonn saorálaithe uathu uile. Ag brath ar an gcosán a roghnaíonn tú, is féidir leat oibriú le daoine faoi mhíchumas i bpoist oifige ag cabhrú le ranna cláir agus imeachtaí a reáchtáil go réidh.
- Tá clár ag an Ionad Dlí do na Bochta sa Deisceart (SPLC) ar a dtugtar Teaching Tolerance, áit a bpléann teagascóirí le mic léinn coláiste agus ardscoile bealaí chun cumarsáid a dhéanamh le daoine óga ar an gcaoi chéanna. comhar le daoine faoi mhíchumas. Féadfaidh tú cuairt a thabhairt ar shuíomh Gréasáin SPLC le fáil amach an bhfuil an seó ar siúl i do cheantar agus teagmháil a dhéanamh le ceannaire na foirne le fáil amach an bhfuil saorálaithe de dhíth orthu chun earráidí a shocrú, a fhógairt agus a rith.
- Is eagraíocht neamhbhrabúis é an Cumann Míchumais (UDS) a dhéanann a dhícheall cabhrú le daoine faoi mhíchumas ionas gur féidir leo maireachtáil níos neamhspleáiche, lena n-áirítear veterans agus seanóirí. Cuidíonn siad le tithe a fháil, trealamh míochaine, cathaoireacha rothaí baile agus madraí seirbhíse a sholáthar. Earcaíonn UDS saorálaithe a chuimsíonn raon leathan réimsí, ó obair oifige go caidreamh poiblí agus tiomsú airgid. Tá ceanncheathrú na heagraíochta i Lancaster, Pennsylvania, ach tá craobhacha acu i ngach áit.
- Is féidir leat deiseanna a fháil trí eagraíochtaí ina gcónaíonn tú. Cuir glaoch ar ospidéal nó teach altranais le fáil amach an bhfuil saorálaithe de dhíth orthu nó labhair le cúramóirí daoine faoi mhíchumas.
- Déanann eagraíochtaí áirithe mar Autism Speaks níos mó dochair ná maith. Mar sin ba chóir duit seiceáil go cúramach sula dtéann tú isteach in aon oll-eagraíocht.
Tiomsú airgid agus bailiú airgid. Bíonn bailiú airgid cabhrach uaireanta. Teastaíonn go leor airgid ó dhaoine faoi mhíchumas chun íoc as cógais, deisiúcháin tí, srl.
- Déanann na heagraíochtaí thuas go léir tiomsú airgid go tréimhsiúil. Cuidíonn airgead a bhronnadh, fiú mura bhfuil ann ach méid beag. Féadfaidh tú cairde agus gaolta a spreagadh chun airgead a bhronnadh. Más é an lá breithe, bainise nó ócáid mhór cheart é go bhfaigheann tú go leor bronntanais, déan iarracht iarraidh orthu airgead a bhronnadh in ionad bronntanais a thabhairt dóibh.
- Má tá a fhios agat go bhfuil airgead ag teastáil ó dhuine faoi mhíchumas mar gheall ar mhíchumas, is féidir leat cabhrú le hairgead a bhailiú. Féadfaidh tú imeacht a eagrú, cosúil le dinnéar nó cóisir, ticéid iontrála a dhíol agus an t-airgead sin a chaitheamh ar íoc as leigheas an duine eile. Féadfaidh tú airgead a bhailiú trí fheachtas ar líne ar shuíomh Gréasáin GoFundMe. Féadfaidh tú comórtas a óstáil nó crannchur a tharraingt, táillí scrúdaithe nó táillí iontrála a bhailiú. Tá go leor bealaí ann chun airgead a bhailiú chun cabhrú le daoine i ngátar.
- Má tá tú fós ar scoil, féadfaidh tú eagraíochtaí a lorg a fhostaíonn tiomsaitheoirí airgid mac léinn coláiste le haghaidh saoire an tsamhraidh. Is féidir leat eagraíochtaí a aimsiú a chuidíonn le daoine faoi mhíchumas, iarratas a dhéanamh ar phoist tiomsaithe airgid. Mar sin, is féidir leat cabhrú le daoine faoi mhíchumas agus taithí ghairmiúil a fháil.
Cabhair i do chumhacht. Go minic bíonn duine tacaíochta ag teastáil ó dhaoine faoi mhíchumas. Is féidir leat cabhrú go deonach leis seo.
- Mura bhfuil duine faoi mhíchumas in ann iad féin a thiomáint, is féidir leat cabhrú leo bogadh mar thiomáint nó cabhrú leo dul ar iompar poiblí.Fostaíonn go leor eagraíochtaí deonacha a lán daoine don obair seo.
- Teastaíonn ó go leor eagraíochtaí go mbeadh an domhan níos cairdiúla do dhaoine faoi mhíchumas a bhfuil sé deacair orthu bogadh, agus cosáin atá oiriúnach do chathaoireacha rothaí a thógáil in áiteanna poiblí. Is féidir leat cabhrú trí litreacha a scríobh chuig na húdaráis, ag iarraidh go sínfeadh daoine oibriú le chéile chun tionscadail a dhéanamh chun cabhrú le daoine faoi mhíchumas bogadh go héasca.
Déan obair dheonach chun madraí seirbhíse a oiliúint. Más breá leat madraí, is bealach iontach é cabhrú le daoine faoi mhíchumas a bheith páirteach in oiliúint madraí.
- Is madraí iad madraí seirbhíse atá oilte chun tacú le daoine faoi mhíchumas coirp nó meabhrach. Sular féidir iad a chur ar ais chuig a n-úinéirí, caithfidh siad dul trí oiliúint speisialta agus maireachtáil leis an úinéir deonach go dtí 18 mí d’aois.
- Má dhéanann tú obair dheonach ar mhadra seirbhíse a choinneáil, déan cinnte go bhfreastalaíonn tú ar sheisiúin oiliúna agus oiliúna rialta do mhadraí baile.
- Is luach saothair é madra seirbhíse a oiliúint ach is eispéireas deacair é freisin. Tá sé deacair madra a fhágáil tar éis duit a bheith ceangailte leis. Caithfidh tú ullmhú go meabhrach sula nglacfaidh tú leis an misean.
- Is rogha é seo do mhic léinn an choláiste. Ar dtús báire, teastaíonn peataí ó go leor mac léinn coláiste ach ní féidir leo iad a choinneáil ar feadh tréimhsí fada. Sa dara háit, is é an coláiste an bealach is fearr le do mhadra sóisialú toisc go bhfuil go leor gníomhaíochtaí ar siúl ar an gcampas.
Cuid 3 de 3: Cumarsáid a dhéanamh le daoine eile
Bain tairbhe as na meáin shóisialta. Ós rud é go mbaineann go leor daoine úsáid as na meáin shóisialta mar Facebook agus Twitter, tá sé furasta go leor feasacht a mhúscailt faoi.
- Nascann sé ailt faoi dhaoine faoi mhíchumas, cumarsáid a dhéanamh le daoine faoi mhíchumas coirp agus síceolaíoch. Ná roinn fíricí amháin, tabhair naisc chuig ailt ar conas labhairt le daoine faoi mhíchumas agus na buntáistí a bhaineann le cuidiú agus obair dheonach.
- Má tá tú ag iarraidh airgead a bhailiú nó sínithe a bhailiú, is féidir leis na meáin shóisialta a bheith ina n-uirlis an-úsáideach. Is é an bealach is tapa agus is áisiúla le dul i do chás ná nasc a phostáil chun a rá le daoine cá háit le hairgead a bhronnadh nó clárú.
- Roghnaigh ailt is féidir le daoine a léamh ar a gcuid ríomhairí nó fóin. De ghnáth, is minic a roghnaíonn úsáideoirí idirlín ailt ghearra ar stíl liostaithe.
Cuir do thuairim in iúl. Má fheiceann tú duine ag déanamh tráchtaireachta maslach faoi dhuine faoi mhíchumas, cibé acu an duine sin d’aon ghnó nó nach ea, ba cheart duit labhairt suas fós.
- Go minic, baineann daoine mí-úsáid as an bhfocal mícheart. Sa chás sin, ba cheart duit iad a cheartú go béasach. Mar shampla, má chloiseann tú duine ag rá "tá cailín briste aici" is féidir leat é a shocrú mar seo "ba chóir duit a rá 'tá scian aici'."
- Úsáidtear go leor na focail "retarded" agus "retarded", fiú sna meáin mar théarma chun cur síos a dhéanamh ar rud míthaitneamhach. Is minic a thugann daoine údar lena gcuid focal agus deir siad nach ionann é agus a rá, is féidir leat a mhíniú dóibh go bhfuil an focal maslach, cibé an bhfuil siad d’aon ghnó nó nach bhfuil, agus nár cheart é a úsáid.
- Má fheiceann tú idirdhealú i gcoinne daoine faoi mhíchumas sa suíomh oibre nó scoile, léirigh an t-iompar thuas don ghníomhaireacht chuí. Mura bhfuil tú cinnte cé le tuairisciú dó, féadfaidh tú teagmháil a dhéanamh le heagraíocht tacaíochta míchumais agus comhairle a lorg.
Treoraigh gach duine sa treo ceart. Ní ghortaíonn nó ní chiontaíonn go leor daoine d’aon ghnó, níl a fhios acu conas idirghníomhú le daoine faoi mhíchumas. Má fhaigheann tú mearbhall nó mearbhall ar dhuine, is féidir leat an suíomh Gréasáin nó an eagraíocht ábhartha a thaispeáint dóibh chun cabhrú leo foghlaim conas idirghníomhú leis an duine faoi mhíchumas. Is uirlis chumhachtach é an t-oideachas chun forbairt shóisialta a chur chun cinn agus domhan níos fáiltiúla, cairdiúla a chruthú. fógra
