Údar:
Louise Ward
Dáta An Chruthaithe:
6 Feabhra 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is galar fungach é fungas a dhéantar ar an gciseal is forimeallaí den chraiceann, rud a fhágann go bhfuil cnapáin dearga, tógálach, scaly. Faigheann an chuid is mó daoine cuarfholt uair amháin ar a laghad ina saolré. Éiríonn le fungais (fungais) in áiteanna te agus tais, mar shampla idir na cosa. Is féidir fungas coise a chóireáil sa bhaile le frithdhúlagráin thar an gcuntar (tráthúil) chomh maith le bearta a dhéanamh chun atarlú a chosc. Tar éis cóireála leigheasta, áfach, is féidir leis an ngalar atarlú fós má tá coinníollacha fabhracha ag an bhfungas chun iolrú agus fás.
Céimeanna
Cuid 1 de 3: Diagnóis ar fhungas Crúibe
Faigh amach an bhfuil tú i mbaol do chos lúthchleasaí. Má thagann tú i dteagmháil le dromchla éillithe, ar timpeallacht fhabhrach í chun fungas a fhás, féadfaidh tú cuarfholt a fhorbairt. Dromchlaí éillithe cosúil le linnte snámha, seomraí feistis, nó seomraí folctha, áit a dtéann tú cosnochta áit a raibh duine i dteagmháil le fungas coise. Is féidir le cásanna áirithe ionfhabhtú fungas a dhéanamh ar do chosa nó ar bharraicíní mar:
- Caith bróga atá ró-dhaingean chun aerchúrsaíocht a bheith acu.
- Caith boinn istigh plaisteacha.
- Lig do chosa dul fliuch nó tais ar feadh i bhfad.
- Is minic a bhíonn na cosa fliuch.
- Díobháil don chraiceann nó do bharraicíní.
Bheith eolach ar na hairíonna a bhaineann le galar fungas coise. Is é an symptom is coitianta míchompord craiceann de bharr fungas. Tá trí chineál fungas coise ann, a bhféadfadh comharthaí beagán difriúil a bheith acu ná na cinn atá ar eolas agat cheana féin. Is féidir leis na comharthaí a bheith éadrom, measartha, nó fiú dian. D’fhéadfadh roinnt comharthaí, cosúil le itching, dul in olcas a luaithe a bhainfidh tú do stocaí nó do bhróga. I measc na comharthaí a bhaineann le cos lúthchleasaí tá:- Itching agus míchompord.
- Craiceann feannadh nó scaly.
- Craiceann scáinte.
- Bleed.
- Péine sa limistéar difear.
- Tá an craiceann bándearg nó redder ná an chuid eile de na cosa.
Seiceáil do chosa go cúramach le haghaidh comharthaí de chos lúthchleasaí. Féach ar do chosa i bhfianaise ionas nach gcailleann tú aon chomhartha. Tabhair aird ar leith ar réimsí idir cosa agus boinn na gcosa. Má fheiceann tú aon limistéar dearg nó tirim flaky nó scaly ar do chraiceann agus má tá tú ag fulaingt na hairíonna thuasluaite, ba chóir duit cóireáil a thosú láithreach.
Seiceáil le haghaidh fungas sa ladhar. Is cineál fungas é fungas ladhar a tharlaíonn de ghnáth idir an ceathrú agus an bharraicín beag. Bí ag faire ar chomharthaí fungas coise sna réimsí seo cosúil le craiceann scaly, flaky nó scáinte. Is féidir le baictéir ionsaí a dhéanamh ar na réimsí seo den chraiceann agus an craiceann a dhéanamh níos ionfhabhtaithe.
Seiceáil le haghaidh fungas ar bhoinn do chosa. Féadfaidh fungais boinn na gcosa tosú le at nó scoilteadh éadrom sna sála nó sna codanna de bhoinn na gcosa. Is féidir leis an ngalar dul in olcas, ag dul i bhfeidhm ar na toenails, ag cur na toenails at, briseadh nó teacht amach. Bí cinnte seiceáil le haghaidh comharthaí míchompord nó ionfhabhtaithe fungais de do bharraicíní.
Seiceáil le haghaidh fungas cosúil le blister. Is féidir leis an bhfungas seo blisters a chur ar na cosa. De ghnáth bíonn blisters le feiceáil ar bhoinn na gcosa. Is féidir le hionfhabhtú baictéarach a bheith ann le hionfhabhtú fungas-craiceann blister, rud a fhágann go bhfuil na hairíonna níos measa.
Tuig gur féidir le cos lúthchleasaí leathadh go codanna eile den chorp. Is galar faille é dermatosis a d’fhéadfadh tarlú áit ar bith má cheadaíonn na coinníollacha. Nigh do lámha go maith i gcónaí tar éis duit teagmháil a dhéanamh le craiceann ionfhabhtaithe ar do chosa.
- Féadann sé scaipeadh ar do lámha, go háirithe má thagann tú i dteagmháil go minic le craiceann ionfhabhtaithe ar na cosa.
- Is féidir le hionfhabhtuithe fungas coise agus coise leathadh go dtí na toenail agus na tairní. Tá sé i bhfad níos deacra fungas ingne a chóireáil ná mar atá sé don fhungas ar chraiceann na gcosa.
- Is féidir le deirmitíteas fungas coise forbairt go limistéar cosnochta sa ghort agus sna pluide uachtair nuair a ionfhabhtaíonn sé an limistéar groin. Bíodh a fhios agat gur féidir an fungas is cúis le cuarfholt a scaipeadh trí thuáillí nó trí lámha má thagann tú i dteagmháil leis an limistéar cos atá buailte agus ansin leathadh go dtí an limistéar groin.
Téigh chuig an dochtúir. Is féidir le dochtúir galar craicinn coise fungas a dhiagnóisiú trí scrúdú a dhéanamh ar limistéar ionfhabhtaithe den chos. Is féidir leo comharthaí amhairc fungasacha a fheiceáil atá infheicthe ag na súile. Nó féadfaidh siad roinnt tástálacha a reáchtáil chun an diagnóis a dhearbhú:
- Tóg píosa craiceann ón limistéar craiceann atá ionfhabhtaithe chun na cealla a fheiceáil faoi mhicreascóp.
- Úsáid solas ardbhrú chun do chosa a sheiceáil le haghaidh fungas.
- Cuir sampla cille craiceann isteach chuig an saotharlann le haghaidh tástála níos mionsonraithe.ref> http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/athletes-foot/basics/tests-diagnosis/con-20014892
Cuid 2 de 3: Cóireáil fungas Crúibe
Roghnaigh fungas coise thar an gcuntar. Tá go leor míochainí antifungal thar an gcuntar ar fáil i uachtair, leachtanna, glóthacha, olaí, céaracha nó púdair ar féidir leo cos lúthchleasaí a chóireáil go héifeachtach. Tógann sé 1-2 sheachtain ar dhaoine áirithe leigheas a dhéanamh, agus tógann daoine eile suas le 4-8 seachtaine chun téarnamh go hiomlán. Tá bearta cóireála tapa eile níos costasaí ach giorróidh siad an t-am cóireála.
- Is gnách go mbíonn ceann de na príomh-chomhábhair seo a leanas ag míochainí fungas thar an gcuntar: clotrimazole, miconazole, terbinafine nó tolnaftate. De ghnáth maireann an chóireáil 1-8 seachtaine, ag brath ar an gcineál cóireála a roghnaíonn tú.
Cuir antifungal i bhfeidhm. Nigh do lámha sula láimhseáil tú an fungas coise. Ba chóir duit limistéar an fhungas a ghlanadh sula gcuirtear i bhfeidhm go díreach é ar an deargadh agus ar an gceantar máguaird. Fiú má tá an gríos imithe, d’fhéadfadh go mbeadh an fungas fós ar do chraiceann, mar sin ní mór duit cógais a ghlacadh fós.
- Is fearr leanúint ar aghaidh ag úsáid púdar nó antifungal uachtar ar feadh 1 go 2 sheachtain tar éis deireadh a chur leis an bhfungas go léir chun a chinntiú nach mbeidh aon ath-ionfhabhtú ann.
- Úsáid an leigheas i gcónaí de réir na dtreoracha ar an bpacáiste, an ampúle, nó an pacáiste a tháinig isteach leis an leigheas. Ná déan neamhaird de threoracha dosage, ná stop an druga a thógáil roimh an am sceidealta cóireála - fiú má tá na hairíonna imithe.
- Ná bain craiceann feannadh. Féadfaidh tú damáiste a dhéanamh don chraiceann sláintiúil máguaird agus an fungas pataigineach a scaipeadh.
Úsáid tuaslagán Burow. Úsáidtear an tuaslagán seo le haghaidh riochtaí craicinn éagsúla, gan oideas de ghnáth, agus féadann sé a bheith astringent agus frith-fhungach. Tá sé úsáideach go háirithe chun fungas cosúil le blister a chóireáil.
- Lean na treoracha, agus sáithigh do chosa cúpla uair sa lá ar feadh 3 lá ar a laghad. Nuair a bheidh na blisters níos doichte, is féidir leat aistriú go cógas antifungal don limistéar atá buailte.
- Is féidir leat tuaslagán Burow a chur i bhfeidhm ar eochaircheap éadach nó uige agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
Déan cinnte do chosa a choinneáil chomh tirim agus is féidir. Éiríonn le fungais i dtimpeallachtaí te agus tais. Déan iarracht do chosa a choinneáil tirim an lá ar fad.
- Athraigh stocaí agus bróga go rialta chun do chosa a choinneáil tirim. Má tá stocaí fliuch an t-am ar fad, ba chóir duit athrú go ceann nua. Úsáid stocaí cadáis glan. Ní ghlacann stocaí snáithín sintéiseacha allais chomh maith le cadás.
- Cleas amháin is ea mála desiccant (a fhaightear go minic i margadh mairteola tirim) a cheangal leis na stocaí don lá. B’fhéidir go bhfuil cuma míchompordach ar an cleas seo, ach tá shilice thar a bheith desiccant - sin an fáth go dtagann siad i málaí mairteola go géire.
- Is féidir leat púdar talc nó púdar antifungal a úsáid ar na cosa agus taobh istigh de do bhróga chun cabhrú le troid in aghaidh ionfhabhtuithe fungasacha.
- Caith bróga nó sandals muzzle oscailte go minic i rith an tsamhraidh.
Glan do chosa dhá uair sa lá. Nigh do chosa le gallúnach agus le huisce, agus glan na cosa go háirithe, 2 uair sa lá. Déan cinnte go bhfuil do chosa tirim go hiomlán tar éis iad a ní agus a thriomú eatarthu le éadach glan.
Úsáid ola crann gairleog nó gairleog. Tá na leigheasanna nádúrtha seo éifeachtach freisin maidir le cos lúthchleasaí a chóireáil má úsáidtear go rialta é. Tá sé seo toisc go bhfuil comhdhúile antifungal in ola crann tae agus ola gairleog atá éifeachtach chun ionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil. Cé go bhféadfadh ola crann tae agus ola gairleog cabhrú le hairíonna chos lúthchleasaí a mhaolú, ní leigheas ar fad é.
Glac cógais ar oideas. Má tá ionfhabhtú fungach trom nó leanúnach ort, féadfaidh do dhochtúir cógais antifungal tráthúil nó béil a fhorordú duit. Is féidir fo-iarsmaí a bheith ina gcúis le roinnt oideas antifungal. Cuir ceist ar do dhochtúir faoi na cógais a fhorordóidh siad duit.
- D’fhéadfadh go n-áireofaí le cógais ar oideas antifungal na comhábhair butenafine, clotrimazole nó naftifine.
- Féadfaidh comhábhair mar fluconazole, itraconazole agus terbinafine a bheith san áireamh in antifungal ar oideas capsule. De ghnáth tógann sé 2 go 8 seachtaine le glacadh, ag brath ar an gcógas a fhorordaítear duit.
Cuid 3 de 3: Fungas Crúibe a Chosc
Caith smeach-flops nó smeach-flops agus tú ag snámh i linnte poiblí nó ag snámh. Ós rud é gur féidir le cuarán a bheith tógálach, ní mór duit sraith cosanta a chruthú ó na tosca ar féidir leo an galar a tharchur. Ná bí ag siúl cosnochta riamh in áiteanna poiblí, go háirithe in áiteanna te agus tais.
- Déan do chosa a thriomú go hiomlán i gcónaí tar éis snámha nó snámh sula gcuirfidh tú bróga ort.
Athraigh bróga go rialta. Lig do na bróga tirim ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad sula bhfillfidh siad orthu. Is féidir leis an bhfungas a thaisceadh i do bhróga, mar sin ní bheidh tú ag iarraidh tú féin a ionfhabhtú arís. Chun a chinntiú nach mbíonn do bhróga mar fhachtóir, caith péire bróga éagsúla gach lá.
- Ceannaigh bróga nua más gá.
Úsáid drugaí antifungal thar an gcuntar go gníomhach. Aon uair a bhraitheann tú go bhféadfadh ionfhabhtú fungas a bheith ort, bain úsáid as púdar nó uachtar antifungal láithreach. Nuair a chaithfidh tú dul amach le linn lá te nó aclaíochta, cuir ciseal antifungal breise ar do chosa má tá seans maith agat ar ionfhabhtuithe fungasacha. Má théann tú ag snámh agus má chailleann tú do smeach-flops, glac an chéad chéim eile ar an bpointe boise - triomaigh do chosa go hiomlán agus cuir púdar i bhfeidhm chun ionfhabhtú a chosc.
Glan éadaí, uirlisí agus bróga. Ba chóir aon earra a thagann i dteagmháil le craiceann cos ionfhabhtaithe a ghlanadh le bleach nó le sláintitheoir eile. I measc na n-earraí tá uirlisí ingne, bróga, stocaí agus aon rud a bhaineann le do chosa. Is dócha nár mhaith leat riamh tú féin a ath-ionfhabhtú tar éis an oiread sin ama a chaitheamh ar chóireáil.
- Úsáid uisce te agus glantach níocháin bróg agus éadaí chun fungas coise a mharú.
Caith bróga beagán níos leithne. Caith bróga chomh daingean nach féidir leis an aer scaipeadh timpeall sa bhróg. Déanann an fungas éasca fás freisin. Is féidir leat olann chaorach a úsáid idir do chosa ionas nach dtiocfaidh siad le chéile go gasta agus tú ag caitheamh bróga. Is féidir olann a fháil i gcógaslanna nó in ionaid chos. fógra
Comhairle
- Triomaigh do cheantar groin sula n-imíonn tú do chosa agus tú ag cith nó ag snámh. Cuir stocaí ort sula gcaitheann tú fo-éadaí chun ionfhabhtú fungas sa limistéar groin a chosc.
- Téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte chun comhairle a fháil ar an gcógas le húsáid.
Rabhadh
- Is féidir le hionfhabhtú giosta gan chóireáil leathadh go codanna eile den chraiceann nó ionfhabhtú a dhéanamh.
- Mura n-imíonn cos do lúthchleasaí nó má théann sé in olcas, féach le do dhochtúir nó speisialtóir.
- Má tá diaibéiteas ort agus comharthaí cuarfholt, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise.
