Ola cnó cócó íon a dhéanamh - Leideanna

Físiúlacht: Pokemon EB08 Fusion Fist, Elite Mew Trainer Box Opening

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Cad atá uait

Tá go leor buntáistí sláinte ag ola cnó cócó is féidir a úsáid i gcócaireacht nó i gcúram craicinn agus gruaige. Meastar go bhfuil ola cnó cócó maighdean den chaighdeán is fearr, déanta as modhanna lámhdhéanta agus saor ó cheimiceáin díobhálacha. Foghlaímid conas ola cnó cócó maighdean a dhéanamh sa bhaile trí na 3 mhodh seo a leanas: modh meilt fliuch, modh fuarbhrúite agus modh driogtha.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Úsáid an Modh Cumaisc Fliuch

Úsáid scian chun an cnó cócó a scaradh. Úsáid sean-chnó cócó in ionad cnó cócó óg.
Faigh copra. Úsáid scraper cnó cócó speisialaithe, scian nó spúnóg miotail chun copra a bhaint. Tá sé deacair go leor copra a fháil. Ba chóir duit scian ime a úsáid in ionad scian scáth. Ba chóir duit an scian a fháscadh idir an screamh agus an copra chun gach píosa copra a scaradh, gan sleamhnú agus gearradh isteach i do lámh.
Gearr an copra i bpíosaí beaga nó scríob an cnó cócó i bpíosaí beaga.
Cuir an copra mionghearrtha sa chumascóir.
Cas an cumascóir ar mhodh meánach agus meileann go dtí go bhfuil an copra an-bheag. Féadfaidh tú beagán níos mó uisce a chur leis más gá chun é a dhéanamh níos éasca a chumasc.
Scag bainne cnó cócó. Cuir scagaire caife nó éadach tanaí (éadach tuáille) os cionn bhéal próca gloine béal leathan. Doirt méid beag copra talún ar a bharr. Faigh foircinn na tuáillí agus brú an bainne cnó cócó isteach sa phróca.
- Brúigh go crua chun an bainne cnó cócó go léir a fháil.
- Déan an rud céanna leis an gcuid eile den copra.
Fág an bainne cnó cócó in áit fhionnuar ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad. Ag an am sin, scarfaidh an bainne cnó cócó agus an ola cnó cócó. Déanfaidh an bainne cnó cócó téachtadh agus snámhfaidh sé go barr an phróca.
- Is féidir leat an próca a chur sa chuisneoir ionas go cruaíonn an bainne cnó cócó níos gasta.
- Mura bhfuil, ní gá ach an buidéal bainne cnó cócó a chur in áit fhionnuar.
Bain an bainne cnó cócó le spúnóg. Is ola cnó cócó íon an chuid eile sa phróca. fógra

Modh 2 de 3: Úsáid Modh an Phreasa Fuar

Úsáid copra triomaithe. Is féidir leat copra triomaithe neamh-mhilsithe a cheannach ag ollmhargaí nó siopaí grósaera, ach déan cinnte go bhfuil sé copra 100%, saor ó aon chomhábhair eile. Más mian leat copra úr a úsáid, déan é a chopáil agus a thriomú i dtriomadóir bia tiomnaithe 24 uair an chloig.
- Is féidir leat copra a thriomú freisin trína chur san oigheann, ag casadh ar an suíomh is ísle. Roimhe sin, gearr an copra, cuir é ar bharr bileog bácála. Rósta an copra ar feadh 8 uair go dtí go mbeidh an copra tirim go hiomlán.
- Má úsáideann tú an copra a ceannaíodh ón ollmhargadh, bain úsáid as an copra atá stiallta i bpíosaí tanaí in ionad cnó cócó mionghearrtha mar is féidir le cnó cócó mionghearrtha an preas a chlogadh.
Cuir an cnó cócó sa phreas. Tabhair faoi deara, roinn an copra i mbaisceanna beaga chun clogáil an phreasa a sheachaint. Fásfaidh an preas an ola cnó cócó agus an bainne cnó cócó. De réir a chéile brúigh an copra ullmhaithe go léir.
Lean ort ag cur an laíon cnó cócó sa phreas arís le go mbeidh tú in ann an bainne cnó cócó go léir a fháil.
Cuir an bainne cnó cócó i jar gloine agus fág in áit te é ar feadh 24 uair an chloig. Socróidh an bainne cnó cócó go bun an phróca agus snámhfaidh an ola cnó cócó ar a bharr.
Cuir an bainne cnó cócó i jar eile. Nuair a bheidh an ola cnó cócó ar snámh go hiomlán ar a barr agus cruaite, scoop an ola i jar eile. Anois tá d’ola cnó cócó réidh le húsáid. fógra

Modh 3 de 3: Driogadh Ola cnó cócó

Teas 4 chupán uisce. Líon sáspan beag le huisce agus cuir ar an sorn é. Tiontaigh an sorn ar mheán teasa go dtí go dtosaíonn an t-uisce ag galú.
Scáthaigh an laíon 2 chnó cócó. Roghnaigh sean-chnó cócó in ionad cnó cócó óg. Roinn an cnó cócó ina dhá leath, déan an laíon a sciúradh le spúnóg agus cuir i mbabhla é.
Meilt an copra agus uisce. Cuir copra agus uisce te i cumascóir. Dún an clúdach agus coinnigh go docht é. Cumaisc go dtí go mbeidh an meascán copra agus uisce réidh.
- Ná líon an próca le copra agus uisce níos mó ná a leath. Má tá cumascóir beag á úsáid agat, meileann i mbaisceanna beaga mar má tá tú ró-líonta, d’fhéadfadh bainne uisce agus cnó cócó splancscáileán a dhéanamh agus tú ag meilt.
- Nóta: Bí cinnte an clúdach a choinneáil go docht le linn an phróisis mheilt chun é a chosc ó theacht amach.
Scag bainne cnó cócó. Bain úsáid as éadach tanaí (cúpla tuáillí) nó strainer beag súl ar bhabhla. Doirt an meascán uisce agus copra brúite ar a bharr ionas go dtiteann an bainne cnó cócó isteach sa bhabhla. Úsáid spúnóg chun an laíon cnó cócó a scaipeadh agus a fháscadh go cothrom.
- Bealach níos éasca, is féidir leat foircinn an éadaigh a thapú agus a fháscadh chun an bainne cnó cócó a fháscadh.
- Chun níos mó bainne cnó cócó a fháil, cuir uisce te leis an laíon cnó cócó tar éis an chéad fáisceáin, é a fháscadh arís.
Boil an bainne cnó cócó. Cuir an bainne cnó cócó i bpanna agus cuir ar an sorn é. Teas thar mheán teasa go dtí go bhfiuchadh. Cas go teas íseal agus lean ar aghaidh ag teas. Agus é ag cócaireacht, ag corraigh le spúnóg go dtí go mbeidh an t-uisce galraithe, scarann an bainne cnó cócó ón ola cnó cócó agus casann sé donn.
- Tógann sé thart ar uair an chloig an próiseas iomlán chun bainne cnó cócó a chócaráil mar atá thuas. Bí foighneach agus corraigh go leanúnach agus tú ag cócaireacht.
- Mura dteastaíonn uait é a fhiuchadh, is féidir leat an bainne cnó cócó agus an ola cnó cócó a scaradh. Cuir an meascán uisce agus copra talún i mbabhla agus clúdaigh. Fág an babhla ag teocht an tseomra ar feadh 24 uair an chloig, ansin cuisnigh é ionas go mbeidh an ola cnó cócó cruaite agus snámh ar a bharr. Ag an bpointe seo, is féidir leat an ola cnó cócó a scaradh go héasca.
fógra

Comhairle

Is féidir leat ola cnó cócó maighdean a úsáid le haghaidh cócaireachta i muifíní blasta, éadroma, mar scónaí (sneaiceanna coitianta sa Bhreatain) nó screamh. Cruthaíonn ola cnó cócó boladh fanaile éadrom agus tá sé níos sláintiúla ná saillte traidisiúnta cosúil le blonag nó im.
Roimhe seo, measadh go raibh ola cnó cócó taboo, den chuid is mó toisc go bhfuil suas le 90% saille sáithithe ann. Le déanaí, áfach, tá ola cnó cócó tar éis a háit a fháil ar ais i ndomhan ina bhfuil níos mó imní ar shláinte. Murab ionann agus olaí hidriginithe, tá ola cnó cócó neamhphróiseáilte, ní dhéantar cóireáil cheimiceach uirthi; dá bhrí sin, coimeádann sé na cothaithigh go léir a dhíorthaítear ó phlandaí. Má úsáidtear í i measarthacht, tá ola cnó cócó níos éifeachtaí ná ola olóige.
Is féidir leat sean-chnó cócó a fheiceáil trína screamh chrua, dhonn. Beidh rind donn níos éadroime ag cnó cócó níos óige. Is gnách go mbíonn cnó cócó óg beag agus fós glas. Tabharfaidh sean-chnó cócó níos mó ola ná cnónna cócó óga.
Ní úsáideann teas ola cnó cócó trí fhuarbhrú. Dá bhrí sin, coimeádfaidh an ola níos mó cothaithigh, frithocsaídeoirí, agus vitimíní sláintiúla.
Má dhéantar na píosaí copra a reo agus ansin iad a leá sula gcuirfear iad i cumascóir nó i bpreas, beidh an copra níos boige agus níos mó ola ar leithligh.
Creidtear go soláthraíonn ola cnó cócó maighdean níos mó ná 200 sochar sláinte iontais. Cabhróidh teaspoon amháin d’ola cnó cócó in aghaidh an lae le neartú an chórais imdhíonachta, brú fola a laghdú, pian comhpháirteach a laghdú agus tacú le cóireáil ailse. Is féidir leat ola cnó cócó a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus craiceann freisin chun an taise a mhéadú agus cealla / follicles damáiste a athbhunú. Seo a leanas roinnt samplaí de dhamáiste cille / follicle: gríos diaper, craiceann tirim, greim feithidí. I measc na buntáistí eile tá borradh a chur faoin gcóras imshruthaithe, feidhm thyroid a normalú, meitibileacht a threisiú, agus cailliúint meáchain.