Ábhar

• Céimeanna

Tá go leor modhanna baile ar fáil sa bhaile a chabhróidh le roic a laghdú. Seo roinnt modhanna chun cabhrú leat éifeachtaí seanaoise a chosc, go háirithe limistéar na súl. Tá an craiceann timpeall na súl an-íogair, mar sin ba chóir duit é a thástáil ar an gcraiceann sula ndéanann tú iarratas ar an aghaidh iomlán.

Céimeanna

1. 

   Úsáid ola síolta fíonchaor. Oibríonn siad chun an eipideirm (craiceann) a moisturize. Tá an ola seo éifeachtach go háirithe maidir le cuticles a choinneáil timpeall na súl agus na coilm. Cuidíonn an comhábhar nádúrtha seo le roic a throid agus an craiceann a athnuachan. Tá frithocsaídeoirí in ola síolta fíonchaor mar proanthocyanidins a chabhraíonn leis an bpróiseas ag dul in aois a athbhunú. Seo an fáth go n-úsáideann go leor mná ola síolta fíonchaor chun roic a chóireáil. Nuair a chuirtear i bhfeidhm iad ar chraiceann tirim, oibríonn olaí chun an craiceann a hydrate, agus mar is eol dúinn uile, is gnách go mbíonn níos lú roic ag craiceann tais ná craiceann tirim.

2. 

   
   
   Úsáid Vitimín E. Oibríonn vitimín E freisin chun roic a íoslaghdú agus a chosc.Tá forlíonta vitimín E frithocsaídeacha agus tá comhábhair olacha an-tiubh, agus mar sin déanann siad craiceann tirim a moisturize go han-mhaith. Treisíonn Forlíonadh E an craiceann le frithocsaídeoirí cumhachtacha agus roic smoothes, chomh maith le cosc ​​a chur ar roic nua a bheith le feiceáil. Gach oíche sula dtéann tú a chodladh, is féidir leat an tuaslagán a fháscadh as capsule vitimín E agus é a chur i bhfeidhm ar réimse na roic. Úsáid fíonchaora nó anann i rith an lae agus vitimín E san oíche le haghaidh torthaí níos gasta.

3. 

   
   
   Úsáid ola cnó cócó le cur i bhfeidhm ar roic. Tá éifeacht maith go leor ag ola cnó cócó ar roic. Tá éifeacht mhaith ag úsáid ola suathaireachta ar chraiceann tirim agus rocach. Tar éis duit ola cnó cócó a úsáid ar feadh roinnt seachtainí, ba cheart duit torthaí suntasacha a fheiceáil. Lean ort ag úsáid ola cnó cócó go laethúil chun roic a chosc ó athcheapadh.

4. 

   
   
   Tuiscint a fháil ar úsáidí avocado. Tá éifeachtaí maithe ag an toradh seo ar an gcraiceann. Cuir im mashed i bhfeidhm ar an limistéar faoi do shúile. Comhcheanglaíonn ola avocado leis na holaí nádúrtha ar an gcraiceann chun go mbeidh cuma níos sláintiúla agus níos tarraingtí ar an gcraiceann

5. 

   Úsáid cúcamar. Is féidir leat cucumbers a úsáid chun eyelids wrinkled a athbhunú. Is é seo ceann de na comhábhair nach féidir ach roic a bhaint ach marcanna a shíneadh freisin. Cuir cucumbers slisnithe i bhfeidhm ar na eyelids. Oibríonn cúcamar chun roic agus puffiness a laghdú don chraiceann athghiniúint ina dhiaidh sin.

6. 

   Úsáid sú oráiste le cur i bhfeidhm ar roic. Is féidir leat sú oráiste úr a úsáid freisin chun roic timpeall na súl a laghdú. Déan swab cadáis a thumadh i sú oráiste úr agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar súl dhá uair sa lá, ar maidin agus san oíche. Ná lig sú oráiste i do shúile. Tar éis cúpla seachtain ba chóir duit a thabhairt faoi deara laghdú ar roic agus línte mín.

7. 

   Úsáid ola bébhar. Is é an ola seo an comhábhar frith-aging is sine. Cuir cúpla braon d’ola bébhar i bhfeidhm agus suathaireacht air thar d’aghaidh tráthnóna tar éis duit é a ghlanadh. Ar an mbealach seo, tá an craiceann mín, leaisteach agus laghdaíonn sé roic. Ba cheart duit é seo a dhéanamh 1 go 2 uair sa tseachtain tar éis do na roic súl imeacht chun na roic a chosc ó athcheapadh.

8. 

   Coinnigh do shláinte: ithe i gceart, óimige3 a fháil ó iasc nó forlíonta uisce fuar; quieuit; codladh; ól go leor uisce chun fanacht hiodráitithe.
   • Ná hól go leor agus deataigh go rialta mar déanann an dá rud díobháil don chraiceann agus do shláinte.
   • Cosaint na gréine i rith míonna an tsamhraidh (is gnách nach mbíonn mórán fadhbanna ag an gheimhreadh, mura gcónaíonn tú gar don limistéar meánchiorcal).
   fógra