Ábhar

• Céimeanna

Is féidir le liopaí tirim chapped a bheith trína chéile. Ní amháin go gortaítear liopaí tirim, flaky agus wrinkled, ach déanann siad do liopaí cuma mummified freisin. Is iondúil go ndéanfá liopaí a thriomú maidir le drochaimsir an gheimhridh ach is féidir le liopaí tirime tarlú ag am ar bith den bhliain.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Modhanna Cúraim Liopaí

1. 

   Soláthraíonn taise do na liopaí. Is é an bealach is tapa chun do liopaí a mhaolú ná balm liopaí a chur i bhfeidhm ina bhfuil comhábhair moisturizing cosúil le ramhar (le fáil i Vaseline). Chomh maith le sin, cuimsíonn comhábhair moisturizing eile céir bheach agus im shea.
   • Seachain lipsticks neamhlonracha fadtéarmacha mar go dtriomóidh siad seo do liopaí.

2. 

   
   
   Cosain do liopaí ón ngrian. Ba chóir go mbeadh SPF de 30 ar a laghad ag an balm liopaí nó an ointment a úsáideann tú. Cuimhnigh aire ar leith a thabhairt do liopa íochtarach mar go mbeidh níos mó nochtaithe gréine aige ná do liopa uachtarach.

3. 

   Bí ag faire ar hailléirginí. Má bhraitheann tú nach bhfuil lipsticks nó uachtair ag feabhsú liopaí chapped, seiceáil na comhábhair sa táirge. D’fhéadfá a bheith ailléirgeach le comhábhar grianscéithe cosúil le avobenzone.
   • Is féidir le cumhráin agus ruaimeanna ailléirgí a chur faoi deara. Bí cinnte balm liopaí a roghnú nach bhfuil ramhar snasta agus gan bholadh sna comhábhair ann.
   • I measc roinnt comhábhair ailléirgeacha coitianta i balms liopaí tá menthol, eucalyptus, agus camfar.
   • Bíodh a fhios agat go bhféadfadh cheilitis ghéar nó ainsealach a bheith mar thoradh ar snasta liopaí a úsáid. Is dóichí go mbaineann sé seo le deirmitíteas nó deirmitíteas atópach. Is féidir seo a bheith mar thoradh ar an iomarca snasta liopaí a úsáid.

4. 

   
   
   Exfoliate do liopaí. Má tá do liopaí an-bhlasta, bainfidh exfoliating le scuab fiacla nó scrobarnach liopaí craiceann marbh agus fillfidh sé liopaí áille réidh. Is féidir leat táirge exfoliating a cheannach i bhformhór na siopaí cosmaideacha, ach is féidir leat an t-oideas simplí seo a dhéanamh leat féin freisin.
   • Measc 2 spúnóg bhoird de shiúcra donn, 1 taespúnóg ola olóige, 1/2 taespúnóg mil agus 1/4 teaspoon fanaile i mbabhla beag. Cuir an meascán i bhfeidhm agus cuimil go réidh é chun ligean dó sracadh isteach i do liopaí. Tar éis an meascán a fhilleadh le tuáille glan, cuir balm liopaí le ramhar láithreach chun liopaí a mhaolú.
   • Cuimhnigh gan exfoliate an iomarca uaireanta; uair nó dhó sa tseachtain is é atá uait.
   fógra

Cuid 2 de 3: Cosc ar Liopaí Capáilte

1. 

   
   
   Cuir teorainn le do nochtadh d’aer tirim. Ós rud é nach scaoileann liopaí ach beagán taise, tá siad an-íogair d’athruithe sa taise san aer. Is é aer fuar an chúis is coitianta, ach is féidir le haer tirim ó théitheoir nó oiriúntóir aer do liopaí a ghortú.

2. 

   Taise an aeir a mhéadú. Cé nach féidir leat an t-aer lasmuigh a rialú, is féidir leat humidifier a úsáid laistigh. Is fearr humidifier aer a úsáid le linn codlata agus nuair a fhágtar do liopaí gan duine ar feadh i bhfad.

3. 

   Hydrate an comhlacht. Is féidir leat do liopaí a choinneáil plump agus moisturized trí 8-12 spéaclaí uisce a ól in aghaidh an lae.

4. 

   Cosain na liopaí ó éifeachtaí an chomhshaoil. Chomh maith le balm liopaí a chaitheamh le cosaint na gréine (bain triail as táirge le SPF 30), ba cheart duit seálta a úsáid freisin chun do liopaí a chlúdach go háirithe agus tú ag dul amach sa fuar. Cuimhnigh balm liopaí a chur i bhfeidhm i gcónaí sula dtéann tú amach ar theochtaí ísle.

5. 

   Breathe trí do shrón. Má bhíonn tú ag breathe trí do bhéal de ghnáth, féadann sé seo do liopaí a thriomú. Mar sin glac anáil dhomhain trí do shrón chun do liopaí a chosc ó thriomú.

6. 

   Stop licking do liopaí. Ceann de na príomhchúiseanna le liopaí tirim-chapped ná licking do liopaí. Cuidíonn seile le bia a dhíleá, tá einsím aigéadach aige a chreimeann ciseal barr na liopaí.
   • Cé go mb’fhéidir go mbraitheann sé go laghdaíonn do liopaí do liopaí go sealadach, déanfaidh sé go leor damáiste do do liopaí.
   fógra

Cuid 3 de 3: Cúiseanna Liopaí Tirim a Thuiscint

1. 

   Bí ar an eolas faoi cé chomh tanaí agus atá do liopaí. Is é craiceann liopaí an ciseal craiceann is tanaí ar an gcorp. Níos measa fós, is minic a bhíonn an timpeallacht nochtaithe do ghníomhairí comhshaoil. Dá bhrí sin, tá na liopaí so-ghabhálach do dhamáiste mar gheall ar a uigeacht agus a seasamh ar an duine.
   • Tá níos lú faireoga ola nádúrtha ag liopaí freisin a chabhraíonn le taise a choinneáil. Ciallaíonn sé sin go mbeidh ort fanacht hiodráitithe nuair a chailleann do liopaí taise.

2. 

   Seachain an ghrian. Go minic maidir le grianghortha, is annamh a smaoinítear ar liopaí ach is féidir le liopaí éirí gréine agus tirim freisin mar gheall ar éifeachtaí ghathanna UVA / UVB.
   • Is féidir ailse craicinn a bheith ann freisin sna liopaí.

3. 

   Amharc ar na vitimíní atá á dtógáil agat. Uaireanta bíonn easnamh vitimín B2 mar thoradh ar liopaí tirim; Má rinne tú iarracht ar go leor leigheasanna liopaí tirime ach nár oibrigh go maith, ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil chun a fháil amach an bhfuil easnamh vitimín ort.

4. 

   Tabhair faoi deara roinnt cógais. Is minic a úsáidtear cógais mar Accutane chun aicne a chóireáil a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le liopaí tirim, flaky. Má tá tú ag glacadh an chógais seo, ba cheart duit aire rialta a thabhairt do do liopaí.

5. 

   Críochnaithe. fógra