Ábhar

• Céimeanna

Má bhíonn tréimhsí agat cosúil le mórchuid na mban, b’fhéidir gur mhaith leat do thréimhse a stopadh nó a mhoilliú ó am go ham. B’fhéidir go bhfuil sé toisc go bhfuil tú ag dul ar saoire nó go dtagann an “solas dearg” ag an am ceart. Tá roinnt leigheasanna baile ann ar féidir leat iarracht a dhéanamh do thréimhse a stopadh. Mar sin féin, is bealach níos éifeachtaí é pills rialaithe breithe a ghlacadh chun do thimthriall míosta a rialú. Má tá do thréimhsí trom nó fada, labhair le do dhochtúir a mbeidh bealach aige chun cabhrú leat cóireáil a dhéanamh.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Stop menstruating go luath

1. 

   Glac dáileoga arda de ibuprofen chun do thréimhse a stopadh nó a mhoilliú. Is féidir le mná áirithe moill a chur ar an solas dearg trí 800 mg de iobúpróifein a thógáil gach 6 uair an chloig. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne go bhfuil sé seo níos airde ná an dáileog a mholtar ar bhuidéal ibuprofen thar an gcuntar, mar sin ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú an modh seo a thriail.
   • Rogha eile is ea 500 mg de naproxen a thógáil 3 huaire sa lá.

2. 

   
   
   Bain triail as gnéas a bheith agat ar lá éadrom dearg. Is féidir le timthriall míosta a ghiorrú má bhíonn gnéas agat le páirtí nó le masturbating ar lá éadrom dearg. Nuair a bhíonn tú "buaic," is féidir le orgasm a chur faoi deara go dtitfidh an líneáil útarach níos gasta de réir mar a théann na matáin faighne ar conradh.
   • Cé nach n-oibríonn sé do gach duine, is féidir leis a bheith cabhrach, agus déanann sé rudaí eile freisin, mar shampla crampaí míosta a mhaolú.
   • Más mian leat menstruating a stopadh go hachomair i ngrá, bain triail as pláta míosta. Cuirtear an gléas seo in aice leis an uterus, agus is féidir leat gnéas a bheith agat go compordach gan a bheith buartha faoi bheith salach.

3. 

   
   
   Féach acupuncturist ar feadh tréimhsí menstrual fada. Is féidir le acupuncture cabhrú má tá tréimhsí míosta leanúnacha agat nó fuiliú trom, ar a dtugtar menstruation freisin. Faigheann mná áirithe go bhfeabhsaíonn a gcuid comharthaí fuilithe míosta nó go ngiorraítear an tréimhse míosta le acupuncture.
   • Iarr ar do dhochtúir acupuncturist a tharchur i do cheantar. Mura bhfuil speisialtóir ar eolas ag do dhochtúir, déan iarracht cuardach a dhéanamh ar líne le haghaidh acupuncturist le go leor athbhreithnithe maithe.
   • Agus acupuncture á dhéanamh aige, cuirfidh an acupuncturist snáthaidí beaga isteach i bpointí éagsúla de do chorp. Ní bhraitheann an chuid is mó daoine pian toisc go bhfuil snáthaidí acupuncture beag bídeach.

4. 

   
   
   Laghdaigh an méid fuiliú míosta nó síneadh le caorán (maighdeanas na hEorpa). Tugtar crann chaste (an crann maighdean) ar an bhforlíonadh seo freisin. Bain triail as 15 titeann den sliocht leachtach a ól uair amháin sa lá. Is féidir leat tae nó deochanna eile a chur leis chun é a dhéanamh níos éasca le hól.
   • Faigheann mná áirithe a bhfuil tréimhsí míosta fada acu go gcuidíonn an táirge seo leo fad a dtréimhsí a ghiorrú.

5. 

   Fiafraigh de do dhochtúir faoi pills rialaithe breithe chun do thimthriall míosta a scipeáil. Is féidir le pills rialaithe breithe cabhrú le menstruation a rialáil, ach is féidir leat iad a thógáil freisin chun timthriall a scipeáil nó tréimhsí a stopadh ar fad. Cuimsíonn an chuid is mó de na pacáistí rialaithe breithe 21 pills gníomhacha agus 7 pills phlaicéabó. Chun timthriall míosta a scipeáil, ní ghlacfaidh tú 7 bpills phlaicéabó, ach ina ionad sin tóg pacáiste nua. De ghnáth, bíonn dath difriúil ar na pills phlaicéabó, cosúil le bán, agus tá an chuid eile buí.
   • Labhair le do dhochtúir i gcónaí le fáil amach an bhfuil sé seo sábháilte duit.
   • Is féidir leat timthriallta míosta a stopadh go hiomlán freisin trí phiolla a ghlacadh i ndiaidh a chéile, i.e. ceannaíonn tú pill rialaithe breithe gan na pills phlaicéabó nó scipeálann tú na pills míosúla phlaicéabó.
   • Is féidir leis an IUD cabhrú le menstruation a laghdú go fadtéarmach. Laghdóidh an fáinne hormónach do thréimhse de réir a chéile agus féadfaidh sé do thréimhse a stopadh go hiomlán laistigh de bhliain.Seachadann an gléas seo hormóin dáileog íseal ar feadh i bhfad, agus is féidir leat an IUD a chur ar feadh suas le 5 bliana.
   • Is féidir le d’Ob / Gyn cabhrú leat. Is gléas beag é a chuirtear san uterus. Ní bhraitheann tú aon rud tar éis an IUD a chur isteach.
   fógra

Modh 2 de 2: Féach ar dhochtúir chun tréimhsí troma agus fada a chóireáil

1. 

   Tabhair aird ar fhuiliú míosta trom. Bíonn tréimhsí troma ag mná áirithe, ach meastar go bhfuil siad iomarcach nuair a shileann an fhuil trí tampon nó tampon laistigh de 1 uair an chloig agus a tharlaíonn ar feadh roinnt uaireanta as a chéile. Siomptóm eile den riocht seo ná go gcaithfidh tú níos mó ná cineál amháin táirge sláintíochta a úsáid ag an am céanna, mar shampla tampon a úsáid agus tampon a úsáid ag an am céanna.
   • Siomptóm eile de thréimhse míosta ná go gcaithfidh tú éirí suas ag meán oíche chun tampon nó tampon a athrú agus gan a bheith in ann gnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh mar gheall ar mhíosta trom.
   • Is féidir leat téachtáin fola de mhéid mona a fheiceáil i tampóin freisin.

2. 

   Bíodh a fhios agat go maireann do thimthriall míosta níos mó ná seachtain. De ghnáth ní mhaireann timthriall míosta ach 3 go 7 lá. Má mhaireann do thimthriall níos mó ná seachtain meastar go bhfuil an scrúdú ró-gnáth. Féach ar do dhochtúir má tá do thréimhsí míosta ró-fhada nó mura stopann do thimthriallta.
   • Má tá do thréimhse trom ar feadh go leor laethanta eile, b’fhéidir go dtosóidh tú ag tabhairt faoi deara comharthaí anemia, lena n-áirítear comharthaí cosúil le tuirse mhór agus giorra anála.

3. 

   Féach cnáimhseoir nó gínéiceolaí má tá comharthaí míosta trom nó leanúnacha agat. Fiafróidh do dhochtúir faoi do chuid comharthaí. B’fhéidir gur mhaith leo labhairt faoi do stair mhíochaine freisin, mar sin bí réidh.
   • Ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh freisin ar an méid tampón nó tampón a úsáideann tú le linn timthriall míosta ionas go mbeidh a fhios ag do dhochtúir an méid fola a chailltear.

4. 

   Ullmhaigh don chuairt. Má bhíonn comharthaí fuilithe míosta trom ort, déanfar do scrúdú pelvic. I rith an scrúdaithe, iarrfar ort díshuiteáil agus luí ar thábla na scrúduithe. Leathnóidh tú do chosa óna chéile ionas gur féidir leis an dochtúir an vagina a scrúdú.
   • Cuirfidh an dochtúir ionstraim ar a dtugtar speculum isteach sa vagina. Beidh tú ag mothú beagán míchompordach, ach gan a bheith ró-phianmhar.
   • Déanfaidh do dhochtúir smearaidh den cheirbheacs freisin, ar sampla é de na cealla i do uterus. Féadfaidh siad sampla beag fíocháin a thógáil le haghaidh bithóipse freisin.
   • Más féidir, féadfaidh do dhochtúir fanacht go dtí go mbeidh do thréimhse caite sular féidir leat cuairt a thosú.

5. 

   Ullmhaigh le haghaidh tástálacha fola, ultrafhuaime agus tástálacha diagnóiseacha eile. Cuideoidh tástálacha diagnóiseacha leis an dochtúir an galar agus an chóireáil chuí a chinneadh. Chun an fhuil a thástáil, tarraingíonn an teicneoir fuil as do lámh agus seolann sí í le haghaidh tástála. Le linn na tástála ultrafhuaime, déanfaidh do dhochtúir an trasducer ar do bolg agus uterus a scanadh chun breathnú istigh.

6. 

   Labhair le do dhochtúir faoi chóireáil. Beidh an modh cóireála bunaithe ar an diagnóis. Mura bhfuil aon rud tromchúiseach, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go nglacfaidh tú teiripe hormónach, mar shampla pills rialaithe breithe. Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir a mholadh freisin go nglacann tú druga frith-athlastach neamhsteroidal (NSAID) cosúil le ibuprofen le haghaidh crampaí míosta nó forlíonta iarainn má tá anemia ort.
   • Maidir le fadhbanna eile le líneáil an uterus, b’fhéidir go mbeidh gá le máinliacht. Mar shampla, b’fhéidir go mbeidh ort an líneáil útarach a bhaint, nó fiú an uterus a bhaint.
   fógra