Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Cinnte scaoll tú nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil tú ag iompar clainne gan choinne. B’fhéidir nach bhfuil tú réidh le bheith i do mháthair, nó ní ráthaítear go mbeidh toircheas sláintiúil ag do shláinte. Más gá deireadh a chur leis an toircheas, féadfaidh tú rogha ginmhillte a mheas. Mar sin féin, ní mór duit a bheith aireach ar éifeachtaí féideartha, agus cuimhnigh ar do shláinte agus do shábháilteacht a chur ar dtús.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Smaoinigh ar roghanna

1. 

   Faigh amach go bhfuil tú ag iompar clainne. Is comhartha coitianta den toircheas é caillteanas míosta, ach ní comhartha cinnte é ach oiread.D’fhéadfá a bheith in amhras go bhfuil tú ag iompar clainne má bhíonn moill ort, go háirithe má tá comharthaí eile, mar shampla nausea nó breasts tinn. Má cheapann tú go bhféadfadh tú a bheith torrach, ba chóir go mbeadh tástáil toirchis bhaile agat. Creidtear go bhfuil go leor trealamh tástála toirchis an-chruinn agus ar fáil go forleathan i gcógaslanna.
   • Má tá tú fós ar scoil, is féidir le roinn sláinte na scoile tástáil toirchis a sholáthar duit.
   • Má tá an tástáil toirchis dearfach, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil chun diagnóis chruinn a fháil. Tá trealamh tástála toirchis baile iontaofa go leor, ach is iad na tástálacha a dhéanann do dhochtúir sa chlinic an bealach is fearr le cinntiú an bhfuil tú ag iompar clainne. Faigh comhairle leighis a luaithe is féidir.
2. Smaoinigh an bhfuil sé sábháilte a nochtadh go bhfuil tú ag iompar clainne. Má tá do theaghlach nó an pobal ina gcónaíonn tú thar a bheith coimeádach, d’fhéadfadh go mbeadh tú i mbaol a chur in iúl do dhaoine go bhfuil tú ag iompar clainne, go háirithe má tá tú ag smaoineamh ar ghinmhilleadh. Ná cuir tú féin i mbaol mí-úsáide coirp, mí-úsáide ó bhéal nó díshealbhú ón mbaile má cheapann tú go bhféadfadh sé seo tarlú.
   • Má tá eagla ort insint do do bhall teaghlaigh, is féidir leat ligean ort féin go bhfuil tú “ag campáil” nó “ag taisteal” agus go bhfuil ginmhilleadh agat faoi rún. (Smaoinigh ar chara iontaofa ar féidir leat dul leis agus fianaise a thabhairt duit.) Bí cúramach faoi dhoiciméid a shíniú, agus déan soiléir don ospidéal nach dteastaíonn uait go mbeadh a fhios ag do dhochtúir teaghlaigh agus teaghlaigh.
   • B’fhéidir nach mbraitheann tú i bhfad tar éis an ghinmhillte. B’fhéidir go gceapfadh na daoine mórthimpeall ort go bhfuil slaghdán nó an fliú ort.

3. 

   
   
   Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má bhraitheann tú sábháilte. Nuair a bheidh do dhochtúir diagnóisithe mar dhuine atá ag iompar clainne, is dócha go mbeidh go leor le fiafraí agat. Is acmhainn an-chabhrach duit do dhochtúir. Athraíonn do chorp go suntasach le linn toirchis, mar sin fiafraigh de do dhochtúir cad is féidir leat dul tríd fiú mura bhfuil tú ag pleanáil é a choinneáil.
   • Scrúdóidh do dhochtúir tú agus féadfaidh sé roinnt tástálacha fola nó ultrafhuaime a dhéanamh.
   • Iarr ar do dhochtúir meastachán a dhéanamh ar an fhad a bhí tú ag iompar clainne. Tá dlíthe ag go leor áiteanna a cheadaíonn nó a choisceann ginmhilleadh bunaithe ar aois iompair. De ghnáth, is é an ginmhilleadh is sábháilte le linn na chéad 3 mhí ón toircheas.

4. 

   
   
   Smaoinigh ar roghanna. B’fhéidir go bhfuil an-eagla agus uafás ort a fháil amach go bhfuil tú ag iompar clainne ag am gan choinne. Tóg cúpla lá chun smaoineamh ar do chuid roghanna. Má tá dlúthchara nó gaol agat ar féidir leat muinín a bheith agat ann, ná bíodh aon leisce ort comhairle a chur orthu. Níos tábhachtaí fós, ní mór duit an cinneadh is fearr a mheas duit féin agus do do shláinte.
   • Go bunúsach, tá trí phríomh-rogha agat: máithreachas, uchtáil, agus ginmhilleadh.
   • Is cuma cén chaoi a bhfuil a fhios agat cad ba mhaith leat a dhéanamh, is smaoineamh maith é labhairt le comhairleoir. Is féidir leo cabhrú leat a ullmhú do na féidearthachtaí. Tá aonad comhairleoireachta ag an ospidéal máithreachais freisin do dhaoine atá ag smaoineamh ar chóir ginmhilleadh a bheith acu, agus is féidir leo acmhainní a sholáthar más mian leat an toircheas a choinneáil ach gan airgead nó tacaíocht a bheith agat.
   • Más féidir, labhair le do pháirtí agus smaoinigh ar do chuid roghanna le chéile. Is fútsa atá sé an ceart cinneadh a dhéanamh, áfach.
   fógra

Modh 2 de 3: Déan an nós imeachta

1. 

   
   
   Faigh saoráid leighis oiriúnach. Nuair a shocraíonn tú ginmhilleadh a bheith agat, ní mór duit a chinntiú go ndéantar an nós imeachta i saoráid leighis atá sábháilte agus sláinteachais. Is féidir le do gínéiceolaí an nós imeachta seo a dhéanamh, ach mura féidir, iarr ar do gínéiceolaí áit a mholadh inar féidir leat dul faoin nós imeachta.
   • Sna Stáit Aontaithe, is féidir leat breathnú ar Planned Pàrenthood (an eagraíocht pleanála clainne). Soláthraíonn an eagraíocht seo leibhéal cuimsitheach seirbhísí torthúlachta agus beidh sí ina foinse iontach tacaíochta duit (fiú má shocraíonn tú fanacht torrach).
   • Bí cinnte a fháil amach an dtugann an tsaoráid leighis a ghlaonn tú seirbhís ginmhillte i ndáiríre. Déanann roinnt eagraíochtaí pleanála clainne é seo, ach is iomaí “cúnamh le toircheas nach dteastaíonn” a aimsíonn bealaí go minic chun eagla a chur ort agus tú a cheilt ionas nach mbeidh ginmhilleadh agat. Ní thógann sé ach ceist shimplí ar an bhfón agus faigheann tú freagra.
   • Tá dhá bhealach ann le ginmhilleadh. Is é ceann máinliacht a dhéanamh ag saoráid leighis, agus an ceann eile cógais a ghlacadh a fhorordaíonn dochtúir. Nuair a aimsíonn tú ospidéal a thairgeann ginmhilleadh, pléigh an dá rogha seo leo.
   • Cuir ceist ar an ospidéal faoi na dlíthe ginmhillte i do cheantar. Éilíonn roinnt saoráidí ar mhionaoiseach cead a fháil ó thuismitheoir nó ó chaomhnóir sula ndéantar nós imeachta ginmhillte. Ó am go ham, áfach, is féidir leat cead a iarraidh ar an gcúirt an riachtanas seo a tharscaoileadh. Seiceáil le do sholáthraí cúraim sláinte faoi na rialacháin i do cheantar.

2. 

   Labhair le do thuismitheoirí. Má tá tú faoi 18, b’fhéidir go mbeidh cead tuismitheoirí ag teastáil uait chun an nós imeachta ginmhillte a bheith agat, ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú. Is féidir leat faisnéis a fháil ach an dlí a chur ar an ionad leighis. Ar aon nós, is dócha gur cheart duit labhairt le do thuismitheoirí fós. Tá súil agam go mbeidh do thuismitheoirí ina bhfoinse tacaíochta úsáideach duit.
   • Roghnaigh dea-am agus áit chun labhairt le do thuismitheoirí. Caithfidh tú labhairt in áit phríobháideach gan bhriseadh. Fiafraigh de do thuismitheoirí an bhfuil caint áisiúil anois le cinntiú nach dtarraingítear aird orthu.
   • Déan iarracht fanacht socair agus macánta. Cuir do chuid mothúchán agus riachtanas in iúl go soiléir.

3. 

   Socruithe don nós imeachta gan toiliú tuismitheoirí. Teastaíonn achainí ó thuismitheoirí ó go leor áiteanna, ach is féidir nós imeachta ginmhillte dlíthiúil a bheith agat fós gan toiliú tuismitheoirí. Mura síneoidh do thuismitheoirí achainí, nó má tá eagla ort nó mura féidir leat a rá leis na tuismitheoirí, teastaíonn tarscaoileadh ón gcúirt uait. Sa chás seo, tabharfaidh an chúirt toiliú thar ceann na dtuismitheoirí.
   • Tá faisnéis ag an Ionad Pleanála Teaghlaigh faoi cheadú cúirte a fháil agus is féidir leis cabhrú leis an bpróiseas. Is féidir leat an bheolíne náisiúnta maidir le ginmhilleadh a ghlaoch freisin. Is féidir leo cabhrú leat na céimeanna riachtanacha a fhoghlaim.
   • Níl feidhm ag rialacha achainí tuismitheoirí má tá tú pósta, má tá leanaí agat, nó i gcás éigeandála.

4. 

   Aimsigh duine tacaíochta. Má bhraitheann tú nach féidir leat labhairt le do thuismitheoirí, faigh duine éigin a bhfuil muinín agat as a roinnt. Fiú má shocraíonn tú ginmhilleadh a bheith agat, is eispéireas suaiteach mothúchánach é fós. Tá sé an-chabhrach córas tacaíochta a bheith i bhfeidhm le linn na tréimhse deacra seo. Bí socair agus réasúnach nuair a labhraíonn tú, agus cuir in iúl dóibh go dteastaíonn a gcabhair uait.
   • Déan iarracht gaol nó cara iontaofa a aimsiú agus iarr ar an duine sin dul in éineacht leat chuig an gclinic. B’fhéidir go mbeidh cúnamh ag teastáil uait tar éis an nós imeachta - ní féidir leat tiomáint abhaile le ainéistéise le linn an nós imeachta, agus b’fhéidir go mbeidh sólásóir uait chun é a fháil.

5. 

   Ullmhaigh don nós imeachta. Agus tú ag ullmhú chun cuairt a thabhairt ar an gclinic, ní mór duit fios a bheith agat cé mhéid a chosnóidh an nós imeachta. Sna Stáit Aontaithe, tá meánchostas ginmhillte thart ar 800 USD. Is féidir le costas na máinliachta a bheith chomh hard le 1,500 USD ar ghinmhilleadh sa chéad 3 mhí den toircheas. Is fearr a bheith ullamh agus smaoineamh ar an gcaoi a gclúdóidh tú an costas seo. Laghdóidh sé seo do strus ar lá an nós imeachta.
   • Cuireann go leor ionad sláinte dréimire táillí i bhfeidhm. Ciallaíonn sé seo go ndéanfar d’ioncam agus do chumas a mheas sa ríomh. Go minic laghdaítear na costais atá le híoc go suntasach.
   • Mura bhfuil tú in ann íocaíocht aon-uaire a dhéanamh, fiafraigh de do dhochtúir an féidir leat íoc i dtráthchodanna.
   • Déan iarracht an nós imeachta a sceidealú ar lá ar shiúl ón scoil nó ón obair, ionas go mbeidh lá amháin ar a laghad agat chun sosa agus athshlánú.

6. 

   Bíodh a fhios agat cad a tharlóidh. Sula dtéann tú chuig an ospidéal, ní mór duit fios a bheith agat an mbeidh tú ar chógas nó ar nós imeachta ginmhillte. Úsáidtear ginmhilleadh míochaine de ghnáth má tá an fhéatas níos lú ná 9 seachtaine d’aois agus má tá sé suas le 97% éifeachtach.
   • Má tá nós imeachta ginmhillte agat, ba cheart go mbeadh eolas agat faoin nós imeachta roimh ré freisin. Tá dhá chineál máinliachta ginmhillte ann: asú i bhfolús agus D&E (díghrádú agus díbirt). Fiafraigh de do dhochtúir cén nós imeachta a bheidh agat.
   • Roimh cheachtar de na nósanna imeachta thuas, féadfar leigheas a thabhairt duit chun do scíth a ligean. Roimh an nós imeachta asúite folúis, déanfaidh an dochtúir scrúdú agus ainéistéisiú an cheirbheacs, ansin tarraingeofar an fhéatas amach ag úsáid asaitheoir folúis. Tógann an nós imeachta seo thart ar 5-10 nóiméad.Tabhair faoi deara go dteastaíonn níos mó ama uait freisin le haghaidh nósanna imeachta réamh-agus iar-nós imeachta chun do dhochtúir a chomhdú agus labhairt leis.
   • Tosaíonn díleá agus scaoileadh amach freisin leis an dochtúir ag scrúdú an uterus agus ag numbáil an cheirbheacs. Beidh an ceirbheacs dilated le leigheas nó sreabhán agus úsáidfidh an dochtúir feadán folúis chun an uterus a ghlanadh. Tógfaidh an nós imeachta seo thart ar 20 nóiméad mar go dtógfaidh sé níos mó ama ullmhú don uterus.
   fógra

Modh 3 de 3: Déileáil leis na héifeachtaí tar éis ginmhillte

1. 

   Athshlánú fisiceach a thuiscint. Tar éis ginmhilleadh máinliachta, ní mór duit treoracha do dhochtúir a leanúint le linn téarnaimh. Féadfaidh tú spasm a fhuiliú nó a bhraitheann i do uterus ar feadh suas le seachtain tar éis an nós imeachta. Féadann do dhochtúir faoisimh pian a sholáthar duit chun déileáil le héifeachtaí fisiciúla.
   • Tabharfar antaibheathaigh duit freisin chun an t-ionfhabhtú a throid.
   • Téigh i dteagmháil le do dhochtúir láithreach má bhíonn fuiliú trom ort nó má tá na crapthaí ina gcúis le pian mór. Ba cheart duit glaoch ar do dhochtúir freisin má thosaíonn fiabhras ort sna laethanta tar éis an nós imeachta, nó má tá urscaoileadh faighne an-tiubh agat nó má tá droch bholadh agat.

2. 

   Aithnigh do chuid mothúchán. Tá sé nádúrtha go mbeadh iliomad mothúchán measctha agat tar éis an ghinmhillte. Mothaíonn daoine áirithe faoiseamh beagnach, bíonn mothúcháin níos casta ag daoine eile, mar shampla brón, pian nó mearbhall. Is cuma cén chaoi a mbraitheann tú, tabhair am agus spás duit féin le mothú.
   • Is eispéireas an-phearsanta é ginmhilleadh. Ná bíodh náire ort má éiríonn tú ró-mhothúchánach ina dhiaidh sin. Tuig agus glac le do chuid mothúchán.

3. 

   Faigh cabhair. Cé gur gnáthrud a bheith mothúchánach tar éis ginmhillte, déan cinnte go bhfuil do bhiotáille ag téarnamh. Tá sé seo níos tábhachtaí fós nuair atá tú i do dhéagóir, agus tú ag dul tríd an oiread sin athruithe i do shaol. Má thugann tú faoi deara mothúcháin bhróin, chiontachta nó fearg, b’fhéidir go bhfuil sé thar am cabhair a lorg.
   • Uaireanta beidh níos mó faoisimh ort nuair a labhraíonn tú le gaol nó cara, ach uaireanta éiríonn an fhadhb níos measa. Sa chás seo, iarr ar do dhochtúir síceolaí nó grúpa tacaíochta a atreorú. Cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar.
   fógra

Rabhadh

• Déan cinnte go ndéanann dochtúir a bhfuil taithí aige an nós imeachta ginmhillte.
• Cuimhnigh treoracha do dhochtúir a leanúint le linn téarnaimh.
• Leis na dlíthe dochta maidir le ginmhilleadh sna SA, is féidir go mbraitheann tú gan dóchas, fiú smaoineamh ar ghinmhilleadh tí a thriail. Ná cuir tú féin i mbaol ar bhealach ar bith. Is féidir le ginmhilleadh sa bhaile a bheith marfach nó deacrachtaí a bheith aige le hiarmhairtí ar feadh an tsaoil. Teastaíonn dochtúir cáilithe uait chun é seo a dhéanamh.