Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is galar tógálach géarmhíochaine é an sicín de bharr an víris Varicella Zoster. I measc na n-airíonna gaolmhara tá fiabhras ard, itching, agus gríos dearg a chuimsíonn blisters herpes. I gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh deacrachtaí níos tromchúisí a bheith ann, mar ionfhabhtú craiceann, niúmóine, agus éidéime inchinne. Meastar go bhfuil sé praiticiúil an bhreac a chosc trí stíl mhaireachtála shláintiúil agus nochtadh an víris a theorannú, cé go molann go leor tíortha fós go bhfaigheadh ​​daoine vacsaíniú ina choinne.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Cosc a chur ar an sicín

1. 

   Faigh vacsaíniú i gcoinne galair. Creideann mórchuid na n-údarás sláinte gurb é an vacsaíniú an bealach is fearr le breoiteacht sicín a chosc. Laghdóidh an vacsaín seo an tionchar ar do chóras imdhíonachta ag an víreas beo, agus ar an gcaoi sin méadóidh sé friotaíocht do choirp i leith víris eile atá níos díobhálaí agus níos díobhálaí. De réir Ionaid na SA um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC), sula raibh an vacsaín breoiteachta cearc (vacsaín Varicella) i láthair i 1995, bhí thart ar 4 mhilliún saoránach de chuid na SA ann gach bliain. bíodh breoiteacht sicín ort - agus anois tá an líon sin tite go díreach 400,000 sa bhliain.De ghnáth tugtar vacsaín varicella do leanaí timpeall 12-15 mhí, agus ansin arís nuair a bhíonn siad 4-6 bliana d’aois. Faigheann déagóirí agus daoine fásta nach raibh an galar sicín orthu lámhaigh amháin thart ar 2 uair, uair amháin gach 1-2 mhí.
   • Mura bhfuil tú cinnte an raibh imdhíonacht agat ar bhreac na sicín, féadfaidh do dhochtúir tástáil fola a dhéanamh chun díolúine ó varicella a sheiceáil.
   • Is féidir an vacsaín Varicella a chomhcheangal leis na vacsaíní bruitíní, leicneach agus rubella, nó an vacsaín MMR go gairid.
   • Meastar go bhfuil thart ar 70-90% de na cásanna imdhíonachta do bhreac na sicín tar éis an chéad insteallta, agus go dtí thart ar 98% de na cásanna imdhíonachta don ghalar tar éis an dara instealladh. Má fhaigheann tú breoiteacht sicín fós tar éis an vacsaínithe, ansin níl an galar ach éadrom.
   • Má bhí an galar sicín ort riamh, ní theastaíonn an vacsaín varicella uait níos mó mar tá díolúine ag do chorp (tá friotaíocht aige) leis an ngalar.
   • Ní mholtar an vacsaín varicella do mhná torracha, do dhaoine a bhfuil córais imdhíonachta laga acu (toisc go bhféadfadh an vacsaín seo a bheith mar chúis le galar tógálach an bhricín), agus othair atá ailléirgeach le geilitín. nó antaibheathaigh antaibheathach neomycin.

2. 

   
   
   Coinníonn an córas imdhíonachta sláintiúil. Cosúil le haon ionfhabhtú víreasach, baictéarach nó fungach, braitheann cosc ​​éifeachtach ar fheidhmiú ceart chóras imdhíonachta an choirp. De ghnáth bíonn an córas imdhíonachta comhdhéanta de chealla fola bána tréithiúla a chabhróidh le pataiginí féideartha a aimsiú agus a mharú. Mar sin féin, nuair a dhéantar an córas a lagú nó mura bhfuil acmhainní breise ann, fásann agus scaiptear go leor miocrorgánach pataigineach beagnach as smacht. Ní haon ionadh mar sin gurb iad leanaí agus daoine fásta a bhfuil córais imdhíonachta laga acu na hábhair is mó atá i mbaol do ghalair thógálacha, lena n-áirítear an galar sicín. Sin an fáth go raibh díriú ar chur chuige a threisíonn imdhíonacht an cur chuige idéalach i gcónaí maidir le cosc ​​nádúrtha na sicín a chosc.
   • Faigh níos mó codlata (nó faigh codladh níos doimhne), ithe níos mó glasraí agus torthaí glasa, gearr síos ar shiúcraí scagtha, iontógáil alcóil a theorannú, ná habair cógais, coinnigh glan, agus déan aclaíocht go rialta Taispeánadh gach ceann díobh thuas chun an córas imdhíonachta a choinneáil sláintiúil.
   • Is féidir le forlíonadh le forlíonta córas imdhíonachta an choirp a threisiú, mar shampla vitimín C, vitimín D, sinc, echinacea agus sliocht duille olóige.
   • Is féidir leis an gcóras imdhíonachta i ngach duine a bheith lagaithe freisin ag breoiteacht (ailse, diaibéiteas, VEID), cóireáil (máinliacht, ceimiteiripe, teiripe radaíochta, úsáid drugaí tógála matáin, srl.). agus ródháileog drugaí), mar gheall ar ghéar-strus, agus droch-chothú.

3. 

   
   
   Fan amach ó leanaí agus daoine fásta a bhfuil an galar sicín orthu. Meastar gur galar tógálach géarmhíochaine é an sicín toisc go scaiptear é ní amháin trí theagmháil dhíreach leis na blisters craiceann, ach scaiptear é tríd an aer freisin (trí chasacht agus sraothartach). Is féidir leis an víreas cúiseach a bheith ann sa sreabhán ar go leor rudaí éagsúla ar feadh tréimhse ghearr. Mar sin is bealach riachtanach é fanacht amach ó dhaoine atá ionfhabhtaithe chun cabhrú leat féin an sicín a chosc. Is í an aincheist anseo ná go mbíonn an bhruitíneach tógálach de ghnáth ar feadh 2 lá sula mbíonn an gríos le feiceáil. Dá bhrí sin, níl sé éasca a aithint cé atá tinn. Meastar gurb é fiabhras ar ghrád íseal an chéad symptom den ghalar seo. Is comhartha é seo freisin go bhfuil riocht sláinte an linbh rud beag éagobhsaí.
   • Tóg do pháiste go seomra ar leithligh (agus déan cinnte go bhfuil do leanbh cothaithe go maith), fág sa bhaile é, agus tóg den scoil é ar feadh seachtaine ar a laghad. Is bealach praiticiúil é seo chun tú féin agus leanbh eile a choinneáil ó bheith ionfhabhtaithe. Trí masc a chur ar do pháiste agus a tairní a ghearradh gearr is féidir leis scaipeadh an víris a chosc.
   • De ghnáth, forbraíonn an galar laistigh de 10-21 lá tar éis dó a bheith i dteagmháil le duine atá ionfhabhtaithe.
   • Is féidir an bhreac sicín a scaipeadh freisin trí nochtadh do gríos herpes i duine atá ionfhabhtaithe, ar a dtugtar scealla nerve freisin (cé go ndéanann sé Nach bhfuil frídíní aeriompartha ó cháithníní bídeacha agus iad ag casacht nó ag sraothartach), toisc gurb é an víreas Varicella Zoster is cúis leis an ngalar freisin.
   fógra

Cuid 2 de 2: Cosc a chur ar Scaip an Bhreac sicín

1. 

   
   
   Déan an teach agus na lámha a dhíghalrú. Tá an sicín tógálach agus féadann sé a bheith i láthair taobh amuigh den chorp ar feadh tamaill ghearr, mar sin ba chóir duit a bheith aireach faoi dhíghalrú an tí ar fad mar bheart coisctheach ar eagla go mbeadh do leanbh nó duine éigin eile ann teaghlach ionfhabhtaithe. Meastar go bhfuil sé riachtanach na bairr seilfeanna, táblaí, armrestáin, bréagáin agus roinnt dromchlaí eile a d'fhéadfadh a bheith i dteagmháil leis an duine ionfhabhtaithe a dhíghalrú go rialta. Más féidir, smaoinigh ar folctha ar leithligh a thabhairt don duine agus iad fós ag fáil breoiteachta sicín. Chomh maith leis sin, díghalraigh do lámha cúpla uair sa lá trí do lámha a ní le gallúnach rialta. Ná tabhair an iomarca cúraim, áfach, trí shláintitheoir láimhe nó gallúnach antibacterial a úsáid mar is féidir leis seo forbairt “sár-phataiginí” a chur chun cinn.
   • I measc na ndíghalráin nádúrtha oiriúnacha le haghaidh úsáide tí tá fínéagar bán, sú líomóide, tuaslagán seile, bleach caolaithe agus sárocsaíd hidrigine.
   • Ba cheart duit a chinntiú freisin go nitear éadaí, leatháin agus tuáillí an duine atá ionfhabhtaithe go rialta agus go cúramach - ag cur sóid aráin leis an nglantach níocháin chun an acmhainn díghalraithe a mhéadú.
   • Déan iarracht gan do shúile a chuimilt nó do lámha a chur i do bhéal tar éis teagmháil a dhéanamh le duine le breoiteacht sicín.

2. 

   Lig don ghalar téarnamh ina aonar. I bhformhór na gcásanna, ní galar tromchúiseach é an galar sicín, mar sin is é ligean dó imeacht an bealach is fearr chun díolúine nádúrtha a mhéadú don víreas Varicella Zoster, rud a chabhraíonn leis an ngalar tógálach seo a chosc sa todhchaí. . Maireann an sicín thart ar 5 go 10 lá de ghnáth, agus is féidir go mbeidh comharthaí rabhaidh ann maidir le gríos, fiabhras ar ghrád íseal, cailliúint goile, tinneas cinn éadrom, agus tuirse nó táimhe coitianta.
   • Nuair a bhíonn gríos na breoiteachta le feiceáil, is gnách go dtéann sé ar aghaidh trí 3 chéim: bíonn papules bándearg nó dearga le feiceáil ar an gcraiceann, ar féidir leo briseadh amach laistigh de chúpla lá; is gnách go bhfoirmíonn blisters go tapa ó nód bándearg sula bpléascann sé agus go mbíonn sé uisceach; is féidir le scab blister leacaithe agus briste a chlúdach agus féadfaidh sé laethanta a thógáil chun téarnamh go hiomlán.
   • Is gnách go mbíonn an chéad gríos itchithe le feiceáil ar an duine, an cófra, agus ar ais sula scaiptear é go limistéar eile den chorp.
   • Is féidir le timpeall 300-500 blisters forbairt le linn breoiteachta.

3. 

   Cuir ceist ar do dhochtúir faoi fhrithvíreas. Chomh maith le vacsaíniú chun an galar a chosc, is minic a fhorordaítear frithvíreas d’othair atá i mbaol mór deacrachtaí ó bhreac na sicín, nó uaireanta tugtar cógais dóibh chun fad an ionfhabhtaithe a ghiorrú agus a chosc cosc a scaipeadh ar dhaoine eile. Mar a thugann an t-ainm le tuiscint, is féidir leis an druga seo go leor víris a mharú nó iad a chosc ó atáirgeadh sa chorp. I measc cuid de na drugaí frithvíreasacha a bhfuil tóir orthu le haghaidh cóireáil an bhric sicín tá acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), agus inmunoglobulin infhéitheach (IGIV). Tá éifeacht maolaithe ag an druga thuas ar airíonna dian na hairíonna de bhreac na sicín, seachas iad a chosc. Dá bhrí sin, ba cheart duit iad a thógáil laistigh de 24 uair an chloig tar éis do chomharthaí rabhaidh an gríos a bheith le feiceáil.
   • Níor chóir Valacyclovir agus famciclovir a úsáid ach do dhaoine fásta, ní do leanaí.
   • I measc na gcomhdhúl nádúrtha frithvíreas is féidir leat a úsáid mar fhorlíonadh tá vitimín C, sliocht duille olóige, gairleog, oregano, agus airgead collóideach. Faigh comhairle ó naturopath, chiropractor, agus cothaitheoir ar conas tú féin a chosaint ar ionfhabhtú breoiteachta sicín le frithvíreas nádúrtha.
   fógra

Comhairle

• Is féidir le thart ar 15-20% de na daoine a fhaigheann an chéad vacsaín nasal varicella breoiteacht sicín a fháil má thagann siad i dteagmháil le duine atá ionfhabhtaithe. Mar sin féin, níl anseo ach cás éadrom agus is annamh a dhéanann sé díobháil thromchúiseach.
• Cé nach bhfuil an vacsaín varicella oiriúnach do mhná atá ag iompar clainne, rogha eile is ea instealladh imdhíonoglobulin.Is féidir é seo a dhéanamh chun cabhrú le mná torracha nach raibh ionfhabhtaithe riamh le antasubstaintí méadaithe a chosaint má fhaigheann siad an galar sicín.
• Cuimhnigh, má fuair tú vacsaíniú agus má tá an galar sicín ort fós, is féidir leat daoine eile a ionfhabhtú fós.

Rabhadh

• Labhair le do dhochtúir má tá ionfhabhtú breoiteachta cearc ort féin nó ar do leanbh agus nár vacsaíodh é, go háirithe leanaí óga, mná torracha, nó aon duine a bhfuil córas imdhíonachta lag acu.
• Féach dochtúir ar an bpointe boise má fhorbraíonn tú féin nó do leanbh aon cheann de na comharthaí nó na hairíonna seo a leanas: gríos le meadhrán, buille croí tapa, deacracht análaithe, cailliúint comhordaithe, casacht dian, urlacan, stiffness muineál agus / nó fiabhras ard (39.4 ° C nó níos airde).