• Díolann roinnt siopaí lámhainní déanta as éadach microfiber atá deartha go sonrach chun gruaig a thriomú, cosúil le tuáillí. Is féidir leat lámhainní a chur ort agus do chuid gruaige a fháscadh le triomú níos gasta.

Fill an tuáille timpeall do chuid gruaige. Cas an tuáille i dtreo amháin, ag tosú ó gar don cheann. Úsáid lámh amháin chun an tuáille a choinneáil ina áit, an lámh eile chun an ghruaig a fhilleadh. Lean ort ag casadh an tuáille go mall síos go dtí foircinn do chuid gruaige. Déan é a fhilleadh go daingean ach gan a bheith ró-dhaingean chun nach ndéanfar dochar do do chuid gruaige.

Coinnigh an bun ar do cheann. Seas suas díreach agus cas an bun atá díreach fillte taobh thiar de do cheann. Clampáil nó cuir isteach an ceann tuáille casta sa bhearna taobh thiar den nape chun é a choinneáil ina áit.

Ísligh do cheann agus bain an tuáille go cúramach. Lúb ar aghaidh agus an ceann íochtarach arís, bain an ghruaig go réidh le triomú go hiomlán. Bain do chuid gruaige, ach déan é a fhilleadh beagán i tuáille ionas nach mbeidh ort do chuid gruaige a bhrú ar ais ionas nach ngabhfaidh sé ar d’aghaidh. Coinnigh gruaig i tuáille agus tú ag strathú do chinn.

• Má tá gruaig an-tiubh agat, is féidir leat 2 thuáille a úsáid chun do chuid gruaige a thriomú.

fógra

Modh 2 de 2: Fill do chuid gruaige ar thaobh amháin de do cheann

1. 

   Blot do chuid gruaige le tuáille ionas nach mbeidh aon uisce sileadh fágtha. Úsáid éadach bog, tuáille microfiber nó T-léine chun an t-uisce ar do chuid gruaige a blotáil go réidh. Déanfaidh na hábhair bhog seo gruaig níos boige agus níos lú ruán ná tuáillí cadáis. Ba chóir duit tuáillí ar leithligh a choinneáil le haghaidh glanadh gruaige.

2. 

   
   
   Curl an tuáille timpeall na gruaige. Coinnigh imill an tuáille go docht le chéile ar chúl an mhuineál. Tabhair an ghruaig go taobh amháin agus tosú ag timfhilleadh i dtreo amháin. Lean ar aghaidh ag timfhilleadh go dtí imeall an tuáille. Bí cúramach gan an tuáille a thumadh ró-dhaingean timpeall na gruaige.

3. 

   Cuir an bun ar leataobh. Coinnigh an bun fillte i tuáille ón gcúl, agus fillte go cúramach é thar do ghualainn. Scaoil an bun chun luí ar an gcnámh gorm os do chomhair. Is féidir leat cluais a úsáid chun foircinn an scairf a shocrú nó é a shealbhú le lámh amháin.

4. 

   
   
   Coinnigh gruaig sa tuáille ar feadh 30-60 nóiméad nó go dtí go bhfuil an ghruaig díreach tais. Má tá gruaig tiubh ort agus má theastaíonn uait do chuid gruaige a fhilleadh ar feadh níos mó ná 60 nóiméad, bain úsáid as tuáille eile chun é a fhilleadh in ionad ceann fliuch. Coinnigh an dara tuáille fós go dtí go mbeidh an ghruaig díreach tais go leor chun ligean dó triomú go nádúrtha nó a thriomú. fógra