Ábhar

• Céimeanna

Is éard atá i ginmhilleadh ná nós imeachta máinliachta nó cógais a úsáid chun an fhéatas a bhaint den uterus. Cé go bhfuil sé conspóideach, déantar ginmhilleadh a chleachtadh go rialta agus is nós imeachta sábháilte é má dhéanann dochtúir é. Is cuma an bhfuil an toircheas pleanáilte, neamhphleanáilte nó de thaisme, tá sé an-deacair i gcónaí cinneadh a dhéanamh an toircheas a fhoirceannadh nó nach bhfuil. Féadfaidh tú na cinntí is fearr a dhéanamh duit trí do thaighde féin a dhéanamh, labhairt le do dhochtúir agus le muintir, agus trí am a thabhairt duit féin chun smaoineamh.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Cinntí a Dhéanamh

1. 

   Déan cinnte go bhfuil tú ag iompar clainne. Sula ndéanfaidh tú an cinneadh diana faoi ghinmhilleadh, ní mór duit do thoircheas a dhearbhú. Féadfaidh tú tástáil toirchis bhaile a úsáid nó do dhochtúir a fheiceáil más gá duit smaoineamh ar ghinmhilleadh a dhéanamh.
   • I bhformhór na gcásanna, má éiríonn tú torrach agus má shocraíonn tú éirí as, déanfaidh do dhochtúir tástáil eile chun é a dhearbhú níos daingne.

2. 

   
   
   Smaoinigh ar do chás. Caithfidh tú smaoineamh go cúramach ar do chás pearsanta sula gcinnfidh tú an toircheas a fhoirceannadh nó labhairt le daoine eile faoi. Tá sé thar am smaoineamh níos soiléire ar na hiarmhairtí a bhaineann leis an toircheas a choinneáil siar nó a ghinmhilleadh gan aon bhrú seachtrach. Ba cheart duit ceisteanna a chur ort féin mar:
   • An bhfuilim réidh le bheith i mo mháthair?
   • An bhfuil an t-airgead agam chun leanaí a bhreith agus a thógáil?
   • Cén tionchar a bhíonn ag leanbh ar mo shaol, ar shaol mo pháirtí nó mo theaghlaigh?
   • An gcuireann an toircheas seo mo shláinte fhisiciúil agus mheabhrach i mbaol?
   • Ar cheart dom toircheas a thabhairt suas?
   • Cad é do dhearcadh eiticiúil / morálta / reiligiúnach ar ghinmhilleadh?
   • An féidir liom déileáil le taithí fhisiciúil agus mhothúchánach ginmhillte?
   • An bhfuil mé faoi bhrú ginmhilleadh a bheith agam? A mhalairt ar fad, an bhfuil mé faoi bhrú toircheas a choinneáil?

3. 

   
   
   Déan coinne le do dhochtúir. Má tá amhras ort go bhfuil tú ag iompar clainne nó má dheimhnigh tú le tástáil, ba cheart duit coinne a dhéanamh le do gínéiceolaí. Tabharfaidh siad comhairle duit ar do chuid roghanna, ginmhilleadh san áireamh.
   • Ní chuireann siad brú riamh ort cinneadh a stiúradh, ach faisnéis a sholáthar faoi na roghanna atá ar fáil.
   • Má tá sé i gceist agat i ndáiríre an toircheas a fhoirceannadh, ba chóir duit a bheith ullamh le ceisteanna a dteastaíonn comhairle ó do dhochtúir. Ba chóir go mbeadh a fhios agat má dhéanann dochtúir an nós imeachta, go bhfuil sé sábháilte go ginearálta agus nach ndéanann sé difear do do chumas a bheith torrach sa todhchaí.

4. 

   
   
   Pléigh do chás le do grá amháin. Tar éis duit an deis a fháil machnamh a dhéanamh ar an bhféidearthacht toircheas a thionól agus an toircheas a fhoirceannadh, agus labhairt leat le do dhochtúir, is é an chéad chéim eile ná rudaí a phlé le do grá amháin. Is féidir leo cabhrú leat an cinneadh is fearr a fháil.
   • Braitheann go leor mná uaigneach agus ina n-aonar agus iad ag cinneadh ginmhilleadh, mar sin gheobhaidh tú comhbhrón agus tú ag caint le baill teaghlaigh faoin gceist seo.
   • Ná lig d’aon duine brú a chur ort rud a dhéanamh nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh.
   • Más gá, féadfaidh tú labhairt le do pháirtí nó le ball eile den teaghlach freisin.
   • Ba chóir duit dul chuig an ospidéal le do pháirtí nó le gaol más mian leat.

5. 

   Faigh cabhair ó dhaoine eile. I roinnt cásanna b’fhéidir nach mbeidh tú in ann é seo a nochtadh do pháirtí nó do ghaol, más féidir leat muinín a bheith agat i ndlúthchara nó muinín a bheith agat as duine chun cabhrú leo cinneadh a dhéanamh.
   • Beidh sé níos compordaí duit labhairt le cara nó fiú le cara do chara a raibh ginmhilleadh aige nó a raibh air cinntí den chineál céanna a dhéanamh.
   • Mar aon le do theaghlach, ní mór duit gan ligean d’aon duine tionchar a imirt ar do chinntí. Cuimhnigh gurb é do chinneadh féin é, ní iadsan.
   • Cuimhnigh go bhfuil tú os cionn 18 mbliana d’aois agus ní gá duit cead a iarraidh ar dhuine ar bith é seo a dhéanamh, tá lánrogha iomlán agat cinneadh a dhéanamh maidir le duine a chur ar an eolas.
   • Má tá tú faoi 18 mbliana d’aois agus má tá toircheas nach dteastaíonn uait, caithfidh tú cead a fháil ó do thuismitheoir nó ó do chaomhnóir sular féidir leat an toircheas a fhoirceannadh.
   • Is féidir leat faisnéis a fháil faoi ghrúpaí tacaíochta do mhná tar éis ginmhilleadh, agus smaoineamh ar fhreastal ar chruinniú duine le duine le mná eile a bhfuil taithí acu air seo.

6. 

   Fíoraigh faisnéis faoi éifeachtaí an ghinmhillte. Tá faisnéis thábhachtach mhíthreorach ann maidir le ginmhilleadh agus a éifeachtaí. Dá bhrí sin, ní mór duit an fhaisnéis cheart a shoiléiriú agus a ionsú sula ndéanfaidh tú an cinneadh deiridh.
   • Má dhéantar ginmhilleadh san ospidéal, tá sé beagnach sábháilte agus níl deacrachtaí ach ag 1% de na cásanna.
   • Ní chuireann ginmhilleadh faoi deara ailse chíche, ná ní dhéanann sé bean níos so-ghabhálaí dó.
   • Ní chuireann ginmhilleadh ina chúis le siondróm “iar-ghinmhillte”, fíric a fuair tacaíocht ó fhianaise eolaíoch i gCumann Síceolaíochta Mheiriceá. Is féidir le mná mothúcháin éagsúla a fháil tar éis ginmhillte, ach ní chiallaíonn sé sin go ndearna siad an cinneadh mícheart. Ar an gcaoi chéanna, ní chruthaíonn ginmhilleadh fadhbanna meabhrach ach an oiread.
   • Ní chuireann ginmhilleadh neamhthorthúlacht agus ní bhíonn breith anabaí ann amach anseo.
   • Féadfaidh roinnt dochtúirí nó clinicí príobháideacha faisnéis mhícheart faoi ghinmhilleadh a sholáthar chun cosc ​​a chur ort é seo a dhéanamh, mar sin ba cheart duit taighde agus meastóireacht a dhéanamh ar aon fhaisnéis a chuirtear ar fáil.

7. 

   Tabhair cinneadh. Tar éis duit dóthain faisnéise a bheith agat faoi do chuid roghanna agus labhairt le duine iontaofa, déan liosta de na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le ginmhilleadh. Má fheiceann tú do chuid smaointe agus mothúchán go soiléir ar pháipéar, bíonn sé níos éasca duit cinneadh a dhéanamh.
   • Caithfidh tú a bheith suaimhneach agus do chinntí á ndéanamh agat, mar bíonn tionchar mór aige ortsa, ar do shláinte choirp agus mheabhrach i gcoitinne.
   • Ní gá duit cinneadh a dhéanamh ar an bpointe boise, ach cuimhnigh go méadaíonn na rioscaí sláinte a bhaineann le ginmhilleadh le himeacht ama, mar sin ba cheart duit cothromaíocht réasúnta a dhéanamh idir an dá cheann. In áiteanna áirithe cuireann an dlí cosc ​​ar ghinmhilleadh tar éis 24 seachtaine, seachas cásanna speisialta.

8. 

   Cuimhnigh gurb é do chinneadh féin go hiomlán é. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach agus compordach a bheith ag caint le grá, páirtí nó cara faoi do chuid roghanna, ach sa deireadh, is fútsa atá sé an cinneadh a choinneáil nó a ghinmhilleadh.
   • Má tá aithne agat ar athair an linbh nó má tá tú leis, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh dáiríre ar a thuairim.

9. 

   Faigh amach faoi roghanna ginmhillte. Tá modhanna éagsúla ginmhillte ann chomh maith le go leor cúiseanna leis seo. Caithfidh tú a bheith suas chun dáta ar do chuid roghanna, rud a chabhróidh leat féin agus le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh ar na cinn is fearr duitse.
   • Tá dhá mhodh ginmhillte ann: cógais agus máinliacht.
   • Is féidir cúis an ghinmhillte a bheith ann mar gheall ar toilteanas bean a bheith torrach, riosca do shláinte na máthar, nó rud an-neamhghnách leis an bhféatas atá ag forbairt.
   • Déantar cógais, rud a chiallaíonn nach gá aon mháinliacht, nuair a bhíonn an toircheas níos lú ná seacht seachtaine d’aois ón gcéad lá den tréimhse dheireanach. Mar sin tabharfaidh baill foirne cúraim sláinte cuairt réamh-fhorordaithe, is iad na drugaí a ghlacann siad de ghnáth mifepristone, methotrexate, misoprostol nó teaglaim díobh seo.
   • Glac cógais de réir mar a ordaítear. Tar éis duit an druga a ghlacadh tosaíonn do chorp ag díbirt fíochán féatais, agus bíonn fuiliú measartha nó trom mar thoradh air, agus feiniméan cramping ag gabháil leis ar feadh roinnt uaireanta. Nuair a bhíonn na comharthaí thuas caite, ní mór duit do dhochtúir a fheiceáil chun a chinntiú go ndearna tú an fíochán toirchis go léir a dhíbirt.
   • Is féidir ginmhilleadh máinliachta a dhéanamh tar éis 7 seachtaine ó thoircheas. Is éard atá i gceist leis an nós imeachta an ceirbheacs a leathnú agus tuí beag a chur isteach ann, déanann an dochtúir an fhéatas agus an t-ábhar gaolmhar go léir a scriosadh amach.
   • Caithfidh tú luí ar bhord leis an dá chos ar dhá thacaíocht, tabharfaidh siad faoisimh pian duit le linn an phróisis.
   • Tar éis duit an nós imeachta a chríochnú, ba cheart duit fanacht sa limistéar téarnaimh ar feadh cúpla uair an chloig. Cuirfidh do dhochtúir in iúl duit cathain a rachaidh tú abhaile agus múinfidh sé duit conas aire a thabhairt duit féin. Ní mór duit filleadh freisin ar chuairteanna leantacha chun a chinntiú gur éirigh leis an nós imeachta ginmhillte.
   fógra

Cuid 2 de 2: Frithghiniúnach a Úsáid

1. 

   Smaoinigh ar stíl mhaireachtála agus mhianta do theaghlaigh. Mura dteastaíonn uait a bheith torrach, ba cheart duit rialú breithe a chur i bhfeidhm chun nach gcaithfidh tú aghaidh a thabhairt ar chásanna toirchis nach dteastaíonn. Tá roinnt fachtóirí ann ar cheart duit smaoineamh orthu, mar shampla an bhfuil tú ag iarraidh leanbh a bheith agat nó nach bhfuil agus cathain, cibé acu is mian leat piolla a thógáil nó nár mhaith leat cuimhneamh air é a thógáil gach lá, agus do stíl mhaireachtála freisin, mar má tá tú téigh ag obair go minic nach Seo iad na tosca a chuidíonn leat an modh frithghiniúna is fearr duit a chinneadh.
   • Déan tú féin, do pháirtí agus do chaidreamh a mheas go hionraic. Mura bhfuil tú i gcaidreamh aonchineálach d’fhéadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar do rogha modh rialaithe breithe. Mar shampla, má tá tú i gcaidreamh fadtéarmach agus mura dteastaíonn uait leanbh a bheith agat láithreach, is féidir leat modh buan frithghiniúna a roghnú mar IUD (IUD). Má tá comhpháirtithe iolracha gnéis agat ag an am céanna, ba cheart duit leigheas a ghlacadh agus coiscín a úsáid chun toircheas a chosc agus ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha a chosc.
   • Má tá caidreamh fadtéarmach agat le duine, déan cinneadh leo chun a chinntiú go bhfuil do stíl mhaireachtála comhsheasmhach leis an dá rud.
   • Smaoinigh ar rudaí mar, "Ar mhaith leat plean a bheith agat gach uair a bheartaíonn tú caidreamh a bheith agat?" "Ar mhaith leat cuimhneamh ar do chuid pills a thógáil gach lá?" "Ar mhaith leat a steiriliú go deo?".

2. 

   Faigh amach faoi mhodhanna rialaithe breithe. Faoi láthair tá go leor modhanna frithghiniúna éagsúla ann, mar sin ba chóir duit foghlaim go hiomlán an modh ceart a roghnú duitse.
   • Ciallaíonn an modh bacainn go gcaithfidh tú frithghiniúnach a chaitheamh sula mbíonn gnéas agat, lena n-áirítear coiscíní fireann agus baineann, scairtí, scananna ceirbheacsacha, agus speirmicíd.
   • Má úsáidtear i gceart iad, féadann na modhanna seo an riosca a bhaineann le toircheas nach dteastaíonn a laghdú, ach b’fhéidir gur mhaith leat modh tánaisteach a úsáid chun cosaint bhreise a chur leis. Mar shampla, má úsáideann tú coiscín is é an cóimheas riosca 2-18%, atá níos ísle má úsáideann tú níos mó speirmicíd.
   • Tá cóimheas riosca íseal ag frithghiniúint hormónach, faoi bhun 1-9% agus is rogha maith é má tá tú i gcaidreamh fadtéarmach. I measc na modhanna rialaithe breithe hormónacha tá cógais, paistí, nó fáinne faighne. Cuidíonn pills rialaithe breithe leis an timthriall míosta a rialáil.
   • Is féidir leat modh rialaithe breithe fadtéarmach in-athúsáidte (LARC) a roghnú freisin mar IUD, instealladh hormóin nó ionchlannán rialaithe breithe. Ní dhéanann na modhanna seo difear do thorthúlacht san fhadtéarma.
   • Is frithghiniúnach buan é steiriliú agus mar sin ní dhéantar é mura dteastaíonn uait leanbh a bheith agat riamh. Is minic nach féidir vasectomy agus vasectomy a atáirgeadh, mar sin ní mór duit é a mheas go cúramach sula ndéanann tú cinneadh é a dhéanamh.
   • Is bealach é Pleanáil Teaghlaigh (rialú breithe nádúrtha) chun míochainí agus bearta láithreacha mar choiscín a dhíchur. Féadfaidh tú an rogha seo a roghnú mura féidir leat nó mura dteastaíonn uait roghanna eile a ghlacadh. Chun frithghiniúint nádúrtha a chosc ní mór duit mucus ceirbheacsach agus teocht an choirp basal a sheiceáil, nó le haghaidh ejaculation faighne. Is modh é seo a éilíonn pleanáil agus aire chúramach, ach cosnaíonn sé airgead agus ní chruthaíonn sé fo-iarsmaí.

3. 

   Na rioscaí féideartha a bhaineann le modhanna rialaithe breithe a thuiscint. Tá líon áirithe rioscaí ag gach modh, is é an tipiciúil toircheas nach dteastaíonn. Mar sin cabhróidh sé leat an bealach is fearr gníomhaíochta a fháil má bhíonn tú ar an eolas faoi na rioscaí agus na fo-iarsmaí.
   • Cuireann frithghiniúint hormónach mar leigheas a ghlacadh, paiste a úsáid nó fáinne faighne a chur níos so-ghabhálach do roinnt ailsí a bhfuil úsáid fhadtéarmach ag baint leo. Bíonn sé ina chúis le meáchan a fháil freisin, méadaíonn sé brú fola agus bíonn tionchar aige ar leibhéil cholesterol.
   • Is féidir le modhanna bacainní mar choiscíní a chaitheamh, speirmicíd agus scanadh ceirbheacs a bheith ina gcúis le hailléirgí, ag méadú an riosca UTI nó galar gnéas-tarchurtha.
   • Tá roinnt rioscaí ag baint le frithghiniúint fadtéarmach in-athnuaite mar perforation an uterus, riosca méadaithe de ghalar athlastach pelvic agus toircheas ectópach, chomh maith le pian dian agus fuiliú le linn tréimhsí.
   • Níl aon rioscaí míochaine ar leith ann maidir le frithghiniúint nádúrtha, ach is furasta toircheas nach dteastaíonn a fháil toisc nach bhfuil sé chomh héifeachtach le modhanna eile.

4. 

   Déan an cinneadh deiridh. Nuair a bheidh foghlaim déanta agat faoi na modhanna éagsúla frithghiniúna, is féidir leat an rogha is fearr a dhéanamh bunaithe ar an bhfaisnéis sin. Ní amháin gur cheart duit é seo a phlé le do pháirtí, ach ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir freisin, mar is iadsan a fhorordóidh an piolla rialaithe breithe, a chomhlíonfaidh nós imeachta frithghiniúna LARC nó a steiriliú má roghnaíonn tú ceann de na roghanna seo a úsáid. fógra