Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

• Brúigh do shrón chun do chuisle a ghlanadh. Exhale amhail is dá mbeadh tú ag iarraidh an anáil a bhrú amach as do shrón. Ná exhale ró-deacair a dhéanamh dochar a dhéanamh don eardrum.
• B’fhéidir go gcloiseann tú ratán bog, agus laghdóidh an brú i do chluasa, ach níor cheart go ngortódh sé é seo a dhéanamh.

Glac leigheas chun plódú nasal a chóireáil. Cuidíonn an leigheas leis na siní a ghlanadh, agus ar an gcaoi sin an éisteacht a athbhunú go beagnach gnáth.

Bain úsáid as spraeála nasal frithhistamín. I gcás bacainn sinus ailléirgeach, b’fhéidir go mbeidh ort frithhistamín a ghlacadh.

Féach ar do dhochtúir. Má tá do phian cluaise trom, ba chóir duit do dhochtúir nó speisialtóir a fheiceáil. Féadfaidh do speisialtóir cógais a fhorordú mar spraeanna stéaróide nasal nó snorcal chun sreabhán a dhraenáil agus brú a mhaolú. fógra

Modh 2 de 3: Cothromaíocht brú

1. 

   Cluasa soiléire. Uaireanta, is féidir éagothroime brú idir an chluas istigh agus an chluas seachtrach a bheith mar thoradh ar athrú tobann ar airde. Tá an riocht frustrach (cosúil le earwax ag teacht suas i bhfoirm “aer”) nó bíonn sé ina chúis le pian mór, nó iad araon.

2. 

   
   
   Glac réamhchúraimí. Má léann tú an t-alt seo mar réamhchúram, féadfaidh tú brú tráchta a chosc. Sula dtéann tú ar bord eitleáin nó sula dtéann tú suas an sliabh, is féidir leat guma a chew nó candies crua a chew.
   • Osclaíonn coganta, slogtha nó fiú méanfach an feadán Eustachian ionas gur féidir an brú aeir a chothromú.
   • Oibríonn sé seo freisin fiú má chuirtear bac ar na cluasa. Lean ort ag cagadh, ag sceitheadh, agus ag luascadh go dtí go stopfaidh an chluas.
   fógra

Modh 3 de 3: Faigh earwax

1. 

   Tá earwax bac ar an gcanáil chluas. B’fhéidir go mbeidh ort é seo a dhéanamh ar feadh roinnt laethanta as a chéile chun do chluasa a ghlanadh go hiomlán, ach ba chóir duit a thabhairt faoi deara gur lú an seans go mbeidh do chluasa clogged láithreach.

2. 

   
   
   Tuaslaig tuaslagán de fhínéagar 1: 1 agus alcól. Cuidíonn an tuaslagán seo leis an earwax a mhaolú chun é a dhéanamh níos éasca don chéir draenáil.

3. 

   Cuir an tuaslagán sa chanáil chluas. Tilt do cheann go dtí an taobh, ansin cuir cúpla braon de thuaslagán i do chluas. Is féidir leat dropper a úsáid chun é a dhéanamh níos éasca an tuaslagán a chur sa chluas. Fág an tuaslagán i do chluas ar feadh thart ar 5 nóiméad.
   • Chun an tuaslagán a chosc ó dhoirteadh amach, ba chóir duit liathróid cadáis a chur i do chanáil chluas sula ndéanann tú do cheann a dhíriú. Más gá duit earwax a fháil ar an dá thaobh, beidh ort an próiseas a athdhéanamh leis an gcluas eile.

4. 

   Úsáid ola. Cuir cúpla braon d’ola olóige, ola mianraí nó ola leanbh te (ní te) i do chluas agus tilt do cheann ar feadh 5 nóiméad.
   • Faigh do cheann suas, ansin bain úsáid as éadach glan chun an ola agus an céir a fhliuchadh ón gcanáil chluas.

5. 

   Nigh do chluasa le huisce te. Líon an chanáil chluas le huisce te (uisce ag teocht an choirp, is fearr timpeall 37 céim Celsius). Is féidir leat an cupán a líonadh le huisce lukewarm chun é a dhéanamh níos éasca an chanáil chluas a athlíonadh.
   • Lean thar an doirteal, ag tarraingt do iarlaib síos agus taobh thiar do chinn chun an chanáil chluas a oscailt.
   • Cuir isteach barr na canála cluaise i mbéal na canála cluaise, beagán aníos agus ar an taobh ionas nach dtarraingeoidh sí uisce go díreach isteach sa chluais.
   • Brúigh an steallaire díreach go leor chun an céir a bhriseadh, ach ná cuir i bhfeidhm é ró-chrua. Beidh tú cosúil le gaoth stoirmiúil agus beagán tickling.
   • Déan cinnte nach bhfuil barr na canála cluaise ag cur bac ar uisce agus ar an gcéir taobh istigh den chanáil chluas. Ní gá a bheith buartha an iomarca faoin earwax greamaitheach ag sileadh.
   • Déan arís go dtí go bhfuil an céir glan, ansin tirim le éadach bog.
   • Is dócha go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil feabhas suntasach tagtha ar d’éisteacht.
   fógra

Comhairle

• Coinnigh do iarlaib, tarraing anuas, tarraing suas, ansin tarraingt anuas arís.
• Má chuirtear an modh seo i bhfeidhm gach uair a thógann eitleán amach nó a thuirlingíonn sé, nó nuair a bhíonn sé ag tiomáint síos an cnoc, is féidir leis athruithe brú a chuireann bac ar do chluasa a chosc nó a íoslaghdú agus a chuireann pian (pian dian uaireanta).
• Glan na cluasa go rialta chun cuidiú le céir a chosc ó charnadh sa chluas an oiread sin go dtéann sé i bhfeidhm ar éisteacht.

Rabhadh

• Ná húsáid swab cadáis chun earwax a fháil. De ghnáth déanann sé seo an céir a bhrú isteach sa chluas, seachas é a dhíchur.
• Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá fiabhras ort nó pian mór cluaise.

Cad atá uait

• Fínéagar
• Alcól
• Ola ológ
• Cadás
• Éadach glan
• Titeann an leigheas