Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh

fógra

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar Whiteheads

1. 

   Nigh go réidh an craiceann. Is féidir le bruscar, go háirithe agus spúinse nó tuáille “feannadh” á úsáid aige cinn bán a dhéanamh níos measa toisc go n-iriseoidh sé an craiceann. Molann Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá nach nighfidh tú ach go réidh le do mhéara le glantóir atá saor ó cháithníní scríobacha. Is leor do mhéara a úsáid chun an craiceann a massage le gallúnach chun an craiceann a ghlanadh.

2. 

   Cuir leigheas i bhfeidhm sula ndéanann tú makeup. Is fearr cosmaidí saor ó ola don chraiceann ná iad siúd a bhfuil olaí iontu, ach is fadhb í fós má choisceann sé míochainí aicne ar obair. Ba chóir duit leigheas a chur i bhfeidhm ar dtús, ansin makeup a bheith is éifeachtaí.

3. 

   
   
   Úsáid páipéar blotála ola. Is féidir leat páipéir blotála ola a cheannach ag cógaslanna nó siopaí cosmaidí. Má tá an craiceann olach, cuideoidh an páipéar blotála ola leis an iomarca ola ar an gcraiceann a ionsú gan greannú a dhéanamh.

4. 

   Seachain an ghrian. Is coitianta spraeáil craiceann donn nó é a nochtadh don aer, ach níl siad seo go maith don chraiceann. Is féidir le craiceann donn spraeála an riosca d’ailse craiceann a mhéadú go dtí 75%. Ina theannta sin, déanann roinnt míochainí aicne do chraiceann níos íogaire don ghrian, agus dá bhrí sin déanann sé níos mó damáiste má dhonnann tú do chraiceann.

5. 

   
   
   Lean ar aghaidh le do regimen cúram craicinn. D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh an smaoineamh ort an cógas a stopadh nuair a bheidh an aicne imithe. Mar sin féin, molann deirmeolaithe leanúint ar aghaidh ag glacadh cógais aicne tráthúil amháin ar a laghad fiú tar éis don chraiceann an pimple a ghlanadh chun é a chosc ó athcheapadh. Ba cheart duit cuimhneamh: is fearr cosc ​​ná leigheas! fógra

Comhairle

• Scáthaigh go cúramach nuair a bhíonn aicne ort. Féasóg soften le gallúnach agus uisce te sula bearrtha. Scáthaigh go réidh le rásúir ghéar chun briseadh nó greannú an pimple a sheachaint, mar is féidir le pimples briste a bheith ina gcúis le crapadh.
• Is miotas é go bhfuil aicne mar thoradh ar dhrochshláinteachas. Níl sé seo fíor! Is féidir le go leor rudaí a bheith mar thoradh ar chinn bhána agus ar chinn dhubha, ó strus agus ailléirgí, go sos míostraithe. Ná bí brónach má fhaigheann tú pimples ó am go ham; tá gach duine mar sin
• Creideann daoine áirithe gur aicne is cúis le haiste bia. Mar sin féin, níl aon nasc sonrach idir cinn bhána agus bia. B’fhéidir nach iad pizza cáis nó ceapairí gréisceacha na bianna is sláintiúla, ach ní bhíonn siad ina gcúis le pimples.

Rabhadh

• Ná húsáid córais chúraim craicinn a mholann táirgí alcóil-bhunaithe mar astringents nó toners (toners). Cé go bhfuil siad costasach agus fógraithe go bhfuil siad “éifeachtach”, is féidir le réimeanna cúram craicinn den sórt sin a bheith ina gcúis le craiceann a bheith dearg agus swollen agus a bheith ina gcúis le cinn bhána.
• Ní gá go bhfuil an praghas inchomparáide leis an gcáilíocht. Agus míochainí aicne tráthúla á gceannach agat, féach tiúchan sárocsaíd benzoyl agus aigéad salaicileach sa táirge: De réir rialacháin FDA, ní mór go mbeadh tiúchan sárocsaíde beinsile idir 2.5% agus 10% ag míochainí thar an gcuntar, agus Tiúchan aigéad salaicileach ó 0.5% go 2%. Is féidir le haon chógas ina bhfuil an dá shubstaint seo cabhrú le cinn bhána a chóireáil. Ní gá airgead breise a chaitheamh ar bhrandaí a bhfuil cáil orthu mar gheall ar a gcuid cách.
• Riamh déan iarracht cinn bhána a fháil amach sa bhaile. Is féidir le greamú, fáisceadh, poncaíocht, nó uirlisí dáileora aicne thar an gcuntar a úsáid dul in olcas, agus ionfhabhtuithe tromchúiseacha a dhéanamh (lena n-áirítear ionfhabhtuithe staph), agus beidh craiceann mar thoradh air. déanfar damáiste buan agus scarfar dó.