Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Má tá tú díreach tar éis an barr halter go léir a chaitheamh amach agus gan ach muinchille a chaitheamh chun na underarms dorcha a chlúdach, ansin ní gá é sin a dhéanamh. San Airteagal seo, tabharfar treoir duit le roinnt leigheasanna baile chomh maith le bearta míochaine chun craiceann mín bán underarm a bhaint amach.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Modh Baile

1. 

   Bain úsáid as bleach nádúrtha. Tá airíonna nádúrtha éadromaithe craiceann ag airíonna aigéadacha, frithmhiocróbach agus antiseptic torthaí agus glasraí áirithe. Is trí chineál iad prátaí, cucumbers agus liomóidí a oibríonn chun craiceann dorcha a chóireáil faoi na hairm.
   • Prátaí - Slice na prátaí i slisníní tanaí agus cuimil iad thar an gcraiceann dorcha. Nó, is féidir leat na prátaí a ghrásta chun ligean don "sú" rith amach. Cuir an tuaslagán i bhfeidhm ar do chuid armpits, lig tirim ar feadh 10 nóiméad agus sruthlaigh.
   • Cúcamar Ar an gcaoi chéanna le práta, cuimil slisní cúcamar thar limistéir dhorcha nó gránaigh cúcamar agus bain úsáid as an sú. Is féidir leat cúpla braon de sú líomóide agus turmeric (díreach go leor chun an meascán a thiús) a chur isteach i sú cúcamar. Cuir an meascán go cothrom ar an gcraiceann, fan leathuair an chloig agus ansin sruthlaigh.
   • Lemon - Cuir slice tiubh líomóide i bhfeidhm ar áiteanna dorcha; Tá sé de chumas ag líomóidí cealla marbha craicinn a bhaint agus an craiceann a dhéanamh níos gile. Ansin sruthlaigh, más gá, is féidir moisturizer a chur i bhfeidhm. (Is féidir le haol a fhanfaidh ar feadh tamaill an craiceann a thriomú.) Cuir beagán turmeric, iógart nó mil leis an sú líomóide chun go mbeidh an ghreamú i bhfeidhm ar an gcraiceann ar feadh 10 nóiméad agus ansin sruthlaigh.
   • Ola uibheacha - Suathaireacht go réidh ar an ola uibhe ar áiteanna dorcha agus fág thar oíche; Cuireann na óimige-3í in ola uibhe athghiniúint epithelial (cealla craiceann nua) chun cinn, rud a fhágann go bhfuil an craiceann mín agus geal. Úsáid glóthach cith nó glóthach cith cothromaithe le pH chun nigh ar maidin.

2. 

   
   
   Taise. Is é an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun underarms a chosc nó a chóireáil ná an limistéar seo a moisturize dhá uair sa lá ar a laghad. Ba chóir duit moisturizers nádúrtha a úsáid mar aló, lecithin, srl.

3. 

   Maraigh celk báis. Is é an chúis atá leis an gcraiceann a dhorchaigh faoin lámh ná carnadh cealla marbha craicinn ar feadh i bhfad, agus mar sin oibríonn dí-adhlacadh chun dorchadas a laghdú.
   • Sráid Measc 1 chupán siúcra donn le 3 spúnóg bhoird d’ola olóige maighdean breise. Cuir iarratas isteach ar chraiceann tais ar feadh nóiméid nó dhó agus tú ag snámh agus ag sruthlú. Is féidir leat an meascán seo a úsáid dhá uair sa tseachtain sa chith.
   • Leavening - Cruthaigh meascán púdar bácála tiubhaithe trí uisce a chur leis chun do chraiceann a exfoliate. Tar éis duit glanadh, sruthlú agus triomú, is féidir leat púdar bácála a chur ar do chraiceann le go mbeidh do chuid armpits níos dorcha.
   • Púdar bácála agus uisce ardaigh - Cuir uisce ardaigh le púdar bácála agus measc go maith é chun meascán tiubhaithe a chruthú. Ansin cuir isteach ar an gcraiceann faoin lámh é, sruthlaigh in uisce te ar deireadh. Triomaigh an craiceann. Déan é seo go dtí go mbeidh an craiceann níos gile.
   • Oráistí - Scamh an craiceann oráiste agus triomaigh é sa ghrian. Ansin meileann an craiceann i bpúdar agus déan greamaigh trí uisce ardaigh agus bainne a chur leis. Cuimil na hampairí ar feadh 10-15 nóiméad chun cealla marbha craicinn a bhaint agus sruthlaigh in uisce fuar.
   • Pumice - Bain cealla marbha craicinn go réidh faoi lámh le cloch pumice. Tá carraig bholcánach láidir ach éadrom ar fáil ag siopaí drugaí agus áilleachta. Fliuch an chloch go maith agus cuimil go réidh í thar an limistéar armpit.

4. 

   
   
   Úsáid teiripe leachtach. Oscail an cuisneoir nó an cófra cistine chun leigheas a fháil a gheallann ní amháin ach a dhéanann áiteanna dorcha níos boige agus níos úire.
   • Bainne Oibríonn vitimíní agus aigéid shailleacha i mbainne chun an craiceann a éadromú. Is féidir leat meascán tiubh de dhá spúnóg bhoird bainne a dhéanamh, teaspoon amháin de ghruth, agus spúnóg bhoird amháin de phlúr. Cuir iarratas isteach ar chraiceann laistigh de 15 nóiméad agus sruthlaigh in uisce fuar. Beidh an craiceann cealla marbha agus glan glan chun cabhrú le spotaí dorcha a laghdú. Úsáid bainne iomlán chun torthaí níos fearr a fháil.
   • Fínéagar Le haghaidh craiceann geal bán, saor ó frídíní, agus cumhráin éadrom, is féidir leat fínéagar a mheascadh le plúr ríse chun greamaigh a dhéanamh. Glac cithfholcadh te agus cuir greamaigh ar do armpits, lig tirim ar feadh thart ar 10-15 nóiméad agus sruthlaigh in uisce te.
   • Ola cnó cócó - Cuidíonn vitimín E in ola cnó cócó le craiceann dorcha a éadromú le himeacht ama. Mar sin le haghaidh na dtorthaí is fearr, bain úsáid as gach lá nó gach lá eile. Sula ndéantar cithfholcadh, suathaireacht an ola i gcraiceann ar feadh 10 go 15 nóiméad. Nigh amach le gallúnach éadrom agus uisce te. Buntáiste amháin a bhaineann le ola cnó cócó ná a éifeacht dí-ídithe nádúrtha.

5. 

   
   
   Déan an pacáiste whitening. Má tá tú sásta tiomantas a thabhairt do regimen cóireála rialta, is féidir leat pacáiste whitening nádúrtha a chur i bhfeidhm a dhéantar as plúr pónairí Tuircis (ar a dtugtar púdar bean mung freisin). Measc an plúr le iógart, líomóid agus pinch turmeric chun greamaigh tiubh a dhéanamh. Cuir iarratas isteach ar na underarms agus lig tirim ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sula sruthlaithe le huisce te. Cuir an meascán whitening seo i bhfeidhm go laethúil ar feadh coicíse agus ansin trí huaire sa tseachtain chun an whitening a bhrostú.

6. 

   Stop bearradh agus tosú ag céiriú. Is féidir le underarms dorcha a bheith ina chúis le gruaig tiubh ag fás faoin gcraiceann tar éis bearrtha. Cuireann céir céir an bonn glan, agus ar an gcaoi sin bíonn an craiceann níos gile agus níos boige.

7. 

   Scipeáil an díbholaí. Is minic a bhíonn athlasadh agus dorchadas na n-easlán den chraiceann mar thoradh ar na frithdhúlagráin i ndíbholaígh. Is beag duine a mbíonn fadhbanna acu le boladh coirp agus ní gá don chuid is mó díobh an díbholaí a fhógraítear go forleathan a úsáid. fógra

Modh 2 de 2: Modhanna Leighis

1. 

   Dul go dtí an dochtúir. B’fhéidir nach n-oibreoidh leigheasanna baile má tá acanthosis nigricans ort, riocht a fhágann go dtéann an craiceann donn nó dubh i gceantair áirithe lena n-áirítear na neamhaibí.
   • Is féidir an coinníoll seo a tharlú mar gheall ar mhurtall nó neamhord hormónach (gland). Tá an galar seo coitianta i measc daoine a bhfuil diaibéiteas nó claonadh chun diaibéiteas orthu agus is coitianta i measc daoine de shliocht na hAfraice iad.
   • I measc na gcúiseanna eile a bhaineann le acanthosis nigricans tá galar Addison, neamhord pituitary, teiripe hormóin fáis, hypothyroidism, nó úsáid frithghiniúnach béil.

2. 

   Athraigh do aiste bia. Má tá baint ag do riocht le diaibéiteas, déan athruithe ar do réim bia trí charbaihiodráití agus siúcraí a theorannú.

3. 

   Stop an druga a thógáil. Más é frithghiniúint béil foinse an neamhord craiceann, is féidir leat aistriú go cineál eile rialaithe breithe le feiceáil an bhfeabhsaíonn an riocht tar éis duit stopadh de na pills a thógáil.

4. 

   Cuir oideas i bhfeidhm. D’fhéadfadh Retin-A, úiré 20%, aigéad alfa hiodrocsa agus aigéad salaicileach cabhrú leis an riocht a fheabhsú, ach níl sé ach beagáinín éifeachtach.
   • Is é an comhábhar is mó a úsáidtear go forleathan le haghaidh éadromú craiceann a dhíoltar sna Stáit Aontaithe ná hidreacuineon, a rialaíonn an FDA. Is féidir le deirmeolaithe míochainí éadromaithe craiceann a fhorordú ina bhfuil suas le 4% hidreacuineon. Níl níos mó ná 2% hidreacuineon sna gníomhairí soilsithe craiceann atá ar fáil. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula n-úsáideann tú táirgí ina bhfuil hidreacuineon.
   • Bain úsáid as táirgí iontaofa éadromaithe craiceann branda. Cé gur chuir an FDA cosc ​​ar mhearcair a úsáid i dtáirgí éadromaithe craiceann sna Stáit Aontaithe i 1990, fuarthas uachtair whitening craiceann ina bhfuil an miotal tocsaineach seo anseo. Déantar na táirgí seo i dtír eile ach díoltar iad i siopaí na SA, mar sin ní mór duit an lipéad a léamh go cúramach sula gceannaíonn tú an táirge seo.

5. 

   Stop leictrilít a chur i bhfeidhm. Tá gach bean, ach go háirithe iad siúd a bhfuil craiceann dorcha orthu, so-ghabhálach le hipearnasc (dorchadas an chraiceann) agus iad ag úsáid leictrealú chun gruaig a bhaint. Má úsáideann tú leictrealú chun gruaig armpit a bhaint, stad chun mílí a bhaint as na neamhaibí. fógra

Comhairle

• Exfoliate go rialta má tá hyperhydrosis (sweating iomarcach) agat.
• Ba cheart go ndéanfadh speisialtóir céir chun na torthaí is fearr a fháil

Rabhadh

• Mura bhfuil hipearhidrosis ort, tabhair faoi deara go mbíonn dorchadas ag gnáthú i gceantair an-tanaí, lena n-áirítear na súile, chomh maith leis na baill ghiniúna agus an limistéar anal. Ní míchumas corpartha é seo. Ba chóir duit a thabhairt faoi deara gur minic a athraíonn mná i ngrianghraif ghairmiúla (fógraí, bileoga) dath na n-underarms le héifeachtaí speisialta sa chéim iarléiriúcháin. Is minic a thuarann ​​aisteoirí i scannáin do dhaoine fásta craiceann an limistéir anal / baill ghiniúna chun a bheith níos tarraingtí.
• Is féidir le tuaradh craiceann, chomh maith le ró-eisiltiú, damáiste tromchúiseach agus crapadh a dhéanamh. Is féidir le follicles gruaige, pores, agus faireoga allais i do armpits a bheith ionfhabhtaithe. Is féidir le rochtain láithreach ar na nóid lymph a bheith an-chontúirteach, mar is féidir leis an ionfhabhtú scaipeadh go tapa ar fud an choirp, agus ionfhabhtuithe tromchúiseacha a dhéanamh. Ní mór duit na buntáistí agus na míbhuntáistí a scrúdú go cúramach sula dtéann tú i dteagmháil leis an gcraiceann íogair seo. Téigh i gcomhairle le gairmí míochaine an chéad rud is tábhachtaí le déanamh.