Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá go leor ranganna teagaisc amuigh ansin a thraenálann háilleachtaí gaudy i chic agus sofaisticiúlacht. Mar sin féin, is cosúil nach bhfuil na modhanna agus na modhanna acu chun an cuma a shamhlaigh tú i gcónaí a bhaint amach! Tá súil againn go dtugann an t-alt seo roinnt solais ar an gcaoi a ndéanann bean bean níos muiníní - an bhfuil tú ach ag iarraidh do chuma a athrú agus an bhfuil tú chun athrú iomlán a dhéanamh!

Céimeanna

1. 1 Díreach do chuid gruaige. Tá gruaig dhíreach ag teannadh anois agus is furasta stíl a chur uirthi, mar aon le stíleanna gruaige gasta na maidine. Ná déan dearmad spraeire gruaige cosanta a cheannach agus déan cinnte go bhfuil d’iarann ​​ar chaighdeán maith (féach an roinn Leideanna).
2. 2 Déan snáitheanna blonde duit féin. Is féidir leo fiú an ghruaig is liath a iompú ina mane, agus sea, is féidir leo an aghaidh iomlán a dhéanamh níos gile. Maidir le gruaig dhonn dorcha, tá snáitheanna donn, caramal agus mil oiriúnach. Maidir le gruaig dorcha, beidh snáitheanna gorm dorcha ag breathnú go maith. Ar ghruaig dhonn éadrom, féachfaidh snáitheanna donn agus snáitheanna fionn go nádúrtha. Maidir le gruaig éadrom, roghnaigh scáthláin níos éadroime nó níos dorcha de fionn agus donn níos éadroime b’fhéidir. Tá buaicphointí burgúin, burgúin nó oráiste iontach. Murar féidir leat salon a íoc, bain úsáid as Clairol Herbal Essences, sú líomóide, cainéal, Rosemary, nó níos fearr fós faigh cara nó col ceathrar a bhfuil níos mó taithí aige ar a cuid gruaige féin a dhathú mura ndearna tú riamh roimhe seo é. Más féidir leat é a íoc, déan iarracht dul chuig an salon, mar tá daoine gairmiúla ann a bhfuil a fhios acu cad atá ar siúl acu.
3. 3 Bíodh boladh taitneamhach agat. Tá boladh maith an-tábhachtach mar is féidir go mbraitheann sé go bhfuil tú sexy! Is é an boladh an ceangailteach cuimhne is láidre, mar sin ní mór duit do chuid is fearr a bholadh i gcónaí ... ach fiafraíonn tú conas? Boladh ar a laghad uair amháin sa lá (tá súil agam go ndéanann tú cheana féin) agus bain úsáid as seampú agus oiriúntóir le cumhráin thaitneamhacha. Bain triail as Dove agus / nó Luibheanna Luibhe mar tá boladh taitneamhach acu agus fág do chuid gruaige silky agus bog! Deir siad go mbraitheann siad boladh iontach agus go bhfuil siad an-éifeachtach. Le haghaidh nigh choirp, bain úsáid as Cotton Blossom (Sea Island Cotton), bíonn boladh air mar gur chas tú díreach isteach i gciseán níocháin agus is breá le gach duine an boladh sin! Úsáid lóis choirp leis an mboladh céanna chun é a choinneáil ar do chorp níos faide fós. Tá an t-am tagtha le haghaidh biotáille, tá a rogha an-mhór, ach beidh aon rud ó Ralph Lauren agus Tommy Hilfiger go maith. Beidh Tommy Girl le Ralph Lauren agus Tommy Hilfiger ar an gceann is fearr. Tá boladh iontach ar Provocative Woman le Elizabeth Arden freisin. Déan iarracht dul chuig siopa ilranna le cumhrán chun an boladh atá ceart duit féin a fháil agus samplaí saor in aisce a fháil sula gceannaíonn tú do chumhrán.
4. 4 Coinnigh súilín deas deas. Más fuinneoga an anama iad na súile, ansin cuirtíní deasa iad na fabhraí. Coinnigh i gcónaí iad dea-ghroomed, cibé acu pluck tú iad nó céir iad. Go deimhin beidh céir pianmhar más é seo do chéad uair (lamháltas a fhorbairt dó!), Mar d’fhéadfadh go mairfeadh an éifeacht níos faide ná plucking. Déanann siad i ndáiríre tú ag breathnú sexy nuair a dhéantar i gceart! Rogha eile seachas céiriú agus pluiméireacht ná flossing. Tá an-tóir air san Áise Theas agus san Oirthear, áit a n-úsáideann daoine snáitheanna cadáis chun gruaig súil a bhaint. Tá sé gasta agus gan phian, agus cruinn, ach chomh gasta le céiriú. Bain triail as ag do salon áitiúil!
5. 5 Tabhair aire do do tairní trí iad a dhéanamh álainn. Faigheann go leor cailíní tairní aicrileach dóibh féin ag salons ingne saor, agus cé go bhféadann siad cuma deas mealltach a bheith orthu - is cuma cad a dhéanann tú, níor cheart duit iad a úsáid mar iarracht do tairní a mhaisiú. Go hionraic, scriosfaidh tairní aicrileach do fhíor-tairní, cuirtear an teicníc sábhadh i bhfeidhm go garbh ar do leaba ingne álainn, agus cuirtear gliú nimhiúil i bhfeidhm freisin a choinníonn an phéint aicrileach ar na tairní. Caitheann tú na mílte dollar a chaitheamh gach seachtain móide leideanna sa salon, agus uaireanta suífidh tú sa salon ar feadh uaireanta! Sábháil do chuid ama agus airgid - ach téigh i gcomhair manicure traidisiúnta uair nó dhó sa tseachtain nó mar sin agus tabhair aire do do tairní sa bhaile. Más tairní fada atá uait i ndáiríre, bain triail as tairní bréagacha, ní mhairfidh siad ach tráthnóna amháin, ach is fearr iad ná do chuid cuticles a scriosadh. Beidh tú féin agus do tairní sásta!
6. 6 Tabhair aire do do chuid fiacla. Tá bán péarla riachtanach d’aon gháire, mar sin déan cinnte go scuabann tú do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad agus / nó tar éis gach béile! Ná húsáid do scuab fiacla an t-am ar fad, scriosfaidh sé do cruan fiacail. Bain úsáid as taos fiacla whitening nó chew ar Orbit White (oibríonn sé i ndáiríre!). Fan amach ó candies a chuireann dath ar do bhéal ar scáth glas nó corcra; i ndáiríre, seachain aon bhianna siúcraithe a fhágann go mbíonn fiacla buí. Agus an sóid á ól agat, bain úsáid as tuí agus cuir anuas é ar do chuid fiacla ionas go dtéann sé díreach ar do theanga agus nach gcuirfidh sé dath ar fhiacla. Más mian leat a thaispeáint, bain úsáid as stiallacha whitening le haghaidh aoibh gháire whiter. Ná húsáid iad ach uair amháin, áfach, mar stiallann siad an cruan ó do chuid fiacla (agus sin an fáth go dtéann siad bán). Is infheistíocht iontach iad stiallacha Whitening chomh fada agus a leanann tú ag tabhairt aire do do chuid fiacla.
7. 7 Tabhair aire do do chorp. Tá corp sláintiúil tábhachtach.Beidh ballraíocht sa ghiomnáisiam fionnuar, ach is infheistíocht iontach í! Tá rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh chun a bheith aclaí. Déan iarracht 20-50 ab cleachtadh ar a laghad a dhéanamh gach lá, agus 20 brú-bhrú ar a laghad ina dhiaidh sin. Cinnfidh sé seo do ABS agus do airm, atá an-tábhachtach! (hug, oibríonn sé dom!) le haghaidh cosa agus masa, bain triail as siúl i gciorcail - is mór an cuidiú é siúl! Téigh do mhadra ag siúl nó siúil timpeall an champais le do chara, gar don bhaile. Nó déan iarracht dul chuig ionad siopadóireachta - siúlfaidh tú ansin agus déan siopadóireacht ag an am céanna! Is féidir leat barbells a cheannach freisin agus squats nó lunges a dhéanamh chun fanacht i gcruth. Infheistíocht mhaith eile is ea rothar. Ní amháin go gcoinneoidh tú cruth ort féin, ach cabhróidh tú leis an gcomhshaol freisin trí do thascanna rothaíochta a chur i gcrích.
8. 8 Tan taibhseach bréige a bhfuil cuma fíor air. Maidir le haon chailín nó buachaill sna déaga a fhaigheann tan nádúrtha nó mínádúrtha, tá an baol ann go bhfaighidh sí ailse craicinn ag aois níos sine. Ná húsáid leapacha súdaireachta. Tá go leor táirgí ann a fhéadann dath nádúrtha a thabhairt duit, gan aon streaks, agus a chosnóidh níos lú ná $ 10. Tá sé níos saoire ná an chuid ailseach den chraiceann a ghearradh amach, rud a fhágann scar an-uafásach.
9. 9 Glac vitimíní. Glac vitimíní i gcónaí! Bain triail as vitimíní Cloch Flint a ghlacadh go laethúil, mar aon le vitimíní a bhfuil collagen iontu, a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar chraiceann agus tairní sláintiúla.
10. 10 Coinnigh do chuid gruaige slachtmhar agus deas. Tá súil agam go ndearna tú snáitheanna blonde duit féin cheana féin agus gur cheannaigh tú straightener gruaige. Am le haghaidh haircut! Ba chóir duit dul le haircut gach 6-8 seachtaine, cuirfidh sé seo faoi deara go bhfásfaidh do chuid gruaige ar ais an oiread agus a d’fhéadfá a shamhlú b’fhéidir. Úsáid táirgí cosanta i gcónaí sula gcuirtear teas ar ghruaig! (Is féidir le irons mar Sedu suas le 10 gcéim a théamh. Cad a tharlaíonn don uisce nuair a shroicheann sé 100 céim? Grúdaireacht! Ar mhaith leat go dtarlódh sé seo do do chuid gruaige freisin? Níl!). Tá seampú, oiriúntóir, cosaint teasa agus ná déan dearmad go bhfuil bangs ar ais i stíl.
11. 11 Faigh éadaí áille a oireann do do bhlas. Níl aon treoir éadaí ar leith ann mar tá an-éileamh ar gach duine ar a gcuid éadaí. Más mian leat éadaí a bhfuil cuma dearthóra orthu ach nach bhfuil, bain triail as JcPenney, Kaufmann's, agus b’fhéidir Sears ar lá maith. Ina theannta sin, uaireanta bíonn éadaí áille ag TJ Maxx agus Marshalls a gcaithfidh tú dul san iomaíocht dóibh, ach beidh a bpraghas 75% níos ísle ná na cinn dearthóra. Is féidir leat Tommy Hilfiger, Ralph Lauren, Guess agus píosaí dearthóra eile ar ardchaighdeán a fháil anseo faoi bhun $ 20! Ná bíodh náire ort dul isteach sna siopaí seo nuair a fheiceann tú tonna ban ag iompar málaí láimhe fíor Louis Vuitton agus Gucci taobh istigh de na siopaí seo (rud a thugann uimhir 12 dom). Murar féidir leat píosaí dearthóra a cheannach an t-am ar fad, ceannaigh cúpla píosa dearthóra bunúsach saor (mar a thuairiscítear thuas) agus déan cinnte gur clasaicigh iad. beidh siad i gcónaí i stíl agus ní rachaidh siad as stíl an séasúr seo chugainn; comhcheangail do jeans dearthóra le blús neamh-dhearthóra nó T-léine lógó dearthóra le shorts saor ach trendy, srl. Cuirfidh sé seo cuma shaibhir ort agus ag an am céanna muiníneach go leor le feiceáil i mbrandaí nach bhfuil chomh daor! Más mian leat breathnú classy, ​​bain triail as do dara láimhe áitiúil. Is féidir leat éadaí an-gleoite agus trendy a fháil ansin. Ach mura féidir leat éadaí dearthóra a fháil i ndáiríre, beidh cuma mhaith ar éadaí ó bhrandaí spriocdhírithe (seachas Circo), Old Navy, agus Wal-Mart freisin. Tá siad an-gleoite agus is féidir leo breathnú galánta agus trendy cé go bhfuil siad saor.
12. 12 Déan mála láimhe fíor-dhearthóra i gcónaí. Éadaí falsa - ceart go leor, ach málaí láimhe? Ar aon chuma! Má tá mála láimhe fíor-dhearthóra agat, glacfaidh daoine leis go bhfuil an chuid eile de do chuid éadaí dearthóra freisin. (ní bréag é sin!) Sea, tá siad an-daor agus b’fhéidir go mbeidh ort do chuid airgid a shábháil ar feadh i bhfad chun ceann nó dhó a cheannach duit féin. Ach má tá tú ag sábháil, bain triail as Dooney nó Bourke mar is gnách go mbíonn siad níos saoire ná a chéile, timpeall $ 100 -150 le haghaidh mála beag. Is rogha maith é agus bíonn sé i gcónaí mar chaighdeán do mhálaí láimhe dearthóra ardchaighdeáin. Tá sé rud beag níos saoire ná na cinn eile, áfach, is breá le gach duine an Louis Vuitton beag. Splurge air seo nó ar mhála Prada mar go n-aithnítear na lipéid seo agus is féidir go mbraitheann tú mar mhilliún dollar. Ach. Murar féidir leat a thaispeáint, níor cheart mála láimhe dearthóra a bheith agat i ndáiríre! Mura féidir leat ceann a fháil, beidh sparán íon dubh nó leathair cuma iontach freisin, agus tá sé gleoite i ndáiríre. Just a dhéanamh cinnte nach branda bréige é!
13. 13 Faigh roinnt seodra cruthaitheach agus gleoite. Ceannaigh seodra airgid - bíodh sé muince nó bracelet. Déan do shíniú agus ceapfaidh gach duine gur tusa an ban-oidhre. Téigh chuig Claire’s le haghaidh tuilleadh maisiúcháin! Féadfaidh tú an oiread gabhálais saor agus is mian leat a chur leis, ach ní mholfadh éinne é sin. Ceapfaidh daoine go bhfuil siad seo chomh seodra daor le do mhír Tiffany. Tá cluaise cantaire i bhfaisean freisin, mar sin ceannaigh an oiread clocha agus dathanna éagsúla agus is féidir leat. Tá bándearg agus gorm riachtanach, ach déan iarracht coirníní dubha a aimsiú freisin - téann dubh le gach rud agus is féidir leis an cháir a dhéanamh stylish i ndáiríre! Breathnaíonn péarlaí clasaiceach agus téann siad le haon chulaith, bídís ag caitheamh gúna beag dubh nó couture gleoite. Is féidir leat seodra athláimhe a lorg freisin. Cuimhnigh, b’fhéidir go mbeidh ort siopadóireacht a dhéanamh ó stór go siopa chun rud éigin iontach a fháil, ach nuair a dhéanfaidh tú, beidh píosa álainn clasaiceach agat ar leath an phraghais.
14. 14 Caith makeup ardchaighdeáin i gcónaí a fhágann go bhfuil tú níos ciúine agus a leagann béim ar na gnéithe is fearr atá agat. Cén fáth gurb é seo an dara ceann go praiticiúil? Bhuel, ar ndóigh, ní hé seo an deireadh! Féadann makeup cuma atá ag athrú saoil a chruthú duit, ach ar ndóigh b’fhéidir nach n-oibreoidh sé do gach duine! Ná téigh chuig an gcógaslann le haghaidh dúshraith. Is féidir leat bunús cáilíochta a cheannach ó Clinique nó Elizabeth Arden mar ní chuirfidh siad iontas ort riamh le hike géar praghais mar ní úsáideann siad ach na comhábhair is fearr ina gcuid táirgí. Ach. Don chuid eile, is féidir leat dul chuig Rite Aid nó Eckerd. Úsáid Almay i gcónaí le haghaidh eyeliner mar soláthraíonn an branda feidhmchlár dorcha réidh mar fheisteoir ar do líne súl. Ceannaigh curler fabhraí, díreach cosúil le haon chineál mascara a roghnaíonn tú le bonn bán - cuirfidh sé cuma nua-aimseartha ar do lashes i ndáiríre! Bain úsáid as snasta liopaí a mheallann an tsúil, socraigh infheistíocht a dhéanamh i M.A.C. (daor, ach is fiú é) nó Wet 'n Wild (níos saoire, ach le toradh maith) agus beidh cuma tharraingteach ar do liopaí i gcónaí! Bain úsáid as féin-tanner, chuige sin caithfidh tú dul ar ais go dtí an siopa Clinique, mar is cosúil nach ndéanann siad ach na féin-choirtíní is fearr. Is féidir leat triail a bhaint as aon bhranda atá uait, ach cibé rud a oireann do do chuma agus do bhuiséad a úsáid! Blush deas - Orgasm le Nars. Scáth peach bándearg sármhaith le glioscarnach, a bhfuil tóir air mar a oireann sé don chuid is mó de thonnaí agus toin chraicinn. In éineacht le féin-tanner, tabharfaidh sé seo glow álainn d’aghaidh. Anois, mura gceannaíonn tú cosmaidí ach ó chógaslanna, ceannaigh Maybelline Foundation agus Púdar agus CoverGirl Mascara, blush ar bith, roinnt scáth súl CoverGirl agus Lipstick nó Snasta CoverGirl. Ní bhíonn eyeliner nó púdar de dhíth ort i gcónaí.Ní bheidh bunús ag teastáil uait fiú má thugann tú aire mhaith do do chraiceann gach lá.
15. 15 Ceannaigh fo-éadaí tarraingteacha (bras, brístí, srl.)Más mian leat mothú an-sexy, an-sexy - ceannaigh roinnt lingerie taibhseach! Ceannaigh roinnt bras bhrú-suas ó dhíol Victoria's Secret in éineacht le mionbhrístíní meaitseála. Déanann siad difríocht i ndáiríre, cé nach bhfeiceann aon duine é.
16. 16 Creidim i duit féin. Ar thug tú faoi deara go mbíonn na réaltaí muiníneach iontu féin i gcónaí? Is cuma leo cad a deir a lucht leanúna nó na blaganna nó irisí craiceáilte Hollywood sin, is cuma leo má deir duine éigin trácht meánach ar a gcuma. Ná ceilt taobh thiar de do chuid gruaige. Taispeáin d’aghaidh deas! Coinnigh do smig ard (ach níl sé ró-ard) agus suigh suas díreach. Rollaigh do ghuaillí ar ais agus siúil mar is fiú milliún dollar tú toisc go bhfuil tú. Creid i duit féin agus i do chumais. Creidim i duit féin. Mura gcreideann tú é, bréige é. Nuair a thosaíonn daoine eile a chreidiúint, creidfidh tú freisin.
17. 17 Tabhair aire do do chraiceann! Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá le glantóir maith agus moisturize ina dhiaidh sin. Úsáid chapstick. Glac cithfholcadh gach lá. Sa chith, nigh do chuid gruaige agus bain úsáid as oiriúntóir gruaige, agus exfoliate le loofah nó tarraingt. Pamper tú féin le folctha te, manicure, facials agus massages dhá uair sa tseachtain.
18. 18 Seas díreach! Fiú má dhéanann tú gach a bhfuil thuas, b’fhéidir go bhféachfá gan dath fós agus i bhfad ó réalta taibhseach! Ar mhaith leat a fháil amach cén fáth? Mar gheall ar do stoop. Ar an láimh eile, fiú má dhéanann tú neamhaird ar leideanna 1-17, ach má sheasann tú ina seasamh agus siúl díreach, gníomhóidh tú mar “starlet taibhseach” - aer grásta, géire agus muiníne.

Leideanna

• Smile.
• Más mian leat do gcuacha a choinneáil, déan é! Tá gruaig chatach chomh hálainn le gruaig dhíreach, téann an rud céanna maidir le gruaig thonnach.
• Má tá craiceann olach, seans maith ar aicne ort, is féidir leat sruthlaithe a úsáid in ionad oiriúntóir fágála chun clogáil do phiocháin a sheachaint. Tá ceann maith ag Paul Mitchell.

Léigh leabhair, go leor leabhar. Is é an rud brónach, má tá tú go hálainn, ceapfaidh daoine go bhfuil tú dúr, mar sin cruthaigh a mhalairt! Ná léigh aon rud mura leabhar maith é a thaitníonn leat.

• Ná bí ag mothú má tá cuma difriúil ort anois, teastaíonn buachaill uait láithreach - bí sásta agus i d’aonar ar feadh tamaill. Más mian leat dul amach le duine i ndáiríre, faigh fear a bhfuil aithne mhaith agat air agus a raibh grá agat dó fiú sula raibh tú mar sin. Is féidir leis breathnú ort ar bhealach difriúil anois!
• Coinnigh do ghuaillí díreach agus tú ag siúl, beidh cuma sexy ort!
• Oscail do chuntas coigiltis féin le banc (déan cinnte go bhfuil tú i do chónaí i dteach a ligeann duit cuntas den sórt sin a oscailt). Faigh post tar éis na scoile. Má tá tú ró-óg chun oibre, tosaigh le nigh carr, siúl na madraí, lucht cúraim, déan rud éigin! Lean ar aghaidh sa spiorad céanna.
• Faigh do chuntas coigiltis féin le banc (déan cinnte go bhfuil tú i do chónaí i dteach a ligeann duit cuntas den sórt sin a oscailt). Faigh post tar éis na scoile. Má tá tú ró-óg chun oibre, tosaigh le nigh carr, siúl na madraí, lucht cúraim, déan rud éigin! Lean ar aghaidh sa spiorad céanna.
• Má tá aicne nó cinn dhubha ort, ceannaigh uachtar nó táirge atá forordaithe do do chraiceann gan cheimiceáin ghránna.
• Nigh do chuid gruaige le lóis uair amháin ar feadh tamaill - tá sé rud beag comhlán, ach oibríonn sé iontais!
• Ceannaigh spéaclaí ró-mhór nó aviator - dearthóir nó nach ea, bíonn cuma gleoite orthu i gcónaí!
• Seo rún: bain úsáid as Sedu nó Chi. Is iad na straighteners gruaige is fearr. Is féidir leat iad a cheannach ar AMAZON ar £ 80! Ba iad daoine cáiliúla a dhear iad. Úsáideann réaltaí mar Jennifer Lopez agus Jennifer Aniston iad, bain úsáid astu chun do chuacha a thalú.Sea, tá sé rud beag daor, ach is infheistíocht é le blianta. Ná cuir airgead amú ar Solia nó Conair, mar ní mhaireann siad ach 6 mhí. Má tá tú chun éirí as, caith do chuid airgid air agus sábháil ar gach rud eile.
• Curl do lashes sula gcuireann tú mascara i bhfeidhm.
• Caith spéaclaí? Ceannaigh lionsaí teagmhála! Beidh tú ag breathnú agus ag mothú an-deas gan na spéaclaí, ach is clasaiceach é an rúnaí gnéis, mar sin sábháil na frámaí má chuireann siad cuma bhreá ort!
• Bain úsáid as scáth súl daite (gorm, bándearg, glas agus corcra) faoi bhun do chrease eyelid, amháin! An méid thuas agus beidh cuma daite ort, rud nach bhfuil go maith.
• Dia duit Kitty - an-gleoite, ceannaigh ainmhithe líonta di do do sheomra!

Rabhaidh

• Ná bí ag moladh... Déarfaidh an fear rud ar bith le fáil i do bhrístí (bhuel, fear drochbhéasach ar aon nós) agus anois nach áilleacht liath tú a thuilleadh, tabharfaidh an cailín, ar ndóigh, aird ort. Mura n-úsáidtear an aird seo ort, beidh tú an-míchompordach nó é a shlogadh. Ná bíodh aon rud ort. Déanfaidh “go raibh maith agat” milis agus aoibh gháire gach rud - ná bí ag crochadh ar an bhfear mar dúirt sé go raibh tú gleoite. D’fhéadfadh duine ar bith é seo a rá leat!
• Ná feall ar do phearsantacht. Díreach mar a chaitheann gach duine jeans Seven For All Mankind, ceangail a gcuid gruaige go rialta, agus ní bhíonn cúram orthu faoina gcuma féin go bhfuil siad ag tabhairt suas gach rud eile. Cuimhnigh cé tú féin ar an taobh istigh, agus más mian le duine ar bith aithne a chur ort, beidh orthu glacadh leis, ar an gcéad dul síos, cé tú féin atá i do chroí.
• Ná habair do rúin le duine ar bith. Má thagann cailín fíor-ionsaitheach chugat agus fiafraíonn di, “Cá bhfuair tú é seo?” Tá sí ag iarraidh tú a chóipeáil agus do stíl a ghoid. Just a rá "Ar Líne". Ná bíodh imní ort - is dócha nach bhfuil a fhios aici conas ríomhaire a oibriú.
• Bí cineálta. Ná bí i do chiall le daoine eile! Bí aireach ar gach duine, agus má deir duine éigin rudaí gránna leat? Ná caill d’aghaidh agus déan troid orthu - níl siad an-mhaith. Ina áit sin, déan neamhaird orthu agus cruthaigh gur bean níos mó tú ná mar a bheidh siad riamh.
• Ná tobac a chaitheamh... Tá caitheamh tobac go dona, tá a fhios againn go léir. Cuireann sé droch-bholadh ort, ag déanamh do chuid fiacla agus tairní buí, ag faillí na comhairle go léir san alt seo.
• Ná bíodh ocras ort féin... Le do thoil! B’fhéidir go mbeadh gruaig agus smideadh cosúil le samhail uait, ach is cinnte nach dteastaíonn figiúr samhail mhíshláintiúil uait! Is í an eochair chun figiúr maith a bheith agat ithe i gcodanna. Ith gach rud a theastaíonn uait, ná hith an iomarca. In áit trí shlisní de pizza Nua Eabhrac a ithe, déan tú féin a theorannú go slisne amháin nó dhó ar a mhéad. Cuir sailéad beagmhéathrais agus anlann teach feirme in ionad friochta (atá chomh maith!) Ní gá duit íobairt a dhéanamh, ach comhréiteach a dhéanamh agus beidh tú sásta! Cuimhnigh: má dhiúltaíonn tú bia duit féin, níl uait ach níos mó fós.
• Ná smaoinigh ar an méid is féidir a rá fút. níl iontu ach éad ort. Toisc go bhfuil cuma chomh gleoite ort! Déarfaidh daoine cibé rud is mian leo a ruaigeadh ort! Ná stop riamh ag tabhairt aire duit féin!
• Ná mionn. Nuair a shiúlann tú ar shráid ghnóthach nó nuair a chloiseann tú cailíní ag mionnú i Meall nó i halla déanann sé fuaim dóibh agus tá cuma an-tarraingteach orthu - ná tabhair mionn, go háirithe agus an focal "x" á úsáid agat. Déan iarracht do dhícheall gan mionn a thabhairt - cuir focail eile in ionad mionnú más gá duit !!
• Ná caith tairní bréagacha. Luadh é seo níos luaithe, ach b’fhéidir nach gcuirfear béim go leor air. Cuimhnigh go mb’fhéidir go bhfuil cuma gleoite orthu ar dtús, ach go luath tosóidh siad ag salach ag an mbun agus ní bheidh tú in ann do chuid gruaige a ní i gceart mar ní ligfidh do tairní duit! Teastaíonn gruaig álainn uait, nach bhfuil? Cuimhnigh, is fearr nádúrthacht!
• Ná bí dúr. " Ní chiallaíonn go gcaithfidh tú a bheith dúr díreach toisc go dtosaíonn tú faoi bhláth.Níor cuireadh an treoir seo i láthair mar DiZ yO agus scríobhadh gach rud i gceart mar tá sé tábhachtach tú féin agus do chuid smaointe a chur i láthair ar bhealach cliste más mian leat go nglacfaí go dáiríre leat. Ar ndóigh, ceapfaidh daoine go bhfuil tú dúr, ós rud é go bhfuil tú go hálainn - mallacht é seo. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair ag an obair nó ar scoil mar is féidir le ceannairí nó múinteoirí a bheith ina mbreithiúna an-chrua uaireanta. Cruthaigh mícheart iad.
• Ná bíodh mála láimhe bréige agat Beidh tú ag breathnú saor!
• Ná cuir scáth súl gorm i bhfeidhm... Ní féidir le gach duine fáil réidh le makeup gorm scáth súl, ach tá daoine áirithe in ann é a dhéanamh.