Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is minic a cheapann daoine cén chuma a bheadh ​​air dá n-éireodh siad mar dhuine eile ó am go ham. Tá sé seo fíor go háirithe má tá tú míshásta leat féin, nó míshásta le do shaol reatha. Tá muid cleachtaithe le maisc éagsúla a chaitheamh nó iad féin a iompar ar bhealaí éagsúla chun déileáil le cásanna ag an obair, ag cluiche peile nó tráthnóna amuigh le cairde agus le do mhuintir. Chun dearmad a dhéanamh go sealadach ar ár saol féin agus am a thabhairt dúinn féin chun léargas a fháil ar shaol eile, is minic a fhéachaimid ar scannáin, cluichí a imirt agus leabhair a léamh. Teastaíonn beagnach gach duine an deis fáil réidh leo féin ó am go chéile. Mar sin féin, is féidir freisin gur duine difriúil an rud atá uait i ndáiríre.Seo mar is féidir leat an aisling seo a chur i gcrích.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Taighde a Dhéanamh ar Dhaoine Eile

1. 

   
   
   Déan anailís ar an bhfáth gur mhaith leat a bheith i do dhuine difriúil. Fiafraigh díot féin cad é an chúis atá taobh thiar den mhian seo athrú. Sa chaoi seo is féidir leat bunchúis na faidhbe a fháil amach. Nuair a bheidh a fhios agat cén chúis gur mian leat a bheith i do dhuine eile, is féidir leat dul i ngleic go hiomlán leis an bhfadhb.
   • Ná brostú chun a thabhairt i gcrích gur mhaith leat a bheith i do dhuine eile díreach chun éirí as cúpla cás neamhchoitianta. Tarlaíonn dúshláin agus cásanna míthaitneamhacha gach lá d’aon duine againn. Déanann gach duine botúin uaireanta agus bíonn orthu foghlaim agus foghlaim ó thaithí go rialta.
   • Má tharlaíonn d’eispéiris nó caidrimh ar phatrún soiléir athchleachtach a chruthaíonn leideanna duit chun iad a fheabhsú, bain úsáid as. Fiosraigh cad ba chúis le teip an chaidrimh agus cad ba chúis le cáineadh ort.

2. 

   
   
   Fiafraigh díot féin cad ba mhaith leat a athrú. D'fhéach tú timpeall le feiceáil cad a thug ort a bheith i do dhuine difriúil; Caithfidh tú do chuid mothúchán féin a mheas freisin. Má tá rud éigin ag cur isteach ort, sainaithin cad iad agus faigh bealaí chun iad a athrú ionas go mbeidh rudaí níos fearr.
   • Mura mbraitheann tú sásta mar tú féin, faigh amach cén fáth. An bhfuil tú róthrom? An bhfuil eagla ort? Giúmar nó mearbhall, ceart?
   • Má tá tú ag leamh go simplí leis na rudaí a théann ar an gcosán laethúil céanna agus ag iarraidh athrú, cuir in iúl go díreach cad atá míshásta leis. An é sin do chaidreamh? An obair é sin? An é do theach nó do charr é? Nó an é an aimsir é? Dírigh ar na rudaí ar mhaith leat a athrú.

3. 

   
   
   Dírigh ar conas athrú a dhéanamh. Tá a fhios agat cad is gá duit a athrú. Fágann sé sin gur féidir leat a bheith mar an duine is mian leat a bheith. Anois ní mór duit smaoineamh ar na bealaí is mó chun an fhadhb a réiteach nó a fheabhsú.
   • Más mian leat meáchan a chailleadh d’fhonn a bheith níos sláintiúla agus níos sona, ansin dírigh ar seo a dhéanamh. Tosaigh ag dul chuig club folláine, laghdaigh do chomhdhúile saille agus carbaihiodráite (siúcraí, carbs, agus snáithín) agus téigh isteach in eagraíocht shóisialta chun tacaíocht a fháil.
   • Má tá imní ort, iarr gairmí, déan machnamh, agus tapaigh an deis chun treallús a chleachtadh.
   • Má tá tú tuirseach de dhaoine ag glaoch ort leadránach, déan iarracht rud éigin eachtrúil a dhéanamh mar iarracht a dhéanamh ar skydiving, dreapadóireacht carraig, curachóireacht nó foghlaim eitleán a eitilt.
   • Má bhraitheann tú míshásta faoi bheith le do pháirtí, déan iarracht rud éigin nua a dhéanamh le chéile, faigh bealaí chun banna agus meas a bheith agat ar a chéile, féach comhairleoir, nó smaoinigh ar chóir duit fanacht le chéile.
   • Má tá tú tuirseach de do phost reatha, faigh post nua nó téigh ar ais ar scoil agus foghlaim scileanna nua ionas gur féidir leat an post a bhfuil aisling agat a fháil, an teach agus an carr a theastaíonn uait a cheannach. Bog amach ó áit nach dtaitníonn leat mar bíonn sé ag cur báistí an iomarca agus tá an aimsir ró-fhuar, mar shampla.

4. 

   Aimsigh duine éigin ar mhaith leat aithris a dhéanamh air. Tá tú go maith ag sainiú cén cineál duine nach dteastaíonn uait a bheith. Anois an t-am chun smaoineamh ar an stíl mhaireachtála is maith leat agus an cineál duine ba mhaith leat a bheith. Déan machnamh ar ghníomhartha, ar chreidimh agus ar dhínit na ndaoine a bhfuil meas agat orthu le foghlaim conas a bheith rathúil i ngach gné de do shaol.
   • Caithfidh idol a bheith agat, bíodh sé ina charachtar i scannán nó i leabhar, aisteoir cáiliúil, lúthchleasaí spóirt, ball teaghlaigh, nó buaiteoir Dhuais Síochána Nobel. . Ar mhaith leat a bheith cosúil le carachtar is breá leat ar an teilifís? Nó cosúil le do bhuachaill nó do chailín? Nuair a bheidh an raon daoine a theastaíonn uait a chúngú, is féidir leat tosú ag tógáil agus ag forbairt do thréithe pearsantachta féin chun tógáil ar na hábhair sin.
   • Roghnaigh cáilíochtaí maithe chun do shaol a dhéanamh níos fearr in ionad dul in olcas. Ní bheidh deireadh leis an bhfadhb a réiteach má chuirtear deireadh le bheith faoi ghlas nó ag imeacht ó na daoine a bhfuil baint acu le do shaol. Ba cheart go mbeadh na gnéithe uile ag na daoine a roghnófar mar mhúnla seo suimiúil, sothuigthe nó a fheictear.

5. 

   Déan cinnte go bhfuil an phearsantacht is mian leat a thógáil inoibrithe. Caithfidh tú a bheith in ann an dea-chaighdeán seo a choinneáil ar feadh i bhfad go dtí go mbeidh sé ina chuid díot. Má luíonn tú le daoine faoi do chumais agus cé tú féin, tiocfaidh rudaí amach go dona nuair a gheobhaidh siad amach an fhírinne, agus tá rud amháin cinnte go n-éireoidh go luath leo.
   • Ná lig ort go bhfuil tú saibhir nuair nach bhfuil agat ach cúpla dollar i do phóca agus nach féidir leat dinnéar a íoc do bheirt fiú, agus ar ndóigh stop a chur ag brionglóid faoi laethanta saoire i Haváí.
   • Ná lig ort go bhfuil eolas agat ar ghluaisteáin chun dáta a fháil agus ansin go mbeidh tú marbh i lár an bhóthair mar níl a fhios agat conas an bonn séidte a athsholáthar.
   • Mar an gcéanna, foghlaim conas uirlis a sheinm nó foghlaim conas cócaireacht a dhéanamh sula dteastaíonn uait daoine eile a chur ina luí ar do chumais.

6. 

   Déan staidéar ar gach rud faoi dhuine a bhfuil meas agat air. Tógann sé infheistíocht eolais agus iarrachta le bheith i do dhuine difriúil in ionad a bheith leat féin anois. Tá sé níos éasca má tá patrún agat le leanúint. Ní mór duit imscrúdú tromchúiseach a dhéanamh chun an imbhalla rúnda ina bhfuil an rún a nochtadh chun a bheith cosúil leis an duine a bhfuil meas agat air.
   • Léigh dírbheathaisnéisí, beathaisnéisí, scéalta agus ailt faoi dhaoine a bhfuil meas agat orthu. Chomh maith leis sin, féach ar leathanaigh phearsanta agus lucht leanúna an duine seo.
   • Féach orthu trí fhíseán agus tabhair faoi deara na tréithe is mian leat a fhoghlaim, cosúil lena gcuma agus a stíl, an chaoi a n-iompraíonn siad agus a ndéanann siad cumarsáid, an chaoi a ndéileálann siad le brú, agus an chaoi a bhfeictear dóibh do dhaoine. An bhfuil siad muiníneach, measúil, cairdiúil, dearfach, atruach nó láidir?
   • Déan iarracht teacht ar an duine a spreag tú. Más féidir leat labhairt leis an duine seo ag ócáid, comhdháil nó fiú áit éigin níos áisiúla, faigh amach cé hiad féin i ndáiríre, conas a éiríonn siad cé hiad féin. agus b’fhéidir go dtabharfaidh siad roinnt comhairle duit.
   fógra

Cuid 2 de 3: Bí i do Dhuine Eile

1. 

   Socraigh spriocanna. Ní mór duit fios a bheith agat cad atá uait agus conas é a dhéanamh. Ba mhaith leat an t-athrú a dhéanamh le bheith i do dhuine difriúil seachas tusa sa nóiméad seo.
   • Agus do sprioc á bhaint amach agat, déan cinneadh ar dtús cá bhfuil tú ag iarraidh dul agus cad iad na torthaí atá le baint amach. Mar shampla, ba mhaith leat a bheith chomh muiníneach leis an imreoir sacair baineann a bhfuil meas agat air nó gur mhaith leat a bheith go maith ag leadóg, cispheil, sacar, nó ag imirt camchuairteanna Oilimpeacha.
   • Ní hé sprioc amháin rud is mian leat a fháil, ach rud a bhfuil tú sásta troid ar a shon. Fiafraigh díot féin an féidir leat do sprioc a shaothrú go dtí an deireadh. An bhfuil tú sásta aclaíocht, muscle a thógáil, agus aclaíocht a dhéanamh go rialta gach lá? Cabhróidh sé seo leat a chinneadh cé mhéid is mian leat a bheith.
   • Ná tabhair deiseanna le haghaidh botúin. Cé go bhfuil an oiread uirlisí úsáideacha amuigh ansin ar nós leabhar grinn spioradálta agus grúpa tacaíochta, is tusa an t-aon duine atá in ann tú féin a athrú. Níl aon draíocht draíochta ar domhan, glacann gach duine obair agus iarracht thromchúiseach.

2. 

   Tosaigh leis na hathruithe is simplí. Má éiríonn tú i do dhuine, athraíonn tú go mór duit féin. Beidh tú ag iarraidh díriú ar na gnéithe agus na gníomhartha ina mbeidh an méid is lú modhnuithe agat le nach leamh tú. De réir mar a théann tú i dtaithí ar phearsantachtaí nua a ghlacadh, b’fhéidir go rachaidh tú ar aghaidh chun athruithe níos deacra a dhéanamh agus b’fhéidir go mbeidh ort an chuid is mó de do chuid ama agus fuinnimh a chaitheamh á dhéanamh.
   • Is minic go mbíonn sé i bhfad níos éasca do chuma a athrú ná blianta nósanna a athrú. Agus tógfaidh sé bealach fada duit an difríocht a bhraitheann tú a athrú go tréithe eile.
   • Is fusa na hathruithe níos nádúrtha a chur i bhfeidhm. Mar shampla, más duine dea-bhéasach tú i gcónaí, ní ghlacfaidh sé níos mó iarrachta a bheith níos béasaí. Más duine thú a thaitníonn le gáire, is furasta a rá le do chroí gáire a dhéanamh i gcónaí i rith an lae.
   • Glac leis an dúshlán. Beidh go leor rudaí deacra ag fanacht leat.Mar shampla, más duine cúthail tú, beidh sé deacair ar dtús gach rud a choinneáil i do lap, waving agus a rá "Dia duit" le strainséirí.
   • Bíodh a fhios agat go bhfaighidh tú níos gaire do gach duine ar mhaith leat a bheith trí gach dúshlán a ghlacann tú agus é a shárú go rathúil.

3. 

   Athraigh stíl. Ní amháin go léiríonn an bealach a ndéanaimid muid féin a chur i láthair an domhain lasmuigh ár gcéad tuiscint ar cé muid féin, ach déanann sé cinneadh freisin ar an gcaoi a mbraitheann daoine eile orainn agus a gcaitheann siad linn. Más mian leat seasamh amach, bí gléasta agus lig do stíl gruaige tú a chur ar leithligh ó gach duine eile.
   • Más mian leat go n-aithneodh daoine eile tú ar bhealach éigin, mar shaibhreas nó gairmiúlacht, caith éadaí oiriúnacha agus breathnaigh ort féin. Más mian leat gléasadh go simplí agus go compordach, ansin roghnóidh tú duit féin an stíl is simplí.
   • Má chaitheann tú spéaclaí de ghnáth, má tá gruaig fhada dhonn ort gan smideadh, smaoinigh ar conas tú féin a nuashonrú. Gearr stíleanna gruaige gearr, trendy, agus ruaim do chuid gruaige i dathanna trom cosúil le dearg, corcra, buí nó dubh dorcha. Faigh teagmháil nó roghnaigh stíl nua-aimseartha óige duit féin.
   • Faigh treoir chruthaitheach maidir le makeup agus athnuachan a dhéanamh ort féin.
   • Ceannaigh éadaí nua. Smaoinigh ar na rudaí a bheidh an íomhá atá tú ag iarraidh a chaitheamh ag iarraidh a chaitheamh. Roghnaigh stíleanna a chomhlánaíonn d’áilleacht agus caith éadaí a fhágann go mbraitheann tú compordach. Is dócha gur mhaith leat go n-athróidh do chuma go dearfach de réir na dtréithe nua atá á dtógáil agat.

4. 

   Tabhair aird ar an gcaoi a gcuireann tú i láthair tú féin. Is minic a fhaighimid tuiscint duine as a bhfuil siad seachas an tuiscint ar a gcuid éadaí agus stíl gruaige. Breathnaímid ar a ngluaiseachtaí, a gothaí, agus a n-aghaidheanna agus ansin déanaimid ár mbreithiúnais féin bunaithe orthu seo.
   • Bí ag faire ar an gcaoi a mbogann tú. Tá éifeacht thábhachtach ag an mbealach a bhogann tú ar an gcaoi a fheiceann daoine eile tú. Siúil le muinín agus le poise.
   • Caith na héadaí agus na bróga cearta go poiblí. Cleachtaigh sála arda a chaitheamh más gá sin do do chuma nua. Féach ort sa scáthán le feiceáil conas a luascann tú do chuid arm agus conas a luascann tú do chromáin.
   • Féach ar do staidiúir tríd an scáthán. Cleachtadh miongháire agus miongháire go saor in éineacht leis an gcuma atá uait. Seiceáil an féidir leat labhairt le do dhuine nua.
   • B’fhéidir gur mhaith leat fístéipe a dhéanamh orthu seo chun a fháil amach cé mhéad atá feabhsaithe agat i gcumarsáid agus i léiriú teanga choirp. Más mian leat curl do chuid gruaige, smaoineamh an é an rud ceart é d’íomhá nua a bheith. Mura féidir, déan iarracht dáiríre an nós seo a scor.

5. 

   Athraigh do ról. Cuir gach rud a d’fhoghlaim tú i bhfeidhm mar dhuine eile. Déan roghanna a thabharfaidh níos cóngaraí duit don aidhm atá agat a bheith ar an duine is mian leat a bheith.
   • Bain triail as pearsantachtaí difriúla a chur i bhfeidhm ó dhaoine a bhfuil meas agat orthu. Téigh amach agus bí i do dhuine i sochaí fuinniúil, bain taitneamh as cumarsáid agus foghlaim faoi strainséirí, labhairt eochracha agus scéalta grinn a insint. Bí i do laoch chun na constaicí go léir a shárú. Téigh amach agus traenáil tú féin go dtí go n-éireoidh leat.
   • Má tá tú i bhfostú i bpost nach bhfuil aon bhealach as bealach, faigh post nua agus déan rudaí a thaitníonn go mór leat nó bain leas as taithí roimhe seo chun post níos airde a fháil ag cuideachta eile. . Cuir tús le do ghnó féin nó tosú ag staidéar agus bí i do dhochtúir, i do dhlíodóir nó cibé slí bheatha is mian leat. Bog go cathair eile chun neart deiseanna a thabhairt duit do chuid buanna a thaispeáint.
   • Má bhí tú i gcónaí réamhghníomhach i gcaidreamh roimhe seo, athraigh go duine a thuigeann na rudaí a theastaíonn ón duine eile i ndáiríre agus nach dteastaíonn aon rud uaidh don chaidreamh ar dtús. Muinín a chothú ina chéile agus cóireáil chóir a éileamh. Foghlaim ligean chun dul agus ligean do dhaoine agus gan aon mhaith a dhéanamh duit.
   fógra

Cuid 3 de 3: Beo cosúil le duine eile

1. 

   Coinnigh ort ag cleachtadh. Tógann sé tamall fada ar roinnt gnéithe, roinnt athruithe agus roinnt cineálacha cur chuige dul i dtaithí air. Cuimhnigh nach bhfuil sé éasca a bheith i do dhuine thar oíche. Caithfidh tú a fháil amach cad ba mhaith leat a dhéanamh agus a fháil amach conas é a dhéanamh. Coinnigh ort á dhéanamh go dtí go n-éireoidh leis.
   • Scríobh síos do ghnéithe. Teastaíonn uait an bealach a fheidhmíonn tú, a ghníomhaíonn tú, agus gach rud a dhéanann tú a bheith ar do dhara tréith agus mar chuid de cé tú féin, ag cleachtadh go rialta le cásanna, róil agus caidrimh éagsúla. giniúint. Sa deireadh, ní gá duit iarracht a dhéanamh é a chleachtadh níos mó toisc go bhfuil sé anois mar chuid de tú féin.
   • Cleachtadh trí ghníomhaíochtaí nó caitheamh aimsire rialta, ag tabhairt tosaíochta do cheantair lasmuigh de do chrios chompord. Cuidíonn sé seo leat do léaslínte a leathnú agus dul in oiriúint do chásanna nua, eispéiris nua níos tapa.
   • Bíodh a fhios agat cad é do theorainn. Ní éiríonn go maith le rudaí áirithe má athraíonn tú agus tá rudaí ann nár cheart duit a athrú i ndáiríre, mar shampla cruth coirp, airde, méid na coise, fad na méar, nó dath an chraiceann, agus go leor eile. difríocht. Glac leis na rudaí nach féidir leat a athrú agus dírigh do chuid fuinnimh ar na rudaí nach féidir leat a athrú.

2. 

   Stop ag breithiúnas. Is é an rud a bhfuil eagla ort go gceapfaidh daoine eile nó go dtabharfaidh sé breithiúnas fút ná na rudaí nach dtaitníonn leat, a cháineann nó a cháineann tú. Ná déan níos lú machnaimh chun tú féin agus daoine eile a shaoradh ón ualach neamhriachtanach seo. Is féidir leis a bheith deacair más mian leat tú féin a fhorbairt i múnla áirithe agus éad a chur ar rath daoine eile i gcónaí.
   • Troid in aghaidh an smaoinimh ar bhreithiúnas a thabhairt ar dhaoine eile chomh maith leat féin agus a bheith i do bhreathnadóir gníomhach agus gníomhach. Féach conas a bhíonn deacrachtaí agus dúshláin roimh dhaoine eile agus ansin déan iarracht na cáilíochtaí maithe seo a chur i bhfeidhm chun do phearsantacht a dhéanamh foirfe.
   • Cuimhnigh nuair a dhéanann tú jab maith rud a dhéanamh cosúil le staid shóisialta rathúil a láimhseáil nó tionchar dearfach a imirt ar dhaoine eile. Cuimhnigh conas a rinne tú é, na rudaí a chabhraigh, agus na rudaí nár chuidigh.

3. 

   Bheith eolach ar oiriúnú. B’fhéidir go mbeidh ort cúpla pearsantacht, stíl agus ról atá oiriúnach duitse a roghnú duit féin. Uaireanta ní bhíonn rudaí duitse agus tá sin ceart go leor. Caithfidh tú a bheith láidir go leor le caitheamh amach na rudaí nach dtacaíonn le d’athrú dearfach agus gan díriú ach ar na rudaí a chuidíonn.
   • Má tá gruaig fhada dhubh ort agus má theastaíonn uait í a iompú ina fionn fada, ansin bíodh a fhios agat go ndéanfaidh dathú do chuid gruaige arís agus arís eile dochar do do chuid gruaige. Is féidir leat do chuid gruaige a choinneáil gearr in áit fada chun é a choinneáil ó thriomú. Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann le gruaig dhubh a bheith agat agus cúpla líne aibhsithe a chur leis, leagfaidh sé béim ar an ghruaig dhubh.
   • Má tá tú 1m53 ar airde agus má tá figiúr deas plump agat, b’fhéidir nár cheart duit an iarracht a chaitheamh ag díriú ar bheith i do supermodel nó ina imreoir cáiliúil cispheile baineann, cé nach bhfuil tú go hiomlán gan an deis. Ina áit sin, is féidir leat triail a bhaint as cleachtadh mar mhúnla nó mar dhornálaí. Foghlaim leideanna réiteach fadhbanna agus cuir na gnéithe a d'fhoghlaim tú in oiriúint do na teorainneacha uile.

4. 

   Bí sásta. Ná bí ró-íogair. B’fhéidir nach dtuigeann daoine áirithe a bhfuil á dhéanamh agat agus b’fhéidir nach mbeadh a fhios acu cén fáth a ndéanfaidh tú gáire ort. Smaoinigh ar an turas fada a thaistil tú agus ar do chuid féin nua, go luath déanfar dearmad ar chara an lae inné agus beidh an cara reatha a chuaigh tríd na cruatan go léir ina chara dílis.
   • Agus tú ag tabhairt aghaidhe ar an magadh, smaoinigh ar an gcaoi a n-iompróidh an duine a bhfuil meas agat air agus ansin gníomhóidh sé agus freagróidh sé. Tá súil agam go láimhseálfaidh tú an cás seo go maith tú féin.
   • Is féidir go mbeadh sé deacair a bheith sásta má choinníonn tú súil nó má bhíonn imní ort faoin gcaoi a bhféachann tú os comhair daoine eile. Ní chuireann steiréitíopa i bhfeidhm beagnach idirghníomhaíocht shóisialta. Ní fhanann daoine leis an deis chun tú a thapú má dhéanann tú rud as an ngnáth. Lean ar aghaidh leis an gcomhrá agus, más gá, sos chun smaoineamh.
   fógra

Comhairle

• Beidh sé níos éasca má fheabhsaíonn tú agus a fheabhsaíonn tú do chuid scileanna agus pearsantachtaí bunúsacha ná mar atá sé foghlaim óna chéile. Tá tú speisialta agus tuillte agat a bheith ar an “gcara” is fearr is féidir. Cleachtaigh a bheith i do dhuine eile sula dtéann tú i do dhuine nua i ndáiríre.Níl a fhios agat go mbeidh tú in ann taitneamh a bhaint as sa todhchaí.
• Cuimhnigh gur duine fiú laoch do chroí agus daoine eile a bhfuil meas agat orthu agus go mb’fhéidir nach bhfuil gach duine foirfe. Tá a gcuid fadhbanna, insecurities agus botúin féin acu go léir díreach cosúil leatsa.
• Ná déan dearmad ar do thréithe pearsantachta go dtí go n-éiríonn siad cráite, mar shampla a bheith ró-mhuiníneach sotalach, nó a bheith ró-ghasta is féidir go mbeidh tú ionsaitheach agus fiú "dona". pungent ”.

Rabhadh

• Bí cúramach agus tú ag iarraidh aithris a dhéanamh ar dhuine go hiomlán. Is féidir leis an aithris seo a bheith maslach do dhuine a bhfuil meas agat air agus d’fhéadfadh go mbeadh meas ag daoine eile ort toisc nach bhfuil do ego uathúil féin agat. Is fearr do phearsantachtaí féin a fhorbairt seachas aithris a dhéanamh ar íomhánna daoine eile.
• Ná bíodh díomá ort leis an duine a dhéanann tú idolize ní mar a shamhlaigh tú nó a raibh súil agat leis. Fiú amháin ní féidir leo a gcuid fadhbanna uile a réiteach. Cuimhnigh air seo agus ná bí ró chrua ort féin.
• Ní maith a bheith róbhuartha nó craiceáilte faoi dhuine. Má aimsíonn tú nach féidir leat stop a chur ag smaoineamh ar dhuine cé nach bhfuil aithne agat orthu, agus má cheapann tú go bhfuil nasc agat leo agus go bhfuil tú meáite ar cé hé iad, ba chóir duit dul chuig speisialtóir. fisiceach.