Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Measúnú Réalaíoch a dhéanamh ar an Staid
• Cuid 2 de 4: Forbair
• Cuid 3 de 4: Obair ar an gcaidreamh
• Cuid 4 de 4: Cuidigh le Daoine Eile
• Leideanna

Tá blianta an déagóra an-strusmhar mar gheall ar rampage hormóin, ach déan iarracht i gcónaí deiseanna a fháil chun taitneamh a bhaint as an saol. Bog i dtreo athruithe beaga agus móra ionat féin d’fhonn an tréimhse seo a chaitheamh le sochar!

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Measúnú Réalaíoch a dhéanamh ar an Staid

1. 1 Tuigtear nach bhfuil aon bhealach maireachtála ceart ann do dhéagóirí ná bealach iontaofa beo do do phléisiúr. Tá gach duine difriúil, go háirithe ag an bpointe seo. Cruthaigh do “chosán” féin a thabharfaidh lúcháir duit, mar níl ann ach oideas uilíoch ar sonas! Is fearr le duine éigin an t-am ar fad a chaitheamh le cairde, glacann duine eolas isteach agus oibríonn sé. Roghnaíonn duine socair agus uaigneas, agus dearbhaíonn duine é féin os ard gan eagla. Níl aon bhealach maireachtála amháin ann do chách, agus ní féidir a bheith ann, agus níl san chomhairle seo ach comhairle ghinearálta agus ní gá cloí go docht le gach moladh!
   • B’fhéidir nach roinnfidh daoine eile an rud a chuireann áthas ort, ach tá sin go breá. Comhtháthaíonn cách agus tuairimí a lán déagóirí, ach ní i gcónaí. Má tá tú 13 bliana d’aois, ní chiallaíonn sé sin ar chor ar bith go bhfuil gach rud athraithe go mór ón nóiméad sin.
2. 2 Ná tabhair breith ort féin ag canóin na meán. Níl blianta na ndéagóirí níos simplí nó níos deacra ná céimeanna eile den saol. In ainneoin líon agus scóip na n-athruithe, ní gá ar chor ar bith an ógántacht a bhrath mar an phríomhthástáil sa saol. Murab ionann agus an nóisean gurb é seo an nóiméad is drámatúla agus is neamhbhuana, faigheann gach duine ógántacht ar an mbealach céanna le naíonán deich mbliana roimhe sin.
   • Ba chóir a thuiscint go bpéinteálann na meáin portráid an-mhíchruinn den ghnáthdhéagóir. I scannáin, ceol agus litríocht, taispeántar saol an déagóra an-teoranta. Níor chóir duit an óige a mheas de réir scannáin, seónna teilifíse nó seónna teilifíse ar chainéil déagóirí. Déanann scéalta ficseanúla áibhéil agus drámatú d’aon ghnó ar shaol laethúil an mheánscolaíochta, rud nach bhfuil chomh dorcha ar chor ar bith. Chomh maith leis sin, ná déan comparáid idir tú féin nó daoine eile le haisteoirí ó scannáin drámaíochta faoi dhéagóirí. Tá go leor acu os cionn 20, agus uaireanta fiú 30 bliain d’aois. Ní thugtar cuma samhail do gach duine, cumais den scoth agus cáilíochtaí geal eile. Tá a lán níos mó le déanamh ag físeáin bhaile YouTube ar a bhfuil déagóirí fíor leis an bhfíorshaol ná scannáin agus sraitheanna teilifíse. Tá go leor scannáin do dhéagóirí, go háirithe scannáin na haoise seo caite, cumhach don ghlúin reatha d’aosaigh, agus tá cláir agus scannáin nua-aimseartha ar chainéil do dhéagóirí dírithe níos mó ar leanaí.
3. 3 Níl gach bliain ógántachta cosúil leis an gceann roimhe seo. Tá aois 13 agus 19 scartha le sé bliana, agus tá siad uile difriúil óna chéile. Níl an scoil ard cosúil le scoil ard, atá an-difriúil ón ollscoil agus an chéad taithí oibre. Is féidir le déagóir timid agus puny ag 13 a iompú ina fhear óg muiníneach agus dathúil ag 18.

Cuid 2 de 4: Forbair

1. 1 Oibrigh ar do phearsantacht féin, dírigh ar smaointe agus spriocanna pearsanta, ná smaoinigh ar thuairim duine eile. I gcás go leor daoine, is blianta struis í an ógántacht. Ná ró-oibriú! Tá baint ag go leor imní leis strainséir tuairim ("Cad a tharlódh dá gcuirfinn díomá orthu leis an ngníomh seo?" féin smaointe. Déan an rud is maith leat, ní gá duit a bheith ag brath ar thuairimí daoine eile. Déan dath neamhghnách ar do chuid gruaige agus caith éadaí atá compordach duit. Ní gá faisean a leanúint. Cuir glaoch ar dhuine is maith leat, roghnaigh do chonair sa saol agus ná smaoinigh ar an gcaoi a bhfreagróidh daoine eile do chinntí! Níl le déanamh agat ach do shaol a chaitheamh, mar sin déan do shaol mar is dóigh leat atá ceart.
   • Ar ndóigh, tá teorainneacha réasúnta le gach rud. Mar shampla, más mian leat do thuairim a chur in iúl, tá sé seo nádúrtha go leor, ach ní féidir leat daoine eile a mhaslú nó argóint a dhéanamh le daoine san áit mhícheart. Tá sé tábhachtach noirm shóisialta ghlactha a leanúint (mar shampla, ní féidir leat iad siúd a chuireann fearg ort a bhualadh). Déan idirdhealú idir cásanna ina bhfuil sé riachtanach éisteacht le rialacha sóisialta, agus ní le do thuairim féin.
2. 2 Tabhair faoi deara agus déan do chuid paisin a fhorbairt. Mar leanbh, dúradh leat go minic cé chomh tábhachtach agus atá sé caitheamh aimsire a aimsiú duit féin. Is dócha go bhfuil roinnt caitheamh aimsire agat. Tiontaigh iad chun sochair.Caith beagán níos mó ama le scileanna úsáideacha (mar shampla, foghlaim conas uirlis a sheinm) nó déan iniúchadh ar do chuid spéiseanna (in ionad dialainne, tosú ag scríobh filíochta nó scéalta). Ná bíodh eagla ort rudaí nua a thriail, mar níl sé ró-dhéanach riamh caitheamh aimsire nua a lorg. Is féidir go mbeidh do chaitheamh aimsire nua mar phríomh chaitheamh aimsire sa saol!
   • Déan iarracht i gcónaí an "meán órga" a fháil. Mar shampla, má tá suim agat i ríomhchlárú, ansin is féidir leat triail a bhaint as gníomhaíochtaí níos cruthaithí mar theanga iasachta a tharraingt nó a fhoghlaim. Ní gá do leasanna a theorannú do réimse gníomhaíochta amháin, fiú más “saineolaí teicneolaíochta” nó “criticeoir ealaíne” tú. Tá leasanna cúng leadránach.
   • Déan iniúchadh ar do stíl agus do chaitheamh aimsire. Tá sé in am triail a bhaint. Ní gá duit greim daingean a choinneáil ar rud amháin. Glac spéis i ngach rud ó shaol na faisin go ceol agus scannáin. Déan neamhaird de lipéid agus de thraidisiúin: tá sé ceart go leor gléasadh mar rocker agus éisteacht le snagcheol fós. Déan an rud a chuireann áthas ort.
3. 3 Faigh réidh le claontachtaí. Fiú má cheapann tú go bhfuil tú saor ó chlaontacht, d’fhéadfadh go mbeadh tuiscintí diúltacha agat faoi ghrúpaí éagsúla daoine. De bharr claonta intuigthe i leith daoine ó reiligiúin nó rásaí éagsúla tá sé deacair an domhan mórthimpeall ort a fheiceáil go soiléir. Tá gach claontacht marfach. Aon duine - is steiréitíopa é seo freisin, mar sin ná bí ag smaoineamh ar ghrúpaí daoine a bheith “mar an gcéanna leo siúd”, toisc nach ligeann dearcadh den sórt sin dúinn fíorbhrí duine aonair a thuiscint.
   • Ar scála beag, stop ag smaoineamh go bhfuil daoine nach bhfuil caidreamh agat leo go dona. Mura ndearna an duine dochar duit go fisiciúil nó go meabhrach, ansin níl siad chomh dona agus a cheapfá atá siad. An bhfuil do chuid smaointe faoi dhuine bunaithe ar chlostrácht? Ná brostú riamh chun ráflaí a chreidiúint! Ní gá duit a bheith i do chairde is fearr, ach cén fáth nach léiríonn tú meas éigin. Bí cairdiúil. Is minic a bhíonn daoine neamhchoitianta difriúil ón méid a shamhlaímid leo tar éis tréimhse ghearr cumarsáide!
4. 4 Eitic oibre a fhorbairt. Sea, bíonn an scoil diana i gcónaí, ach tógann sé níos mó iarrachta san ógántacht. Féadfaidh gach rath a bhí ort le linn na tréimhse seo a bheith cinntitheach níos déanaí sa saol. Tóg am chun staidéar a dhéanamh chun eolas láidir a thógáil sa mheánscoil agus san ardscoil. Déan iarracht gach rud a chríochnú in am agus gan a chur siar go dtí an nóiméad deireanach. Foghlaim conas tosaíocht a thabhairt don scoil, don obair agus d'aon ghníomhaíocht eile. Déan iarracht staidéar a dhéanamh go maith (agus spraoi a bheith agat!). Ní cosúil go bhfuil gach ábhar agus ábhar suimiúil, ach tiocfaidh siad go handúil amach anseo agus, le himeacht ama, is féidir leo iad a ghabháil Ní amháin "Nerds"!
   • Ní gá a bheith i do mhac léinn den scoth agus lua onórach a fháil, ach gach ábhar a rith in am. Déan iarracht gan scipeáil, ar shlí eile beidh sé níos deacra fós níos déanaí.
   • Ná brostú le hobair bhaile chun do chairde a fheiceáil níos luaithe. Eolas nua a fháil. Tá dearmad déanta ag go leor acu gur gá duit staidéar a dhéanamh ar scoil, agus gan an líon uaireanta forordaithe a chaitheamh.
5. 5 Tuig tú féin go mall. Tá blianta na ndéagóirí lán le mearbhall agus le hathrú, agus mar sin tá an-chosúlacht ann go n-athróidh caitheamh aimsire go leanúnach. Bíonn daoine ag athrú i gcónaí ag aois ar bith, ag fás agus ag forbairt mar dhaoine aonair ar feadh a saoil. Ná déan iarracht tú féin a thuiscint go hiomlán agus tú óg. Má deir daoine eile go bhfuil tú tá sé in am cinneadh a dhéanamh ar an todhchaí, tá siad mícheart. Ná bíodh iontas ort má athraíonn do phleananna agus do chreidimh is indestructible, mar is rúndiamhair é do chonair sa saol.

Cuid 3 de 4: Obair ar an gcaidreamh

1. 1 Forbair scileanna sóisialta. Bíonn fadhbanna cumarsáide ag roinnt déagóirí ar chúiseanna éagsúla. Ós rud é gur gné thábhachtach de shaol rathúil í an idirghníomhaíocht shóisialta, déan iarracht fáil réidh le gile agus imní sóisialta. Forbair do scileanna sóisialta le cairde nó le baill teaghlaigh d’aois. Bíonn taithí den sórt sin úsáideach i gcónaí, cé nach dtagann sé in áit lucht aitheantais nua.
   • Tá sé i bhfad níos deacra cumarsáid a dhéanamh do dhéagóirí a bhfuil uathachas agus neamhoird mheabhracha eile orthu mar neamhord hipirghníomhaíochta easnaimh airde nó imní sóisialta. San uathachas, foghlaim conas do scileanna sóisialta a fhorbairt, teanga choirp a thuiscint, agus idirdhealú a dhéanamh idir nathanna figiúrtha agus searbhas d’fhonn idirghníomhú níos fearr leis an domhan mórthimpeall ort. Maidir le ADHD agus neamhoird ghaolmhara, foghlaim gan cur isteach ar dhaoine eile, an comhrá a stiúradh, agus díriú ar dhaoine agus ar thascanna eile.
2. 2 Bheith dea-bhéasach le daoine neamhchoitianta. Buaileann tú le strainséirí gach lá ar scoil agus in áiteanna eile. B’fhéidir go mbeadh sé greannmhar gáire a dhéanamh orthu, ach tá sé drochbhéasach, agus is féidir leat a bheith i gcónaí in áit duine den sórt sin. Níos déanaí, beidh ort oibriú le daoine nua, mar sin déan iarracht a bheith béasach le strainséirí. Bí chomh cairdiúil agus is féidir. Is mór ag daoine an dearcadh seo, fiú mura dtugann tú faoi deara é ar chor ar bith.
   • Má tá strainséir awkward agus gach duine ag gáire air (mar shampla, scaoil sé a chuid leabhar), is fearr a chuidíonn tú leis agus gan scanradh a dhéanamh. Beidh meas ag duine i gcónaí ar do chineáltas, fiú mura dtaispeánann sé é.
3. 3 Aimsigh dlúthchairde. Ní gá duit a bheith ag barr na pirimide sóisialta agus aithne a bheith agat ar gach duine ar scoil, ach déan iarracht cúpla dlúthchara a fháil. Forbraíonn cairdeas scileanna sóisialta, agus má dhéantar iarracht caidrimh láidre a thógáil is féidir leat tuiscint a fháil ar an luach atá agat i gcairdeas agus i gcaidrimh leis an ngnéas eile. Tar éis an tsaoil, déanfaidh cairde do shaol níos éasca agus níos gile. Ní dhéanfaidh cairde maithe náiriú ort riamh nó ní chuirfidh tú i dtrioblóid tú. In ógántacht, ní mór duit taitneamh a bhaint as an saol, gan a bheith ag fulaingt ó "chairde" bréige!
   • Aimsigh cairde a bhfuil an-spraoi ag caint leo agus a spreagann tú chun dul i bhfeabhas.
   • Déan iarracht a bheith in éineacht leo siúd a bhfuil tú leo i ndáiríre suimiúil, agus ná bíodh imní orthu siúd nach dtugann aon rud isteach i do shaol. Tagann cairde in áit a chéile, mar sin buailfidh tú le daoine éagsúla, agus beidh a líon éagobhsaí. Ba chóir go mbeadh sé amhlaidh. Ní hionann líon na gcairde, mórán níos tábhachtaí a gcáilíochtaí, is cuma cé chomh steiréitíopach a d’fhéadfadh sé a bheith fuaime!
   • Mura féidir leat cairde a aimsiú, déan iarracht bualadh le daoine a roinneann do chuid spéiseanna. An maith leat tarraingt? Cláraigh le haghaidh cúrsaí agus faigh daoine ar aon intinn leat, téigh chuig gníomhaíochtaí seach-churaclaim ar scoil. Más fearr leat litríocht ná cuideachtaí torannacha, faigh ciorcal scríbhneoirí ansin. Is féidir le daoine le huathachas cairde a lorg a bhfuil fadhbanna cosúla acu.
   • Úsáid na meáin shóisialta mura féidir leat cairde a aimsiú sa saol dáiríre. Bí an- cúramach, mar tá cairdeas ar líne difriúil go mór ón gcumarsáid thraidisiúnta. Go minic uaireanta, déanann daoine aithris ar dhuine eile. Is féidir le rud ar bith tarlú ar an taobh eile den scáileán. I roinnt cásanna, ní duine daonna é ar chor ar bith. Bí cúramach agus tú ag dul ar líne agus ná aontaigh cruinniú riamh. Ná tabhair faisnéis phearsanta mura bhfuil aithne agat ar an duine sa saol dáiríre. Ar an Idirlíon, is fearr cumarsáid a dhéanamh leo siúd a bhfuil cur amach agat orthu cheana féin.
4. 4 Tóg do chuid ama le caidrimh rómánsúla. Tá suim ag roinnt déagóirí i gcaidrimh den sórt sin agus déanann siad iarracht comhpháirtí a aimsiú. Má tá cúpla agat, ansin glac do chuid ama agus oibrigh ar chumarsáid chomhchuí d’fhonn caidreamh sláintiúil a thógáil amach anseo. Ní gá duit freisin a bheith rócheangailte le do pháirtí. Níor chóir go mbainfeadh caidrimh cairde agus caitheamh aimsire pearsanta duit. Ná cuir tús le caidreamh mura bhfuil tú réidh dó fós.
   • Ní deireadh an domhain é deireadh caidrimh. Má gortaíodh tú, uaireanta bíonn tú ag iarraidh an caidreamh a fhágáil go deo, ach ná déan dochar. Athraíonn agus fásann daoine. Is féidir le caidrimh a d’fhorbair go rathúil sé mhí ó shin a bheith tubaisteach inniu. Cuimhnigh nach bhfanann ach líon beag lánúin le chéile tar éis na céime. Tá fad agus fachtóirí eile i measc na gcúiseanna.
   • Bí ar an eolas faoi chaidrimh fhoréigneacha.Má bhíonn ort tiptoe a dhéanamh i gcónaí timpeall do pháirtí ionas nach dtiocfaidh fearg air nó má úsáideann sé fórsa, má fheiceann do pháirtí ag caint le daoine eile mar chaimiléireacht, is comharthaí rabhaidh ard iad seo ar chaidrimh mhíshláintiúla nach mór a stopadh! An rud céanna maidir le cairde tocsaineacha.
5. 5 Caidreamh maith a choinneáil le do theaghlach. Bíonn baill teaghlaigh (go háirithe tuismitheoirí) buartha fút féin agus faoi d’óige. Éiríonn go leor déagóirí aistarraingthe, neamhshóisialta, coimhthithe óna dteaghlaigh. Ná lig dó seo tarlú. Is iad an teaghlach na daoine is gaire, bunchlocha gach caidrimh sa todhchaí - cairdeas, cinn rómánsúla, do theaghlach féin. Ina theannta sin, caithfidh tú a chéile a fheiceáil gach lá, mar sin cén fáth nach mbainfeá taitneamh as an gcomhrá?
   • Ní gá duit a bheith i do chara is fearr le gach ball den teaghlach, ach caitheamh le gach duine le cineáltas agus am a chaitheamh le chéile. Imir cluichí físeáin le do dheirfiúr, cuidigh le do dheartháir tríd an scoil, téigh ag siopadóireacht le do mham, nó imir ficheall le do dhaid. Ná suí i do sheomra an lá ar fad chun dul amach chuig dinnéar tráthnóna agus dul i bhfolach arís.
   • Caidrimh le siblíní a neartú. Tá sé ceart go leor má bhíonn tú ag argóint agus ag mionnú uaireanta, ach cuimhnigh go bhfuil caidreamh den sórt sin ar cheann de na caidrimh is faide i do shaol. Is féidir le deartháir agus deirfiúr a bheith ina gcomhghuaillithe dílis, ina meantóirí agus ina gcairde ní amháin anois, ach ina seanaois freisin.
   • Troid ar ais baill teaghlaigh foréigneacha. Ní amháin gur dlúthchairde iad gaolta, ach bíonn tionchar diúltach acu ar an saol freisin. An ndéanann do thuismitheoirí náiriú ort i gcónaí? Bulaíocht mhorálta í seo. An minic a bhuaileann do dheartháir leat? Is foréigean corpartha é seo cheana féin. Cé gur féidir leis an scéal a fheabhsú de ghnáth agus tú ag caint le dlúthchara nó ag troid in aghaidh an mhí-úsáideoir, ní mór duit fios a bheith agat freisin cé a thuairiscíonn an mhí-úsáid.
   • Déan cumarsáid le gaolta i bhfad i gcéin freisin. Déan iarracht do chol ceathracha agus deirfiúracha a fheiceáil. De ghnáth ní bhíonn cruinnithe den sórt sin an-mhinic, mar sin déan iarracht cumarsáid ardchaighdeáin a dhéanamh!

Cuid 4 de 4: Cuidigh le Daoine Eile

1. 1 Oibrí Deonach. Níl ann ach moladh do dhaoine eile. Mura bhfuil suim agat in obair den sórt sin, tá sé ceart go leor. Mar sin féin, admhaíonn go leor oibrithe deonacha go dtugann obair den sórt sin mothú taitneamhach agus go gcuireann sí le féinfhorbairt fiú. Measúnú a dhéanamh ar na buntáistí agus na míbhuntáistí go léir a bhaineann le seirbhís pobail agus cinneadh eolasach a dhéanamh.
2. 2 Ná glac leis nach féidir leat "cabhrú le duine ar bith." Ní gá go mbeadh post ag déagóir (go dtí aois áirithe níl sé dodhéanta é a fháil) le bheith úsáideach! Smaoinigh ar ionchas obair dheonach, poist aonuaire a dhéanamh, nó daoine eile a theagasc faoi na rudaí a bhfuil tú go maith acu. Is féidir le gníomhais den sórt sin míorúiltí a oibriú! Tabharfaidh obair pháirtaimseartha agus seirbhís pobail taithí luachmhar duit a thiocfaidh chun bheith úsáideach i bhfostaíocht tar éis duit céim a bhaint amach ón ollscoil nó ó institiúid oideachais eile.
   • Ní gá duit an baile a fhágáil chun obair dheonach a dhéanamh. Ligfidh nasc idirlín duit cabhrú le daoine eile ar líne (mar shampla, is féidir leat ailt a chur in eagar ar wikiHow má tá eolas maith agat ar an ábhar).
3. 3 Úsáid do chuid buanna agus paisin. An bhfuil suim agat in ainmhithe? Cuidigh leis an gcat agus an madra foscadh nó bia a bhailiú. Faigh go maith le daoine? Faigh post a éilíonn go leor cumarsáide. Leathanaigh ghréasáin casta a dhearadh gan stró? Cuidigh le dearthóirí gréasáin atá ag súil leo. Úsáid do chuid buanna agus paisin chun cabhrú le daoine eile agus iad ag spraoi!
4. 4 Bí i do theagascóir do mhic léinn níos óige. Más mac léinn den scoth tú, tabhair do chabhair do mhic léinn atá ar tí titim. Cuidigh le leanaí scoile sóisearacha agus bí i do theagascóir - tá gach deis oscailte duit!
   • Ná bíodh eagla ort cúnamh a dhiúltú. Má tá buachaill an chomharsa ró-noisy agus fidgety nó mura bhfuil tú an-mhaith ar an ábhar, ansin a rá go béasach "Tá brón orm, ach ní féidir liom cabhrú ar bhealach ar bith" nó "Ní dóigh liom go bhfaighidh muid coitianta teanga le do pháiste. "
   • Is féidir teagascóireacht a dhéanamh saor in aisce agus ar tháille.Sa chás deireanach sin, gearr táille réasúnta ar do sheirbhísí. Is beag duine a dhéanfaidh teagmháil leat ar chostas teannta.
5. 5 Glac páirt i tiomsaitheoirí airgid agus in imeachtaí a bhfuil a gcuspóirí gar duit. Déanann roinnt eagraíochtaí tiomsú airgid chun críocha ar leith. Mar shampla, tugann an máirseáil mar thacaíocht do thaighde ailse deis dúinn cistí a chruinniú agus iad a bhronnadh ar eolaithe a dhéanann taighde ar an ngalar seo. Féadfaidh tú an pobal a chur ar an eolas freisin faoi ghalair éagsúla nó tacú le daoine faoi mhíchumas. Ná diúltaigh páirt a ghlacadh in imeachtaí den sórt sin.
   • Déan staidéar ar an gceist i gcónaí. Tá cáil chonspóideach ar roinnt eagraíochtaí. Déan staidéar cúramach ar cheisteanna den sórt sin agus ansin aontaigh páirt a ghlacadh. Ní gá tacú le gníomhaíochtaí amhrasacha a dhéanann níos mó dochair ná maith.
6. 6 Tabhair lúcháir dóibh siúd atá thart timpeall ort. Ní gá duit a bheith i d’oibrí deonach chun an domhan a athrú chun feabhais. Féadann fiú rudaí beaga daoine eile a mhúscailt - moladh a thabhairt do chara ranga a scríobh dán, stíl gruaige nua a mholadh, cabhrú le duine rudaí scaipthe a bhailiú, doras cuairteora a shealbhú le málaí ar láimh. Déanann rudaí beaga mar sin an domhan rud beag níos fearr. Ná bí leisciúil agus tabhair lúcháir dóibh siúd atá thart timpeall ort!

Leideanna

• Cuidíonn taisteal le duine forbairt! Tá sé seo áisiúil, ach ní gá, mar sin ní gá a bheith trína chéile mura bhfuil tú in ann taisteal.
• Ná déan iarracht a bheith i do dhuine gnáth, mar níl aon “norm” amháin ann do dhéagóirí. Caithfidh gach duine forbairt a dhéanamh d’fhonn iad féin a aimsiú! Anois an t-am foirfe chun triail a bhaint as!
• Ní maith le gach duine an ógántacht, ach sin mar a oibríonn an saol. Murar féidir leat taitneamh a bhaint as an saol mar dhéagóir, déan iarracht a bheith cineálta le daoine eile agus fanacht amach ag an aois seo. Dá mbeadh ort maireachtáil ar bhuille na cinniúna, ansin ní cúis é seo le cártaí a chaitheamh ar an mbord agus an cluiche a fhágáil!
• Is minic a dhéanann déagóirí drámatú ar an scéal. Ná bíodh díspreagadh ort agus bain taitneamh as an saol.
• Ní bhíonn an staidéar leadránach i gcónaí, déan iarracht an leas is fearr a bhaint as an scoil! Tá déagóirí ag glacadh a gcéad chéim i ndaoine fásta agus ag glacadh freagrachtaí nua, mar sin déan d’obair bhaile i gcónaí, déan iarracht foghlaim, agus déan cairde!