Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Aird
• Cad atá uait

An raibh taithí agat riamh ar an neamhaird a bheith ort nuair a bhíonn na daoine sin ag caint ní fút féin ach faoi do chara is fearr a fheictear? Cinnte tá taithí ag gach bean air. Bí réidh chun é sin a athrú agus déan ar gach duine a chloigeann a chasadh le breathnú ort. Is cuma cén dath gruaige, dath craicinn, dath súl nó cineál coirp atá agat, is féidir linn a bheith níos gnéasaí fós inniu.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Tabhair aire don fhéachaint

1. 

   Déan cinneadh cén cineál sexy ba mhaith leat a bheith. Tá dhá chineál sexy ann: an ceann traidisiúnta steiréitipiciúil cosúil leis an gcarachtar cartúin Jessica Rabbit, agus is é an ceann eile níos réadúla duitse. Meallfaidh daoine atá ag lorg difríochta a bheith i gceachtar de na rudaí thuas. Cuir é seo i bhfeidhm ar do chlaochlú agus gheobhaidh tú a raibh á lorg agat.
   • Is smaoineamh maith é sexy traidisiúnta má tá tú ag iarraidh spéis shealadach a mhealladh. Mothaíonn sé go bhfuil tú ag cur tú féin i dtaispeántas, ag dul i bhfolach ar do phearsantacht phearsanta agus ar do chuma fíor (ag seoladh na teachtaireachta nach miste leat an iomarca an dtaitníonn duine leat).
   • Taispeánfaidh an stíl ghnéasach nádúrtha duit cé tú féin agus do phearsantacht bhunúsach. Ciallaíonn sé seo má mhealltar duine chugat agus gur maith leo cé tú féin, gheobhaidh tú daoine atá ag lorg caidreamh fadtéarmach. Níl an stíl ghnéasach seo oiriúnach má tá tú ró-óg, mar ní bheidh gá le cailín 16 bliana d’aois chun comhpháirtí sa todhchaí a aimsiú, ach más duine fásta agus cobhsaí tú ansin is rogha maith é seo do daoine den ghnéas eile a mhealladh.

2. 

   
   
   Iompraíocht le muinín. Is é muinín an rud is tarraingtí. Fiú mura bhfuil go leor roghanna ag duine mar gheall ar a ngnáthchuma, is féidir leo é a bhainistiú fós má chothromaíonn siad a muinín le cinn dúchasacha cosúil le pearsantacht, seun agus greann.
   • Gníomhú go muiníneach bunaithe ar charachtar pearsanta, seas suas díreach, labhair suas duit féin, agus fiú comhrá a thosú le duine nach bhfuil aithne agat air.

3. 

   Coinnigh gach rud nádúrtha. Má bhí sé sna '80 í, tá an fhadhb sna ruaimeanna piled suas, makeup agus pads ghualainn, inniu táimid ag caint faoi áilleacht nádúrtha. Tá makeup riachtanach ach ba chóir go mbeadh sé chomh gar agus is féidir do dhath nádúrtha. Is gnách go mbíonn cultacha cosúil le chéile: jeans tanaí nó luiteoga, is fearr aon rud a léiríonn cuair nádúrtha na gcosa seachas shorts flared.
   • Taispeáin do chuid buanna ag am ar bith, is é sin áilleacht nádúrtha. Mar shampla, má tá súile áille agat, ná cuir i bhfolach iad taobh thiar de do spéaclaí.

4. 

   
   
   Tabhair aire duit féin. Coinnigh sláinteachas pearsanta trí do chuid fiacla a scuabadh go rialta, folcadh a dhéanamh agus éadaí glana a chaitheamh. Ba chóir duit nósanna itheacháin sláintiúla a chleachtadh chun corp sláintiúil a bheith agat. Ní amháin go ndéanann sé seo do chorp níos tarraingtí do dhaoine eile, ach taispeánann sé freisin gur smaointeoir dearfach tú, grámhar agus meas ort féin as a bheith fiúntach.

5. 

   Boladh taitneamhach. Tá ról tábhachtach ag cumhráin in achomharc gnéis ach níor cheart breathnú air mar chur chuige. Murab ionann agus fógraíocht teilifíse, is é do bholadh nádúrtha féin an rud a mheallann, ní scamall an díbholaí. Féadann daoine eile a bheith fainiciúil má bhíonn tú ag snámh go rialta chun boladh coirp a íoslaghdú, ag baint úsáide as díbholaí caolchúiseach ach taitneamhach. Comhcheangail le spraeanna nó cumhrán díbholaígh (tá úscraí citris is coitianta) más mian leat i ndáiríre, ach lig do na pheromóin nádúrtha sna faireoga allais a lánacmhainneacht a bhaint amach.
   • Cúram béil maith. Áirítear leis seo an béal a scuabadh, a fhliuchadh agus a shruthlú. Glan do theanga le huirlis nó le spúnóg gach maidin ionas nach mbraitheann do anáil go dona. Seiceáil agus glan do chuid fiacla go tréimhsiúil.

6. 

   
   
   Gearradh gruaige. Is féidir le haircut difriúil an bealach a fhéachann daoine ort a athrú. Ar an iomlán, ba mhaith le gach duine go mbeadh cuma snasta le feiceáil níos glamorous, ach is cosúil go bhfaigheann gcuacha agus gcuacha “nádúrtha” do bhealach. Labhair le do stylist gruaige chun stíl gruaige a fháil a chuirfidh le do chuma sexy agus a léireoidh do láidreachtaí iomlána i d’aghaidh.

7. 

   I dtreo cuma aibí. Tá sé beartaithe agat a bheith i do bhean aibí chun breathnú níos tarraingtí. Níl cuma gleoite nó míthrócaireach an-éifeachtach ar shúile a mhealladh. Déan siopadóireacht le haghaidh tuilleadh éadaí i stíl aosach (scipeáil na t-léinte cartúin agus na gúnaí lása). Nó is féidir linn tagairt a dhéanamh do na moltaí thíos, ag brath ar d’inscne.
   • Mná: Caith éadaí a thaispeánann cuair. Ar ndóigh, níl tú ag iarraidh cuma limp a fháil. Roghnaigh bras ardaithe agus caith jeans daingean chun do chosa fada a thaispeáint. Caith sála arda agus masa beagán cuartha le haghaidh gait mhaith.
   • Fir: Athraigh sean-jeans le bríste, T-léine do léine cnaipe. Tá neart roghanna saor ag siopaí athláimhe mura bhfuil go leor airgid agat chun rudaí nua a cheannach. Tá bróga an-tábhachtach freisin. Caithfidh cúpla péire ar a laghad a bheith agat chun athrú a dhéanamh.

8. 

   Gléasadh suas chun achomharc a dhéanamh chuig an gcineál duine atá á lorg agat. Lorgaíonn daoine difriúla “an leath eile” de réir critéar éagsúil agus tá go leor bealaí ann le cóiriú ionas gur féidir leat an cineál buachaill / leannán atá uait a mhealladh. Mealltar daoine chuig na cáilíochtaí a dtugann siad tosaíocht dóibh, mar sin cuireann caitheamh éadaí atá uathúil teachtaireacht shoiléir faoi na leasanna agus an cineál duine atá uait go dtí seo.
   • Mar shampla, má tá tú ag lorg leannán spóirt, cuir do chuid gruaige i ponytail agus gléasadh cosúil le dreapadóireacht carraig nó liathróid sacair.
   • Más maith leat an cineál wacky nerd, caith suaitheantas Marvel nó an comhionannas vótaí is fearr leat.
   • Más mian leat duine a fháil ar maith leis tiomáint, cuardaigh éadaí níos deise, níos costasaí.

9. 

   Ná bíodh imní ort faoi mhéid. Tá imní ort faoi bra a chur leis nó brístí padded a chaitheamh chun go mbeidh cuma níos mó ar an “buachaill”: níl sé inmholta. Cuireann na meáin orainn smaoineamh go dtaitníonn mná le fir a bhfuil “gnéas mór” acu agus fir cosúil le mná le póir mhóra, ach tá treochtaí daonna difriúil. Is iomaí fear a thaitníonn le cailíní le póir bheaga nó le mná a bhfuil imní orthu nuair a bhíonn limistéar íogair an fhir ró-mhór.

Cuid 2 de 3: Cuma iontach

1. 

   Forbairt chumasach. Tá tallann ar cheann de na tosca a chruthaíonn seun, fiú mura tusa an cineál duine le carisma dúchasach. Is féidir leat breathnú ar réaltaí carraige, go háirithe ó na laethanta nuair nach raibh cáil orthu comparáid a dhéanamh. Roghnaigh tallann pearsanta agus déan é a chleachtadh go maith, nó is féidir leat cinn nua a fhoghlaim. Tá a lán alt ar scileanna ag WikiHow, ar shlí eile foghlaim sa bhaile trí ranganna ar líne.
   • I measc na buanna is féidir leat triail a bhaint astu tá giotár, pianó, péintéireacht, deisiú carranna nó meicnic, scileanna ríomhaireachta nó buanna eile de do chuid féin.

2. 

   Bíodh uaillmhian agat. Níl aon rud níos gnéasaí ná gaze cinnte. Má tá cúram ort i ndáiríre faoi rud éigin agus má oibríonn tú go crua chun do spriocanna a bhaint amach, tá sé thar a bheith suntasach. Is iad daoine eile a bhfuil súil acu torthaí comhchosúla a fháil agus a bheith thart timpeall ort a spreagfaidh iad. Braitheann muid níos muiníní freisin ag obair le comhlaigh ionchasacha agus a fhios againn go mbeidh siad in ann é a láimhseáil is cuma cad a tharlóidh. Roghnaigh sprioc agus déan iarracht é a chur i gcrích, rud ar bith cosúil le bheith ag obair chun an post atá uait a fháil nó scil thábhachtach a chleachtadh. Má tá tú ró-óg nó mura bhfuil an treoir cheart agat, níl uait ach a bheith beagáinín uaillmhianach agus toilteanach a bheith ag obair go crua chun do spriocanna a bhaint amach go rialta.

3. 

   Bí i do dhuine slánaithe go maith. Ní maith le daoine carachtair aontoiseacha: is maith leo daoine le héagsúlacht rudaí suimiúla. Smaoinigh air ar an mbealach seo: Ar mhaith le fear maith mar fhreastalaí gleoite nó freastalaí gleoite a mbíonn brionglóid air i gcónaí a bheith ina altra? Cáilithe agus aislingeach, beidh tú uathúil agus seasfaidh tú amach ón slua a bhuíochas do sceitimíní agus do mhealladh. Go bunúsach d’éirigh leat. Lig do sceitimíní agus do phaisean taitneamh a bhaint as, déan rudaí nua a shaothrú chun tú féin a fhorbairt ar bhealach iomlánaíoch.

4. 

   Bí leat féin. Stop aithris a dhéanamh ar dhaoine eile. Is minic a smaoinímid go gcaithfimid muid féin a iompar cosúil le duine a bheith tarraingteach (cailíní ag iarraidh a bheith cosúil le Beyonce, guys a iompaíonn Tom Cruise orthu féin). Ach ní amháin go bhfuil tú i do chóip díobh, ach léiríonn sé laige duit agus caillfidh tú do luach. Bí ort féin, cosúil leis an rud is maith leat, ná bí ciontach. Léiríonn sé sin muinín, an fachtóir is mó a mheallann daoine eile.

5. 

   Cuireann sé gáire ar dhaoine. Má tá tuiscint ghreannmhar dhiaga agat, níl mórán le déanamh agat. An mbíonn cailíní greannmhar timpeall ar chailíní i gcónaí? Déan iarracht tuiscint ar ghreann a fhorbairt trí bhreathnú ar chineálacha éagsúla greann agus aird a thabhairt ar a bhfuil ar siúl timpeall ort. Is nós indéanta é. Fiú más bean thú, ná bí teoranta: tá cailín greannmhar i bhfad níos gnéasaí ná fear. Is breá le gach duine gáire a dhéanamh agus cabhraíonn sé go mór leo agus iad ag dul trí huaire deacra, mar sin is cáilíocht í an greann a bhfuil grá aige di.

6. 

   Seol comharthaí amach gur duine maith thú. Is gnách go dtaitníonn cáilíochtaí maithe le daoine fiú mura bhfuil caidreamh buan á lorg acu. Bí cineálta leis na páistí (fiú mura dtaitníonn leat iad), bí béasach, agus cuidigh leo siúd atá thart timpeall ort. Leáfaidh sé seo croíthe aon duine ar mhaith leat a mhealladh.

Cuid 3 de 3: Taispeáin an méid atá agat

1. 

   Coinnigh ort rud éigin. Is é an beagán rúndiamhair an rud is gnéasaí, ceart? Ach ní chiallaíonn sin go ngníomhóidh tú mar gur droch-úrscéal fantaisíochta nua-aimseartha é do shaol. Ní gá duit gníomhú freisin mar tá rud an-bhrónach agat nach féidir leat a roinnt nó ligean do do bhacanna súil amháin a chlúdach. Ina áit sin ní gá duit ach cuid de na leideanna a choinneáil duit féin. Ní gá gach mionsonra faoi do shaol a nochtadh go spontáineach. Ar an mbealach seo, cruthaíonn tú dúshlán nach mór do dhuine atá ag iarraidh é a shárú níos mó a fhoghlaim fút d’fhonn an rún suimiúil a fhoghlaim.

2. 

   Úsáid súile. Is minic a dhéanaimid cumarsáid gan focail le daoine eile agus is í an teanga is tarraingtí teagmháil súl.Bain triail as féachaint ar dhuine trí do lashes le gáire a fheictear ar d'aghaidh, ansin féach ar shiúl anois is arís agus tú ag caint leo.
   • Is gnách meabhlú a dhéanamh ar do liopaí a bhéiceadh nó a liceáil.
   • Cleachtadh os comhair an scátháin. Tá sé seo an-tábhachtach. Ní mór duit na nathanna seo a mháistir agus iad a shamhlú conas iad a chur i bhfeidhm níos fearr.

3. 

   Caithfidh an corp a bheith compordach. Díreach cosúil le grá a thabhairt do do chorp agus féinmheas a bheith agat, tá sé seo riachtanach! Ciallaíonn a bheith compordach le do chorp muinín i ngluaiseacht. Cleachtadh chun grásta a mhéadú. Foghlaímid damhsa. Cabhróidh an t-ábhar seo le do ghluaiseachtaí néata, níos nádúrtha, cur le cuma ghnéasach a mhéadú.

4. 

   Foghlaim conas do ghuth a rialú. Tá sé deacair an guth sexy a fhoghlaim mar tá sé níos nádúrtha. Is fiú cleachtadh, áfach, mar má úsáideann tú i gceart é agus sna cásanna cearta, beidh uirlis chumhachtach agat idir lámha.
   • Is é an riail is mó maidir le rialú guth ná gach rud a ísliú beagán ón ngnáthnós: ísligh do ghuth, labhair go mall, agus labhair níos lú.
   • Is féidir leat cleachtadh trí do ghuth féin a thaifeadadh agus éisteacht leis. Coigeartaigh go dtí go mbainfidh tú ton a bhraitheann go maith.

5. 

   Lig dóibh tú a fheiceáil i rith na seachtaine. I gcás go leor daoine, is féidir go mbeadh sé mealltach duine a fheiceáil chomh minic agus lá amháin ag breathnú simplí. Tugann sé mothú gar duit, amhail is gurb iadsan an t-aon duine a fheiceann cé tú féin. Bain triail as do bhuachaill a thaispeáint i do phajamas nó gan aon rud a chaitheamh ach a T-léine baggy, nó dul chun bualadh le do chailín gan strócanna glóthacha (is maith le cailíní a ceann a bheith díreach dúisithe. buachaill).

6. 

   Fan amach ón drámaíocht. Cuirfidh feidhmíocht a dhéanann iarracht breathnú go gnéasach ar an gcuid is mó daoine a gcinn a chroitheadh. Níl an saol cosúil le seónna réaltachta. Níl aon duine ag iarraidh saol corraitheach cosúil le scannán. Chomh maith leis sin, ní maith le duine ar bith daoine atá ionsaitheach i gcónaí, labhairt go diúltach agus gossip. Nuair a bhíonn tú ag iompar mar seo, beidh daoine eile ag fiafraí an mbeadh tú ag caint go dona taobh thiar díobh nuair a chuir siad dáta ort.

Comhairle

• Ól go leor uisce gach lá. Tá uisce go maith don chraiceann, cothaitheach agus cuireann sé ar do shuaimhneas tú.
• Smile. Tá sé ríthábhachtach go bhfuil do gháire; Ní amháin go gcuireann sé cuma mhuiníneach ort, déanann sé tarraingteach duit freisin. Déanann sonas gach duine compordach, agus bíonn tú compordach freisin (ag tabhairt aire mhaith do do chuid fiacla le haghaidh aoibh gháire álainn).
• Caith leat féin mar bhanríon / rí ... ná fan go ndéanfaidh duine ar bith é. Grá duit féin ar dtús.
• Is fachtóir tábhachtach é staidiúir i bhféachaint ghnéasach. Má bhraitheann tú muiníneach agus dul chun cinn, féachfaidh daoine siar. Coinnigh do chúl agus do smig díreach agus tú ag siúl.
• Ná bíodh eagla ort do chuma a athrú. Tá tú compordach leis an méid a chaitheann tú, ach ná bíodh eagla ort triail a bhaint as ceann nua. Chomh luath agus a oireann tú do stíl áirithe, beidh tú muiníneach agus seasfaidh tú amach ón slua.
• Gúna oiriúnach don chás. Ná overdo makeup, éadaí nó gabhálais.
• Thar aon rud eile, bí leat féin. Is é an mhuinín an mhuinín agus an chompord atá agat.
• Ná bí ró-mhuiníneach mar go bhféadfadh sé a bheith bogásach agus iompar neamhghlan.
• Is é an gnéasacht duitse, ní gá do dhuine ar bith.
• Ná bíodh eagla ort roinnt feola a nochtadh! Ach déan é go híogair.

Aird

• Ná bí salach nó sloppy.
• Ná tabhair breithiúnas ar dhaoine eile.
• Labhair go tuisceanach. Tá sé míchompordach nuair a bhíonn ar dhuine labhairt le cailín leadránach.
• Ná hól alcól ná tobac a chaitheamh an iomarca. Bí teoranta.
• Ná déan dearmad air. Cuirfidh lashes a scuabadh, gruaig tlú agus stánadh ar fhear mothú míchompordach.
• Cuimhnigh: Is féidir leat a bheith sexy fiú mura bhfuil cuma sexy ort! Ná déan dearmad air chun go bhfeicfidh tú go bhfuil tú sexy. Ní gá duit a bheith taibhseach le tabhairt faoi deara, is í an eochair ná a bheith muiníneach taobh istigh agus go maith ar an taobh amuigh.
• Níor chóir go mbeadh sé noisy, drochbhéasach, obnoxious nó disrespectful.

Cad atá uait

• Culaith sexy ach ní ró-nochtach
• Seampún agus oiriúntóir le haghaidh gruaige réidh, silky
• Stíleanna gruaige a fhágann go seasann tú amach agus a thugann cuma stylish duit
• Déan suas (más mian leat)
• Fiacla áille
• Cúram maith craicinn
• Gáire tarraingteach
• Nósanna sláintiúla
• Fan amach ó alcól agus tobac