Údar:
Monica Porter
Dáta An Chruthaithe:
17 Márta 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Ní féidir leat seasamh in aghaidh an dúil i leith lust nuair atá tú taobh thiar de dhuine amháin nó go leor eile? Is é do rogha pearsanta an lust a shárú, ní ceist é a fhorchur nó is féidir go scoirfidh tú go furasta agus tú ag dul ar agus as. Ina áit sin, caithfidh tú iarracht a dhéanamh do smaointe uafásacha a dhíriú, a athsholáthar nó a laghdú. Seo roinnt réitigh a d’fhéadfadh a bheith ag obair duitse.
Céimeanna
Cuid 1 de 4: Aghaidh a thabhairt ar an gCúis Fréamh
Stop ag spreagadh tú féin. Caithfidh tú stop a chuardach le haghaidh rudaí a chuireann ar do shuaimhneas tú, is é sin, caithfidh tú foghlaim conas dul i ngleic le nósanna porn, seachain dul chuig na scannáin, nó tiomáint trí réimsí áirithe den bhóthar a sheachaint. Tá sé seo deacair, ach is féidir an nós smaoineamh ar do mhianta fisiciúla agus na droch-nósanna eile go léir a bhriseadh agus is í an fhadhb ná foighne!
Foghlaim meas a bheith agat ort féin agus ar dhaoine eile. Má cheadaíonn tú lust caidrimh a thiomáint i do shaol laethúil, ansin níl tú ceangailte go hiomlán leat féin. Ligeann tú do mhian leis an bhfeoil cruth a chur ar cé tú féin agus ar an gcaoi a n-iompraíonn tú, in ionad ligean d’intinn agus do phearsantacht an obair a dhéanamh. Chomh maith leis sin, ní bhíonn meas agat ar dhaoine eile agus tú ag féachaint orthu le súile uafásacha. Má tá na mothúcháin seo agat i ndáiríre i dtreo daoine eile, ansin caithfidh tú bealaí a aimsiú le cur ina gcoinne, iad a ghlacadh dáiríre agus smaoineamh go dáiríre fút féin.
Seachain drugaí agus alcól. Oibríonn spreagthaigh agus alcól chun toirmisc a bhaint agus chun an troid i gcoinne libido a dhéanamh níos deacra. Má úsáideann tú na substaintí seo go leor, stad, cabhraíonn sé go leor! Is féidir leat dul go dtí an teach tábhairne fós le do chairde, ach deochanna boga nó súnna torthaí a ordú in ionad fíona (tá cuma fíona air ar an taobh amuigh ionas nach mbraitheann tú cúthail).
Admhaigh do chuid riachtanas. Admhaíonn an chuid is mó de sutras gur gnáthrud é dúil ghnéasach, mar sin ní gá duit a bheith ciontach faoin riachtanas sin. Caithfidh tú iad a ligean isteach, mar gheall ar shlí eile spréifidh tú patrúin smaointeoireachta míshláintiúla agus déanfaidh tú na mothúcháin sin níos láidre fós! Lig duit na mianta seo a mhothú ach ní mór duit gan iad a chur i ngníomh.
Faigh fealsúnacht dhifriúil. Tá go leor cineálacha lust ann agus bealaí gan áireamh freisin chun breathnú ar an bhfadhb seo. Anois más féidir nó má tá an dúil sin ag déanamh dochair do dhuine, ansin tá sé in am bealach a fháil chun déileáil le d’fhadhb. Mar sin féin, má bhí smaointe lustful le feiceáil idir dhá dhuine fásta comhthoil, ansin tá an fhadhb go hiomlán gnáth. Tagann lust go nádúrtha, mar sin má eascraíonn do chuid imní ó mhadraí reiligiúnacha, ba cheart duit níos mó a fhoghlaim faoi thuairimí reiligiúin eile. Tá tuairim an-difriúil ag gach sect faoi seo.
Cuid 2 de 4: Tarraing aird ort féin
Ullmhaigh. Gan an t-ullmhúchán, ar ndóigh tiocfaidh tú ar chásanna gan choinne. Caithfidh tú a admháil go bhfuil fadhb agat le lúcháir d’fhonn pleanáil chun tosaigh i gcónaí, na háiteanna ina bhfuil an meon le teacht a thuar. Cinneann ullmhúchán meabhrach agus plean gníomhaíochta an seans 50% go n-éireoidh leat sa chath.
Cas do shúile ar shiúl. Nuair a théann tú chuig áit ina bhfuil meon láidir ann, ní mór duit dul i dtaithí ar amharc amach. Is é sin nuair a fheiceann tú rud is cúis le dúil, ní mór duit féachaint ar shiúl láithreach. Is nós an-úsáideach é seo agus caithfear é a ullmhú i gcónaí.
Dírigh ar chaitheamh aimsire. Is féidir leat díriú freisin ar an rud a thaitníonn leat a dhéanamh, ar cleas iontach é nuair a bhíonn smaointe gnéis agat go minic sa bhaile nó in áit ar bith ina dtarlaíonn an t-arousal go huathoibríoch, ní de réir tosca seachtracha. amach. Ba chóir duit páirt a ghlacadh i spórt a éilíonn gníomhaíocht choirp toisc go bhfuil sé an-chabhrach, ag tiomáint do chuid smaointe chuig gníomhaíocht níos sláintiúla.
- Smaoinigh ar chaitheamh aimsire cruthaitheach eile a fhoghlaim, mar shampla braidáil, mar is féidir leat é a dhéanamh áit ar bith.
- Is féidir leat dúshlán do chuimhne a thabhairt freisin trí go leor scrioptúir a chur de ghlanmheabhair.
- Glac páirt in obair dheonach. Ní amháin go gcuireann sé seo isteach ort, ach cabhraíonn sé le daoine eile freisin.
Guigh nó aithris sliocht arís agus arís eile. Bealach eile chun aird a tharraingt ort féin is ea na sutras a léamh, bíodh sé ag léamh os ard nó i d’intinn. Ní amháin go gcabhraíonn sé seo leat grá Dé a mheabhrú ach cuireann sé i gcuimhne duit freisin cloí lena orduithe.
Seachain cúis an temptation. Is é an bealach is fearr le smaointe gnéis a sheachaint ná cúis an ionramhála, an lúcháir a mhúscailt. I gcás go leor, is é porn an chúis is mó. Má aimsíonn tú nach féidir leat díriú ar rudaí níos tábhachtaí i do shaol, cé go bhfuil do bhailiúchán scannáin depraved ag líonadh cosúil le pirimidí na hÉigipte, ansin tá sé in am sosa. Ba cheart duit scagaire a shuiteáil ar do ríomhaire chun nach bhfeicfidh tú a leithéid d’íomhánna.
Cuid 3 de 4: Bealaí a Aimsiú chun Idirghníomhú Níos Fearr
Téigh amach le grúpa cairde. Murar féidir leat bualadh le duine a chuireann ar do shuaimhneas tú, faigh bealaí níos sláintiúla chun idirghníomhú leo. Ceann de na bealaí is féidir leat é a úsáid ná bualadh leis an duine ach nuair a bhíonn daoine eile thart, ionas gur féidir leat an rud mícheart a rá nó a dhéanamh.
Buail le chéile in áiteanna sábháilte. Má tá an modh chun bualadh leis an duine timpeall daoine eile fós neamhéifeachtach, is féidir leat a roghnú bualadh leo in áiteanna mar eaglais, teampall nó áit naofa eile. Déanfaidh Dia tú a chosaint agus do smaointe a threorú i dtreo daoine, in ionad smaointe uafásacha.
Féach iad sa tsúil. Agus tú ag féachaint uirthi, dírigh ar a súile, ní ar chodanna eile dá corp chun corraí gnéis a sheachaint. Deirtear gurb í an tsúil an fhuinneog don anam, mar sin dírigh ar na súile chun a n-anam a fheiceáil. Seo freisin an chaoi a léiríonn tú meas ar an duine eile.
Bí páirteach i ngníomhaíochtaí cairdiúla. Ní théann tú i dteagmháil léi ach i ngníomhaíochtaí nach ndéanfaidh ach fíorchairde, ní an rud céanna le dul. Smaoinigh ar theagasc aosach ar conas iad féin a iompar i gcásanna. Má cheadaíonn siad an méid a dhéanann tú, is fíor é.
Ná déan teagmháil. Má dhéanann tú teagmháil leo, fiú na háiteanna is gnáth mar an lámh nó an lámh, is féidir go dtiocfadh smaoineamh erotic chun cinn. Mar sin má tá fadhb den sórt sin agat, ní mór duit iarracht a dhéanamh gan teagmháil a dhéanamh áit ar bith ar a gcorp.
Déan iompar i gceart in aice le do leannán. Mura féidir leat d’iompar a rialú gach uair a bhíonn tú le do bhuachaill nó le do chailín, b’fhéidir go mbeadh sé in am duit pósadh. Ba é toil Dé é agus an fáth go raibh sé ag iarraidh fir agus mná a aontú mar fhear céile agus bean chéile, ionas go bhféadfaidís na mothúcháin sin a chleachtadh ar bhealach a thaitneodh sé leis.
- Ná déan dearmad ach duine atá reiligiúnach, fisiceach agus spioradálta a phósadh, agus ná pós ach nuair atá tú dáiríre. Mura bhfuil an bheirt agaibh ag pleanáil maireachtáil le chéile ar feadh i bhfad, ansin ní hé an t-am caidreamh fisiceach a thosú.
- Ach níl sa phósadh ach an rogha dheireanach mura bhfuil aon bhealach eile ann chun an lúcháir a mhaolú, toisc gur saincheist thromchúiseach í an pósadh nach mór a ghlacadh dáiríre.
Cuid 4 de 4: Cabhair a Fháil
Admhaigh go dteastaíonn cabhair uait. Murar féidir leat réiteach pósta a roghnú agus mura bhfuil na leideanna eile ag cabhrú, sin an uair a bhíonn cabhair uait. Tá rá ann: "Is é a ligean isteach go bhfuil fadhb agat an chéad chéim chun í a shárú".
Labhair le do dhuine tacaíochta mothúchánach. Ba chóir duit labhairt le séiplíneach, sagart nó sagart áitiúil. Féadfaidh siad comhairle a thabhairt duit agus tú a chur ar an mbóthar ceart, mar is é sin an jab atá acu! Ná bíodh náire ort, tá siad oilte chun fadhbanna den sórt sin a láimhseáil agus tá a fhios acu go maith nach í seo d’fhadhb féin amháin, ach fiú an fhadhb is díograisí díobh.
Féin-oiliúint. Déan tú féin a scaradh chomh fada ón meon agus is féidir, is féidir le fir dul isteach san arm, ba chóir do mhná dul chuig ollscoil nó chuig scoil ard do mhná amháin. Tuigfidh agus tacóidh an teaghlach leis an gcinneadh seo. Seo deis duit idirghníomhú le daoine den ghnéas céanna, agus ar an gcaoi sin an nós a bhaineann le smaointe uafásacha a shárú.
Cuimhnigh na hiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ag lust. Má iompaíonn tú smaointe uafásacha i ngníomh, tá tú ag oscailt an dorais don sprinkling agus ansin isteach sa chorp. Fanann galair ghnéas-tarchurtha, toircheas nach dteastaíonn agus trioblóidí eile mura gcuireann tú srian ort féin. Caithfidh tú tú féin a iompar go cúramach agus go freagrach!
Guigh ar son cúnamh Dé. Is féidir le Dia tú a chosaint ar smaointe míshláintiúla, ach caithfidh tú comhoibriú leis. Má theastaíonn cúnamh Dé uait, caithfidh tú do shúile a choinneáil oscailte chun na réitigh atá daoine ag moladh a aithint. Bíonn sé deacair paidir a dhéanamh uaireanta, ach is féidir leat cabhair a iarraidh ar chara, ar ghaol nó ar shagart fós.
- Deir an Bíobla, "Tagann temptations chugat, níl an iomarca le déanamh ag an duine. Tá Dia dílis agus ní ligeann duit do theampall a dhéanamh níos faide ná tú. Gach uair a bhíonn an cine daonna sáraithe agat." Ag mealladh chun tarraingt, treoraíonn sé an bealach amach duit freisin chun é a shárú. "
Comhairle
- Foghlaim teicnící rialaithe mian chun lust a shárú. Baineann daoine a chleachtann an teicníc seo go leor buntáistí i ngach gné den saol, lena n-áirítear cúrsaí airgeadais, mothúchánacha, oibre srl ... agus i ngrá freisin.
- Má tá smaointe uafásacha agat i láthair a lán daoine (nó go simplí ar an mbóthar ar lá breá, tagann smaointe uafásacha chun cinn agus tú ag siúl taobh thiar de dhaoine nochtaithe), Seo bealach simplí is féidir leat é a dhéanamh: féach ar gach ceann acu ar feadh 2 shoicind. Sea, gach dhá soicind a chasann tú le breathnú ar dhaoine eile, is cuma cé chomh tarraingteach agus atá siad. Ansin rollaíonn tú do shúile ar réad eile. Is bealach é seo le cur i gcuimhne duit go bhfuil luach agus anam comhionann ag gach duine. Is féidir leat é seo a dhéanamh agus tú ag surfáil ar Facebook: féach ar gach grianghraf sa News Feed ar feadh dhá soicind agus aistrigh go grianghraf eile, agus ba cheart duit tosú inniu!
Rabhadh
- Má bhraitheann tú go bhfuil tú míshásta má smaoiníonn tú ar lewd, ansin caithfidh tú déileáil le d'fhadhb. Ach má chiontaíonn na mianta seo daoine eile, is féidir leat é a fheiceáil mar d'fhadhb, ní mar phost dóibh. Níl a fhios agat ach tú féin agus Dia cad a dhéanann tú.
