Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh
• Céard atá ag teastáil uait

Conas a bheith i do banríon áilleacht? Níl sé chomh deacair agus a cheapfá!

Céimeanna

1. 1 Bí i do threochtaí - níl aon phointe faisin daoine eile a leanúint! Bí uathúil!
2. 2 Bí álainn.
3. 3 Bíodh staidiúir mhaith agat.
4. 4 Smile agus ní frown riamh.
5. 5 Féach go maith ar an taobh amuigh i ndáiríre ní leor a bheith ina banríon áilleacht. Bí sásta agus bain taitneamh as do rannpháirtíocht. Ná bí i do chiall, ach déan neamhaird de dhaoine atá mean.
6. 6 Gach rud.

Leideanna

• Déan do dhícheall fáil réidh le haicne. Úsáid cógais agus nigh d’aghaidh le nigh aghaidh dhá uair sa lá.
• Seachain cluais, iarainn, agus triomadóirí gruaige. Má tá tú á n-úsáid, bí cinnte freisin na táirgí cearta a úsáid chun do chuid gruaige a chosaint.
• Exfoliate do chraiceann ar a laghad uair sa tseachtain.
• Tá cithfholcadh te an-taitneamhach, ach ní léiríonn sé go maith ar do chraiceann agus ar do chuid gruaige. Glac cithfholcadh gairid te. Ná nigh agus sruthlaigh do chuid gruaige ach le huisce te / fuar.
• Bí an-mhín agus cíor do chuid gruaige go mall, agus ná cíor riamh nuair a bheidh sé fliuch.
• Ná seachain makeup. Ní chuirfidh bunús, púdar, blush agus bunús ar d’aghaidh clog ar do phiocháin má bhainfidh tú do smideadh san oíche. Cuir iarratas isteach i sraith tanaí.
• Glac multivitamin gach lá.
• Nigh do chuid gruaige ach gach lá eile.

Rabhaidh

• Tá sé iontach a bheith álainn, ach níl sé go maith brag faoi. Ná ceilt agus ná seas os comhair scátháin ar feadh uaireanta. Níl aon rud leis, ach féachfaidh tú go neamhchairdiúil agus ceilte i súile daoine a d’fhéadfadh a bheith mar do chairde.
• Ná bíodh imní ort faoin áilleacht - ní hé sin go léir. Ní féidir leat a bheith tarraingteach más duine uafásach tú, is cuma cé chomh hálainn atá tú. Fan i gcónaí humble, dea-bhéasach, benevolent, agus cineálta. Níos tábhachtaí fós, ná lig do réimeanna áilleachta dul i dtreo do chuid oibre nó scoile.

Céard atá ag teastáil uait

• Cosmaidí
• Na héadaigh is faiseanta
• Comhairleoir Íomhá