Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Nuair a chaitear i gceart í, is féidir le liathróid casta a bheith ina fónamh contúirteach. Tá sé furasta an liathróid a chaitheamh i stua droim ar ais droim ar ais (páirc) ach is deacair é a mháistir. Más mian leat an fotha seo a fhoghlaim agus a fheabhsú, a raibh tóir air go luath sa 20ú haois agus a bhfuil an-tóir air inniu, léigh ar aghaidh le haghaidh leideanna agus cleasanna.

Céimeanna

1. 1 Cuir do innéacs agus do mhéar lár ar an taobh istigh de na seams, ba chóir duit greim a fháil ar an liathróid. Seo greim ar feadh dhá shíoga; Tá go leor beart eile ann chun an liathróid a casadh, ach seo ceann ar chóir do gach tosaitheoir tosú leis. Bí cinnte do innéacs agus do mhéara lár a choinneáil le chéile agus tú ag breith.
   • Cuir do mhéar innéacs thar an seam. Ar an mbealach seo, tabharfaidh sé níos mó smachta ar an liathróid, déanfaidh sé níos mó spáis idir do mhéara roimh an gcaitheamh iarbhír.
   • Beir greim ar an gcispheil ionas go dtrasnaíonn do dhá mhéar bun an stua.Arís, an níos mó fórsa a chruthaítear sula dtéann an liathróid as lámh, is ea is dóichí a bheidh sí ag casadh má dhéantar i gceart í.
2. 2 Swing agus tús a chur leis an ngluaiseacht caitheamh mar a dhéanfá fónamh díreach. Tá sé tábhachtach anseo gluaiseacht caith díreach a insamhladh. Ba mhaith leat do sheirbhís a cheilt go dtí an nóiméad deireanach ionas nach mbeidh a fhios ag an bhfuidrimh roimh ré cén cineál seirbhíse a bheidh á úsáid agat.
3. 3 Nuair a bhíonn casadh á dhéanamh agat, bogann do wrist sa treo eile, ag caitheamh na liathróide i stua. Casann an liathróid sníofa i dtreo gan choinne. Má chaitheann tú le do lámh dheas, tarraingítear do lámh chlé ar ais. Chun an cineál seo casadh liathróid a fháil, caithfidh tú do wrist a chasadh tuathalach, má dhéanann tú é i gceart beidh tú ina pitcher nimble.
4. 4 Nuair a chríochnaíonn tú caitheamh, déanann tú an liathróid a bhrú le do mhéar innéacs go dtí go n-eitlíonn sí amach. Agus tú á dhéanamh seo, smaoinigh ar theagmháil na liathróide le do mhéar innéacs. Ba chóir go dtabharfadh sé seo cosán níos droimneach don liathróid.
5. 5 Caith an liathróid casta go stuama. Is féidir le casadh a bheith ina sheirbhís chontúirteach do fuidrimh, ach tá cáil bainte amach aige freisin mar sheirbhís chontúirteach do chistiní. Tarlaíonn sé seo toisc nach féidir leis an gclós caitheamh den sórt sin a athdhéanamh go minic, tosaíonn a wrist tuirseach agus bíonn sé deacair é seo a dhéanamh. Is minic a aimsíonn cistineoirí a dhéanann speisialtóireacht ar liathróidí sníomh go bhfuil an chasmhóimint a tháirgeann an caith sa lámh deacair agus go bhféadfadh máinliacht a bheith mar thoradh air.

Leideanna

• Déan an fotha seo a shimpliú. Tóg do chuid ama agus bí cúramach chun gortú a sheachaint.
• De ghnáth ní chaitheann fear clé liathróid casta.

Rabhaidh

• Tá sé an-deacair an fónamh seo a chaitheamh agus má chaitheann tú an iomarca caith is féidir leis pian a chur i do lámh.
• Déan cinnte go bhfuil do lámh scíthe go hiomlán sula ndéanann tú an fónamh seo.