Ábhar

• Modh 2 de 3: Acne a chóireáil ar an gcorp
• Modh 3 de 3: Táirgí éagsúla sóide bácála a thriail
• Rabhaidh

1 Úsáid sóid aráin mar spotchóireáil le haghaidh aicne ar d’aghaidh. Chun seo a dhéanamh, déan sóid aráin 1 chuid a mheascadh le 1 chuid uisce i gcupán nó i mbabhla beag. Ansin cuir sraith tanaí den ghreamú thar aon aicne ar mhaith leat fáil réidh leis.

• Ná sruthlaigh an meascán ar feadh 15-30 nóiméad, nó níos lú má tá craiceann íogair agat. Má chuidíonn an leigheas, is féidir leat é a fhágáil ar feadh tréimhse níos faide.
• Ansin nigh nó bain an sóid aráin le tuáille te.
• Má éiríonn tú irritated nó mura n-éiríonn an scéal níos measa, stop ag úsáid sóid aráin mar sin.

2 Bain triail as sóid aráin a úsáid mar exfoliator aghaidhe 2-3 huaire sa tseachtain. Cabhróidh exfoliation milis le cealla marbha a bhaint a chlogann pores agus a chuireann as do bhriseadh aicne. Chun scrobarnach exfoliating a dhéanamh, cuir 1 teaspoon sóid aráin le do ghlantóir rialta.

• Mura bhfuil an glantóir ceart agat nó mura dteastaíonn uait é a úsáid chun na críche seo, déan an sóid aráin a mheascadh le 1 teaspoon de mil amh nádúrtha.
• Agus tú ag níochán d’aghaidh, déan an táirge a rubadh go réidh isteach sa chraiceann, ag déanamh gluaiseachtaí beaga ciorclacha. Bí cúramach gan teagmháil a dhéanamh leis an gcraiceann íogair timpeall na súl.

3 Cuir masc sóid aráin ar d’aghaidh uair sa tseachtain. Cuideoidh sé leat fáil réidh le haicne ar d’aghaidh freisin. Chun masc a dhéanamh, déan 2 spúnóg bhoird de shóid aráin a mheascadh le 2 spúnóg bhoird uisce i mbabhla. Ansin scaip an meascán thar d’aghaidh, ag seachaint limistéar na súl.

• Fág an masc ar feadh 15-30 nóiméad agus ansin nigh le huisce te.Má tá craiceann íogair agat, tosaigh le 5-10 nóiméad.
• Má tá an masc ró-tiubh agus mura luíonn sé ar an duine, nó, os a choinne sin, go bhfuil sé chomh leachtach go rithfidh sé as, athraigh an cóimheas idir sóid aráin agus uisce.

Modh 2 de 3: Acne a chóireáil ar an gcorp

1. 1 Tóg folctha sóide bácála chun aicne a ghlanadh ó do chorp. Is bealach éasca é folctha sóide bácála chun fáil réidh le haicne ar do chorp. Chun seo a dhéanamh, líon an feadán le huisce te agus cuir leath cupán (170 gram) de shóid aráin leis.
   • Soak sa dabhach ar feadh 15-30 nóiméad.
   • Má tá craiceann íogair agat, bain úsáid as níos mó uisce chun an sóid aráin a chaolú. Glac folctha ar feadh tréimhse nach faide ná 5-10 nóiméad ag an am.
   • Agus tú ag maos sa dabhach, glac éadach níocháin nó spúinse agus cuimil do chraiceann le sóid aráin agus uisce.
2. 2 Bain triail as sóid aráin a úsáid mar scrobarnach coirp exfoliating. Cabhróidh sé seo leat pores clogged agus breakouts a chosc. Chun an scrobarnach seo a dhéanamh, déan sóid aráin 3 chuid agus 1 chuid uisce a mheascadh i gcoimeádán beag. Ansin massage an meascán go réidh isteach i do chraiceann agus sruthlaigh amach sa chith.
   • Is féidir leat sóid aráin a mheascadh le do fhoirmiú rialta cith.
3. 3 Déan seampún glantacháin le sóid aráin chun cuidiú le pimples a chosc ar do mhuineál agus ar ais. Cuidíonn seampúnna glantacháin dhomhain le hiarmhair aoil agus stíle a shruthlú a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le pimples ar do mhuineál agus ar ais. Chun an seampú seo a dhéanamh, cuir ½ teaspoon sóid aráin leis an mbotella seampú. Ansin nigh do chuid gruaige mar is gnách.
   • Cuimhnigh do chuid gruaige a shruthlú go maith chun an sóid aráin a chosc ó do scalp a thriomú.
   • Úsáid seampú glantacháin le sóid aráin uair sa mhí.

Modh 3 de 3: Táirgí éagsúla sóide bácála a thriail

1. 1 Déan greamaigh le sóid aráin, mil, agus sú líomóide chun fáil réidh le pimples stubborn. Chun seo a dhéanamh, cuir ½ teaspoon sóid aráin, ½ teaspoon sú líomóide agus 1 teaspoon meala le chéile i mbabhla beag. Ansin, cuir an ghreamú ar na pimples inflamed go léir chun fáil réidh leo.
   • Is féidir le sú líomóide cabhrú i gcoinne spotaí dorcha a fhoirmíonn ar shuíomh aicne.
   • Déanfaidh sóid aráin agus sú líomóide pimples a thriomú, agus is féidir le mil athlasadh agus deargadh a laghdú.
2. 2 Comhcheangail sóid aráin, ola avocado, agus ola lavender le haghaidh scrobarnach taise. Chun seo a dhéanamh, cuir 2 spúnóg bhoird de shóid aráin agus ola avocado le chéile i mbabhla beag. Ansin cuir cúpla braon d’ola lavender agus measc go maith.
   • Cuir an meascán i bhfeidhm ar aghaidh glanta agus suathaireacht go réidh ar feadh 5 nóiméad, ansin sruthlaigh.
   • Úsáid an scrobarnach uair sa tseachtain chun aicne a chosc ar d’aghaidh.
3. 3 Déan scrobarnach cumhra ag úsáid blátholaí agus sóid aráin. Is féidir le blátholaí cosúil le lavender, lus an phiobair, nó aol boladh taitneamhach taitneamhach a thabhairt do scrobarnach do choirp. Just a mheascadh 3 chuid sóid aráin agus 1 chuid uisce, ansin cuir cúpla braon de na blátholaí is fearr leat.
   • Chun scrobarnach a úsáid, cuimil isteach i do chraiceann é le do lámha nó le éadach níocháin, ansin sruthlaigh é sa chith.

Rabhaidh

• Má tá craiceann íogair agat, is féidir le sóid aráin a bheith an-ghreannmhar. Má bhíonn braistint dhó nó triomacht agat, stop an chóireáil sóide bácála nó laghdaigh minicíocht a úsáide.