Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Conas d’aghaidh a ní i gceart
• Modh 2 de 3: Cúnamh Leighis
• Modh 3 de 3: Conas Foirmiú Acne a Chosc
• Rabhaidh

Is cúis choitianta aicne do ghruaig ingrown isteach sa chraiceann. Is féidir iad a bheith ina gcúis freisin le hionfhabhtú fungal, baictéarach, nó fiú giosta. Féadfaidh an pimple líonadh le pus, redden, agus a bheith inflamed. Níos minice, réiteoidh fadhb gruaige ingrown as féin, ach féadfaidh sé roinnt laethanta a thógáil. Ar an drochuair, níl an oiread sin bealaí ann chun aicne purulentach a leigheas. Má fhaigheann tú na cineálacha pimples seo go minic, ní chuidíonn gnáthbhearta sláinteachais nó fiú an cás a dhéanamh níos measa, ba cheart duit cabhair ó dheirmeolaí a lorg.Mar sin féin, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh fós chun fáil réidh le haicne agus deargadh de bharr ribí a bhíonn ag fás.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Conas d’aghaidh a ní i gceart

1. 1 Bain úsáid as glantóir éadrom. Molann deirmeolaithe do chraiceann a ghlanadh le glantóirí éadroma. Is lú an seans go gcuirfidh greannú éadrom greannú, rud atá an-tábhachtach mar is féidir le pimple inflamed fás i méid agus a bheith níos suntasaí. Má cheapann tú go bhfuil do follicle gruaige inflamed mar gheall ar ionfhabhtú baictéarach, bain triail as gallúnach germicídeach a úsáid.
   • Roghnaigh táirgí ar a bhfuil na lipéid "neamh-comedogenic" nach clogann pores.
   • Tá airíonna frithmhiocróbach ag táirgí sárocsaíde beinsile agus is féidir leo athlasadh na follicle gruaige a leigheas. Cuir an leigheas seo i bhfeidhm ar an follicle inflamed dhá uair sa lá.
2. 2 Bain triail as ola neamh-comedogenic. Meastar go bhfuil roinnt olaí neamh-comedogenic freisin. Úsáid iad chun do chraiceann a ghlanadh. Is féidir an chuid is mó de na holaí seo a fháil sa chuid cosmaidí de d’ollmhargadh nó do stór sláinte agus áilleachta. Roghnaigh ceann amháin de na holaí seo a leanas:
   • Ola Argan;
   • ola cnáib;
   • ola lus na gréine;
   • Im Shea;
   • ola bréige.
3. 3 Bain úsáid as scuab fiacla bog brístí nó éadach níocháin aghaidh bog. Is féidir le brístí scuab fiacla agus éadach níocháin cuidiú le cáithníní craiceann marbha a bhaint agus gruaig ghafa a scaoileadh. Cuir méid beag ola glantacháin nó neamh-comedogenic i bhfeidhm ar do scuab fiacla nó éadach níocháin agus bain úsáid as gluaiseachtaí ciorclach mín chun scuabadh thar an gcraiceann.
   • Nuair a bheidh sé críochnaithe, sruthlaigh do chraiceann le huisce teocht an tseomra.
   • Ná bruscar d’aghaidh le spúinse crua, éadach scríobach, nó aon rud eile. Nigh d’aghaidh le do mhéar nó le éadach bog.
4. 4 Triomaíonn Pat do chraiceann le tuáille cadáis. Triomaíonn Pat do chraiceann chun nach gcuirfeadh sé bac ar pimple inflamed. Ná bruscar riamh do chraiceann le tuáille, ach déan d’aghaidh a bhreacadh go réidh.

Modh 2 de 3: Cúnamh Leighis

1. 1 Iarr ar do dhochtúir an ghruaig ingrown a bhaint le snáthaid steiriúil agus tweezers. Chun gruaig ingrown a bhaint, ní mór duit snáthaid steiriúil a chur isteach sa pimple, agus ansin an ghruaig a fhilleadh le tweezers steiriúla agus í a tharraingt suas. Ós rud é go bhféadfadh ionfhabhtú a bheith mar thoradh ar do chraiceann a tholladh le snáthaid neamh-steiriúil, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir ar dtús sula ndéanfaidh tú rud ar bith.
   • Sula ndéanann tú iarracht gruaig ingrown a bhaint le snáthaid, coinnigh glan í agus fan go dtí go réitíonn an fhadhb í féin. Má tá gruaig ingrown ar d’aghaidh agus má dhéanann tú iarracht í a bhaint le snáthaid, féadfaidh tú scar nó marc infheicthe eile a fhágáil tar éis an nós imeachta seo.
   • Mura dteastaíonn uait é a dhéanamh leat féin, iarr ar do dhochtúir an ghruaig ingrown a bhaint duit.
2. 2 Cuir ceist ar do dheirmeolaí faoi retinoids. Is féidir le cealla marbha craicinn tógáil suas thar an pimple, rud a fhágann go bhfuil an craiceann ag breathnú níos tibhe agus níos dorcha ar an dromchla. Cabhróidh retinoids le fáil réidh le craiceann marbh, rud a fhágfaidh go leigheasfaidh an t-abscess níos tapa. Níl retinoids ar fáil ach le oideas, mar sin iarr oideas ar do dheirmeolaí.
3. 3 Fiafraigh de do dhochtúir ar chóir duit tosú ag úsáid ointments stéaróide chun athlasadh a mhaolú. Is féidir le pimple ingrown dul dearg agus inflamed, rud a fhágann go bhfuil sé níos infheicthe. Ní leigheasfaidh ointments stéaróide na briseadh amach aicne seo, ach is féidir leo cabhrú le deargadh agus at a mhaolú. Buíochas leo, ní sheasfaidh aicne an oiread sin amach i gcoinne chúlra an chuid eile den chraiceann.
4. 4 Labhair le do dhochtúir faoi ointments antaibheathach. Tá seans ann go dtarlóidh ionfhabhtuithe pimples de bharr athlasadh na follicle gruaige - cuideoidh ointments antaibheathach iad a choinneáil faoi smacht. Má fhorbraíonn ionfhabhtú trom i pimple, féadfaidh do dhochtúir antaibheathach ó bhéal a fhorordú.
   • Úsáid ointments antaibheathach agus glac na táibléid de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.
5. 5 Bí foighneach. Is gnách go dtéann ribí atá tar éis fás leo féin, mar sin d’fhéadfadh do dhochtúir comhairle a chur ort iad a fhágáil leo féin.Má chuireann an pimple isteach ort, clúdaigh é le téip ghreamaitheach (ach ní go docht) go dtí go leigheasfaidh sé.
   • Agus tú ag fanacht leis an pimple a leigheas, ná pluck, céir, nó bearrtha an ghruaig sa cheantar, nó ní bheidh an greannú ach ag dul in olcas.

Modh 3 de 3: Conas Foirmiú Acne a Chosc

1. 1 Scáthaigh tar éis cithfholcadh. Ós rud é go laghdaíonn cithfholcadh do chuid gruaige, déan moill ar bearradh go dtí sin. Chun do chuid gruaige aghaidhe a moisturize, nigh le huisce te nó cuir tuáille te ar d’aghaidh.
   • Chun seo a dhéanamh, glac tuáille agus coinnigh faoi uisce te nó te é go dtí go mbeidh sé sáithithe go hiomlán le huisce. Ansin brú amach an t-uisce agus cuir i bhfeidhm é ar d’aghaidh. Fág an tuáille ar feadh thart ar 5 nóiméad.
2. 2 Úsáid uachtar bearrtha. Déanfaidh uachtar bearrtha do chuid gruaige a mhaolú agus laghdóidh sé an seans go mbeidh ribí ingrown. Cuir sraith uachtar bearrtha i bhfeidhm ar do chraiceann agus fan cúpla nóiméad sula ndéantar bearradh.
3. 3 Ná brú ró-chrua ar an bearrthóir. Má bhíonn bearradh ró-dhlúth ort is féidir go mbeidh ribí ingrown ar do chraiceann, mar sin ná brúigh ró-chrua ar an rásúir. Ná cuir brú ar an rásúir chun an craiceann a shíneadh.
4. 4 Scáthaigh i dtreo fás gruaige. Bíonn bearradh i gcoinne fás gruaige ina chúis le ribí a bhíonn ag fás, rud a fhágann go bhfuil aicne ann. Scáthaigh feadh treo fhás na gruaige (de ghnáth ó bhun go barr) chun briseadh amach aicne a chosc.
   • Scáthaigh le rásúir ghéar agus déan a laghad pasanna agus is féidir.
5. 5 Ceannaigh bearrthóir leictreach. Is féidir le bearrthóir leictreach an dóchúlacht go dtarlóidh pustules agus athlasadh a laghdú. Thar aon rud eile, ná bain úsáid as an mód dlúth bearrtha ar an bearrthóir nó brúigh síos ar an bearrthóir.
   • Chun an dóchúlacht go dtarlóidh briseadh aicne a laghdú, moisturize do chraiceann sula n-úsáidtear an bearrthóir leictreach.
6. 6 Bain úsáid as remover gruaige ceimiceach. Féadann uachtair depilatory an dóchúlacht go dtarlóidh pustules agus athlasadh a laghdú. Ach coinnigh i gcuimhne gur féidir leis na táirgí seo a bheith greannmhar, mar sin déan tástáil orthu ar limistéar beag sula ndéanann tú iarratas ar an gcuid eile de do chraiceann.
   • Ceannaigh táirgí a dhíríonn ar réimsí ar leith de do chorp. Mar shampla, ná cuir isteach ach ar do uachtair aghaidhe atá deartha chun d’aghaidh a dhímheas.

Rabhaidh

• Ná déan iarracht pimple gruaige ingrown a pop. Seachas sin, ní dhéanfaidh tú ach an cás a ghéarú nó ionfhabhtú a thabhairt chuig láithreán an athlasadh, rud a d’fhéadfadh scar a fhoirmiú níos déanaí.
• Ná húsáid tweezers chun gruaig a bhaint. Is é an modh aistrithe seo a mhéadaíonn an dóchúlacht go gcruthófar gruaig ingrown.